Oase der Heilkräfte, Naturheilpraxis

18/03/2025

11/03/2025

❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗
❗Hier eine Auflistung der
❗Lebensmittelzusatzstoffe,
❗ohne dass jeder E-Code noch.
❗erläutert und dechiffriert wird.
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻

👉 1. Unschädliche Zusätze:
E100, E101, E103, E104, E105, E111, E121, E126, E130, E132, E140, E151, E152, E160, E161, E162, E170, E174, E175, E180, E181, E200, E201, E202, E203, E236, E237, E233, E260, E261, E263, E270, E280, E281, E282, E290, E300, E301, E303, E305, E306, E307, E308, E309, E322, E325, E326, E327, E331, E333, E334, E335, E336, E337, E382, E400, E401, E402, E403, E404, E405, E406, E408, E410, E411, E413, E414, E420, E421, E422, E440, E471, E472, E473, E474, E475, E480

👉 2. Verdächtige Zusätze:
E125, E141, E150, E153, E171, E172, E173, E240, E241, E477

👉 ☠️3. Gefährliche Zusätze:☠️
E102, E110, E120, E124

👉 4. Störung der Gesundheit:
🔸Darmstörung:
E220, E221, E223, E224
🔸 Verdauungsstörungen:
E338, E339, E340, E341, E450, E461, E463, E465, E466, Eiscreme E407
🔸Hauterkrankungen:
E230, E231, E232, E233
🔸Zerstörung von Vitamin B12:
E200
🔸 Cholesterin:
E320, E321
🔸 Empfindlichkeit der Nerven:
E311, E312
🔸Mundfäule:
E330 ist am gefährlichsten (Krebserregend) (enhalten in z.B. SCWEPPES ZITRONE, AROMASENF, MEZZO-MIX, KRABBENFLEISCH, BONBEL-KÄSE, PILZE IN DOSEN)

👉 5. Krebserregende Zusätze:
E131, E142, E210, E211, E213, E214, E215, E216, E217, E239

❗❗❗❗ ACHTUNG: ❗❗❗❗
E123 ist sehr krebserregend und
in den USA & GUS-Staaten verboten.
❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗

Auf diese Zusätze besonders bei folgenden Lebensmitteln achten:

👉E123/E110, VORSICHT!
(Gummibärchen, TREETS, SMARTIES, HARIBO Weingummi, Schokolinsen, ZOTTSahnepudding, IGLO-Fischstäbchen, KRAFT-Dorahm mit Creme-Fraiche, KRAFT-Salami, Streichkäse, Vanille-Pudding E102, E110,
Fertigsoßen aller Art.)

☠️6. VORSICHT!!!☠️
Bei Guanylat und Glutamat aus der E600-Reihe, E605 – Nervengift

BITTE: Aufhängen und benutzen!
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
Es geht um Deine Gesundheit und die Deiner Kinder. Verhindere die Anwendung dieser Zusätze, indem Du die Erzeugnisse genau auswählst, die Du kaufst. Der Käufer bestimmt letztendlich die Zusammensetzung des Fabrikats. Denke an die Gesundheit Deiner Kinder
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👉7. Aluminium:
E173 (Farbstoff Aluminium), E520 (Stabilisatoren Aluminiumsaulfat) , E521 (Aluminiumnatriumsulfat), E523 (Aluminiumammoniumsulfat), E554 (Trennmittel Kieselsalze Natriumaluminiumsilikat), E555 (Kaliumaluminiumsilikat), E556 (Calciumaluminiumsilikat), E598 (Calciualuminat).

👉Aluminium im Trinkwasser: Wasserwerke verwenden
Aluminium als Flockungsmittel.

(alle Angaben ohne Gewähr)

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05/01/2025

Ein frohes neues Jahr wünsche ich und hier direkt ein Tipp, damit unsere Zellen fit länger am Leben beiben:

Mitochondrien sind die Kraftwerke unserer Zellen. Sie sind entscheidend für die Energieproduktion und somit für unsere Vitalität und Gesundheit. Um die Funktion und Anzahl der Mitochondrien zu verbessern, gibt es hierzu verschiedene Möglichkeiten, die sowohl Lebensstiländerungen als auch eine gezielte Ernährung erfordern.

Lebensstiländerungen zur Mitochondrienstärkung

* Körperliche Aktivität:

Regelmäßiges Training, insbesondere High-Intensity Interval Training (HIIT) und Krafttraining, kann die Anzahl der Mitochondrien erhöhen und ihre Effizienz verbessern. Diese Trainingsformen fördern die mitochondriale Biogenese und steigern die Energieproduktion in den Zellen.

*Guter Schlaf:

Ausreichender Schlaf ist essenziell für die Regeneration der Mitochondrien. Studien zeigen, dass Schlafmangel zu einer Abnahme der mitochondrialen DNA führen kann, was die Energieproduktion beeinträchtigt.

* Kältetraining:

Kaltes Duschen oder Eisbaden kann die Mitochondrien stärken, indem es den Energieverbrauch erhöht und die Biogenese fördert.

Beste Ernährung zur Mitochondrienstärkung

Hierzu zählt frisches Obst, Gemüse aber auch einiges mehr, denn die Zellen brauchen gezielte Nährstoffe. Hierzu gebe ich Informationen zur besten Versorgung der Mitochondrien.
Gerne PN an mich.

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