Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 22:00 Dienstag 08:00 - 22:00 Mittwoch 08:00 - 22:00 Donnerstag 08:00 - 22:00 Freitag 08:00 - 22:00 Samstag 09:00 - 18:00 Sonntag 09:00 - 18:00

INJOY Lingen

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Der Trainingsschwerpunkt im INJOY Fitnessstudio Lingen liegt auf professionell betreutem Muskeltraining.

Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert. Aktive Muskeln machen gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem! Häufige Beschwerden wie Rückenschmerzen können vermieden werden und auch Altersprozesse lassen sich mit einem gezielten Muskeltraining im Fitnessstudio eindämmen.

13/04/2026

Was wir schon lange wissen, wird aktuell auch in der Zeitung "Stern" ⭐️ aufgegriffen: Unsere Muskulatur spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden 💆💪🏼.

Muskeln sind weit mehr als nur ein optischer Faktor! Sie geben Stabilität, unterstützen den Stoffwechsel und tragen dazu bei, dass wir uns körperlich und mental ausgeglichener fühlen 💐.
Darüber hinaus leisten sie einen wichtigen Beitrag zur Vorbeugung von Beschwerden und Krankheiten 🤕: Sie

- stärken die Knochendichte🦴,
- entlasten Gelenke,
- wirken sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System 🫀aus und
- können sogar helfen, Stress 😰, Ängste 😳 und depressive Verstimmungen 😔zu reduzieren.

Genau hier setzt auch INJOY an:
Wir verstehen Training als
- ganzheitlichen Beitrag zu mehr Gesundheit 😇,
- mehr Energie🔋und
- mehr Lebensqualität 🙃.

Mit einem klaren Plan und individueller Betreuung 🫱🏼‍🫲🏽fällt es dir leichter, dranzubleiben und dich langfristig fitter und ausgeglichener zu fühlen.

Sprich' uns an! Wir unterstützen DICH!

01/04/2026

⚠️WICHTIGE SICHERHEITSMITTEILUNG

Neue Regelung für alle Cycling-Kurse im INJOY Lingen

Liebe Mitglieder, im Zuge verschärfter Versicherungsauflagen 🏥 für Fitnessstudios müssen wir ab sofort eine neue Sicherheitsregel für alle Indoor-Cycling-Kurse umsetzen.

Die Neuerung: Aufgrund der hohen Trittfrequenzen, der dynamischen Sprints und der damit verbundenen Fliehkräfte ist das Tragen eines Schutzhelms 🚴🏼 ab sofort für alle Teilnehmer während der gesamten Kursdauer verpflichtend.

Warum diese Maßnahme?
Auch wenn unsere Bikes fest am Boden verankert sind, zeigen aktuelle 🧑🏼‍🔬 Sicherheitsstudien, dass die kinetische Energie bei High-Intensity-Intervallen oft unterschätzt wird. Um das Verletzungsrisiko 🚑 bei plötzlichem Schwindel oder extremer Materialbelastung zu minimieren, ist der Kopfschutz nun unumgänglich.

Die Details im Überblick:
✅ Gültigkeit: Ab sofort. Ohne Helm ist eine Kursteilnahme leider nicht mehr möglich.
✅ Neues Equipment: Ab sofort kannst du deinen persönlichen Sicherheitsschutz bei uns zum Vorzugspreis bestellen 📞
✅ Gerne können eigene Rad- oder Skatehelme mitgebracht werden (DIN-Norm EN 1078 erforderlich).

Wir sind uns bewusst, dass dies eine Umstellung bedeutet – insbesondere im Hinblick auf die Belüftung. Dennoch hat die körperliche Unversehrtheit unserer Mitglieder oberste Priorität.

Vielen Dank für euer Verständnis. 🦺

Wir sehen uns im Sattel – sicher ist sicher!

