Heute ist es soweit: Nach Monaten voller Trainings und vielen Kilometern startet unsere Laufen-Leben-Lingen-Gruppe beim Generali Köln Marathon 2025! 🎉
Wir drücken allen fest die Daumen und wünschen uns und euch einen erfolgreichen Tag. 🧡 Los geht's!
18/09/2025
+++ WISSEN FÜR UNSERE PRAXIS +++
Unser Kollege Dominik hat uns seine Bachelor-Arbeit vorgestellt – mit spannenden Ergebnissen, die wir direkt in unsere tägliche Arbeit einfließen lassen können:
👉 Dominiks Thema: Ausarbeitung eines Rehaprogramms
👉 speziell für Sehnenverletzungen (z. B. Patellasehne)
👉 mit Kombination aus Belastung, Schmerzadaption & Progression
🔎 Patellasehnenproblematik – auch als „Jumper’s Knee“ bekannt – tritt häufig bei Sportler*innen auf, die viel springen oder laufen. Typisch sind Schmerzen an der Vorderseite des Knies, die Training und Alltag deutlich einschränken können.
Genau hier setzt Dominiks Arbeit an: Gezielte Übungen im neuen Gerätebereich, angepasst an Schmerz und Belastung, helfen Schritt für Schritt zurück in Sport und Bewegung.
Ein besonderer Fokus liegt dabei auf der Aufklärung der Patienten – denn wer versteht, warum er etwas tut, bleibt langfristig erfolgreicher in der Therapie. 💪
Glückwunsch, Dominik! 🎉
16/09/2025
+++ WIR FEIERN DEN SOMMER +++
Wir haben die Regenpause genutzt: Unser Sommerfest 2025 hat uns mutig in die Höhe, gemütlich an den Tisch und laut ans Mikrofon geführt. 😅
Doch der Reihe nach: Im Kletterwald Ibbenbürren sind wir über uns hinausgewachsen, haben wackelige Brücken, Seilbahnen und Schaukeln gemeistert. Zurück in Lingen ging’s weiter – mit gutem Essen im Aqua No.5 und einem tollen Abend voller guter Gespräche.
Und weil das noch nicht genug war, ging’s danach zum Karaoke ins Hoppla. Gesanglich vielleicht nicht immer ganz auf Halbmarathon-Niveau, aber Spaß hat’s gemacht.
Danke an das ganze Team! 🧡
12/09/2025
+++ GENERALPROBE GE-LLL-UNGEN +++
In wenigen Wochen ist es so weit: Unsere Trainingsgruppe Laufen-Leben-Lingen tritt zum Halbmarathon beim Generali Köln Marathon 2025 an.
Am vergangenen Samstag stand der große Testlauf auf dem Plan: 18 Kilometer – alle Läuferinnen und Läufer haben es ins Ziel geschafft. 💪
Danke an Johnny Jansen und SC Osterbrock, die unsere Generalprobe im Rahmen der Sportwoche ermöglicht und uns besten versorgt haben. 🧡
Die Vorfreude auf Köln steigt!
02/08/2025
In den vergangenen Wochen hat unser Chef Florian eine umfangreiche Weiterbildung in der Vojta-Therapie absolviert – und jetzt erfolgreich abgeschlossen. 🧡
Damit gehören nun vier speziell ausgebildete Kindertherapeut*innen zu unserem Team – ein echter Schwerpunkt in unseren Praxen.
💡 Was ist Vojta?
Die Vojta-Therapie ist eine besondere Form der Physiotherapie für Säuglinge, Kinder – und auch Erwachsene mit bestimmten neurologischen Erkrankungen.
Mit gezielten Griffen werden angeborene Bewegungsmuster aktiviert, die Motorik, Haltung und Bewegungsabläufe fördern. Oft sind es die ersten kleinen Schritte in eine neue Bewegungsfreiheit.
📍 Schützenstraße & Lookenstraße
Und weil Florian auch privat immer in Bewegung ist, hat er sich zusammen mit unserer LLL-Gruppe kurzerhand für den Generali Köln Marathon 2025 am 5. Oktober angemeldet. Wir freuen uns! 🏃♂️💨
30/07/2025
+++ SPIELEN, STAUNEN, WACHSEN +++
Noch wenige Plätze sind frei im nächsten Happy-Baby-Kurs mit Corinna Haucke – für dich als Mama, Papa, Oma oder Opa, die oder die den Nachwuchs spielerisch begleiten und in seiner Entwicklung fördern möchte. 🐤
Gemeinsam entdecken wir, wie viel schon in den Kleinsten steckt: Bewegung, Wahrnehmung, Neugier – und ganz viel Nähe.
