Melanie Adele Jacob

04/11/2025

Noch ein paar Impressionen von Gran Canaria ❤️ Es war wirklich lebensverändernd. Danke auch an meine Lehrerinnen bei See Yoga Retreat ❤️

02/11/2025

Feeling blessed 😇 Morgen geht es wieder nach Hause hi Uli

31/10/2025

Yogafortbildung in Las Palmas Gran Canaria 🌊🧘🏻‍♀️ bei See Yoga Retreats. What a blessing ✨ Soviel gelernt 🙏🏻❤️

15/10/2025

Das ist der kosmischer Tänzer, Nataraj, oder auch Lord Shiva Stellung. Körperlich verbessert sie das Gleichgewicht, dehnt die Hüfte und die Vorderseite der Oberschenkel, die Schulter, steigert deine körperliche Stabilität, stärkt die rumpfaufrichtende Muskulatur, dehnt die Leisten und den Bauch, öffnet Herz und Brustraum und regt den Kreislauf an. Geistig hilft sie dir, Gleichgewicht in dein Leben zu bringen, stärkt Bestimmtheit und Zielorientiertheit und stärkt deine geistige Stabilität. In meinem mittwochs 9-10.15 Uhr Yoga Kurs beim SBB Therapiezentrum in Luckenwalde ist noch Platz. Bei Interesse an einer Probestunde gerne PM an mich. 🧘🏻‍♀️

23/09/2025

So schön gesagt von meiner Kollegin Katharina ❤️ Happy Herbst Euch allen 🍁🍃 🍂

☀️ Der Herbst liegt in der Luft.☀️ Ist es nicht schön, die Jahreszeiten zu erfahren? Sie erinnern uns immer daran, das alles kommt, dann gelebt werden möchte, dann sich verabschiedet, dann gefolgt wird von einer Zeit der Ruhe und Reflektion und des Kräftesammelns, um dann wieder Neues zu erschaffen. Der Kreislauf beginnt von vorn☀️ All das liegt in uns und wenn wir achtsam auf diese unterschiedlichen Kreisläufe im Inneren und Äußeren hören, schwingen wir uns ein und sind im Einklang … alles wir einfacher, freudiger und erfolgreicher … Glück stellt sich ein … das wir selber erschaffen, da wir mitschwingen - mitschwingen mit unserem Selbst und dem ganzen Sein.☀️ Habt einen schönen Herbstbeginn. ☀️