Gesundheitszentrum Ludwigsburg, Life, medikus, medifit

Gesundheitszentrum Ludwigsburg, Life, medikus, medifit Gesundheitszentrum Ludwigsburg, Life Fitnessclub, Medikus Physiotherapie, Medifit Rehasportverein

🚴♂️ Doppelte Power für euren neuen Cardiopark! 🚴♀️Im Rahmen unseres 20-jährigen Life-Jubiläums erweitern wir unseren Car...
24/05/2026

🚴♂️ Doppelte Power für euren neuen Cardiopark! 🚴♀️

Im Rahmen unseres 20-jährigen Life-Jubiläums erweitern wir unseren Cardiobereich um gleich zwei hochwertige Bike-Highlights: das UBK 835 Upright Bike und das RBK 885 Recumbent Bike!

Freut euch auf modernste Technologie, maximalen Trainingskomfort und ein effektives Cardio-Erlebnis für jedes Fitnesslevel. 💪

✨ Das UBK 835 Upright Bike – Dynamisches Cycling-Erlebnis
Das UBK 835 überzeugt durch ein besonders angenehmes Fahrgefühl und höchsten Komfort beim Training.

🔥 Highlights des UBK 835:
✅ Ergonomische Handgriffe mit integrierten Handpulssensoren
✅ Mehrere Griffpositionen für abwechslungsreiches Training
✅ Sitzverstellung mit nur einer Hand – direkt auf oder neben dem Bike
✅ Neu entwickelter Komfortsattel für gleichmäßige Bewegungsabläufe
✅ Doppelseitige Pedale - mit oder ohne Pedalriemen nutzbar
✅ Extrabreite Pedale für optimalen Halt bei jeder Schuhgröße

⚡ Leistungsdaten:
• 10 Widerstandsstufen
• 18 bis 750 Watt Leistung
• Ideal für lockeres Ausdauertraining bis hin zu intensiven Belastungen

✨ Das RBK 885 Recumbent Bike – Komfort trifft auf Leistung
Das RBK 885 bietet durch seine ergonomische Sitzposition und den tiefen Einstieg ein besonders gelenkschonendes und komfortables Trainingserlebnis.

🔥 Highlights des RBK 885:
✅ Tiefer Durchstieg für bequemes Auf- und Absteigen
✅ Belüftete Rückenlehne mit Federungssystem
✅ Biomechanisch optimierte Sitzposition
✅ Sitzverstellung mit nur einer Hand
✅ Ruhige und gleichmäßige Pedalbewegung
✅ Doppelseitige Komfortpedale für maximale Stabilität

⚡ Leistungsdaten:
• 10 Widerstandsstufen
• 18 bis 750 Watt Leistung
• Perfekt für gelenkschonendes Cardio-Training

Beide Bikes verfügen über eine 💡 P84-Touchscreen-Konsole:
• Hochwertiger 16-Zoll-HD-Touchscreen
• 16 abwechslungsreiche Trainingsprogramme
• EGYM SmartCardio – individuelles Training, jedes Training
• Zusätzliche Multimedia-Angebote für jeden Geschmack
• Unterhaltung und Motivation während des gesamten Trainings

Testet einfach in ein paar Tagen die neuen Bikes selbst und lasst euch begeistern! 🚴♂️✨

🧘‍♀️ Zeit zum Durchatmen und Auftanken 🧘‍♂️Unser Jubiläums-Kursspecial „Yoga Special“ lädt dich an Fronleichnam dazu ein...
21/05/2026

🧘‍♀️ Zeit zum Durchatmen und Auftanken 🧘‍♂️
Unser Jubiläums-Kursspecial „Yoga Special“ lädt dich an Fronleichnam dazu ein, den Alltag hinter dir zu lassen und dir bewusst etwas Gutes zu tun. ✨

Freue dich auf 90 Minuten voller Bewegung, Balance, Atemarbeit und Entspannung – kombiniert mit inspirierender Chakrenarbeit für neue Energie und innere Ruhe. 💚
Ideal, um den Feiertag achtsam zu genießen und gestärkt in den Tag zu starten.

