Ayurvedatherapiepraxis

11/03/2025

Ich richte mich neu aus, deshalb wird die Ayurvedapraxis zum 31.03. geschlossen. Ich danke meinen treuen Kunden und wünsche Ihnen eine glückliches und erfülltes Jahr 2025.🍀

24/12/2021

Ich wünsche frohe Weihnachten und lichtvolle Rauhnächte. Mögen all Eure Wünsche in Erfüllung gehen!

05/05/2021

Ich liebe die Beiträge von Buschfukistan. ❤️ Vielen Dank für die informativen Beiträge über essbare Pilze, Kräuter, Heilpflanzen und mehr. Hier nun ein Beitrag über die Brennessel.

Die Brennnessel ist eine der wertvollsten Pflanzen für Mensch und Natur, mit einer langen und spannenden Geschichte. In diesem Video soll es mal so richtig a...

22/03/2021

Heute habe ich mein Gemüse ausgesät. Wer die Gelegenheit hat, sollte sein Obst und Gemüse selbst anbauen. Die Pflanzen bauen eine Beziehung zu den Menschen auf, die sich um sie kümmern. Deshalb ist es auch sehr wirksam mit den Pflänzchen zu sprechen. Sie versorgen uns dann mit den Nährstoffen die wir benötigen. Pflanzen beim Aufwachsen zuzuschauen ist zudem sehr heilsam.❤️🍀

30.03.
Die ersten Pflänzchen recken die Köpfchen. 🌱

20/03/2021

In der Nacht vom 20. zum 21. März wird die Tages- und Nachtgleiche gefeiert. Jetzt wird das Ende der Winterstarre und der erwachenden Frühling, das Sprießen der Natur gefeiert. Der Sieg des Lichts über die Dunkelheit hat begonnen. In früheren Jahren machte man ein Feuer 🔥 und sprang als reinigendes Ritual darüber. Die Fastenzeit im Frühjahr ist ein Überbleibsel des früheren heidnischen Festes zu Ehren der Göttin Ostara, die Botin des Frühlings und der Fruchtbarkeit.

15/03/2021

Ayurveda-Wissenschaft vom Leben. Ein wichtiger Punkt in der ayurvedischen Lebensphilosophie ist die Ernährung. Du bist was du ißt. Wer sich nicht gesund ernährt wird eines Tages körperliche Beschwerden entwickeln.

Aber eigentlich gehören alle Bereiche des Lebens dazu. Bin ich glücklich mit dem was ich tue. Habe ich mir mein Leben so vorgestellt? Welcher Teil von mir fühlt sich ungelebt? So wie es wichtig ist, seinen Körper rein zuhalten, so ist es auch wichtig seine Psyche durchzuputzen, in seinem Leben aufzuräumen. Jetzt ist die Zeit für einen Frühjahrsputz!

14/02/2021

Ein Spaziergang...gut für Körper und Seele.

27/01/2021

Gemüsepuffer aus Kartoffeln, Zucchini, Karotten mit einer Champignon- Cashew Rahmsoße und Tomatensalat. Vegan lecker leben.

Ganz leicht nachzumachen:
2 Möhren
1 Zucchini,
800 g Kartoffeln,
2 Zwiebeln
raspeln und mit Salz und Pfeffer und gehackter Petersilie würzen und mit 50 g Kartoffelstärke binden, gut ausdrücken und in Fett portionsweise braten oder im Ofen auf Backpapier backen, dabei einmal wenden.
Tomaten in gewünschter Menge kleinhacken und mit Zwiebeln und gehackter Petersilie, Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.
Champignons putzen und halbieren. Mit Zwiebeln in etwas Öl anschwitzen und Salz und Pfeffer abschmecken. Ca. 100 g Cashewkerne in etwas Gemüsebrühe 30 Min. kochen und pürieren. Wenn es zu dickflüssig wird, noch etwas Wasser dazu gießen. Cashewcreme auf die fertig gegarten Pilze geben und aufwärmen.
Fertig zum Servieren.

Guten Appetit

02/01/2021

Ich wünsche Allen ein fröhliches, glückliches, erfolgreiches Jahr 2021!

13/10/2020

Ayurvedkur in Zell am See. In dieser Umgebung lässt es sich gut arbeiten. 😊

19/09/2020

Kürbissuppe mit Hanfsamen und Kürbisöl

1 Hokkaido-Kürbis
3 Möhren
3 Kartoffeln
3 cm Ingwer
1 kurkumastück
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 Teelöffel Kreuzkümmel
1/2 Teelöffel Asafoetida
1 Teelöffel Koriander
1/4 Teelöffel Harissa Gewürzmischung
etwas Paprikapulver
Salz
1 Dose Kokosmilch
Zitronensaft
Kokosöl
1 Liter Wasser

Zwiebeln Knoblauch Kurkuma, Ingwer kleinhacken und in Kokosöl anbraten. Gewürze mit andünsten. Kürbis, Kartoffeln und Möhren in Stücken schneiden, dazugeben und anbraten. Ca. 1 Liter Wasser eingießen und 15 bis 20 Minuten köcheln. 1- 2Teelöffel Salz und Kokosmilch einfüllen und kurz aufkochen. Pürieren und mit Zitronensaft und bei Bedarf mit Salz abschmecken. Nach Wunsch zum Bestreuen geschälte Hanfsamen und Kürbisöl.

21/08/2020

Gerstengras ist gut für Mensch und Tier🥰