Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 19:00 Dienstag 07:00 - 19:00 Mittwoch 07:00 - 19:00 Donnerstag 07:00 - 19:00 Freitag 07:00 - 19:00

Therapiezentrum SBB GmbH

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Therapiezentrum SBB GmbH

Physiotherapie und Sportzentrum

06/01/2026

✨ NEUJAHRSANGEBOT IM JANUAR ✨

Starte 2026 gesund und gestärkt – ohne Druck, ohne typische Vorsätze. 💪

Unser Angebot für dich: 📍 24-Monatsvertrag für nur 49 €/Monat 🎁 Inklusive Probetraining mit einem unserer Therapeuten 🎁 Plus ein kleines Geschenk zum Start

Training mit EGYM – intelligent & individuell:
✓ Vollautomatische, intelligente Trainingsgeräte
✓ Individuell auf dich und deine Bedürfnisse eingestellt
✓ Gelenkschonend & effektiv
✓ Ideal für Einsteiger:innen & Wiedereinsteiger:innen

Warum Therapiezentrum SBB?
💚 Persönlich betreut. Therapeutisch kompetent.
💚 Training mit physiotherapeutischem Know-how
💚 Ruhig. Professionell. Nicht wie im Fitnessstudio.
💚 Gut gelegen in der Potsdamer Straße

Dein Training. Dein Tempo. Deine Gesundheit.
Melde dich jetzt an und starte entspannt ins neue Jahr!
📞 03371 61 61 30 ✉️ info@therapiezentrum-sbb.de 📍 Potsdamer Straße 2, Luckenwalde

02/01/2026

🚶‍♀️ FAKTEN FREITAG: BEWEGUNG IST MEDIZIN! ⚡

Swipe durch und entdecke, warum du KEINE Stunden im Fitnessstudio verbringen musst, um gesund zu bleiben! 👆

Die beste Nachricht: Schon KLEINE Bewegungseinheiten haben GROSSE Wirkung! Du denkst, du hast keine Zeit für Sport? Denk nochmal nach! 😉

Besonders krass: Fakt Nr. 2 über Gene! Dein Körper reagiert SOFORT auf Bewegung - nicht erst nach Wochen oder Monaten! 🧬🤯

**Die 4.000-Schritte-Challenge:**
Du musst nicht 10.000 Schritte schaffen! Studien beweisen: Ab 4.000 Schritten sinkt dein Gesundheitsrisiko bereits massiv. Das sind ca. 30–40 Minuten lockeres Gehen - verteilt über den Tag! 🎯

**Unser Lieblings-Hack:** Nutze die "2-Minuten-Regel" - jede Stunde 2 Minuten aufstehen und bewegen. Dein Körper wird es dir danken! 💙

Bei uns lernst du, Bewegung richtig und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren - ohne Überforderung, mit System!

Seit 1999 begleiten wir euch zu mehr Wohlbefinden.
Prophylaxe • Therapie • Rehabilitation - dafür stehen wir!

Wie viele Schritte schaffst DU am Tag? Und was ist dein Lieblings-Bewegungs-Hack im Alltag? Verrate es uns! 👇💬

26/12/2025

🔢 FAKTEN FREITAG: DEIN KÖRPER IN ZAHLEN! 🤯

Swipe durch und staune, was für ein unglaubliches Wunderwerk du bist! 👆

Manchmal vergessen wir im Alltag, wie komplex und faszinierend unser Körper wirklich ist. Diese Zahlen zeigen: Du bist ein echtes Meisterwerk der Natur! 🌟

Unser Lieblingsfakt: Nr. 5! Du kannst dich tatsächlich "neu erschaffen" - biologisch gesehen bist du in 7-10 Jahren ein komplett anderer Mensch. Das zeigt: Veränderung ist möglich, auf zellulärer Ebene! 💪✨

**Noch mehr verrückte Zahlen:**
• 💓 Dein Herz schlägt ca. 100.000 Mal pro Tag
• 👃 Du kannst über 1 Billion verschiedene Gerüche unterscheiden
• 💪 Du hast über 650 Muskeln im Körper
• 🦴 Der kleinste Knochen (Steigbügel im Ohr) ist nur 3mm groß!

So ein Wunderwerk verdient die beste Pflege, oder? 💙

Seit 1999 helfen wir Menschen dabei, ihren Körper optimal zu unterstützen.
Prophylaxe • Therapie • Rehabilitation - dafür stehen wir!

