Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Dienstag 08:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Mittwoch 08:00 - 13:00 Donnerstag 08:00 - 13:00 14:00 - 19:00 Freitag 08:00 - 13:00

Therapiezentrum Lich

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Therapiezentrum Lich

Wir begrüßen Sie in unserer Praxis für Physiotherapie, Krankengymnastik und Lymphdrainage.Wir

07/01/2026

Wann ist eine Therapie eigentlich richtig gut?

Wenn sie zu 100 % dein Ding ist.
Wenn dein Fortschritt in deinem Tempo passiert –
nicht mit der Brechstange, aber auch nicht im Schneckentempo.

Sondern genau so, wie es zu dir, deinem Körper und deinem Alltag passt.

05/01/2026

Einfach nachmachen - sofort besser fühlen.

Gern geschehen.

02/01/2026

Kati wäre eigentlich am liebsten Künstlerin – wenn sie nicht bei Beweglich arbeiten würde.
Wobei: Im Training ist sie das ja irgendwie trotzdem. 😉
Nur statt Leinwand nimmt sie Bewegung, statt Pinsel Haltung, Rhythmus und Gefühl.

Und am Ende entsteht etwas ziemlich Schönes: ein Körper, der sich wieder flüssiger, leichter und freier anfühlt.

31/12/2025

Was für ein Jahr. Voller Termine, Fortschritte, kleiner Siege – und manchmal auch dem Satz: „Ich dachte, das geht nie wieder.“ Und dann ging’s doch. 💪

Wir wollen DANKE sagen.
An alle, die dieses Jahr bei uns waren – als Patienten, Kursteilnehmer, Stammkunden, Neugierige, Wiederkehrer oder „Ich schau nur mal kurz rein“-Menschen, die dann doch geblieben sind. Ihr macht Beweglich zu dem, was es ist: ein Ort, an dem man nicht perfekt sein muss, aber besser rausgehen darf.

Danke für euer Vertrauen, euer Durchhalten, euer Lachen (und ja – auch für die ehrlichen Gesichter beim ersten Warm-up 😄).

Für Silvester wünschen wir euch:
✨ einen guten Rutsch
✨ einen Rücken, der nicht mitrutscht
✨ und ein neues Jahr, in dem ihr euch genauso gut um euch kümmert, wie um alle anderen.

Wir freuen uns auf 2026 – und auf alles, was wir gemeinsam wieder in Bewegung bringen. 🥂🎆
Euer Beweglich-Team

29/12/2025

Ok, wir sind wirklich überrascht.

Wer von euch kann sich auch für simple Dinge begeistern? Hand hoch.

26/12/2025

Progressive Muskelentspannung (PME) ist kein „Wellness-Gedöns“, sondern ein richtig gutes Präventions-Tool: Du lernst, Stress im Körper zu erkennen, gezielt Spannung loszulassen und wieder runterzufahren – auch wenn der Alltag eigentlich gerade auf Anschlag steht.

Präventionskurs PME – Q1
In diesem Kurs führen wir dich Schritt für Schritt durch die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson.

Für alle, die viel „funktionieren“, schlecht abschalten können, oft verspannt sind (Nacken/Kiefer/Rücken) oder einfach wieder besser schlafen und entspannter durch den Tag gehen wollen.

Melde dich am besten gleich an.

Wir freuen uns, dich dort zu sehen.

24/12/2025

Weihnachten ist die Zeit für Kerzenschein, gutes Essen… und die Erkenntnis, dass man beim Plätzchenbacken offenbar ausschließlich den Rücken benutzt. 😄

Wir wünschen euch ein paar Tage, in denen ihr wirklich runterfahrt – nicht nur im Kopf, sondern auch im Körper.

Genießt die Feiertage, bewegt euch zwischendurch (zur Not vom Sofa zum Kühlschrank zählt auch 😉) und startet entspannt in die Zeit zwischen den Jahren.

Frohe Weihnachten wünscht euch
euer Beweglich-Team 🎄✨

22/12/2025

Sturzprophylaxe klingt erstmal nach „betrifft mich nicht“ – bis man einmal falsch tritt, abrutscht oder beim Umdrehen kurz das Gleichgewicht verliert. Genau da setzt dieser Präventionskurs an: Wir trainieren Gleichgewicht, Koordination, Reaktionsfähigkeit und Kraft – damit du im Alltag sicherer bist und dein Körper schnell und stabil reagieren kann.

Für alle, die sich mehr Sicherheit beim Gehen, Treppensteigen und im Alltag wünschen – egal ob nach einer Verletzung, bei Unsicherheit auf den Beinen oder einfach, weil du langfristig fit und standfest bleiben willst.

Melde dich direkt an.

19/12/2025

Crunches sind so ein Klassiker – und genau deshalb werden sie auch so oft falsch gemacht. 😄

Mona zeigt dir, wie es richtig geht.

Speicher dir das Video ab, probier’s heute kurz aus – und dein Körper wird sich morgen eher bedanken als beschweren. 💪

17/12/2025

Was dich am 17.1.26 bei beweglich erwartet:

🥨 Snacks & Getränke (weil man Entscheidungen mit Essen besser trifft)
🛍️ Hausmesse mit regionalen Ausstellern (schlau stöbern statt online sinnlos scrollen)
🎶 Live-Musik (ein bisschen Soul Food)
🧪 Brainlight & Varilymph testen (so fühlt sich „Ausschalten“ wirklich an)
🏃 Schnupperkurse (mitmachen erlaubt, Ausreden nicht notwendig)
🎤 Kurzvorträge zu Stress und Kiefer/Nacken/Rücken (aka: die drei, die bei den meisten ständig Alarm schlagen)

Bonus, weil wir nett sind: 10% Rabatt auf alle 10er Karten – nur an dem Tag.

Komm vorbei, schnupper dich durch, stell Fragen, lach ein bisschen – und geh raus mit dem Gefühl:
„Okay… das war sinnvoll. Und irgendwie auch cool.“

15/12/2025

Melli als Friseurin - hättest du es gewusst?
Manchmal lebt sie genau diesen Beruf bei beweglich noch aus - natürlich ganz uneigennützig. 😅

12/12/2025

Das ist ein smarter Präventionskurs, der deinen Rücken wieder belastbarer macht:
Wir mobilisieren die Wirbelsäule, kräftigen gezielt die tiefe Rumpfmuskulatur (Core) und verbessern Haltung, Stabilität und Beweglichkeit – damit dein Alltag nicht jedes Mal wie ein kleiner Bandscheiben-Test wirkt.

Für alle, die viel sitzen, viel stehen, viel tragen – oder einfach merken: „Irgendwas ist ständig verspannt.“ Besonders bei Beschwerden rund um Rücken, Nacken oder „Ich fühl mich steif wie ein Brett“.

Bist du dabei?

Adresse

Wall 29 A
Lich
35423

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Dienstag	08:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Mittwoch	08:00 - 13:00
Donnerstag	08:00 - 13:00
	14:00 - 19:00
Freitag	08:00 - 13:00

Telefon

+49640463200

Webseite

http://www.therapiezentrum-lich.de/

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