Studio_was_dich_bewegt

Startseite
Deutschland
Lindewitt
Studio_was_dich_bewegt

Yoga, Pilates, Physiotherapie und Naturheilkunde sind meine Leidenschaften ☺️😉

05/05/2026

Mein erster Pilates Basic - Workshop. Schon lange in meinem Kopf, jetzt traue ich mich.
Möchtest du dich anmelden? Hast du Fragen?
Die Kontaktdaten findest du in der bio. Oder komm direkt in die Info Gruppe:

https://chat.whatsapp.com/BC6apYp0RqcJk4YgX3eYW7?mode=gi_t

Der Workshop kostet 205€
Als Abschluß erhältst du eine Teilnahmebescheinigung.
Ich freu mich schon!

28/04/2026

Ein paar Infos über die HRV Messung, oder man könnte auch auch "Stress Checkup' sagen.

Sie ist super interessant, z.B. bei unklaren Symptomen und/oder Beschwerden, die einfach nicht richtig zu greifen und zuzuordnen sind (beim Arzt war alles ok, aber es geht dir nicht gut).

Über Elektroden an den Handgelenken wird ein EKG aufgezeichnet.

Das Ergebnis wird von meinem System ausgewertet, und du erhältst eine Analyse deines Körper- und Energiesystems.

Daraus läßt sich viel ableiten,und ich kann dich dann gezielt dort untetstützen, wo du es benötigst.

Die Auswertung und einen Atemtrainer bekommst du mit nach Hause.

27/04/2026

Hast du Lust, tiefer in die Pilates Methode einzusteigen, bist aber noch nicht bereit für eine komplette Pilates Trainer Ausbildung?

Dann ist dieser Wochenend Workshop vielleicht etwas für dich.

In einer kleinen Gruppe von nur 10 TN erhältst du Basiswissen über:
Pilates Matte, spezielle Übungen, Anatomie der Körpermitte, Pilates Prinzipien, Integration in deinen Unterricht, Alignment und mehr.

Kosten: 205€ inklusive Skript.
Geplant sind 20 UE a 45 Minuten.

Ich bin Physiotherapeutin unterrichte seit 15 Jahren Pilates.
Mein Ansatz ist ganzheitlich orientiert, und in meinen Unterrichtsstunden stehen die Pilates Prinzipien im Vordergrund- lieber weniger, dafür präzise ausgeführt.

Bitte melde dich zeitnah, wenn du Interesse hast, damit ich abschätzen kann, ob genug Interesse besteht.

23/04/2026

Fühl dich herzlich eingeladen zu einer Einsteiger Yogastunde.

Diese Einheit ist für dich, wenn du dich bis jetzt nicht getraut hast, zum Yoga zu kommen.

Jede/r ist willkommen- mit all seinen Zweifeln, Gefühlen, seinem einzigartigen Körper und speziellen Herausforderungen.

Am 7.6. von 11.00- 12.15 in Linnau/ Lindewitt.

Hinterher ist noch Zeit für Tee und Austausch.

Eventuell besteht die Option auf einen regelmässigen Kurs.

Dein Invest: 17€

Anmeldung ganz bequem per mail:

westphal-petersen@ outlook.de

Oder über den whatsapp link in der Bio.

Ich freu mich auf dich!

Wer atmen kann, kann auch Yoga💚

17/04/2026

Ich unterstütze dich ganzheitlich bei Schmerzen.
Meine Schwerpunkte sind:

➡️Strress und Unruhe

➡️Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, Gelenkbeschwerden

➡️Der Beckenboden

Aber auch mit anderen gesundheitlichen Anliegen kannst du zu mir kommen.
Vieles von dem, was ich anwende, hat mir selber schon geholfen und ich blicke auf fast 30 Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Menschen zurück.
Ich arbeite individuell, einfühlsam, professionell und- was ich sehr wichtig finde- ich weiß , wo meine Grenzen sind, und schicke dich gegebenenfals weiter zur diagnostischen Abklärung.