Welche Zahl hat DICH am meisten überrascht? Oder kennst du noch mehr krasse Körper-Fakten? Teile sie in den Kommentaren! 👇💬

24/12/2025

🎅 BREAKING NEWS: WEIHNACHTSMANN SAGT TERMIN AB! 🚨

Grund: Akuter Hexenschuss nach 2,3 Milliarden Geschenken. 🎁💥
Hätte er mal auf uns gehört! 🤷‍♂️

❌ Schwere Lasten OHNE Rückentraining heben ❌ 24 Stunden auf'm Schlitten sitzen ohne Pause ❌ Nur Kekse essen, keine Proteine ❌ Kein Stretching vor dem Kamin-Workout
Typischer Fall für uns! 😅

Unsere Tipps für EUCH an Weihnachten: 💪 Geschenke in die Knie gehen, nicht aus dem Rücken heben! 🧘‍♀️ Zwischen Gans und Plätzchen mal aufstehen & bewegen 💆‍♂️ Gönn dir 'ne Massage - auch der Weihnachtsmann hätte eine gebraucht!

P.S.: Wir haben dem Weihnachtsmann schon einen Notfall-Termin gegeben. Der 24.12. ist gesichert! 😉🎄

Von unserem Team an euch: FROHE WEIHNACHTEN! 🎅💙 Bleibt gesund, beweglich und ohne Hexenschuss unterm Baum!

📍 Potsdamer Str. 3, Luckenwalde | ☎️ 03371 616130
📍 Mönchenstr. 5, Jüterbog | ☎️ 03372 398929

Seit 1999 retten wir Weihnachten - einen Rücken nach dem anderen! 😄

22/12/2025

🎄✨ Unsere Öffnungszeiten vom 22.12. bis 02.01.

Auch über die Feiertage sind wir in Luckenwalde für Dich da:

🗓 22.12.: 16–20 Uhr
🗓 26. & 27.12.: 08–11 Uhr
🗓 28.12.: 16–19 Uhr (nur Qi Gong – Einstieg)

Für Mitglieder (inkl. Trainingsvertrag):
🗓 29.12.: 08–12 Uhr
🗓 30.12.: 09–12 Uhr
🗓 02.01.: 09–12 Uhr, 16–20 Uhr

Du möchtest testen?
👉 29. & 30.12. sowie 02.01., jeweils 9–12 Uhr
📲 Bitte mit Anmeldung per WhatsApp: https://wa.me/3371616130

📍 Potsdamer Straße 3, Luckenwalde

19/12/2025

😴 FAKTEN FREITAG: SCHLAF IST DEINE SUPERPOWER! ⚡

Swipe durch und entdecke, welche unglaublichen Dinge dein Körper macht, während du schläfst! 👆

Die meisten Menschen unterschätzen, wie wichtig guter Schlaf für die Gesundheit ist. Dabei ist er mindestens genauso wichtig wie Training und Ernährung zusammen! 🤯

Besonders Fakt Nr. 1 überrascht viele unserer Sportler: All die harte Arbeit im Training zahlt sich nur aus, wenn du deinem Körper nachts Zeit zur Regeneration gibst! 💪

Fun Fact: Wusstest du, dass Menschen, die regelmäßig Sport treiben, durchschnittlich 20 % besser schlafen? Ein echter Kreislauf! 🔄

**Was hilft dir beim Einschlafen? Bei uns findest du:**
💆‍♀️ Entspannende Massagen (Angebot: 10er-Karte nur 99€!)
🧘‍♀️ Kinder-Yoga (auch für Erwachsene - sprich uns an!)
💪 EGYM Training für bessere Schlafqualität

Seit 1999 begleiten wir euch zu mehr Wohlbefinden.
Prophylaxe • Therapie • Rehabilitation - dafür stehen wir!

Wie viele Stunden schläfst DU im Durchschnitt? Und merkst du den Unterschied bei zu wenig Schlaf? Erzähl's uns in den Kommentaren! 👇💬

17/12/2025

30 Minuten = komplettes Ganzkörpertraining! ⏰
Du denkst, für ein effektives Training brauchst du mindestens eine Stunde?

Bei EGYM nicht! 🔥
So funktioniert unser 30-Minuten-Wunder: ✨ Intelligenter Trainings-Zirkel 💪 Alle Muskelgruppen in einem Durchgang 🎯 Automatische Intensitätssteuerung ⚡ Keine Wartezeiten zwischen Geräten
Perfekt für deinen Alltag: 🕕 Mittagspause? Reicht! 👩‍💼 Nach der Arbeit? Machbar! 🏠 Vor dem Familienabend? Kein Problem!

Das schaffst du:
Rücken ✓
Arme ✓
Beine ✓
Bauch ✓
Alles in 30 Min! ✓

Endlich ein Training, das in dein Leben passt - nicht umgekehrt! 💙
Bei uns im Therapiezentrum SBB erlebst du, wie zeitsparend effektives Training sein kann.

📍 Therapiezentrum SBB 💬 Lass dich überzeugen!

