Yoga Garten by Cindy Lucia

06/10/2025

BALD WIEDER FÜR EUCH DA!

Ab Herbst geht es wieder los mit dem YOGA GARTEN. ☺️
Da ich mich aber noch in Teilelternzeit befinde wird es vorerst nur eine YOGA STUNDE geben.

Ab der Woche vom 20.10.25 startet also offiziell der Betrieb des YOGA GARTEN wieder ☺️
Vorerst wird es nur eine Yoga Stunde geben.
Ich hab euch gefragt und ihr habt abgestimmt ab welchem Tag die meisten von euch können.

SWIP 👉🏻 um den neuen Stundenplan zu sehen. Gültig 20.10.25 bis 31.12.25

Da ich mich zwischen YOGA FLOW und FLEXY YOGA entscheiden musste hab ich mich entschieden was anderes zu machen. Damit alle auf ihre Kosten kommen wird es ganz neu „YOGA MIX“ geben.
Was genau das für eine Stunde ist und was sie beinhaltet könnt ihr auf der Homepage nachlesen unter:

www.yogagarten-cindylucia.de/kurse

Wie es dann ab dem Jahr 2026 weiter geht werde ich euch dann wenn die Zeit reif ist informieren ☺️

Ich freu mich ganz arg auf euch ! 🫶🏻

Info: Die Stempelkarten werden ab dem 20.10.25 wieder aktiviert und können somit ablaufen.

An der YOGA MIX Stunde kannst du im Studio wie auch online teilnehmen. Dafür informiere mich bitte bei der Anmeldung vorab.

Solltest du keine Möglichkeit haben diesen Kurs zu besuchen und du machst dir Sorgen um deine Stempelkarte so melde dich gerne bei mir, wir finden eine andere Möglichkeit :-)

Liebe Grüße und Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

MÄNNER YOGA /ANFÄNGERKURSE / FLEXIBILITY / PERSONAL TRAINING/ MORNING YOGA/ YOGA FLOW

24/09/2025

SAVE THE DATE 🫶🏻

Der Sommer neigst sich dem Ende und so langsam dürfen wir über die Beschäftigungsmöglichkeiten im Winter nachdenken 🤭

Wie wäre es mit einem schönen Nachmittag an einem Sonntag im Spa nach einer sanften Yogaeinheit genießt du die Sauna und die Ruhe 🫶🏻

Klingt gut ? Dann buch dir jetzt deinen Platz !

Genieße ganz für dich oder gemeinsam mit deinen Liebsten den „Soul Time- YOGA&SPA“ Tag.
Du warst schon beim letzten Mal dabei ? Perfekt dann bist auch du wieder herzlich eingeladen🙏🏻
Oder verschenke dieses wundervolle Event als Gutschein zum Geburtstag oder einfach so ☺️

Du liebst es zu entspannen im Spa und in der Sauna ? Und du liebst Yoga?

Dann ist das hier wie für dich gemacht !

Wir werden gemeinsam mit einer Yoga Praxis (auch für Anfänger ideal geeignet) im Milk&Honey in unseren entspannten Spa-Tag starten.

Was dich erwartet ?

1 Stunde Yoga mit Cindy vom
2 Stunden Wellness im Sauna/Spa Bereich mit Tee und Ruhebereich und ganz viel Erholung 🙏🏻

Wo? Im Milk&Honey, Wilhelm-Bleyle-Straße 7-9, 71636 Ludwigsburg

Wann?
So. 16.11.2025 um 14-17 Uhr

Preis? 75€ all inkl. (YOGA&SPA)

‼️Achtung die Plätze sind limitiert, daher lohnt es sich schnell zu sein 🙏🏻‼️

Weitere Infos findest du unter:

https://www.milk-honey.de/soul-time-yogaspa-yoga-und-wellnesstag-im-milkhoney-3/

Oder unter www.yogagarten-cindylucia.de/specials

Du möchtest dabei sein? Dann sicher dir einen der limitieren Plätze unter:
https://www.e-cut.de/online-buchung/index.php?salon=milkandhoney_ludwigsburg #

Wir freuen uns auf euch !
Namaste 🙏🏻

28/07/2025

Ab 20.10.2025 geht es wieder los im YOGA GARTEN ☺️

Jeden Donnerstag 18.00-19.00 Uhr

Alle Infos folgen Anfang Oktober 2025.
freu mich auf euch !

Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

09/07/2025

Du suchst nach einem Geburtstagsgeschenk oder willst einer lieben Person eine Freude bereiten?

Verschenke doch einen Gutschein fürs SoulTime Yoga&Spa Event, welches am 16.11.2025 um 14-17 Uhr stattfindet.

Verschenke Freude oder beschenk dich selbst und sicher dir jetzt schonmal deinen Platz 🫶🏻

Genieße ganz für dich oder gemeinsam mit deinen Liebsten den „Soul Time- YOGA&SPA“ Tag.
Du warst schon beim letzten Mal dabei ? Perfekt dann bist auch du wieder herzlich eingeladen🙏🏻
Oder verschenke dieses wundervolle Event als Gutschein zum Geburtstag oder einfach so ☺️

Du liebst es zu entspannen im Spa und in der Sauna ? Und du liebst Yoga?

Dann ist das hier wie für dich gemacht !

Wir werden gemeinsam mit einer Yoga Praxis (auch für Anfänger ideal geeignet) im Milk&Honey in unseren entspannten Spa-Tag starten.

Was dich erwartet ?

1 Stunde Yoga mit Cindy vom
2 Stunden Wellness im Sauna/Spa Bereich mit Tee und Ruhebereich und ganz viel Erholung 🙏🏻

Wo? Im Milk&Honey, Wilhelm-Bleyle-Straße 7-9, 71636 Ludwigsburg

Wann?
So. 16.11.2025 um 14-17 Uhr

Preis? 75€ all inkl. (YOGA&SPA)

‼️Achtung die Plätze sind limitiert, daher lohnt es sich schnell zu sein 🙏🏻‼️

Weitere Infos findest du unter:

https://www.milk-honey.de/soul-time-yogaspa-yoga-und-wellnesstag-im-milkhoney-3/

Oder unter www.yogagarten-cindylucia.de/specials

Du möchtest dabei sein? Dann sicher dir einen der limitieren Plätze unter:

https://www.e-cut.de/online-buchung/index.php?salon=milkandhoney_ludwigsburg #

Wir freuen uns auf euch !
Namaste 🙏🏻

04/07/2025

Ist das zu glauben ? Heute ist der YOGA GARTEN bereits 5 Jahre alt ! 🥹🫶🏻

Dieses Jahr wird „leider“ der Geburtstag nicht so gefeiert wie in den vergangenen Jahren.
In den vergangenen Jahren habe ich eine Woche lang Yoga auf Spendenbasis angeboten und dabei sind große Summen zusammen gekommen 🥰

Wir haben gespendet:

Im Jahr 2022 aufwind e.V. - Bunter Kreis Ludwigsburg
Im Jahr 2023 an tafeldeutschland in Ludwigsburg
Im Jahr 2024 an Tragwerk e.V. Ludwigsburg

Was meint ihr ?
Wohin gehen die Spenden dann im Jahr 2026? ☺️

Schreibt mir gerne Vorschläge an Vereine oder Organisationen im Raum Ludwigsburg für die wir Spenden sammeln können im Jahr 2026 in unserer Yoga Charity Woche ☺️

Freu mich auf eure Ideen !

Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

30/06/2025

Liebe Yogis und Yoginis,

es ist soweit nach der Schwangerschaft und der Geburt meines Kindes konnte ich meine Füße nicht stillhalten und will unbedingt nochmal den Garten mit euch genießen!

