Ellen Hoormann - Yoga Physio Coaching

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Ellen Hoormann - Yoga Physio Coaching

Hi, mein Name ist Ellen! Wofür ich die richtige Ansprechpartnerin bin? Für
Yoga | Physio | Coaching

07/10/2025

Manchmal frage ich mich: Wie bin ich eigentlich hier gelandet?
Vom wilden Hippie-Gen, das immer Freiheit suchte – hin zu dem, was ich heute tue: Menschen begleiten.

Ob auf der Yogamatte, in der Physiotherapie oder im Coaching – es ist immer die gleiche Sehnsucht: Tiefe, Verbindung, Echtheit.

Und ehrlich? Ich glaube, genau das ist mein Weg: nicht nur Techniken zu vermitteln, sondern Räume, in denen Menschen sich selbst wiederfinden dürfen.

Wenn du Lust hast, solche Räume mit mir zu erleben – sei herzlich willkommen bei meinen Kursen & Seminaren. 💝

29/09/2025

Yoga ist nicht die Pose.
Physiotherapie ist nicht die Technik.
Coaching ist nicht die Methode.
Alles ist Beziehung. 💛
Zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deinem Leben.

02/09/2025

Seit 2008 darf ich Yoga unterrichten – und immer wieder wird mir bewusst, dass Yoga viel mehr ist als eine Bewegungspraxis.
Es sind Räume, die wir miteinander erschaffen: Räume für Achtsamkeit, für Wachstum, für Begegnung mit uns selbst. 🌿

Was viele nicht sehen: Hinter jeder Stunde steckt nicht nur die Zeit auf der Matte, sondern auch Organisation, Vorbereitung, Kosten für Räume und ganz viel Herzblut.
Und trotzdem ist es am Ende nicht das Materielle, das mich trägt – sondern Momente der Verbundenheit.

Wie die Yogaschülerin, die mir nach 10 Jahren einen Blumenstrauß schenkte. Solche Gesten berühren zutiefst und zeigen mir: Es geht um echte Beziehung. 💐

Mit jeder Teilnahme, mit jedem wertschätzenden Blick hältst du diese besonderen Orte lebendig. Orte, die uns alle nähren.
Danke, dass du Teil davon bist. 🙏✨

09/08/2025

Ich bin hier, um dich daran zu erinnern:
Du bist mehr als dein Alltag, mehr als deine Rollen, mehr als das, was du leistest.
Du bist hier, um dich zu spüren – in deiner Tiefe, deiner Kraft, deiner Lebendigkeit.

Mit Yoga, Coaching und therapeutischem Wissen öffne ich Räume,
in denen du zurück zu dir findest.
Wo Heilung nicht nur bedeutet, etwas zu reparieren,
sondern dich in deinem ganzen Sein zu umarmen.

Dein inneres Zuhause wartet auf dich. 🕊️

15/07/2025

Manchmal ist es nur ein Atemzug, der alles verändert.
Ein Moment der Stille.
Ein Innehalten im Alltag.

In meinen Yogastunden findest du genau das:
🌿 Einen Ort, an dem du dich spüren darfst.
🌿 Zeit, um durchzuatmen.
🌿 Bewegung, die dich zurück in deine Mitte bringt.

✨ Ob Anfängerin oder geübter Yogi*ni – du bist willkommen, genau so wie du bist.

💛 Dein Körper sehnt sich nicht nach Perfektion – sondern nach Verbindung.
Komm vorbei. Deine Matte wartet schon.

www.ellenhoormann.de

11/07/2025

Vier Stunden. Eine Reise. Ein Raum nur für dich.

Was dich im IT’S ME-Workshop erwartet:

🧘‍♀️ Zwei kleine Yogaeinheiten
🌬 Ein tiefer Coachingimpuls zur Selbsterkenntnis
☕ Zwei gemütliche Pausen mit Tee, Kaffee, Obst & Gebäck
💬 Austausch, Reflexion & ehrliche Verbindung

Ein geschützter Raum, in dem du ankommen darfst – bei dir selbst.
Kein „höher, schneller, weiter“. Sondern tiefer, klarer, echter.

💛 Es geht nicht um Leistung. Es geht um Verankerung in dir.

📅 Samstag, 30.08.2025 | 10–14 Uhr
📍 In meiner Praxis | begrenzte Plätze
💶 Frühbucherpreis: 88 € bis 31.07.

Anmeldung auf meiner Seite oder per DM 💜

06/07/2025

„Was wäre, wenn du dir selbst dieses Geschenk machst?“

Wir wissen:
Du bist für viele da.
Du funktionierst. Du organisierst. Du gibst.

Aber wann hast du dir zuletzt wirklich Zeit für dich genommen?

Diese Reise ist mehr als ein Yoga-Urlaub.
Es ist eine Entscheidung für dich.
Für deine Gesundheit. Deine Ruhe. Deine Kraft.
Und für das, was dich innerlich wieder zum Leuchten bringt.

