Forum für Waldbaden und Naturerleben / Annette Bernjus

Forum für Waldbaden und Naturerleben / Annette Bernjus Unser Anliegen - der Wald und die Natur. Und der Mensch im Einklang mit dem Wald und der Natur. Unser Anliegen ist der Wald und die Natur.

Und ein Menschenleben im Einklang mit der Natur. Achten wir den Wald , dann dürfen wir auch seine Heilkraft erfahren. Das geht jedoch nur, wenn wir erkennen, wie wichtig der Wald und die Natur für ALLE Lebewesen der Erde und die Erde selbst ist. Mit Waldbaden möchten wir den Menschen (wieder) die Liebe zum Wald zur Natur und zu allen Lebewesen näher bringen. Denn das, was wir lieben, schützen wir.

Der Wegerich . . . Am Rand des Weges,wo niemand stehen bleibt,wächst du.Keine Blüte für Blicke,kein Duft, der ruft.Nur d...
29/04/2026

Der Wegerich . . .
Am Rand des Weges,
wo niemand stehen bleibt,
wächst du.
Keine Blüte für Blicke,
kein Duft, der ruft.
Nur da.
Trittspuren machen dir nichts,
du legst dich nieder,
stehst wieder auf.
Und während wir weitergehen,
bleibst du
und gehst doch mit 🥾🚶

👉Samstag, 9. Mai 2026, 11:00 Uhr in Lorsbach
👉Treffpunkt Evangelische Kirche, Lorsbach
🌿Wenn der Wegerich flüstert ...
https://www.waldbaden.com/meine-angebote/kr%C3%A4uter/

🥾🖌️🎒Mit Stift und Seele in die Natur . . . Dieses Mal geht es in meiner .magazin - Kolumne darum, dass wir auch mal Stif...
27/04/2026

🥾🖌️🎒

Mit Stift und Seele in die Natur . . .

Dieses Mal geht es in meiner .magazin - Kolumne darum, dass wir auch mal Stift und Papier in den Wanderrucksack packen sollten.

Beobachten, zeichnen, Gedanken notieren – und dabei ganz im Moment sein. Das ist der besondere Zauber, wenn wir uns hinsetzen und unserer Kreativität freien Lauf lassen.

Heute weiß man (klar wurde auch das wissenschaftlich erforscht), dass das fokussierte Beobachten unser Nervensystem beruhigt, die Achtsamkeit fördert und unsere kognitiven Fähigkeiten schult.

Na, wenn das kein Grund ist, es mal mit dem Nature Journaling auszuprobieren.

Noch mehr steht in meiner Wanderlust-Kolumne ... und natürlich wie immer noch viel mehr Tolles zum Lesen im ganzen Heft.

📓👉 Am Kiosk erhältlich - oder am besten als Abonnement








🪻 Mittags Schwertlilie(Moraea sisyrinchium)Die Kleine (hier maximal 5 cm) ist eine starke Kämpferin – sie wächst in der ...
17/04/2026

🪻 Mittags Schwertlilie
(Moraea sisyrinchium)

Die Kleine (hier maximal 5 cm) ist eine starke Kämpferin – sie wächst in der Sonne auf felsigem Boden bevorzugt in Nordafrika und Südeuropa.
„Wach“ wird sie erst mittags, in größter Hitze.
Tatsächlich habe ich sie morgens nicht entdeckt – aber auf dem Rückweg am Mittag in praller Sonne erstrahlte sie am Wegesrand an der Steilküste von Conil.
Sie blüht von März bis Mai.






☀️ Reichardia von Cadiz(Reichardia gaditana) Auch Sand-ReichardiaIch habe diese kleine Pflanze zum ersten Mal in den Dün...
17/04/2026

☀️ Reichardia von Cadiz
(Reichardia gaditana)

Auch Sand-Reichardia

Ich habe diese kleine Pflanze zum ersten Mal in den Dünen bei Conil entdeckt – und seitdem begegnet sie mir immer wieder.

Sie wirkt unscheinbar, aber steckt voller Stärke 👉

Sie spielt eine wichtige Rolle im Küstenökosystem:
• Pionierpflanze: Sie besiedelt als eine der ersten gestörte oder sandige Flächen
• Bodenstabilisierung: Ihr Wurzelsystem reduziert Erosion
• Förderung der Vegetation: Verbessert die Bodenstruktur für andere Pflanzen
• Bestäuberfreundlich: Zieht Bienen, Schmetterlinge und andere Insekten an

Damit trägt sie wesentlich zur Erhaltung der Biodiversität bei.

Der Name ist auch spannend – Reichardia wurde nach dem deutschen Botaniker Johann Jakob Reichard (1743–1782) benannt, und gaditana verweist auf Cádiz (der alte Name war „Gades“).

Seit ich sie kenne, sehe ich sie überall – ein echtes kleines Wunder der Küste.







