Ellen Hoormann - Yoga Physio Coaching

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Ellen Hoormann - Yoga Physio Coaching

Hi, mein Name ist Ellen! Wofür ich die richtige Ansprechpartnerin bin? Für
Yoga | Physio | Coaching

04/01/2026

Zeit, wieder mit Yoga zu starten 🤘🙏

Mehr Kraft. Mehr Beweglichkeit. Mehr Ruhe im Kopf.
Yoga bringt dich in deinen Körper, schenkt dir Energie, Ausgleich und richtig gute Gefühle.

Mein Kursangebot ist vielfältig, flexibel und für jedes Level –
du buchst so, wie es in dein Leben passt: vor Ort oder online.

Komm auf die Matte, tu dir etwas Gutes und spür, was Yoga mit dir macht.
Ich freue mich auf dich 💛

👉 Alle Infos & Buchung: Link in Bio

29/12/2025

Danke, 2025.
Für viele wertvolle Begegnungen, ehrliche Verbindungen und gemeinsames Wachsen.
Für Momente, die berührt haben, und für Wege, die sich verändern durften.
Danke an meine Community – für euer Vertrauen, den Austausch und die Begleitung.
Mit Dankbarkeit und Freude blicke ich auf das neue Jahr und auf alles, was kommen mag.

Eure Ellen

27/12/2025

Danke, 2025.

Für viele wertvolle Begegnungen, ehrliche Verbindungen und gemeinsames Wachsen.
Für Momente, die berührt haben, und für Wege, die sich verändern durften.
Danke an meine Community – für Vertrauen, Austausch und Begleitung.

Mit Dankbarkeit und Freude blicke ich auf das neue Jahr und auf alles, was kommen mag.

🤘😊

21/12/2025

4. Advent – Dein inneres Licht

Dieser letzte Adventsimpuls lädt dich ein, dich mit deinem inneren Licht zu verbinden – jener leisen, beständigen Kraft, die immer da ist. Sie trägt dich durch die Wintersonnenwende, durch die Weihnachtszeit und über die Schwelle ins neue Jahr.
Ergänzt wird der Impuls durch eine sanfte Regulationsübung für dein Nervensystem, die dir Halt, Ruhe und ein Gefühl von Verbundenheit vermittelt.

🎧 Link zur Audio-Datei findest du wie immer in meiner Bio (9 Minuten Me-Time)

14/12/2025

3. Advent - Deine innere Ausrichtung

Manchmal braucht es kein neues Ziel, sondern einen Moment des Innehaltens.
Richte dich neu aus – nach innen. Was dir guttut, darf heute den Ton angeben. Ein kleiner Fokuswechsel genügt, um den Kompass wieder zu spüren..

🎧 Link zur Audio-Datei findest du in meiner Bio (10 Minuten Me-Time)

11/12/2025

Yoga-Weihnachtsspecial | 20.12.2025

Eine sanfte Yogastunde zum Ankommen, Innehalten & Einstimmen auf die Weihnachtszeit – mit entspannender Meditation zum Ausklang.
Im Anschluss: gemütliches Beisammensein bei einem warmen oder kalten Getränk.
Für alle Level geeignet und für Vertragsmitglieder kostenfrei.

>> Anmeldung bis 15.12 - Link in bio

Ich freue mich auf euch!

07/12/2025

2. Advent – Tiefe Verbundenheit & innere Freundschaft

Der zweite Advent lädt dich ein, nach innen zu lauschen – dorthin, wo wahre Verbundenheit entsteht. Nicht im Außen, nicht im Tun, sondern in der stillen Beziehung zu dir selbst. Innere Freundschaft bedeutet, dir mit Wärme zu begegnen, auch in deinen leisen Momenten. Heute darfst du einfach bei dir ankommen.

🎧 Link zur Audio-Datei findest du in meiner Bio (6 Minuten Me-Time)

05/12/2025

Bei Interesse melde dich gerne bei mir.

14/10/2025

Unser Körper ist so weise.
Er sendet Signale – leise, sanft, oft ganz subtil.
Ein Ziehen hier, ein Druck da, ein Unbehagen, das sich nicht erklären lässt.

Viele hören erst hin, wenn es weh tut.
Doch unser Körper spricht schon lange vorher.
Er zeigt uns, wo etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – körperlich, emotional, seelisch.

In meiner physiotherapeutischen Arbeit und im Coaching sehe ich immer wieder:
Heilung beginnt in dem Moment, in dem wir zuhören.
Nicht gegen den Körper arbeiten, sondern mit ihm.

Atme. Lausche. Und frag dich:
„Was willst du mir gerade sagen?“

Wann hast du das letzte Mal wirklich in deinen Körper hineingehört?
Schreib mir in den Kommentaren, welche Signale du wahrnimmst – oder dir vornimmst, bewusster zu spüren.

12/10/2025

Wir sprechen so oft davon, „heil zu werden“ – als wäre Heilung ein Ziel, das man irgendwann erreicht.

Doch was, wenn Heilung viel weniger mit einem „Endpunkt“ zu tun hat,
und viel mehr mit einem tiefen Ja zum Leben – genau so, wie es gerade ist?

Heilung geschieht, wenn du aufhörst, dich zu reparieren.
Wenn du dich wieder spürst, atmest, lachst, weinst.
Wenn du anerkennst, dass du auf dem Weg bist – und dass dieser Weg dich formt.

In meiner Arbeit – ob auf der Matte, in der Therapie oder im Coaching –
begegnet mir Heilung immer als ein Prozess.

Ein Werden. Ein Erinnern. Eine Rückkehr zu dir selbst. 🌿

Was bedeutet Heilung für dich?

Teile es in den Kommentaren oder speichere dir diesen Beitrag als kleine Erinnerung an dich selbst.

10/10/2025

Physiotherapeutin. Yogalehrerin. Coach. Unternehmerin.
Und manchmal auch einfach: Hundemama mit Gummistiefeln im Wald. 🐾🌲
Ich glaube, genau diese Mischung macht mich aus.
In meiner Arbeit bin ich ernsthaft, klar und tiefgehend – weil es um Menschen und ihre Entwicklung geht.
Doch im Leben selbst liebe ich die Leichtigkeit, das Lachen, die kleinen Momente.
✨ Beides darf da sein: Tiefe & Freude.
Denn genau das ist Balance.

👉 Und jetzt verrate mir: Bist du eher Team „Tiefe“ oder Team „Leichtigkeit“ – oder brauchst du, wie ich, eine Mischung aus beidem?

Adresse

Waldstraße 39
Lingen
49808

Webseite

https://ellenhoormann.de/

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