🗓️ Donnerstag, 04. Juni
⏰ 10:00 – 11:30 Uhr
📍 Kursraum 1
👩🏫 mit Alba Karawath

Schenke dir selbst eine kleine Auszeit und erlebe Yoga als harmonische Verbindung von Körper und Geist. 🌿

Dein Team vom Gesundheitszentrum Ludwigsburg 💚

🚨 Es ist soweit!!!! 🚨Euer neuer Cardiopark wird vom 26. bis 29. Mai installiert! 💪✨Liebe Mitglieder,in der letzten Maiwo...
17/05/2026

🚨 Es ist soweit!!!! 🚨
Euer neuer Cardiopark wird vom 26. bis 29. Mai installiert! 💪✨

Liebe Mitglieder,
in der letzten Maiwoche wird unser neuer, hochmoderner Cardiopark von Precor geliefert und aufgebaut – unser Geschenk an euch zu unserem 20-jährigen Jubiläum! 🎉

👉 Was bedeutet das konkret für euch?
Der bisherige Cardiobereich wird in dieser Zeit nicht nutzbar sein.

Deshalb haben wir uns für euch etwas überlegt! ☀️
Freut euch auf ein großes Angebot an Outdoor-Kursen. Mehr Infos dazu findet ihr in unserem vorherigen Post. 👀

Alternativ könnt ihr natürlich bereits aufgewärmt zu uns kommen oder euch an den flexx-Geräten vorbereiten und anschließend direkt ins Krafttraining starten. 🏋️‍♂️
Auch unsere große Kursvielfalt lädt weiterhin zum Auspowern ein! 🔥

Wir freuen uns riesig auf den neuen Cardiobereich und darauf, ihn schon bald gemeinsam mit euch einzuweihen! ❤️

Dein Team vom Gesundheitszentrum Ludwigsburg

🌿☀️ Mai-Special: Outdoor-Kurse ☀️🌿Vom 26.05. bis 28.05. erwartet euch ein abwechslungsreiches Outdoor-Programm voller Be...
17/05/2026

🌿☀️ Mai-Special: Outdoor-Kurse ☀️🌿
Vom 26.05. bis 28.05. erwartet euch ein abwechslungsreiches Outdoor-Programm voller Bewegung, frischer Luft und neuer Energie! 💪✨

Freut euch auf besondere Trainingseinheiten in der Natur – für Körper, Kopf und richtig gute Laune. 🌳🔥

ℹ️ Eine Anmeldung ist nicht notwendig – einfach vorbeikommen!
📍 Treffpunkt ist das Life Bistro.

📅 Dienstag, 26.05.

🏋️‍♀️ Functional Training Outdoor
🕘 09:00 – 09:55 Uhr
👟 mit Sophie

🏃 Functional Track
🕙 10:00 – 10:55 Uhr
👟 mit Tom
➡️ Laufrunde kombiniert mit funktionellen Übungen

🚶‍♀️ Schritte sammeln & Workout
🕕 18:00 – 18:55 Uhr
👟 mit Corinne
➡️ Walking-Einheit mit Kraftausdauer-Elementen und anschließendem Stretching
____________________________________

📅 Mittwoch, 27.05.

🌲 Trimm dich im Salonwald
🕙 10:00 – 10:55 Uhr
👟 mit Sophie

🏃 Functional Track
🕖 19:00 – 19:55 Uhr
👟 mit Tom
➡️ Laufrunde kombiniert mit funktionellen Übungen
____________________________________

📅 Donnerstag, 28.05.

