26/02/2026
Heute ist keiner dieser Tage, an denen alles leichter wird.
Mehr Schwellung. Mehr Schmerz. Gefühle, die eigentlich schon nicht mehr an der Tagesordnung waren – und plötzlich sind sie wieder da.
Und mit ihnen diese Stimmung. Schwer. Zäh. Zweifelnd.
Es ist verrückt, wie schnell man denkt: Ich war doch schon weiter.
Wie der Kopf sofort anfängt zu rechnen, zu vergleichen, zu bewerten.
Aber Heilung ist keine Gerade.
Sie ist ein Weg mit Kurven, mit kleinen Rückschritten, mit Tagen, die Kraft kosten – körperlich und mental.
Also habe ich heute trotzdem trainiert.
Leichter. Bewusster.
Länger auf dem Rad, ohne Widerstand.
Nicht, um stärker zu werden.
Sondern um dranzubleiben.
Auch solche Tage gehören dazu.
Die Tage, an denen man nicht glänzt.
Die Tage, an denen Disziplin leiser ist als Frust.
Die Tage, die niemand sieht – außer man selbst.
Und vielleicht sind genau das die Tage, die am meisten formen. 💛