🧡 kleine Gruppen mit max. 8 (Groß-)Eltern
🧡 Austausch & Fragen in geschütztem Rahmen
🧡 viele Anregungen für den Alltag zu Hause
Die Fakten:
🐤 für Babies ab 7 Monaten
🐤 ab 20. August 2025 immer mittwochs
🐤 2 x 6 Termine (jeweils 1 Stunde)
🐤 alle 14 Tage von 09.45–10.45 Uhr
🐤 Kosten: 84 €
📍 Praxis Lookenstraße
Melde dich und deine Freunde jetzt per Nachricht, WhatsApp oder telefonisch an:
☎️ 0591 / 2422
30/07/2025
20/07/2025
+++ 50 KILOMETER WILLENSKRAFT +++
Rückblick zu einem besonderen Samstag: Unsere Kollegin Kristina war beim Megamarsch in Bremen am Start – und hat die 50 km in unter 12 Stunden geschafft! 💪
Die Strecke: abwechslungsreich, landschaftlich schön – aber vor allem lang. Mit vier Verpflegungspausen, motivierenden Plakaten am Wegesrand und der Unterstützung aller Läufer ging’s durch ganz Bremen, Schritt für Schritt.
Kristina hat seit Februar dafür trainiert, mit Etappen von 20 bis 34 km: „Die ersten 25 km liefen super – fast 6 km/h im Schnitt. Ab Kilometer 38 wurde es zäh, aber mit Wanderstöcken und Willenskraft ging’s weiter. Die letzten Kilometer waren hart – aber wir haben es geschafft.“
Von 2.301 gestarteten Teilnehmenden kamen 2.150 ins Ziel. Kristina war eine davon.
Ihr Fazit: „Der Körper kann mehr leisten, als man glaubt.“ 🧡
01/07/2025
Vielen Dank Heinrich VOSS Gebäudetechnik,
macht aber auch immer wieder Mega Spaß mit euch!
Tolle Menschen- tolle Firma!
👏🏼🫶🏻🏃🏼♂️🏃🏼♀️🏃🏼
20/06/2025
+++ RAUM FÜR WACHSTUM +++
Mehr Platz, mehr Angebote, mehr Raum für Gesundheit: Wir haben unsere Praxis in der Lookenstraße erweitert und offiziell eröffnet! 💪
Auf jetzt 500 Quadratmetern bieten wir euch:
✅ Mehr Raum für Training & Reha
✅ Platz für gerätegestützte Therapie (KGG)
✅ NEU: Präventionskurse am Gerät
✅ Kooperation mit Sportwissenschaftlicher Christopher Surmann
Danke an alle Beteiligten! 🤝
📍 Lookenstraße
📷 Christopher Surmann, Florian Bartschat-Janßen, Caroline Ohmann und Torben Bruns (beide Wirtschaftsförderung der Stadt Lingen)
18/06/2025
+++ KENNT IHR SCHON …? +++
Die beiden sind schon mittendrin – und jetzt endlich auch offiziell auf unseren Social-Media-Kanälen: Wir freuen uns riesig über unsere neuen Kolleginnen in der Schützenstraße:
🧡 Andrea Tönns
🧡 Kristina Körbe
Die beiden sind seit Februar bzw. April Teil unseres Teams – und so schnell in der Praxis und bei euch angekommen, dass es sich fast so anfühlt, als wären sie schon immer da. 😃
Liebe Andrea, liebe Kristina – schön, dass ihr bei uns seid!
📍 Schützenstraße & Lookenstraße
16/06/2025
+++ NEU IM TEAM: STEFFI +++
Ab heute begrüßt euch in unserer Praxis Lookenstraße ein neues Gesicht am Empfang – und eine neue Stimme am Telefon: Steffi Meiners verstärkt ab sofort unser Team in der Verwaltung und sorgt dafür, dass bei uns alles rund läuft. 💪
Liebe Steffi – willkommen im Team! Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit. 🙌
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