Jeanette Richter - Weniger Stress mit Leben&Tod

04/04/2026

Jedes Mal, wenn Du Dich klein machst, Dich verurteilst oder glaubst, etwas an Dir sei falsch, entfernst Du Dich ein Stück von dem, was Du in Wahrheit bist. Und gleichzeitig liegt genau dort auch die Einladung: wieder einen Schritt zurückzugehen und Dich daran zu erinnern, dass unter all diesen Gedanken etwas in Dir ist, das unberührt geblieben ist.

Lektion 94 zeigt: Du bist nicht falsch. Finde zurück zu Selbstannahme, innerem Frieden und Deinem wahren Wert.

03/04/2026

Du suchst so oft im Außen nach Ruhe, Halt und einem guten Gefühl. Doch das, was Du suchst, ist längst in Dir. Unter all dem Lärm Deiner Gedanken liegt ein Ort aus Frieden, Licht und Freude – und der ist nie verloren gegangen.

Lektion 93 aus Ein Kurs in Wundern trägt einen einfachen, aber unglaublich kraftvollen Gedanken in sich: Licht und Freude und Frieden wohnen in mir.

Und vielleicht merkst Du schon beim Lesen – irgendetwas in Dir will das glauben, während ein anderer Teil eher denkt: „Ja, wäre schön … aber fühlt sich gerade nicht so an.“

Lektion 93 einfach erklärt: Finde Frieden, Freude und Ruhe in Dir – unabhängig von Stress, Gedanken und äußeren Umständen.

20/09/2025

14/09/2025

✨ Tageslektion 257 – „Ich will mich daran erinnern, was mein Sinn und Zweck ist.“ ✨

Wir vergessen leicht, warum wir eigentlich hier sind. Zwischen Terminen, Rollen und Erwartungen verlieren wir die Orientierung. Im wird unser Sinn und Zweck klar benannt: Vergebung, Liebe leben, Frieden wählen.

Diese Erinnerung stärkt Resilienz – denn wer seinen Sinn kennt, lässt sich weniger vom Stress der Welt bestimmen. Es ist wie ein Anker, der Dich auch in stürmischen Zeiten stabil hält. ⚓💛

🎧 Die aktuelle Tageslektion kannst Du Dir auch bequem in meinem kostenfreien Telegram-Kanal ZEITWELLEN anhören 👉 https://t.me/zeitwellen

Dort teilen wir täglich Gedanken, Impulse und kleine Lichtblicke miteinander – eine Community, die Dich trägt. 🌊💫

☕ Und wenn Du Lust auf echte Begegnung hast: Das Zeitwellencafé öffnet jeden 1. Sonntag im Monat seine Türen – live via ZOOM. Ein geschützter Raum für Austausch, Impulse und Gespräche über Ein Kurs in Wundern und Co. Alle Infos findest Du hier 👉 https://zeitwellen.life/cafe

🎥 Auf meinem YouTube-Kanal ZEITWELLEN findest Du regelmäßig neue Videos, Inspirationen und vertiefende Impulse 👉 https://www.youtube.com/

Alles Liebe
Deine Jeanette

13/09/2025

13/09/2025

✨ Tageslektion 256 – „Gott ist das einzige Ziel, das ich heute habe.“ ✨

Im bedeutet das nicht, dass wir alles Weltliche ignorieren sollen. Es geht darum, die innere Ausrichtung klar zu halten: Frieden, Liebe und Wahrheit sind das Ziel – egal, was der Tag bringt.

Stress entsteht oft, wenn wir zu viele Ziele gleichzeitig verfolgen und uns zerreißen. Diese Lektion lädt Dich ein, Dich zu fokussieren: ein Ziel, ein innerer Kompass. So entsteht Ruhe im Kopf und Leichtigkeit im Herzen. 🌿💫

🎧 Die aktuelle Tageslektion kannst Du Dir auch bequem in meinem kostenfreien Telegram-Kanal ZEITWELLEN anhören 👉 https://t.me/zeitwellen

Dort teilen wir täglich Gedanken, Impulse und kleine Lichtblicke miteinander – eine Community, die Dich trägt. 🌊💫

☕ Und wenn Du Lust auf echte Begegnung hast: Das Zeitwellencafé öffnet jeden 1. Sonntag im Monat seine Türen – live via ZOOM. Ein geschützter Raum für Austausch, Impulse und Gespräche über Ein Kurs in Wundern und Co. Alle Infos findest Du hier 👉 https://zeitwellen.life/cafe

🎥 Auf meinem YouTube-Kanal ZEITWELLEN findest Du regelmäßig neue Videos, Inspirationen und vertiefende Impulse 👉 https://www.youtube.com/

Alles Liebe
Deine Jeanette

12/09/2025

✨ Tageslektion 255 – „Diesen Tag wähle ich in vollkommenem Frieden zu verbringen.“ ✨

Frieden ist keine Laune des Zufalls – er ist eine Entscheidung. Im geht es heute darum, bewusst zu wählen: Will ich mich in Stress, Sorgen und Ablenkungen verlieren? Oder richte ich meinen Tag auf innere Ruhe aus?