Daher gibt es nun während meiner Elternzeit 2 Yogastunden für euch im Juli und August, damit die Wartezeit bis es im Herbst dann im Yoga Garten wieder richtig losgeht nicht zu lange ist 🤭

Folgende Termine wird es geben:
Do. 17.7.2025 um 18-19 Uhr
Do. 14.8.2025 um 18-19 Uhr

Wenn du gerne dabei sein möchtest egal ob du schon mal im Yoga Garten warst oder nicht, ob du Yoga erfahren bist oder nicht kannst du dich gern bei mir anmelden 🙏🏻

Anmeldung per WhatsApp oder SMS an 015901973126

Ich freu mich schon sehr auf euch ! 🫶🏻

Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

31/03/2025

Mit diesem Post verabschiede ich mich vorerst in meinen Mutterschutz und die Elternzeit ✨
Mal sehen wann der kleine Schatz sich dann auf den Weg machen wird 🫶🏻

Ich hab die Schwangerschaft sehr genossen und bin super dankbar diese tolle Erfahrung machen zu dürfen.

Ab September geht es dann hoffentlich wie geplant wieder los mit dem Yoga Garten.

Bis dahin verabschiede ich mich hier von Instagram und freu mich auf die anstehende Zeit ✨

Bis bald 🙏🏻

17/03/2025

„Schließe ab mit dem war war. Sei glücklich, mit dem was ist. Sei offen für das, was kommt.“

Dieses Zitat, welchem ich letztens begegnet bin beschreibt so treffend.

Wie ihr bereits im vergangenen Post mitbekommen habt, werde ich Mama und ab dem 31.3.25 geh ich in Elternzeit bis unser Schatz kommt. Es wird sich viel verändern.
Ich blicke zurück auf über 4 wundervolle Jahre YOGA GARTEN in dem ich meine Freiheiten als Selbstständige, unabhängige Person genießen konnte und mich kreativ ausleben und gleichzeitig auch persönlich enorm weiterentwickeln konnte 🙏🏻

Aktuell genieße ich meine Schwangerschaft in vollen Zügen und hätte nicht glücklicher sein können wie die vergangen Monate waren. Ich bin dankbar dafür, dass ich weiterhin unterrichten konnte, dankbar den kleine Schatz in meinem Bauch haben zu dürfen und dankbar diese wundervolle Zeit erleben zu dürfen.
Gleichzeitig weiß ich, dass dieses kleine Wesen viele Veränderungen mit sich bringen wird.
Veränderungen die mich auch beruflich treffen werden. Aber auch darauf freu ich mich, auf die Elternzeit aber auch auf die Zeit danach als Mama den Yoga Garten wieder ganz neu kennenzulernen und neue Wege zu gehen. 🫶🏻

Nun möchte ich meine lieben Yogis und Yoginis herzlich einladen, am 21.03.25 um 17.00-19.00 Uhr zusammen zu kommen, gemeinsam im Garten zu sitzen, Getränke und Snacks wird es auch geben ☺️🙏🏻

Ich freu mich auch wenn ihr nur kurz vorbei schaut !
Wenn ihr dabei sein wollt, meldet euch bitte per WhatsApp bei mir an, damit ich einschätzen kann wie viele wir sind ☺️

Liebe Grüße und bis bald ✨
Namaste
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

10/03/2025

Die unter euch, die in den vergangenen Monaten bereits im Yoga Garten waren werden es bereits mitbekommen haben.
Mein Mann und ich bekommen ein Baby 🫶🏻

Jetzt ist es nicht mehr lange hin bis zur Geburt und ich werde ab dem 31.3.25 in den Mutterschutz gehen, um alles für die Ankunft unseres kleinen Schatzes vorzubereiten. ✨

Der Yoga Garten ist daher vom 31.03.25 bis 01.09.25 geschlossen.

In welchem Umfang es weitergeht ?
Welche Stunden es dann noch geben wird ?
Das sind Fragen, die kann ich aktuell selbst nicht beantworten. Wenn du aber auf dem aktuellen Stand bleiben willst bis es bei uns im YOGA GARTEN wieder los geht kannst du den Newsletter abonnieren.

Schreib mir einfach eine Email an:
Info@yogagarten-cindylucia.de

Bis zum 31.03.25 finden alle Stunden wie gewohnt statt.