🌿 Trimm dich im Salonwald
🕥 10:30 – 11:25 Uhr
👟 mit Sophie

🔥 Deep Work auf der Wiese
🕕 18:00 – 18:55 Uhr
👟 mit Sophie
➡️ Mix aus Functional Training und HIIT-Übungen mit anschließender Entspannungseinheit
____________________________________

Kommt vorbei, trainiert mit uns draußen und erlebt Fitness einmal ganz anders! ☀️💚

Dein Team vom Gesundheitszentrum Ludwigsburg

🌸 Aktiv & fit über Pfingsten! 💪Auch an den Pfingstfeiertagen könnt ihr euch auf ein abwechslungsreiches Kursprogramm fre...
16/05/2026

🌸 Aktiv & fit über Pfingsten! 💪
Auch an den Pfingstfeiertagen könnt ihr euch auf ein abwechslungsreiches Kursprogramm freuen – macht mit und bleibt in Bewegung! 😊

📅 Sonntag, 24. Mai (Pfingstsonntag)
📍 Kursraum 1
🕘 09:15–10:10 Uhr – Wellness Workout mit Corinne
🕙 10:15–11:10 Uhr – Life Stretch mit Corinne
🕚 11:15–12:10 Uhr – Zumba mit Anastasia

📅 Montag, 25. Mai (Pfingstmontag)
📍 Kursraum 1
🕙 10:00–11:00 Uhr – Rückenfit mit Anastasia

Startet aktiv in die Feiertage – wir freuen uns auf euch! 💚
Euer Team des Gesundheitszentrums Ludwigsburg

🚀 Wir stellen vor: Das Laufband TRM 895Im Rahmen unseres 20-jährigen Life-Jubiläums präsentieren wir euch ein weiteres H...
14/05/2026

🚀 Wir stellen vor: Das Laufband TRM 895

Im Rahmen unseres 20-jährigen Life-Jubiläums präsentieren wir euch ein weiteres Highlight aus eurem neuen Cardiopark!

Ab Ende Mai steht euch das TRM 895 zur Verfügung – ein Premium-Laufband, das modernste Technologie, maximalen Laufkomfort und ein besonders natürliches Laufgefühl vereint.

✨ Das macht das TRM 895 so besonders:

🏃 Natürliches Laufgefühl auf höchstem Niveau:
Dank der innovativen Integrated Footplant Technology passt sich das Laufband automatisch an eure natürliche Laufgeschwindigkeit an. Jeder Schritt fühlt sich dadurch besonders flüssig und angenehm an – fast wie beim echten Laufen im Freien.
Egal ob lockeres Walking, intensiver Dauerlauf oder Sprinttraining – das TRM 895 sorgt für ein dynamisches und komfortables Trainingserlebnis.

💡 Maximale Dämpfung & Stabilität:
Das patentierte Ground Effects®-Belastungsregulierungssystem kombiniert optimale Stoßdämpfung mit hoher Stabilität.
✅ Vorteile für euer Training:
• Gelenkschonender Laufkomfort
• Verbesserte Stoßabsorbierung beim Auftreten
• Stabiler Untergrund für kraftvolles Abstoßen
• Ruhiger und effizienter Laufbetrieb

✨ Highlights der Konsole:
• 22-Zoll-HD-Touchscreen
• Übersichtliche Anzeige aller Trainingsdaten
• 23 abwechslungsreiche Trainingsprogramme
• EGYM SmartCardio – individuelles Training, jedes Training
• Zusätzliche Multimedia-Angebote für jeden Geschmack
• Unterhaltung und Motivation während des gesamten Trainings

⚡ Individuell anpassbares Training:
Mit einem Geschwindigkeitsbereich von 0,8 bis 25,5 km/h und einer Steigung von –3 % bis 15 % bietet das TRM 895 ideale Voraussetzungen für jedes Trainingsziel.
Ob entspannter Spaziergang, anspruchsvolle Bergläufe oder intensive Intervalltrainings – ihr bestimmt das Tempo!

💡 Unser Tipp:
Testet die verschiedenen Steigungsprogramme und kombiniert sie mit Intervalltraining – perfekt, um Ausdauer, Kraft und Kalorienverbrauch effektiv zu steigern!

Bleibt gespannt – schon bald stellen wir euch die letzten beiden Geräte aus unserem Jubiläums-Cardiopark vor!

Fühlst du dich manchmal unbeweglich oder möchtest deinen Körper fit für den Sommer machen? ☀️Dann ist unser Workshop „So...
13/05/2026

Fühlst du dich manchmal unbeweglich oder möchtest deinen Körper fit für den Sommer machen? ☀️

Dann ist unser Workshop „Sommerfit – gesunde Gelenke, beweglich bleiben!“ genau das Richtige für dich! 💚 Erlebe, wie gezieltes Beweglichkeitstraining deine Gelenke stärkt und dir mehr Leichtigkeit im Alltag schenkt.

