YoKa - Yogastudio

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YoKa - Yogastudio

YoKa Yoga-Wellness-Boutique NAMASTÉ , ich bin Katharina Borowski und seit 2009 ausgebildete Yogalehrerin, mit einer Zusatzausbildung zur Yogatherapeutin.

Was mich beim Yoga fasziniert, ist die Verbindung von Atem und Bewegung um dann die innere Ruhe zu bewahren/ herzustellen. Dadurch werden neue Kräfte geschöpft, damit man den täglichen Herausforderungen mit Gelassenheit begegnen kann. Ich bin dankbar dafür ��

26/12/2022

Hatha-Vinyasa Yoga mit

Hatha Yoga ist ein körperorientierter, dynamischer Yogastil, der sich sowohl durch asana, Meditation und pranayama, als auch durch yogische Verhaltensweisen gegenüber sich selbst und anderen auszeichnet (yamas und niyamas).
Hatha ist sehr gut für Anfänger*innen geeignet! Die langsamere Praxis kombiniert mit dem langen Halten der asanas ermöglicht es dir, die einzelnen Haltungen richtig kennenzulernen und den Fokus auf das korrekte Alignment zu legen.

Katharina unterrichtet seit 2008 einen kombinierten Hatha-Vinyasa Stil, um ein flow-Gefühl bewusst zu integrieren.

Wir freuen uns unglaublich dich dabei zu haben!

16/07/2022

ᴇɪɴᴇɴ ʟɪᴇʙᴇɴ ɢʀᴜss ᴀɴ ᴅɪᴇ Sᴏɴɴᴇ ☼☼☼

15/07/2022

ʜᴀᴘᴘʏ Wᴇᴇᴋᴇɴᴅ ♡︎♡︎♡︎♡︎

08/07/2022

sᴏᴍᴍᴇʀ, Sᴏɴɴᴇ, Uʀʟᴀᴜʙ ☀️☀️☀️

Ich wünsche euch allen ein schöne Zeit ♡︎

15/06/2022

ᴍᴀʟ ᴀɴ ɢᴀʀ ɴɪᴄʜᴛs ᴅᴇɴᴋᴇɴ

Sich eine Auszeit gönnen, und wenn’s nur ein Stunden am Tag ist :)

Mal an gar nichts denken, und nur im hier und jetzt sein.
Die frische Luft genießen und vertrauen.
Habe Vertrauen zu Dir und deinem Leben.

Liebe Grüße und eine dicken Drücker an Dich ❤️❤️❤️

07/06/2022

ᴇɪɴ ɢᴇsᴜɴᴅᴇs sᴇʟʙsᴛʙᴇᴡᴜssᴛsᴇɪɴ ☺︎︎

Es gibt Tage an den man denkt, ich bin nichts Wert, ich kann das nicht, keiner hat mich lieb…………….

Meine Frage an Dich:

Bist du dir da ganz sicher, dass du nichts wert bist?
Das du nichts kannst?
Und das keiner Dich liebt?

Muß Dich jeder lieben?

Wie wäre es, wenn du jetzt damit beginnst Dich anzunehmen und Dich selbst zu lieben?

Lass Dich am 26.06 in meinem Workshop davon inspirieren ☺️

Dicken Drücker und bis bald ♡︎

Anmelden kannst du dich unter: yoka.katharina@gmail.com

31/05/2022

𝗚𝗘𝗗𝗔𝗡𝗞𝗘𝗡𝗩𝗘𝗥𝗟𝗢𝗥𝗘𝗡

Auch das muss mal sein , anhalten und nach innen kehren.

Den Kopf einmal ausschalten.

Was sagt mir mein Bauchgefühl und
was sagt das ❤️?

Diese kleine Auszeit ist mir sehr wichtig ☺️

Bist auch DU manchmal Gedankenverloren?

Was macht mich glücklich und was macht mich eher unglücklich.
All diese Fragen stellt sich doch ein jeder mal.

27/05/2022

Ein weiteres Angebot erwartet euch im Yoka Studio ♡︎

Pilates mit der lieben Kristina

13/05/2022

Danke an alle neuen Follower, ich möchte mich bei euch gerne nochmal vorstellen.

Ich bin Katharina und die Gründerin vom Yoga Studio Yoka😊. Seit 13 Jahren bin ich Selbstständige Yogalehrerin und Wellnessmasseurin.
Yoga habe ich zuerst durch Fachzeitschriften kennengelernt. Danach buchte ich einen Kurs, und mir war sofort klar, das dass meine Mission ist.

Über die ganzen Jahre hinweg habe ich etliche Aus und Weiterbildungen im Bereich Yoga und Wellness absolviert.
Besonders geht bei mir das Herz auf , wenn ich die Entwicklung von jedem einzelnen siehe der meine Kurse oder Massagen besucht.( I´m soooo Happy )

Dieses Jahr habe ich mir einen Traum erfühl und einen Yoga Online Shop eröffnet.

Was ist dein Traum?
Hast du Träume?

Über einen Besuch in meim YoKa Studio oder Online Shop würde ich mich sehr freuen.
Dicken drücker eure Katharina

Ich bedanke mich für das schöne Foto bei

Werbung shop.yoka-borowski.de
yoka-borowski.de

09/05/2022

Ich freue mich , endlich wieder in der Natur Kraft tanken 🧘‍♀️

07/05/2022

ᴅɪᴇsᴇʀ ᴍᴏᴍᴇɴᴛ ♡︎
in den du dich fallen lassen kannst.
An nichts denken muss, nur vertraust.

➪ Kraft & Energie tanken
➪ Gedanken ausschalten
➪ Sich selbst wahrnehmen

Nur du bist für dich und deinen Körper verantwortlich.
Gönne dir eine Auszeit, und lasse dich einfach fallen.

Wenn du Dir oder einen lieben Menschen eine Freude machen möchtest, kannst du gerne einen Gutschein bei mir erwerben.

Ein dicken Drücker an dich aus dem Yoka Studio 😊

06/05/2022

Hoch die Hände, Wochenende ! Oder eher: hoch die Beine 🤗

Ich wünsche dir ein wunderschönes Wochenende ☀️☀️☀️

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Die Coole Leggings & das Top findest du auch in meinem Onlineshop 🥰

https://shop.yoka-borowski.de/

02/05/2022

Dᴇʀ Dʀᴇʜsɪᴛᴢ massiert und stärkt deine Wirbelsäule. Die inneren Organe im Bauchraum werden sanft angeregt um einen Reinigungsprozess anzuschieben. Auch das Sonnengeflecht wird durch den Drehsitz aktiviert.

Auf der geistigen Ebene wirkt der Drehsitz stressreduzierend, beruhigend und harmonisierend. Es kann schon mal vorkommen, das du beim Üben ein Knacken im Rücken hörst, danach fühlst du dich entspannter und frei 🙏

Viel Freude beim Üben

01/05/2022

Frühling 🌺 - Gute Laune 😊 -Shopping Spaß 💚

Ob Schmuck, Yogamatte oder Yogabekleidung , dass alles findest du in Yoka shop ♡︎♡︎♡︎

https://shop.yoka-borowski.de/

25/04/2022

Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab ♡︎♡︎

Siehst st du es auch so ?

Adresse

Loxstedt

Telefon

+4915124169734

Webseite

https://www.yoka-borowski.de/

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