✨ 8 Tage voller Wärme, Meer, Bewegung und Stille
✨ Persönlich begleitet. Vielfältig. Liebevoll.
✨ Eine Auszeit, die nachwirkt.

📅 14.–22. September 2025
📍 Formentera | La Hacienda
🧘‍♀️ Jetzt ist der Moment – reservier dir deinen Platz

👉 DM oder E-Mail – wir schicken dir alle Infos & freuen uns auf dich!

04/07/2025

Wie würdest du dein Leben gestalten, wenn du wirklich bei dir wärst?

In meinem Workshop "IT’S ME – Dein Weg zu dir selbst" geht es nicht nur ums Funktionieren –
es geht ums Fühlen. Erkennen. Ausrichten.

🌿 Dein Nervensystem
→ Wie du dich selbst regulierst und aus der Ruhe heraus gesunde Entscheidungen triffst.

🌿 Deine Werte
→ Was ist dir wirklich wichtig? Und was darf gehen?

🌿 Deine innere Kraft & Authentizität
→ Lerne, dich ehrlich auszurichten und für dich einzustehen.

🌿 Selbsterkenntnis & Selbstermächtigung
→ Gestalte dein Leben bewusst – aus deiner Mitte heraus.

💛 Du bist nicht hier, um dich zu verbiegen.
Du bist hier, um dich zu erinnern, wer du bist.

📅 30.08.2025 | 4 Stunden nur für dich
💶 88 € (bis 31.07.) | danach 110 €

Anmeldung auf meiner Seite oder per DM 💜

01/07/2025

Du möchtest deinen Tag klar, wach und positiv starten – weißt aber nie wie?
Die Lösung liegt auf der Matte.

In Yoga Lovely Morning fließt du durch aktivierende Sonnengrüße, spürst neue Kraft in deinem Körper – und nimmst mentale Impulse mit, die dir den Rücken für den ganzen Tag stärken.

✨ Du aktivierst deinen Kreislauf.
✨ Du bringst Bewegung in deinen Geist.
✨ Du startest bewusst – statt gehetzt.

"Lovely" ist kein Zufall – es ist dein bewusst gewählter Start in einen guten Tag.

👉 Sei dabei – egal ob Anfänger oder erfahren. Schreib mir oder komm einfach vorbei!

29/06/2025

„Was bleibt, ist die Verbindung…“

Natürlich ist es wunderschön auf Formentera.
Natürlich ist Yoga magisch.
Aber was dieses Retreat wirklich besonders macht, sind die Menschen.

💛 Eine kleine Gruppe.
💛 Zeit für dich – aber auch für echtes Miteinander.
💛 Raum für deine Fragen, deine Praxis, dein Tempo.

Wir stehen dir zur Seite – mit Erfahrung, Herz und Hingabe.
Jede von uns bringt ihren eigenen Stil mit. Und trotzdem eint uns etwas:
👉 Die Liebe zu Yoga. Und zu echter, achtsamer Begleitung.

Du bist nicht nur Teilnehmer*in – du bist Teil dieser Reise.

📅 14.–22. September 2025
📍 Formentera | La Hacienda
🧘‍♀️ Mit Inge & Ellen – für dich da, auf jedem Schritt deines Weges

👉 Schreib uns für Details – wir freuen uns auf dich!

27/06/2025

Manchmal brauchst du einen Ort, wo du alles loslassen darfst.
Die To-do-Liste. Den Frust. Die Anspannung, die sich in deinem Körper staut.

In Yoga Power meets Happiness findest du genau das.
🌊 Kraftvolle Vinyasa-Flows treffen hier auf achtsames Atmen.
🔥 Du stärkst deinen Körper.
🌈 Du findest Leichtigkeit im Loslassen.
🧘‍♀️ Meditation in Bewegung – ganz bei dir.

Montags um 19:00 Uhr ist Raum für dich. Für dein System. Für deine Energie.

👉 Gönn dir diese Zeit. Schreib mir oder melde dich direkt an.

24/06/2025

Wenn du ständig denkst: „Ich weiß einfach nicht, was ich will …“.. dann steckt dahinter oft nicht Unwissen – sondern Angst.
Angst vor dem nächsten Schritt. Angst, jemanden zu enttäuschen. Angst, es „falsch“ zu machen.

Im Coaching entwickeln wir gemeinsam ein inneres Navigationssystem, das dir hilft, wieder klar zu sehen.

🧭 Du lernst, deinen inneren Kompass zu nutzen.
🧘 Du lernst, den Lärm von außen auszublenden.
🌿 Du findest deine Antwort – nicht meine, nicht irgendeine.

Klarheit entsteht, wenn du still wirst und dich ernst nimmst.

👉 Wenn du das möchtest, begleite ich dich.
Schreib mir eine Nachricht – und wir gehen die ersten Schritte gemeinsam.

Adresse

Waldstraße 39
Lingen
49808

Webseite

https://ellenhoormann.de/

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