🗓️ Mo., 08.06.26
⏰ 16:30 - 17:15 Uhr
📍 Kursraum 1
👩🏫 mit Sophie Glaser (staatl. anerkannte Sport- und Gymnastiklehrerin)

Erfahre nicht nur den Unterschied zwischen Mobility Training und Dehnungen – sondern auch die Hintergründe der Gelenkgesundheit und weshalb das Thema für alle wichtig ist. Mit gezielten Übungen schafft Sophie den motivierenden Transfer der Theorie in die alltagstaugliche Praxis.

✨ Gemeinsam macht’s noch mehr Spaß: Bring gerne deine Freunde & Familie mit!

⚠️ Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich (auch für deine Begleitung) unter 07141 4888610 oder direkt an der Life-Service-Theke an.

Starte beweglich und fit in den Sommer – dein Körper wird es dir danken! 💚
Dein Team vom Gesundheitszentrum Ludwigsburg

Fühlst du dich gestresst oder ausgebrannt? 🌿✨Unser Jubiläumskursspecial „ZEIT FÜR MICH – entspannt durch den Alltag“ hil...
10/05/2026

Fühlst du dich gestresst oder ausgebrannt? 🌿✨

Unser Jubiläumskursspecial „ZEIT FÜR MICH – entspannt durch den Alltag“ hilft dir, wieder Ruhe und Gelassenheit zu finden! 💚

🗓️ Di., 19. Mai
⏰ 20:00 – 20:55 Uhr
📍 Kursraum 2
👩‍🏫 mit Edda Renner

Lerne einfache Entspannungstechniken, die du jederzeit zu Hause anwenden kannst. Schreib dir den Termin direkt in deinen Kalender und gönn dir deine wohlverdiente Auszeit!

Dein Team vom Gesundheitszentrum Ludwigsburg

🚀 Wir stellen vor: Den Elliptical Fitness Crosstrainer® EFX® 885Im Rahmen unseres 20-jährigen Life-Jubiläums dürfen wir ...
08/05/2026

🚀 Wir stellen vor: Den Elliptical Fitness Crosstrainer® EFX® 885

Im Rahmen unseres 20-jährigen Life-Jubiläums dürfen wir euch ein weiteres Premium-Gerät aus eurem neuen Cardiopark präsentieren!

Ab Ende Mai erwartet euch der EFX® 885 – ein Crosstrainer, der modernes Ganzkörpertraining mit maximalem Komfort und gelenkschonender Bewegung kombiniert.

✨ Das macht den EFX® 885 so besonders:

💪 Natürliches & gelenkschonendes Training:
Dank der patentierten Converging CrossRamp®-Technologie erlebt ihr einen besonders natürlichen Bewegungsablauf. Die verstellbare Rampe mit Neigungswinkeln von 10 bis 35 Grad sowie 20 Widerstandsstufen ermöglichen ein individuelles Training für jedes Fitnesslevel.
Ob gezieltes Training von Gesäß, Quadrizeps und Waden oder ein intensives Ausdauerworkout – der EFX® 885 passt sich perfekt euren Fitnesszielen an.

🏋️ Ganzkörpertraining mit beweglichen Handgriffen:
Die beweglichen Handgriffe sorgen für ein effektives Training des gesamten Körpers. Wer den Fokus auf den Unterkörper legen möchte, kann die feststehenden Griffe für zusätzliche Stabilität nutzen.

📱 P84-Touchscreen-Konsole:
Die hochwertige 16-Zoll-Touchscreen-Konsole verbindet modernste Trainingssteuerung mit Unterhaltung auf höchstem Niveau.
✨ Highlights der Konsole:
• 16-Zoll-HD-Touchscreen
• Übersichtliche Anzeige aller Trainingsdaten
• 16 abwechslungsreiche Trainingsprogramme
• EGYM SmartCardio – individuelles Training, jedes Training
• Zusätzliche Multimedia-Angebote für jeden Geschmack
• Unterhaltung und Motivation während jeder Trainingseinheit

🔄 Individuell & abwechslungsreich:
Mit 20 Widerstandsstufen und verschiedenen Steigungswinkeln könnt ihr euer Training jederzeit anpassen und neue Reize setzen – perfekt für langfristige Fortschritte und maximale Motivation.