Euer Team vom INJOY Lingen

25/03/2026

Vielseitige Jobs sind wie das Schweizer Taschenmesser unter den Berufen – man weiß nie genau, was als Nächstes kommt, aber genau das macht den Reiz aus. Heute jonglierst du mit E-Mails, morgen rettest du spontan ein Projekt und übermorgen bist du halb Experte, halb Improvisationskünstler. Langeweile? Fehlanzeige!

Wir lernen ständig Neues, sammeln Erfahrungen wie andere Leute Bonuspunkte und entwickeln ganz nebenbei Superkräfte im Multitasking. 🧙🏾‍♂️🧚🏾‍♂️🧞‍♂️

👉🏾 Und das Beste: Wir wachsen mit jeder Aufgabe. Vielseitige Jobs sind also nicht nur abwechslungsreich, sondern auch echte Persönlichkeits-Booster – mit einer guten Portion Humor kommt man dabei am weitesten! 😃🙌🏾

19/03/2026

Starker Einsatz für den guten Zweck! 💪🦁

Wir freuen uns riesig, eine besondere Herzensangelegenheit mit euch zu teilen: Gemeinsam haben wir in den letzten sechs Monaten 1.500 Euro für den Verein Löwenherz Lingen gesammelt!

Wie kam die Summe zusammen?
👉🏾 durch den Verkauf unserer INJOY-Handtücher
👉🏾 verschiedene kleine Aktionen, bei denen ihr fleißig mitgemacht habt
👉🏾 und weil uns das Projekt so wichtig ist, haben wir den Betrag um 500 Euro aufgestockt

Ein riesiges Dankeschön an alle Mitglieder, die dazu beigetragen haben. Gemeinsam bewegen wir eben nicht nur Gewichte, sondern auch etwas in unserer Region. 💝

Warum Löwenherz?
Der Verein loewenherz.de leistet Unglaubliches für Familien mit unheilbar erkrankten Kindern. Ob durch die ambulante Begleitung oder im stationären Kinderhospiz – Löwenherz schenkt diesen Familien eine wichtige Entlastung und wertvolle Momente.

Wir sind froh, diese tolle Arbeit unterstützen zu können. ❤️

11/03/2026

Mit dem Egym-Circle wirst du elektronisch durch dein Training geführt, die Geräteeinstellung erfolgt automatisch. Du musst keine Rädchen und Hebel betätigen 😊.

Das Highlight: dein Training passt sich regelmäßig an dein Level an. Durch regelmäßige Maximalkraftmessungen und andere Programme werden neue Reize für deinen Muskel gesetzt.

Ganz Easy: Clip dranhalten. Loslegen. Zeit sparen!

📢📢📢Vereinbare JETZT deinen Termin und probiere den Egym-Circle selbst aus.

Telefonisch unter 0591 800380 oder persönlich in deinem INJOY Studio.💪🏼

09/03/2026

Weitere Eindrücke unseres Special-Wochenendes für Einsteiger/innen🙌🏾

Im Kurs step&shape mit Henni ging es fleißig auf und ab. Zu rhythmischer Musik habt ihr eurem Kreislauf und eurer Muskulatur reichlich Bewegung geschenkt. Die positiven Effekte ließen dabei nicht lange auf sich warten...allen voran der Spaß! 😃

Im Kurs korce (Core-Training) zeigte Bea euch, wie ihr eure Muskulatur und Faszien durch fließende Bewegungen dehnt und kräftigt. Die Mobility- und Stabilitäts-Übungen machen euch kraftvoll und geschmeidig!

Und weil es soooooo gut war, kommt gerne wieder:

💥 step&shape, mittwochs um 17 Uhr und
💥 korce, mittwochs um 18 Uhr

Wir freuen uns auf euch!

06/03/2026

Happy Weltfrauentag! 💐

Am Sonntag, den 8 März feiern wir die Frauen!
Eure Stärke, Energie und alles, was euch ausmacht! ✨
Als kleines Dankeschön laden wir dich und deine Freundin zu einem kostenlosen gemeinsamen Training bei uns ein 💥 denn gemeinsam macht es mehr Spaß!

