Yoga Garten by Cindy Lucia

31/12/2025

2025 war wild ! Es war anders ! Es war ein Jahr voller Veränderung und Transformation. Es war das Jahr der Schlange 🐍 was bedeutet, dass wir uns aus unserer alten Haut gelöst haben und so war es buchstäblich. Die Geburt meines Kindes im Mai 2025 hat mich zu einer Mama gemacht, eine ganz neue Rolle, neue Aufgaben und ein neues Ich in das ich erst hineinwachsen durfte und darf. 🙏🏻 Mein „Baby“ das Yoga Studio musste erstmal hinten anstehen auch hier gab es viel Veränderung, denn ich konnte weniger Energie und Zeit in mein Yoga Studio stecken.

Das soll sich 2026 nun ändern ! Wir lassen uns von der Energie und Power die 2026 mit sich bringt mitreißen und es wird auch hier wieder einige Veränderungen geben auf die ihr gespannt sein dürft !

🤫 STAY TUNED

Ich freu mich wenn es dann endlich soweit ist und ich euch die Veränderungen alle mitteilen darf ☺️

Bis dahin wünsch ich euch erstmal ein wunderschönes neues Jahr 2026.

Bleibt gesund.
Denkt auch mal an euch !
Und leeeeebt die neue Energie 2026 🥳

Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

20/12/2025

🎄WEIHNACHTSPAUSE 🎄
Der YOGA GARTEN geht nun in die Weihnachtspause mit der Ausnahme
JAHRESENDE SPEZIAL am 30.12.25 um 18.00-19.15 Uhr sowie das JAHRESANFANGS SPEZIAL am 03.01.26 um 18.00-19.15 Uhr. 🔥🌀

Die Weihnachtszeit ist die ruhigste und besinnlichste Zeit im Jahr in der die Familie zusammen kommen kann und gemeinsam die Zeit genießt ohne Ablenkung, ohne Verpflichtungen ❤️
Daher wünsche ich allen ein wunderschönes Weihnachtsfest und eine besinnliche Zeit 🙏🏻



Da der YOGA GARTEN vom 20.12.25 bis 04.01.26 geschlossen ist werden die YOGA STUNDEN wieder ad der Woche vom 05.01.26 stattfinden.

Frohe Weihnachten und bis dahin alles Gute 🎄
Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

🎄

10/12/2025

„2026 its my Year !“ 🌀

Es beginnt eine neue Ära. 2025 war kein normales Jahr, es war das Jahr der Veränderung und Transformation. Daher wir die Energie die uns 2026 erwartet anders. Intensiv. Neu!

2026 ist in der Nummerologie das Jahr der „1“. Die 1 steht für einen großen Neuanfang!

Wir müssen lernen mit dem neuen Fluss der Energie zu fließen, mit ihr umzugehen, um sie so nutzen zu können.

Um diese intensive neue Energie zu spüren gibt es am 03.01.2026 um 18-19.15 Uhr eine Yoga Praxis.

Wir lassen los, laden ein.

Es erwartet dich:
- Eine erdende Yoga Praxis
- Selbstvertrauen stärken
- 2026 einladen- Karten ziehen

Wir starten in die neue Energie 2026!

Du möchtest auch zur Jahresabschlussstunde 2025 dabei sein ? Dann meld dich auch dafür gern an ! Diese findet am 30.12.25 statt (Thema siehe letzter Post)

JAHRESANFANGSSTUNDE YOGA

Wann? 03.01.26 um 18-19.15 Uhr
Wo? Yoga Garten
Preis? 18 Euro - Kombinierbar mit Stempelkarte/ Aufpreis Barzahlung möglich.

10/12/2025

„Burn Baby burn!“ 🔥

Ajajaj was war das bitte für ein Jahr? Ging es dir auch so, dass 2025 super intensiv und voller Veränderung war? Man kam ja schon fast nicht mehr hinterher !

2025 war das Jahr der Transformation. Alles war/ist in Veränderung. Alles was dir nicht dient, nicht dein Weg sein soll oder du loslassen sollst, wird gehen…

Um diese intensive Energie nochmal zu nutzen gibt es am 30.12.25 um 18-19.15 Uhr eine Yoga Praxis.