Gerade wenn es hektisch wird, zeigt sich die Kraft dieser Wahl. Wer Frieden wählt, reagiert anders: gelassener, klarer, mitfühlender. So entsteht Resilienz – nicht, weil alles perfekt läuft, sondern weil Du Dich innerlich stabilisierst. 💛

🎧 Die aktuelle Tageslektion kannst Du Dir auch bequem in meinem kostenfreien Telegram-Kanal ZEITWELLEN anhören 👉 https://t.me/zeitwellen

Dort teilen wir täglich Gedanken, Impulse und kleine Lichtblicke miteinander – eine Community, die Dich trägt. 🌊💫

☕ Und wenn Du Lust auf echte Begegnung hast: Das Zeitwellencafé öffnet jeden 1. Sonntag im Monat seine Türen – live via ZOOM. Ein geschützter Raum für Austausch, Impulse und Gespräche über Ein Kurs in Wundern und Co. Alle Infos findest Du hier 👉 https://zeitwellen.life/cafe

🎥 Auf meinem YouTube-Kanal ZEITWELLEN findest Du regelmäßig neue Videos, Inspirationen und vertiefende Impulse 👉 https://www.youtube.com/

Alles Liebe
Deine Jeanette

11/09/2025

✨ Tageslektion 254 – „Lass jede Stimme außer Gottes Stimme in mir still sein.“ ✨

Wir alle kennen sie: die vielen Stimmen im Kopf. To-do-Listen, Selbstkritik, Sorgen – sie überlagern oft das, was wirklich wichtig ist. Im erinnert uns diese Lektion daran, dass wir die lauten Stimmen der Angst zur Ruhe bringen können, um die leise Stimme des Friedens wieder zu hören.

Gerade in stressigen Zeiten ist das ein Schlüssel zu mehr Resilienz: nicht sofort jedem Gedanken zu glauben, sondern bewusst innezuhalten. In dieser Stille finden wir Klarheit, Orientierung und die Kraft, gelassener mit Herausforderungen umzugehen. 🌿💫

🎧 Die aktuelle Tageslektion kannst Du Dir auch bequem in meinem kostenfreien Telegram-Kanal ZEITWELLEN anhören 👉 https://t.me/zeitwellen

Dort teilen wir täglich Gedanken, Impulse und kleine Lichtblicke miteinander – eine Community, die Dich trägt. 🌊💫

☕ Und wenn Du Lust auf echte Begegnung hast: Das Zeitwellencafé öffnet jeden 1. Sonntag im Monat seine Türen – live via ZOOM. Ein geschützter Raum für Austausch, Impulse und Gespräche über Ein Kurs in Wundern und Co. Alle Infos findest Du hier 👉 https://zeitwellen.life/cafe

🎥 Auf meinem YouTube-Kanal ZEITWELLEN findest Du regelmäßig neue Videos, Inspirationen und vertiefende Impulse 👉 https://www.youtube.com/

Alles Liebe
Deine Jeanette

10/09/2025

✨ Tageslektion 253 – „Mein Selbst ist Herrscher des Universums.“ ✨

Das klingt erstmal riesig – fast übertrieben. Doch im geht es nicht um äußere Macht oder Kontrolle. Gemeint ist eine Erinnerung: Wir sind mehr als Rollen, Körper oder Stress. Unser wahres Selbst ist ungetrennt, verbunden und voller Kraft.

Spannend ist auch: Im Kurs wird nicht gegendert. Nicht, weil jemand ausgeschlossen werden soll, sondern weil Worte wie „Sohn Gottes“ oder „Herrscher“ Symbole sind – für das Menschliche an sich, für das, was wir jenseits aller Unterschiede wirklich sind.

Wenn wir uns mit diesem Selbst verbinden, fühlen wir uns weniger ausgeliefert. Stress verliert seine Macht, und Resilienz wächst – aus der inneren Gewissheit, dass wir getragen und verbunden sind. 🌿💫

🎧 Die aktuelle Tageslektion kannst Du Dir auch bequem in meinem kostenfreien Telegram-Kanal ZEITWELLEN anhören 👉 https://t.me/zeitwellen

Dort teilen wir täglich Gedanken, Impulse und kleine Lichtblicke miteinander – eine Community, die Dich trägt. 🌊💫

☕ Und wenn Du Lust auf echte Begegnung hast: Das Zeitwellencafé öffnet jeden 1. Sonntag im Monat seine Türen – live via ZOOM. Ein geschützter Raum für Austausch, Impulse und Gespräche über Ein Kurs in Wundern und Co. Alle Infos findest Du hier 👉 https://zeitwellen.life/cafe

🎥 Auf meinem YouTube-Kanal ZEITWELLEN findest Du regelmäßig neue Videos, Inspirationen und vertiefende Impulse 👉 https://www.youtube.com/

Alles Liebe
Deine Jeanette

Für einen mutigen Blick über den Tellerrand hinaus, der happy macht & Hoffnung schenkt

05/09/2025

03/09/2025

Hand aufs Herz: Willst Du Recht haben – oder Frieden? Manchmal sind es die kleinen Situationen, die uns aus der Ruhe bringen: ein schiefer Blick, ein falsches Wort, eine alte Erinnerung. Ganz schnell steigt der Stresspegel – und wir merken, wie Groll oder Ärger unser Herz schwer machen. Kleine Sticheleien, ein altes Thema, das immer wieder hochkommt – und zack, wir gehen in die Luft. ✨



https://jeanetterichter.de/tag-246-2025/

Und auf Telegram findest Du den täglichen Audio-Impuls hier: https://t.me/zeitwellen

Tag 246 aus Ein Kurs in Wundern: Heute entscheidest Du Dich ganz bwusst gegen Groll und Ärger, sondern für Harmonie und Leichtigkeit.

27/07/2025