Schreib mir gerne für eine Terminvereinbarung- Kontaktdaten in der bio.

14/03/2026

Gestern bin ich in Flensburg ausgezogen.
Es war ein Versuch- Vieles lief nicht gut- dann ziehe ich gerne zeitnah Konsequenzen.
Du findest mich mit allen Angeboten nach den Osterferien wieder in Linnau, Neue Str. 48, in den umgebauten Räumlichkeiten.
Das wird super schön.🥰
Ich bereue nichts- jede getroffene Entscheidung ist für etwas anderes gut.
Und der Weg geht weiter.
Shekira bleibt mit ihren Angeboten in Flensburg!
Schau mal auf ihre Angebote
Ich suche einen Untermieter für meinen Anteil des Raumes- melde dich sehr gerne.

14/03/2026

Neuer Kurs n Lindewitt: Ganzheitlich fit.
Yoga, Pilates, Kleingeräte, Yin Yoga, bisschen Herz- Kreislauf...dein Körper wird rundum gekräftigt, gedehnt und aktiviert.
Der Kurs ist nicht über fyndery buchbar.
Schreib mir gerne über whatsapp oder pn

01/03/2026

Komm mich besuchen am 8.3. in der Sporthalle der Gemeinschaftsschule in Schafflund.
Gemeinsam mit vielen anderen, tollen Ausstellerinnen, gestalten wir eine Messe anläßlich des Weltfrauentages.

An meinem Stand kannst du mir (fast) alle Fragen stellen, bei einem Quiz mitmachen (und etwas gewinnen) und / oder dir eine Handmassage abholen.
Außerdem gibt es Informationen zu meinen Yoga- und Pilateskursen und geplanten Workshops.

Danke an für die Orga.

Ich freue mich auf euch.🤩

06/02/2026

Herzenskreis zur Geburt- neues Angebot.

Wie komme ich jetzt auch noch darauf? 😅
Ganz einfach: Es war super schön, für ihre Alternative zur Babyparty mit zu gestalten.
Ihre Freundinnen hatten die Idee, mich zu fragen, ob ich den Nachmittag achtsam- yogisch begleiten würde, und nach einigem Überlegen habe ich zugesagt. Und es hat mir bzw. uns allen richtig viel Spaß gemacht.🥰
Ich hatte danach gleich die Idee, so etwas in meinen Räumlichkeiten anzubieten, war mir aber echt sehr unsicher, ob ich das auch könnte.
Jetzt, nach einem Gespröch mit Rieke fühle ich mich bestärkt, es einfach auszuprobieren.

Folgendes Angebot ist entstanden:

Herzenskreis zur Geburt – die entspannte Alternative zur Babyparty

Du möchtest einer schwangeren Freundin etwas Besonderes schenken – ohne Organisationsstress und ohne klassischen Babyparty-Trubel?

Es entsteht ein achtsamer Kreis, in dem die werdende Mutter im Mittelpunkt steht – warm, ruhig und persönlich.

Mögliche Elemente des Herzenskreises:
- Teezeremonie
- Kerzenritual & sanftes Räuchern
- Sanfte Hatha Yoga- oder Pilates Praxis (für Schwangere geeignet)
- Geführte Meditation oder Entspannungsreise
- Kleine Schreib- oder Kreativimpulse
- Wünsche für Mutter und Baby
- Zeit für Austausch und Stille

Getränke, Tee, kleine Snacks sowie ein liebevoll vorbereiteter Raum werden gestellt.

Es entsteht eine Erinnerung, die bleibt.

Und das sagt Rieke:

"Ich wollte keine Babyparty und wurde trotzdem überrascht – zum Glück- mit diesem Herzenskreis. Statt Trubel gab es einen ruhigen Nachmittag mit Tee, Kerzen, Meditation, Räuchern und Wünschen. Aber auch nicht so ‚esoterisch‘, wie man es sich vielleicht vorstellt. Jede hat sich darauf eingelassen und es war richtig schön."