Wir lassen los, laden ein.

Es erwartet dich:
- Eine kraftvolle Yoga Praxis
- Jahresreflexion 2025
- Loslassen Feuerritual

Wir verabschieden uns von 2025, lassen alles vollständig „ausbrennen“ und starten in die neue Energie 2026!

Du möchtest auch zur Jahresanfangsstunde 2026 dabei sein ? Dann meld dich auch dafür gern an ! Diese findet am 03.01.2026 statt (Thema siehe nächster Post)

JAHRESABSCHLUSS- YOGA

Wann? 30.12.25 um 18-19.15 Uhr
Wo? Yoga Garten
Preis? 18 Euro - Kombinierbar mit Stempelkarte/ Aufpreis Barzahlung möglich.

30/10/2025

MOMMYs and MOM-TO-BE aufgepasst !
Ab November erwartet euch ein neues Kursformat „The Mommy Time“.

Hier wird es Kurse rund um Schwangerschaft, Rückbildung und Baby geben.

In diesem Post findet ihr schon einmal einen Einblick in das, was euch erwarten wird ☺️

Ich freu mich sehr auf die Kurse mit euch !

Du möchtest bei einem Kurs dabei sein ?
Dann schreib mir !

Da aktuell noch keine genauen Zeiten und Tage feststehen kannst du gern mitentscheiden 🙌🏻

Weitere Infos zu den Kursen findest du unter www.yogagarten-cindylucia.de/schwangeren-yoga

Alles Liebe && bis bald 🙏🏻

Namaste
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

24/10/2025

SAVE THE DATE 🫶🏻

Der Sommer neigst sich dem Ende und so langsam dürfen wir über die Beschäftigungsmöglichkeiten im Winter nachdenken 🤭

Wie wäre es mit einem schönen Nachmittag an einem Sonntag im Spa nach einer sanften Yogaeinheit genießt du die Sauna und die Ruhe 🫶🏻

Klingt gut ? Dann buch dir jetzt deinen Platz !

Genieße ganz für dich oder gemeinsam mit deinen Liebsten den „Soul Time- YOGA&SPA“ Tag.
Du warst schon beim letzten Mal dabei ? Perfekt dann bist auch du wieder herzlich eingeladen🙏🏻
Oder verschenke dieses wundervolle Event als Gutschein zum Geburtstag oder einfach so ☺️

Du liebst es zu entspannen im Spa und in der Sauna ? Und du liebst Yoga?

Dann ist das hier wie für dich gemacht !

Wir werden gemeinsam mit einer Yoga Praxis (auch für Anfänger ideal geeignet) im Milk&Honey in unseren entspannten Spa-Tag starten.

Was dich erwartet ?

1 Stunde Yoga mit Cindy vom
2 Stunden Wellness im Sauna/Spa Bereich mit Tee und Ruhebereich und ganz viel Erholung 🙏🏻

Wo? Im Milk&Honey, Wilhelm-Bleyle-Straße 7-9, 71636 Ludwigsburg

Wann?
So. 16.11.2025 um 14-17 Uhr

Preis? 75€ all inkl. (YOGA&SPA)

‼️Achtung die Plätze sind limitiert, daher lohnt es sich schnell zu sein 🙏🏻‼️

Weitere Infos findest du unter:

https://www.milk-honey.de/soul-time-yogaspa-yoga-und-wellnesstag-im-milkhoney-3/

Oder unter www.yogagarten-cindylucia.de/specials

Du möchtest dabei sein? Dann sicher dir einen der limitieren Plätze unter:

https://www.e-cut.de/online-buchung/index.php?salon=milkandhoney_ludwigsburg #

Wir freuen uns auf euch !
Namaste 🙏🏻

20/10/2025

Herbst-Duftreise: Entspanne & erlebe den Zauber der Jahreszeit! 🍁

Lass dich von uns auf eine sinnliche Reise durch den Herbst entführen! Bei unserer geführten Meditation tauchst du tief in die entspannende Welt ätherischer Öle ein. Spüre, wie warme, würzige Düfte dich umhüllen und deine Sinne zur Ruhe kommen lassen.