12/12/2025

😰 FAKTEN FREITAG: WAS STRESS MIT DIR MACHT! ⚠️

Swipe durch und erkenne, warum Entspannung KEINE Zeitverschwendung ist - sondern überlebenswichtig! 👆

Stress ist nicht nur ein "Gefühl" - er verändert deinen Körper auf zellulärer Ebene! Von Gehirngröße über Muskelverspannungen bis zu Entzündungen: Die Auswirkungen sind real und messbar. 😱

Besonders erschreckend: Fakt Nr. 1 über das schrumpfende Gehirn! Chronischer Stress ist Gift für deine Gesundheit. ABER: Die gute Nachricht ist, dass du aktiv gegensteuern kannst! 💪

**Quick-Test: Wie gestresst bist DU?**
✓ Verspannter Nacken/Schultern?
✓ Schlechter Schlaf?
✓ Vergesslichkeit?
✓ Gereiztheit?
✓ Kopfschmerzen?

Wenn du 3+ Punkte hast: Zeit, aktiv zu werden! 🚨

**Unser Entspannungs-Favorit:** Die 4-7-8 Atemtechnik!
4 Sek einatmen → 7 Sek halten → 8 Sek ausatmen
Wiederhole 4x - und spüre den Unterschied! 🌬️✨

Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit ist Stress-Management besonders wichtig! 🎄

Seit 1999 begleiten wir euch zu mehr Wohlbefinden.
Prophylaxe • Therapie • Rehabilitation - dafür stehen wir!

Wie gehst DU mit Stress um? Hast du einen Entspannungs-Trick, der immer funktioniert? Teile ihn mit uns! 👇💬

12/12/2025

🧡 Kennt ihr schon Lukas vom Rezeptionsteam?

Tag für Tag kümmert sich unser Rezi-Team darum, dass eure Termine reibungslos laufen und alle Fragen beantwortet werden – mit viel Engagement und einem Lächeln! 😊

🔔 Wichtige Info:
📍 Terminabsagen oder -anfragen? Kein Problem per WhatsApp – bitte 24h im Voraus!

📍 Zwischen den Jahren angepasste Öffnungszeiten für den Standort Luckenwalde:
• Mo, 23.12.: 7-19 Uhr
• Di, 24.12.: 7-16:30 Uhr
• 25.12.-02.01.: geschlossen

📍 angepasste Öffnungszeiten für den Standort Jüterbog:
• 23.12.-02.01.: geschlossen

Wir sind für euch da! 💚

05/12/2025

💧 FAKTEN FREITAG: WASSER IST LEBEN! 💧

Swipe durch und entdecke, was Wassermangel in deinem Körper anrichtet - und wie einfach du es verhindern kannst! 👆

Die meisten Menschen trinken viel zu wenig! Dabei ist Wasser DER Schlüssel für Beweglichkeit, Heilung und Leistung. 💪

**Quick-Check: Trinkst DU genug?**
Rechne: Dein Gewicht in kg x 35ml = dein Tagesbedarf
Beispiel: 70kg x 35ml = 2.450ml (ca. 2,5 Liter)

Bei Sport, Physiotherapie oder im beheizten Raum brauchst du noch mehr!

**Unser Tipp:** Stelle dir morgens deine Tagesmenge bereit (z.B. eine große Flasche) - so siehst du direkt, ob du genug trinkst! 🎯

Gerade jetzt im Winter bei trockener Heizungsluft besonders wichtig! 🔥💧

Seit 1999 begleiten wir euch zu mehr Wohlbefinden.
Prophylaxe • Therapie • Rehabilitation - dafür stehen wir!

Wie viel trinkst DU täglich? Und hast du einen Trick, um ans Trinken zu denken? Teile ihn in den Kommentaren! 👇💬

03/12/2025

Teil 2 ist online! 🔥
Mehr Fragen, mehr Antworten zu

Noch was offen? Schreibt's in die Komments! 👇

📍 Potsdamer Straße 3, Luckenwalde 📞 03371 616130

28/11/2025

🕸️ FAKTEN FREITAG: DAS FASZIEN-GEHEIMNIS! 🕸️

Swipe durch und entdecke, warum Faszien SO viel wichtiger sind, als die meisten denken! 👆

Fun Fact: Lange Zeit wurden Faszien bei Operationen einfach "weggeschnitten" - man hielt sie für unwichtig! Heute wissen wir: Sie sind eines der wichtigsten Systeme in unserem Körper! 🤯

Besonders Fakt Nr. 3 erklärt, warum unsere Massagen so effektiv wirken! 💆‍♀️✨

Übrigens: Unser aktuelles Massage-Angebot läuft noch im November & Dezember!
💆‍♀️ 10er-Karte: nur 99€ statt 120€
Deine Faszien werden es dir danken! 💙

Seit 1999 begleiten wir euch zu mehr Wohlbefinden.
Prophylaxe • Therapie • Rehabilitation - dafür stehen wir!

Hattest du schon mal Probleme mit verklebten Faszien? Oder hast du Fragen zum Thema? Schreib's in die Kommentare! 👇

Adresse

Potsdamer Str. 3
Luckenwalde
14943

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 19:00
Dienstag	07:00 - 19:00
Mittwoch	07:00 - 19:00
Donnerstag	07:00 - 19:00
Freitag	07:00 - 19:00

Telefon

+493371616130

Webseite

http://www.therapiezentum-sbb.de/

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