Hast du Interesse? Dann melde dich bei mir, und wir planen gemeinsam ein passendes Angebot.

Ort: Mein Studio in Lindewitt
Teilnehmerzahl ist individuell abstimmbar.

02/02/2026

An 2 Wochenenden habe ich an der 40 Stunden Yin Yoga Weiterbildung in der Yogaschule Flensburg teilgenommen.
Nun höre ich schon einige Stimmen, die sich fragen, warum ich das "auch noch" gemacht habe. Über 800 Stunden Yogaausbildung habe ich ja schon locker zusammen.
Ich möchte die Gründe mit dir teilen.
Ich lerne einfach super gerne immer wieder noch mehr und Neues dazu. Und kann in jeder Ausbildung viel mitnehmen.
Aber das ist fast nur eine Nebensache.
Tatsächlich ist ein Hauptgrund, dass ich in keinen anderen (oder nur seeeehr wenigen) Weiterbildungen, Veranstaltungen, Workshops......jemals so wertschätzende, wertungsfreie, liebevolle und weltoffene Menschen erlebt habe wie in meinen Yogaausbildungen.
Jeder darf einfach sein. So wie er ist. Egal woher er kommt, ob er viel- oder wenig Geld hat, beruflich erfolgreich ist oder gerade nicht arbeitet, hippe Klamotten trägt oder eher nicht- alles ist fein.
Und das gibt mir jedes Mal so viel Kraft und Mut.

Am Ende dieser Ausbildung haben wir uns gegenseitig Wünsche, oder unsere Eindrücke von der jeweiligen Person, auf Zettel geschrieben, die auf unseren Rücken geklebt haben.
Diesen Zettel zu lesen, hat mich so berührt.
Selbstwert, Selbstbewusstsein, Unsicherheit, ob mein Weg der Richtige ist, das Gefühl, nicht richtig zu sein, sind häufige Begleiter.
Was für ein Geschenk, so einen Zettel zu bekommen!
Ich bin einfach nur dankbar:
- Für meinen Yoga Weg
- Für alle Fortbildungen, vor allem auch bei im Unit Yoga
- Für von der als Lehrerin, die den Raum hält, dich sieht, und für die unterrichten eine Berufung ist
- Für all die tollen Menschen, die ich bis jetzt kennenlernen durfte
- Für echte Gespräche
- Für neue Ideen und Möglichkeiten, die gerade am Entstehen sind ()

Ich werde mir meinen Zettel rahmen und aufhängen, als liebevolle Erinnerung an mich selber.
Alles ist gut, wie es ist. Schwierigkeiten und Herausforderungen, die präsent sind, werden sich lösen.
Und der Weg wird weiter gehen.
Ich wünsche dir von Herzen genau solche Erlebnisse, wie bei mir die Yogaausbildungen, die dich stärken.

29/01/2026

Ich habe drei offene Yogastunden geplant, mit jeweils verschiedenen Schwerpunkten.

westphal-petersen.onepage.me

Ehrlich gesagt- mit meinen Liebling- Schwerpunkten 😉.

Am 27.2., 14.3. und 27.3., jeweils Freitag Nachmittag um 16.00.

Invest: 23€/ Yogaeinheit.

https://www.fyndery.de/_/kurs/43455/yoga-naehe-flensburg/?ref=10137

Über den fyndery link in der kannst du dich für einzelne- oder gleich für alle- Stunden anmelden.

Ich freue mich auf dich - und auf einen vorsichtigen Widereinstieg für mich ins Yoga unterrichten.💚

Außerdem kannst du dich ab sofort für 2 Specials „Yin Yoga an der Wand“ anmelden.

https://www.fyndery.de/_/kurs/43792/yin-yoga-naehe-flensburg/?ref=10137

Adresse

Neue Str. 48
Lindewitt
24969

Telefon

+4915110353965

Webseite

https://westphal-petersen.fdh-sh-members.de/, https://www.fyndery.de/coach/10137/eike-westphal-petersen/?ref=10137, http

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Studio_was_dich_bewegt erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.