Was erwartet dich?

* Eine achtsame, geführte Meditation für tiefe Entspannung
* Bewusst ausgewählte ätherische Öle, die den Herbst in dein Herz und in deinen Raum holen
* Zeit nur für dich: Entschleunigung, Wohlgefühl & innere Balance

Dein Erlebnis:

Mit jedem Atemzug findest du zurück zu deiner Kraft – inspiriert von den Farben und Düften des Herbstes.
Erlebe, wie die Natur dich loslassen und neue Energie schöpfen lässt!

Wann?
📅 26.11.2025, um 19:30 Uhr (Dauer ca. 1 Stunde)
Kosten:
30 EUR pro Person
Wo?
🧘 Yogagarten Cindy Lucia
Sommerhalde 4
71642 Ludwigsburg

Veranstalterinnen:
Sandra Wiedmann & Shari Intili

Jetzt anmelden!

Sichere dir jetzt einen von 6 Plätzen auf unserer Duftreise und genieße eine ganz besondere Auszeit.
First come, first serve.

Lass dich vom Herbst verzaubern – wir freuen uns auf dich!

Sandra & Shari

16/10/2025

We are back !
Nach nun 5 Wochen Elternzeit in Spanien sind wir super erholt und die Yoga Stunden im Yoga Garten Studio starten nun wieder regelmäßig jede Woche ☺️

Immer Donnerstags 18-19 Uhr YOGA MIX

Die Kursbeschreibung findest Du auf unserer Homepage www.yogagarten-cindylucia.de/kurse

Ich freu mich auf euch ! 🫶🏻
Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

06/10/2025

BALD WIEDER FÜR EUCH DA!

Ab Herbst geht es wieder los mit dem YOGA GARTEN. ☺️
Da ich mich aber noch in Teilelternzeit befinde wird es vorerst nur eine YOGA STUNDE geben.

Ab der Woche vom 20.10.25 startet also offiziell der Betrieb des YOGA GARTEN wieder ☺️
Vorerst wird es nur eine Yoga Stunde geben.
Ich hab euch gefragt und ihr habt abgestimmt ab welchem Tag die meisten von euch können.

SWIP 👉🏻 um den neuen Stundenplan zu sehen. Gültig 20.10.25 bis 31.12.25

Da ich mich zwischen YOGA FLOW und FLEXY YOGA entscheiden musste hab ich mich entschieden was anderes zu machen. Damit alle auf ihre Kosten kommen wird es ganz neu „YOGA MIX“ geben.
Was genau das für eine Stunde ist und was sie beinhaltet könnt ihr auf der Homepage nachlesen unter:

www.yogagarten-cindylucia.de/kurse

Wie es dann ab dem Jahr 2026 weiter geht werde ich euch dann wenn die Zeit reif ist informieren ☺️

Ich freu mich ganz arg auf euch ! 🫶🏻

Info: Die Stempelkarten werden ab dem 20.10.25 wieder aktiviert und können somit ablaufen.

An der YOGA MIX Stunde kannst du im Studio wie auch online teilnehmen. Dafür informiere mich bitte bei der Anmeldung vorab.

Solltest du keine Möglichkeit haben diesen Kurs zu besuchen und du machst dir Sorgen um deine Stempelkarte so melde dich gerne bei mir, wir finden eine andere Möglichkeit :-)

Liebe Grüße und Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

MÄNNER YOGA /ANFÄNGERKURSE / FLEXIBILITY / PERSONAL TRAINING/ MORNING YOGA/ YOGA FLOW

24/09/2025

SAVE THE DATE 🫶🏻

Der Sommer neigst sich dem Ende und so langsam dürfen wir über die Beschäftigungsmöglichkeiten im Winter nachdenken 🤭

Wie wäre es mit einem schönen Nachmittag an einem Sonntag im Spa nach einer sanften Yogaeinheit genießt du die Sauna und die Ruhe 🫶🏻

Klingt gut ? Dann buch dir jetzt deinen Platz !

