VitalTreff-FitClub-Hoyerswerda

20/08/2021

14/07/2021

😍 Ich kann die Sonne 🌞 sehen 🤩
Genießt den wunderbaren Tag 💖🙏😇

02/04/2020

MIT ABSTAND - ZUSAMMENRÜCKEN In schwierigen Zeiten rücken die Menschen von Hoyerswerda zusammen. Es geht um Solidarität und Empathie, es geht um den Erhalt unserer städtischen Vielfalt. Jetzt mitmachen

11/03/2020

Nächsten Samstag ist es wieder soweit❣
Wir laden Euch 🧡lichst zu unserem Frühstücks-Brunch am 21.03.2020 von 11 Uhr bis 13 Uhr ein. 🎉🎈
Leckere Rezept-Ideen, Motivation und Inspiration pur.
Essen ohne Verzicht und gleichzeitig ausgewogen und lecker. 😍
Gerade jetzt wichtig zur Stärkung unserer inneren Abwehrkräfte. 💪
Seid dabei und schreibt mir bei Interesse eine PN. 📩
Euch Allen einen zauberhaften Mittwoch. ⭐

21/10/2019

Happy peoples and moments❣🌈💪🥳
Danke für Deine Offenheit und Dein Vertrauen 🙏👌🙆‍♀️

Zuerst hast Du eine Entscheidung getroffen. 🤔↗️
Danach haben wir einen individuellen Plan erstellt ➡️📄👉
Und jetzt starten wir gemeinsam mit unserem Coaching-Programm durch❗💪💯
Wir freuen uns auf Dein Resultat❣🙏🥳

Möchtest auch Du etwas persönlich für Dich verändern❓
Du weißt nicht WIE und benötigst Unterstützung❓
Dann schreib mir einfach und wir finden gemeinsam eine Lösung. 🙆‍♀️👌🌈😀💃

Happy day und viele sonnige Momente 💕🤗

14/10/2019

Alltag, Kids, Bewegung und Beruf ist für viele eine große Herausforderung❣🌈🙏😃
Das muss nicht sein, wir unterstützen Euch bei Euren Zielen und finden gemeinsam eine Lösung. 🏁🥳👍🤸‍♀️💯
Manchmal sieht man den Baum vor lauter Bäumen nicht❗🤗
Gemeinsam ist es einfacher und vor allem beständiger. ↗️💪
Schick mir eine PN 📩 und dann geht es los. 🏁😅👌🙏

08/10/2019

Der Alltag bringt immer wieder neue Herausforderungen❣😆
Gerade als Mama gibt man mehr als man nimmt. 🌈💚🤗
Kinder benötigen stets Aufmerksamkeit und das ist auch gut so 👍🥳😍
Und dennoch sind wir ebenso wichtig und sollten auf unseren Körper und unsere Seele achten❗🙏💯

Ich werde immer wieder gefragt, wie schaffe ich es Beruf und den Alltag mit den Kids zu meistern ohne dabei auf sich selbst zu verzichten❓🧚‍♀️

⬇️

Ich zeige Dir wie auch Du als Mama Deine Ziele erreichst 🤸‍♀️↗️😉
Schreib mir und wir finden gemeinsam eine Lösung. 🤩🤗

19/09/2019

Nächste Woche Samstag ist es wieder soweit❣😆

Wir beginnen um 11 Uhr, Kinder sind 🧡lich willkommen und wir machen auch eine kleine Tombola 😅💯😉
Spass, Essen und Informationen sind garantiert 😋🍹😇💯

Bei Interesse bitte bis Mittwoch Bescheid geben, wer möchte und wieviel Personen❣
(gern könnt ihr auch Freunde, Bekannte oder Familie mitbringen...)
Damit wir etwas planen können. 🤸🏼‍♂😆
Bis dahin euch Allen eine glückliche Zeit 🙏🏼🧡😃🌞🤩😍💚

29/08/2019

Motivation ist unser Motor, um konkrete Ziele zu erreichen❣
Egal, ob es darum geht, die Gesundheit zu fördern oder den Körper zu formen. 😉
Dafür muss sie jedoch erstmal da sein, die Motivation❗💯😅

Das grundlegende Problem:
Der "wollende" Teil des Gehirns (im linken vorderen Gehirnbereich) ist kaum verbunden mit der rechten hinteren Gehirnregion, die das Signal zum Aufbruch gibt. 🤔↗️

