Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 12:00 12:30 - 19:00 Dienstag 07:00 - 12:00 12:30 - 19:00 Mittwoch 07:00 - 12:00 12:30 - 19:00 Donnerstag 07:00 - 12:00 12:30 - 19:00 Freitag 07:00 - 16:00

Praxis für Physiotherapie Junge & Rudolph

Startseite
Deutschland
Limbach-Oberfrohna
Praxis für Physiotherapie Junge & Rudolph

Gemeinschaftspraxis für Physiotherapie Annegret Junge & Jana Rudolph

Manuelle Therapie
Krankengymnastik
Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage (Bobath)
Krankengymnastik nach K. Schroth
Gerätegestützte Krankengymnastik, medizinisches Aufbautraining
Kiefergelenksbehandlung
Faszientherapie
Manuelle Lymphdrainage
Massagen
Reflexzonentherapie
Triggerpunktbehandlung
Elektrotherapie/Ultraschall
Beckenbodentraining
Traktionsbehandlung
Wärmetherapie/Naturmoor

Alternativmedizin:
Osteopathie
Craniosacraltherapie
Therapie nach Dorn
Kinesio-Taping
Fußreflexzonenmassage
Schröpfen

17/04/2026

Dieses Gesicht werdet ihr in den nächsten Monaten öfter bei uns sehen 😊

Das ist Ben – angehender Physiotherapeut im 2. Ausbildungsjahr an der Helmut-Rödler-Schule in Chemnitz und für die nächsten 4 Monate als Praktikant bei uns in der Praxis.

Schön, dass du da bist, Ben! 🙌

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit und darauf, dir möglichst viele Tipps und „Physio-Weisheiten“ mit auf den Weg zu geben. 😉

14/04/2026

Beckenbodentraining = reine Frauensache? Falsch gedacht.

Auch Männer profitieren von einem starken Beckenboden. Im Alltag, beim Sport und für eine stabile Körpermitte.

👉 Mehr dazu auf den nächsten Slides.

09/04/2026

für deinen Körper

1️⃣ Stell dich etwas weiter als hüftbreit vor das Fenster und Hände ausstrecken.
2️⃣ Geh mit geradem Oberkörper in eine kleine Kniebeuge. Nur so tief, wie’s angenehm ist.
3️⃣ Und komm wieder hoch.
4️⃣ Zum Abschluss kurz auf die Zehenspitzen heben.

8–10 Wiederholungen, und schon freut sich dein Rücken ⭐ : Mit Lappen in der Hand freut sich auch dein Fenster.

05/04/2026

Alle reden vom Osterspaziergang, wir machen ein Hasen-Mini-Workout draus:
light: Bei jedem dritten Schritt Knie einmal etwas höher anheben, Arme lockerer mitschwingen. Sieht fast normal aus, bringt aber Puls und Hüfte in Gang.

-Sprung ohne Pfütze: Stell dir eine kleine Pfütze vor, über die du drübersteigen musst. Ein bewusster, etwas größerer Schritt, 10 Mal pro Seite.
Das gesamte Physio-Team wünscht Frohe Ostern und entspannte Feiertage!🐣🌷

02/04/2026

Lieber Osterhase, die Unterstützung von oben ist wieder da.

Während unten Eier versteckt werden, checkt unser Storchenpärchen vom Schornstein aus die Lage – vielleicht landet im eigenen Nest auch bald ein ganz besonderes Ei. Oder 2 oder 3. 😉

31/03/2026

Der meint es wieder zu gut und schleppt ganz Limbach-Oberfrohna mit Eiern voll. Irgendwo zwischen drittem Korb und zwanzigstem Versteck macht der Rücken dann einfach dicht.

Endstation Praxisliege. Bei uns bekommt er eine Runde Physio und ein paar Tipps, wie er beim nächsten Mal rückenfreundlicher hoppelt. 🐰

30/03/2026

Man lernt nie aus – und ein bisschen Auffrischung schadet bekanntlich auch nie 😉
Letzten Freitag haben wir unser Wissen im Bereich Elektrotherapie aufgefrischt und vertieft – direkt bei uns in der Praxis.
Vielen Dank an die Firma Medizintechnik Zimmer für die informative Schulung.

25/03/2026

Für viele Patienten ein lang vertrautes Gesicht und für unser Team eine echte Stütze. 😊

Heute stellen wir euch Katja vor: Seit dem 03.01.2005 ist sie schon Teil unserer Praxis und arbeitet als .

Ihre Schwerpunkte sind , und nach Schroth. Außerdem leitet sie Rücken.

Welchen sie für zwischendurch empfiehlt und ihr Zitat des Tages findest du auf den weiteren Slides. ✨

17/03/2026

Es gibt etwas zu feiern: Lindas 15-jähriges Praxisjubiläum 🎉😊

Liebe Linda, danke für deinen Einsatz, deine Treue und die vielen Jahre Zusammenarbeit. Du bist ein wichtiger Teil unseres Teams und wir freuen uns auf viele weitere Jahre mit dir. ✨

15/03/2026

Kennst du das? Tagsüber Schreibtisch, abends Sofa. Und der Rücken meckert zwischendurch leise mit.

Heute ist . Aber mal ehrlich. Das sollte eigentlich jeder Tag sein.

Unsere Rückenkurse setzen auf sanfte Kräftigung, Dehnung und Lockerung, damit leichte Beschwerden schneller abklingen und deine Wirbelsäule langfristig stabiler wird.

Du merkst: Mehr Beweglichkeit, weniger Zwicken und insgesamt ein besseres Körpergefühl.

Genau das motiviert viele Teilnehmer:innen, auch im Alltag wieder aktiver zu werden – Schritt für Schritt, ganz in deinem Tempo.

? Unsere Rückenschule (10x60 Minuten) wird dir bezahlt.

08/03/2026

Spannender Fakt: In der arbeiten überwiegend Frauen (75-80% 😲) und gleichzeitig sind auch die meisten Patient:innen weiblich.

Gerade Themen wie Beckenboden, Rückbildung oder chronische Schmerzen brauchen oft einen sicheren Raum und viel Feingefühl.

Danke an unser Team, dass ihr genau das bietet🤍

PS: Bei uns sind es übrigens 85% Frauen.

06/03/2026

Wer den ganzen Tag mit Patienten arbeitet, weiß am besten, was im Alltag wirklich hilft.

💬 Darum hat jede Stimme im Team Gewicht, wenn wir in der monatlichen Dienstberatung über neue Geräte, Abläufe oder Verbesserungen sprechen. Entscheidungen treffen wir gemeinsam, damit sie sich für alle gut anfühlen und funktionieren.

Adresse

Waldenburger Strasse 21a
Limbach-Oberfrohna
09212

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 12:00
	12:30 - 19:00
Dienstag	07:00 - 12:00
	12:30 - 19:00
Mittwoch	07:00 - 12:00
	12:30 - 19:00
Donnerstag	07:00 - 12:00
	12:30 - 19:00
Freitag	07:00 - 16:00

Telefon

+49372284787

Webseite

http://www.physio-jungeundrudolph.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Praxis für Physiotherapie Junge & Rudolph erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.