💡 Unser Tipp:
Probiert unterschiedliche Rampenneigungen und Trainingsprogramme aus – so entdeckt ihr schnell, wie vielseitig und effektiv das Training auf dem EFX® 885 sein kann!

Bleibt gespannt – schon bald stellen wir euch weitere Highlights aus unserem Jubiläums-Cardiopark vor!

🌿 Entspannt & aktiv an Christi Himmelfahrt!Nutzt den Feiertag, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – mit einer wo...
07/05/2026

🌿 Entspannt & aktiv an Christi Himmelfahrt!
Nutzt den Feiertag, um Körper und Geist in Einklang zu bringen – mit einer wohltuenden Qi Gong Einheit. ✨

📅 Donnerstag, 14. Mai (Christi Himmelfahrt)
📍 Kursraum 1
🕙 10:00–11:15 Uhr – Qi Gong mit Alba

Gönnt euch diese bewusste Auszeit – wir freuen uns auf euch! 😊
Euer Team des Gesundheitszentrums Ludwigsburg

🚀 Wir stellen vor: Der StairClimber SCL 895Anlässlich unseres 20-jährigen Life-Jubiläums freuen wir uns, euch ein weiter...
02/05/2026

🚀 Wir stellen vor: Der StairClimber SCL 895

Anlässlich unseres 20-jährigen Life-Jubiläums freuen wir uns, euch ein weiteres Highlight aus eurem neuen Cardiopark vorzustellen!
Ab Ende Mai steht der StairClimber SCL 895 für euch bereit – ein Gerät, das euer Training auf ein neues Level hebt.

✨ Das macht den StairClimber SCL 895 so besonders:

💪 Einfache Handhabung
Dank des benutzerfreundlichen Ein- und Ausstiegs trainiert ihr auf dem SCL 895 besonders komfortabel und sicher. Die Schrittfrequenz lässt sich individuell zwischen 20 und 165 Schritten pro Minute wählen – so ist das Gerät ideal für jedes Trainingsniveau, vom Einsteiger bis zum Profi.

📱 P94-Touchscreen-Konsole
Die 22-Zoll-Touchscreen-Konsole bietet die perfekte Kombination aus Leistung und Unterhaltung.
• 22-Zoll hochauflösendes Display
• Übersichtliche Anzeige aller Trainingswerte wie Zeit, Herzfrequenz und Kalorien
• EGYM SmartCardio – individuelles Training, jedes Training
• Zusätzliche Multimedia-Angebote für jeden Geschmack
• Virtuelle Herausforderungen mit 30 weltbekannten Sehenswürdigkeiten – erklimmt zum Beispiel das Empire State Building in New York City oder die Cheopspyramide in Gizeh

🔄 Dynamische Schrittkontrolle
Die innovative Dynamic Step Control™ sorgt für eine präzise und gleichmäßige Trittfrequenz – unabhängig vom gewählten Tempo. Mit einer Toleranz von nur +/- 0,5 Schritten pro Minute bietet der SCL 895 eine branchenweit führende Genauigkeit.

💡 Unser Tipp:
Probiert die verschiedenen Trainingsprogramme aus und entdeckt selbst, wie abwechslungsreich und effektiv das Training auf dem StairClimber SCL 895 sein kann!

Bleibt dran – in den kommenden Tagen präsentieren wir euch weitere spannende Geräte aus unserem Jubiläums-Cardiopark!

Adresse

FriedrichStr. 124
Ludwigsburg
71638

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 23:00
Dienstag 07:00 - 23:00
Mittwoch 07:00 - 23:00
Donnerstag 07:00 - 23:00
Freitag 07:00 - 23:00
Samstag 09:00 - 20:00
Sonntag 09:00 - 20:00

Telefon

+4971414888610

Webseite

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