Schnapp dir deine Lieblings-Trainingspartnerin, komm vorbei und gönnt euch eine Extra-Portion Power. 💖

Wir freuen uns auf euch! 🌸

05/03/2026

📢 Auf die BATTLE fertig....loooooos!

Mit GAMEDAY bringst du deine Muskelkraft auf ein anderes Level!

Raus aus der Komfortzone, hinein in die Erfolge.

👉🏾 Deine Routine wird durchbrochen,
👉🏾 künstliche Intelligenz berechnet dein ideales Trainingsgewicht und
👉🏾 smarte Analysen machen deinen Fortschritt sichtbar.

Du kannst mit dir selbst oder anderen in den Wettkampf treten.

Was du auf jeden Fall tun solltest ist

🔥🔥🔥GAMEDAY🔥🔥🔥

auszuprobieren.

26/02/2026

Bei uns im INJOY kannst du nicht nur deine Muskelkraft trainieren 😯

Du hast auch die Möglichkeit gezielt deine Flexibilität und Beweglichkeit zu verbessern.

In unserem Flexx-Bereich korrigierst du Fehlhaltungen und stärkst bzw. dehnst noch dazu deine verkürzten Muskeln. Kennst du diesen Bereich schon?

Für alle geeignet die beweglicher werden wollen und muskuläre Blockaden lösen möchten. Ergebnisse spürst du schon nach wenigen Wochen.

📢📢📢 Also, worauf wartest du?
Vereinbare JETZT deinen Termin und probiere Flexx-Training am eigenen Körper aus.

Wir freuen uns auf dich!

06/02/2026

Was für ein informativer Vortrag! Ohne neue Informationen verließ keiner unser Studio 😉.

Der krönende Abschluss war der Gameday. Teilnehmende konnten gegeneinander antreten. 'Wer ist der oder die Stärkste?'
💪🏼Die Gewinnerin/der Gewinner wurden natürlich für ihren Fleiß belohnt.

Außerdem haben wir 11 Gewinne versteckt. Diese können nun von den Glücklichen eingelöst werden 🏆.

Vielen Dank an Sportwissenschaftler Jan Peters. Dein Vortrag ist super angekommen, du hast die Themen gut zentriert, neue Informationen geteilt und Wissen konnte vertieft werden 🙌🏾.

Und natürlich danken wir allen Teilnehmenden und gratulieren herzlich allen Gewinnern 🎉.

Es war ein ganz toller Abend! DANKE!

Du möchtest Gameday kennenlernen oder mit uns über deinen Trainingsplan sprechen? 👉🏾 Wir sind für dich da! Sprich uns gerne an.

12/01/2026

Ein kurzer Einblick in unser STEP & SHAPE - SPECIAL mit Henni 😍

Wir sind von so vielen Teilnehmenden, die

👉🏾 Freude pur,
👉🏾 Motivation und
👉🏾 ganz viel Kraft & Ausdauer

gezeigt haben überwältigt. Dankeschön!

Und das Beste ist....es geht weiter! 💯%

Jeden Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr im Kursraum 1 mit Henni 🤝 diesen Kurs solltest du besuchen 🤗

25/12/2025

Liebe Mitglieder,

wir bedanken uns bei euch für dieses Jahr. Ihr habt wieder mal gezeigt, auf euch ist Verlass.

▶️ Ihr vertraut uns eure Gesundheit an. Das ist nicht selbstverständlich und wir werden auch in 2026 wieder alles geben, damit ihr euch bei uns gut aufgehoben fühlt 🤗.

Wir wünschen euch und euren Liebsten eine besinnliche Zeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🎆

🎄Euer INJOY Lingen Team

Adresse

SchillerStr. 2
Lingen
49811

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 22:00
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:00
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	09:00 - 18:00

Telefon

+49591800380

Webseite

http://www.injoy-lingen.de/fitnessstudio-lingen.html

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