Genieße ganz für dich oder gemeinsam mit deinen Liebsten den „Soul Time- YOGA&SPA“ Tag.
Du warst schon beim letzten Mal dabei ? Perfekt dann bist auch du wieder herzlich eingeladen🙏🏻
Oder verschenke dieses wundervolle Event als Gutschein zum Geburtstag oder einfach so ☺️

Du liebst es zu entspannen im Spa und in der Sauna ? Und du liebst Yoga?

Dann ist das hier wie für dich gemacht !

Wir werden gemeinsam mit einer Yoga Praxis (auch für Anfänger ideal geeignet) im Milk&Honey in unseren entspannten Spa-Tag starten.

Was dich erwartet ?

1 Stunde Yoga mit Cindy vom
2 Stunden Wellness im Sauna/Spa Bereich mit Tee und Ruhebereich und ganz viel Erholung 🙏🏻

Wo? Im Milk&Honey, Wilhelm-Bleyle-Straße 7-9, 71636 Ludwigsburg

Wann?
So. 16.11.2025 um 14-17 Uhr

Preis? 75€ all inkl. (YOGA&SPA)

‼️Achtung die Plätze sind limitiert, daher lohnt es sich schnell zu sein 🙏🏻‼️

Weitere Infos findest du unter:

https://www.milk-honey.de/soul-time-yogaspa-yoga-und-wellnesstag-im-milkhoney-3/

Oder unter www.yogagarten-cindylucia.de/specials

Du möchtest dabei sein? Dann sicher dir einen der limitieren Plätze unter:
https://www.e-cut.de/online-buchung/index.php?salon=milkandhoney_ludwigsburg #

Wir freuen uns auf euch !
Namaste 🙏🏻

28/07/2025

Ab 20.10.2025 geht es wieder los im YOGA GARTEN ☺️

Jeden Donnerstag 18.00-19.00 Uhr

Alle Infos folgen Anfang Oktober 2025.
freu mich auf euch !

Namaste 🙏🏻
Cindy 🧘🏼‍♀️✨

09/07/2025

Du suchst nach einem Geburtstagsgeschenk oder willst einer lieben Person eine Freude bereiten?

Verschenke doch einen Gutschein fürs SoulTime Yoga&Spa Event, welches am 16.11.2025 um 14-17 Uhr stattfindet.

Verschenke Freude oder beschenk dich selbst und sicher dir jetzt schonmal deinen Platz 🫶🏻

Genieße ganz für dich oder gemeinsam mit deinen Liebsten den „Soul Time- YOGA&SPA“ Tag.
Du warst schon beim letzten Mal dabei ? Perfekt dann bist auch du wieder herzlich eingeladen🙏🏻
Oder verschenke dieses wundervolle Event als Gutschein zum Geburtstag oder einfach so ☺️

Du liebst es zu entspannen im Spa und in der Sauna ? Und du liebst Yoga?

Dann ist das hier wie für dich gemacht !

Wir werden gemeinsam mit einer Yoga Praxis (auch für Anfänger ideal geeignet) im Milk&Honey in unseren entspannten Spa-Tag starten.

Was dich erwartet ?

1 Stunde Yoga mit Cindy vom
2 Stunden Wellness im Sauna/Spa Bereich mit Tee und Ruhebereich und ganz viel Erholung 🙏🏻

Wo? Im Milk&Honey, Wilhelm-Bleyle-Straße 7-9, 71636 Ludwigsburg

Wann?
So. 16.11.2025 um 14-17 Uhr

Preis? 75€ all inkl. (YOGA&SPA)

‼️Achtung die Plätze sind limitiert, daher lohnt es sich schnell zu sein 🙏🏻‼️

Weitere Infos findest du unter:

https://www.milk-honey.de/soul-time-yogaspa-yoga-und-wellnesstag-im-milkhoney-3/

Oder unter www.yogagarten-cindylucia.de/specials

Du möchtest dabei sein? Dann sicher dir einen der limitieren Plätze unter:

https://www.e-cut.de/online-buchung/index.php?salon=milkandhoney_ludwigsburg #

Wir freuen uns auf euch !
Namaste 🙏🏻