Ich freu mich auf dich !
Namaste 🙏🏻
Cindy ✨🧘🏼‍♀️

03/03/2025

Seit längerem schon gibt es im Café Link ein tolles Angebot. Jeden 1. Montag im Monat kommt Cindy vom Yoga Garten by Cindy Lucia und gemeinsam mit allen die Lust haben gibt es von 15.00-15.30 Uhr eine kleine Runde Yoga auf dem Stuhl.
Warum auf dem Stuhl ?
Na weil da wirklich alle mitmachen können die Lust haben. Wenn eine Übung mal doch zu anspruchsvoll ist gibt es oft Alternativen, die Cindy zeigt. So kommen wir alle in Bewegung und haben Spaß dabei.
Neben den Bewegungen auf dem Stuhl bringt Cindy oft ein Thema für die Einheit mit. Dabei sprechen wir über Themen wie, Dankbarkeit, Selbstvertrauen, Nächstenliebe oder aber auch Achtsamkeit. So wird aus dieser kleinen Bewegungseinheit eine Zeit voller Impulse, Austausch und regt vielleicht auch mal zum nachdenken an ☺️

Du möchtest auch mal dabei sein ?
Kein Problem !
Das Café Link in Poppenweiler befindet sich im Erdgeschoss des Altenpflegeheims in Poppenweiler. Es ist jeden Montag offen von 14.30-17.00 Uhr.

Wer darf kommen ? Jeder und jede die Lust haben auf Gesellschaft ☺️

Wann ist das Yoga auf dem Stuhl ?
Stuhl Yoga macht Cindy immer am 1. Montag im Monat im Café Link in Poppenweiler.

Anmeldung ist nicht notwendig, sei herzlich eingeladen einfach vorbei zu kommen! 🫶🏻

Die nächsten Termine sind zum Beispiel:

Montag 03.03.25 um 15.00-15.30 Uhr
Montag 07.04.25 um 15.00-15.30 Uhr

Bis bald ! 👋🏻
Wir freuen uns auf die nächste Runde Yoga auf dem Stuhl mit dir !
Cindy 🧘🏼‍♀️& das Team vom Café Link ☕️

10/02/2025

Diese Woche Donnerstag 13.02.25 um 19.30-20.30 Uhr ist es so weit ! Unser 2. Sound Bath findet im Yoga Garten statt.
Letztes Mal war es zum Thema „Waldbaden“ 🌳🌳🌳 und diesmal tauchen wir ein in die „Unterwasserwelt“ 🌊🌊🌊

Wir sind komplett ausgebucht und ich freu mich riesig auf unseren gemeinsamen Abend.

Mit dabei sind wie bereits beim letzten Mal die Klangschalen, das Koshi wie auch die Zungentrommel und diesmal auch eine Regenrassel 🤭

Du möchtest auch mal bei einem Sound Bath dabei sein und keine Termin verpassen ? Dann meld dich gerne für den Newsletter an.
Schreib mir dafür eine Email an:

Info@yogagarten-cindylucia.de

Bis bald und Namaste 🙏🏻
Cindy ✨🧘🏼‍♀️

03/02/2025

„Find your balance on and off the mat.“

Wie dieses schöne Zitat es bereits kurz zusammen fasst. Yoga ist nicht nur dazu da, um mal eine Stunde aus deinem Alltag zu „fliehen“ und etwas für dich zu tun, sondern es geht darum zu lernen/erfahren Yoga in deinem Alltag einzubauen. Die Praxis auf der Matte hilft uns die Möglichkeiten nahbar und erfahrbar zu machen, um sie dann selbst umzusetzen.

Dir einen Ort schaffen, an dem du so viel wie möglich kennenlernen darfst von dir und mit dir, um für dich selbst deinen Weg des YOGA zu finden.
Das ist auch mein Anspruch als Yoga Lehrerin Tag für Tag, dich zu unterstützen deinen Weg zu finden.🫶🏻

Du möchtest deinen Yoga-Weg gehen oder neue Impulse sammeln für dein Leben ?

Dann komm in den YOGA GARTEN in Ludwigsburg-Poppenweiler

Alle Infos findest du unter: www.yogagarten-cindylucia.de