Seit 5 Jahren der Ort für echte Begegnungen, für kleine, feine Gruppenerlebnisse, für individuelle Gespräche und Coachin...
21/03/2026

Seit 5 Jahren der Ort für echte Begegnungen, für kleine, feine Gruppenerlebnisse, für individuelle Gespräche und Coachings.
Kein „noch Mehr“, sondern „lieber Weniger“. Dafür tiefer, ruhiger, beständiger.
Ich bin glücklich, einen solchen Weg gewählt zu haben 🌳🫶🌳

https://www.waldbaden.com/

Der erste Löwenzahn - jedes Jahr ein erstes Strahlen 🌼
21/03/2026

Der erste Löwenzahn - jedes Jahr ein erstes Strahlen 🌼

👉 Naturpark Nassau mit viel Naturwissen 🌳 Der Naturpark Nassau bringt regelmäßig hervorragende Broschüren mit sehr viel ...
25/02/2026

👉 Naturpark Nassau mit viel Naturwissen 🌳
Der Naturpark Nassau bringt regelmäßig hervorragende Broschüren mit sehr viel Naturwissen heraus. Natürlich geht es um Landschaften im Naturpark Nassau, aber viele Aspekte kann man auf andere Landschaften übertragen.
Das neueste Heft - als Download kostenlos erhältlich - behandelt artenreiche Wiesen.
Schaut mal hinein (und vielleicht auch in alle anderen Broschüren, wie Trockenmauern, Obstbaumpflege, Tagfalter, Fledermäuse, Spinnen . . . )

Der Naturpark Nassau bringt jedes Jahr mit freundlicher Unterstützung des Ministeriums für Klima, Umwelt, Energie und Mobilität des Landes Rheinland-Pfalz eine naturbezogene Broschüre heraus.

🌳 Elfenaugen oder Druidentore – Kraftplätze im WaldDa staunte ich nicht schlecht – bei meinem letzten Streifzug durch de...
19/02/2026

🌳 Elfenaugen oder Druidentore – Kraftplätze im Wald

Da staunte ich nicht schlecht – bei meinem letzten Streifzug durch den Wald im Taunus begegnete mir dieser unglaubliche Baum. Ich kenne solche Verwachsungen, doch ich glaube, dieses Tor ist das größte, welches ich bis jetzt gesehen habe.
Elfenaugen, Elfentore, Druidentore oder Feenaugen … es gibt viele Bezeichnungen dafür. Es sind Verwachsungen von Baumstämmen oder Ästen, bei denen wie hier eine Öffnung entsteht.
In der Überlieferung gelten solche Wuchsformen als Zeichen besonderer Kraftorte, an denen die Lebensenergie der Erde stark spürbar ist.
Und ja, auch mich ziehen solche Bäume immer magisch an, auch wenn ich noch weit davon entfernt bin.
Dem Elfenauge selbst kommt ebenfalls eine tiefe Symbolik zu: Es steht für Bewusstsein, Schutz und Verbindung zwischen den Welten. So wurde das Elfenauge bei unseren Vorfahren auch als Schwelle zwischen der sichtbaren und der unsichtbaren Welt gedeutet.
🧑‍🍼 Alten Überlieferungen zufolge reichte man früher Neugeborene behutsam durch ein solches Elfenauge, damit sie die Lebenskraft des Ortes aufnehmen und unter dem Schutz der Natur aufwachsen konnten. Dieser Brauch sollte das Kind stärken, es mit der Erde verbinden und ihm einen guten Lebensbeginn schenken. Diese Vorstellung gefällt mir gut.
👉 Klaus Heidel hat einmal einen guten Artikel über Elfenaugen und co. geschrieben. Er erklärt auch, wie solche Verwachsungen entstehen und dass sich zwei Bäume derselben Art am Ende sogar ihre Lebensbahnen teilen.
Hier geht es zu seinem aufschlussreichen Artikel: https://www.achtsamkeitimwald.com/.../elfentore.../

Haareis :)Haareis braucht zur Entstehung totes Laubholz, Temperaturen knapp unter null Grad Celsius, Windstille und eine...
17/02/2026

Haareis :)

Haareis braucht zur Entstehung totes Laubholz, Temperaturen knapp unter null Grad Celsius, Windstille und eine hohe Luftfeuchtigkeit. Wenn alles passt, wächst es rasant - bis zu 10 Millimeter in der Stunde. Anders als Eiszapfen, wächst Haareis von der Basis her aus dem Holz heraus, da das Wasser unter bestimmten Bedingungen nur oben im Holz gefriert. Dabei dehnt sich das Wasser aus, während von unten weiter Wasser nachdrückt, das dann an der Oberfläche gefriert.

Bei zu kalten Temperaturen funktioniert das nicht, da dann der Ast schnell durchgehend gefroren ist.

Wie es richtig entsteht, weiß man noch immer nicht genau. Nach einer neueren Studie wird Haareis durch das Myzel winteraktiver Pilze ausgelöst, deren aerober Stoffwechsel Gase produziert, die das im Holz vorhandene Wasser an die Oberfläche verdrängen.

Der Haareisforscher Christian Mätzler hat herausgefunden, dass Haareis nur auf abgestorbenen Ästen von Laubgehölzen wächst, die von dem Baumpilz Rosagetönte Gallertkruste (Exidiopsis effusa) besiedelt sind. Er entdeckte auch, dass in geschmolzenen Eishaaren Reste organischer Substanzen zu finden sind, wie zum Beispiel Lignin. Mätzler vermutet, dass das Lignin (oder ein ähnlicher Stoff) das Eis seine ungewöhnliche Form gibt.

Das Haareis dürfte dem Baumpilz somit als eine Art Frostschutzmittel dienen. So gefriert das Wasser nicht im Ast, wo der Pilz wohnt, sondern außerhalb. Durch die Energie, die beim Vorgang des Gefrierens frei wird, wird der Ast zudem etwas wärmer als seine Umgebung.

👉 Genial für den Pilz.

👉 Und für uns ein wundervolles, seltenes Naturphänomen.

https://www.lwg.bayern.de/landespflege/natur_landschaft/147220/index.php

NOCH BIS 31. JANUARFrühbucherrabatt für mein zweites WaldRetreat im Bayerischen Wald vom 18. - 21. Juni 2026.
23/01/2026

NOCH BIS 31. JANUAR

Frühbucherrabatt für mein zweites WaldRetreat im Bayerischen Wald vom 18. - 21. Juni 2026.

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