Das heißt: Obwohl man die Absicht hat, Sport zu treiben, seine Ernährung umzustellen etc., kommt diese Intention nicht beim verhaltenssteuernden System an. 😱🧐
Der innere Schweinehund wirft sich quasi zwischen Planung und Ausführung. 😂😅
Hinzu kommt: Der Mensch ist von Urzeiten an auf Sicherheit gepolt, Veränderungen bedeuten Gefahr❗🙈
Also lieber in der Komfortzone bleiben und erlernte Routinen beibehalten❗❓🤔

Das muss nicht sein 🤜🤛
Du willst endlich hoch vom Sofa, rein in die Sportschuhe und Dein Training zur Routine machen❓💪😆
Wir helfen Dir Deine Pläne in die Tat umzusetzen. 👌↗️

🔝 Das erwartet Dich:
➡️ persönliches Coaching
➡️ Gruppenunterstützung
➡️ Rezepte & Ideen
➡️ Workouts
➡️ Tipps
➡️ Motivation

Schau Dir einfach an WAS möglich ist. 🤗🙏
Markiere einen Freund oder Partner mit dem Du gemeinsam durchstarten möchtest❗↗️💪🤗

14/07/2019

Wir zeigen Euch Was man noch alles mit Ernährung erreichen kann❣

Anmeldungen via PN 📩 oder unter http://bit.ly/2KO1fCs 🌍

28/06/2019

08/06/2019

Die Entfernung ist egal, was zählt ist der Schritt❗😇

Sei bereit für Neues und genieße am kommenden Samstag einen Familiennachmittag mit Deinen Liebsten 💞
Es sind noch freie Plätze ↗️🤩 Bei Interesse bitte Anmeldung via PN 📩

Ein zauberhaftes Pfingsten Euch Allen 💚

18/05/2019

Heute wieder eine fantastische mit jeder Menge Spaß, Informationen, atemberaubenden sowie megaaaaaa gehabt 💯💪😀✔
Danke für eure Teilnahme 💟😇💪 und riesen DANK an Marion Kadner-Storbeck und Rainer Storbeck für eure 🌟↗️💚

Du bist was Du isst❗🤔😇
Sei das nächste Mal dabei und informiere Dich, Was man noch alles mit machen kann🤩🤔💪
Nächste Brunch-party findet am 15.06.19 statt 😍

11/05/2019

Am kommenden ist es wieder soweit💚😋🙏💯
mit jeder Menge 🤔😉🤩

Sei auch DU dabei und melde Dich bei mir 📩
Anmeldungen bitte bis zum 16.05.2019 🤗

26/04/2019

💚lichen DANK liebe Kerstin für die nach 🙏💫

Der Grund unserer Reise war Sebastian - einem Freund von Dir❗🤗
Sebastian ist ein absolut positiv eingestellter Mensch 🔝⬆️ trotz seines Schicksals💪💯🙃
Durch seine hat er gerade mal ein von 51 KG, was er natürlich kräftemäßig spürt ⬇️
Das er aufbauen muss, ist ohne Frage und das wissen natürlich auch die im 😉
Sebastian muss seinen ausgewogen und nährstoffreich ernähren, damit er seine stabilisiert🤩
Aus diesem Grund hat er sich für unsere entschieden, um seinen Organismus optimal zu versorgen❗
Lieber Sebastian wir stehen an deiner seite 🤗 und begleiten dich weiterhin bis zu deinem ziel↗️💯🙏
DANKE für dein 💙🤟

Auf dem durch die Klinik wird einem bewusst 🤔 wie wertvoll bzw ist ↗️💯🌞
Und das jeder sein sollte, für das WAS er hat bzw. WAS er ist... ❗❗❗🙏

Jeder entscheidet über sich selbst (Geist, Körper, Seele), was er daraus macht😉💜 - namasté

22/04/2019

Es ist nicht genug zu wissen – man muss auch anwenden.
Es ist nicht genug zu wollen – man muss auch tun. – Johann Wolfang von Goethe

Gib Dir die Chance Dich zu informieren und entscheide für Dein Leben ➡️💪😉🙏🤩💫

18/04/2019

💜🙏🌟🤩

14/04/2019

Ein fantastisches und am nachmittag 🤩🙏💚🤗
DANKE an alle sowie an unsere Marion Kadner-Storbeck und Rainer Storbeck 💯🔝😘
Nochmals 💜lichen an Mandy Dommenz für Platz 2 🏅💶 in unserer märz ... 😍

Wie kann man sich und ernähren ❓🤔
Und vorallem was kann man daraus machen❔💯💪😋

Sei dass nächste mal dabei und gib dir die Chance ➡️ dich zu informieren❗😅
beginnt bei uns selbst😉