Augenschule Buchheit

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Augenschule Buchheit

Gesundheit im Blick
ganzheitliches Augentraining= Augentraining, Bewegen, Entspannen, gesund Ernähren
www.augenschule-buchheit.de

Die ganzheitliche Augenschule ist ein mit der Rückenschule vergleichbares Selbsthilfeprogramm um Sehproblemen nicht nur vorzubeugen, es hilft auch bereits bestehende Sehschwächen zu mindern. Das Auge ist genau so trainierbar wie jeder andere Muskel im Körper. 3 Muskelpaare sorgen für die Beweglichkeit des Auges. Der Zillarmuskel ist für die Nah- und Ferneinstellung verantwortlich. Durch einseitige

s Sehverhalten wie z.B. Bildschirmtätigkeit lässt die Kraft der Augenmuskeln allmählich nach . Die Augen werden schlechter durchblutet, Augenmuskeln werden abgebaut und Sehprobleme machen sich sehr schnell bemerkbar. Das ganzheitliche Augentraining trainiert eine ausgewogene Sehweise. Einfache Augenübungen lassen Augen wieder klar sehen, beugen nicht nur Sehschwächen wie Alters-, Weit- und Kurzsichtigkeit vor, sondern verbessert auch nachhaltig die Sehkraft.

03/07/2023

Magic Eye Bilder sind mittlerweile ein Klassiker, wenn es um Augentraining geht.
Versuche es mal, ....und wenn es nicht klappt, dann ist es auch egal.

Augenschule Buchheit

28/08/2022

Walk Dich FIT!!!!!!

Lieber Nordic Walking als Modern Talking!

19/07/2022

Lieber Nordic Walking als Modern Talking!

11/07/2022

Erfolgreiches Eye-Coaching bei den Beschäftigten der INP Deutschland GmbH in Römerberg. Wer sich Zeit für eine kleine Augenschulung nimmt, sieht am Ende des Tages entspannter.

01/10/2021

Nimm Deine Augengesundheit selbst in die Hand!
Wenn Du trockene Augen hast, solltest Du unbedingt diese Augenübung mal für 1-2 Wochen täglich 3 x durchziehen.

Schreibe mir, wenn´s geholfen hat😀

Du findest weitere Infos über Augen- und SehFit-Beratung auf meiner HP.

23/07/2021

Heute Fahrsicherheitstraining 🙈und die 👮‍♂️ ist auch schon da 🤣

12/07/2021

17/05/2021

Die Sonne will einfach nicht so richtig bei uns ankommen. Diese (Sonnen-)Nahrung fehlt unseren Augen. Da nehme ich im Winter und der Übergangszeit gerne Lutex Vision. Rein natürlich aus Grünkohlextrakt mit einer sehr hohen Bio-Verfügbarkeit.
Grünkohl baut unsere natürliche Sonnenbrille vor der Makula auf. Leider müsste ich täglich 200g davon essen, damit es wirkt 😕. Es geht aber auch anders😊. Täglich 1-2 Kapseln von Lutex Vision und mein Sonnenschutz ist in 6 Monaten wieder da.

28/01/2021

Du sitzt viel zu viel vor dem Bildschirm? Nicht jammern, reduziere Deine Sehstress-Symtome mit den einfachen Anleitungsvideos.
Der Kurs "Augentraining@home & office"
ist aktuell im Angebot.

23/01/2021

nächster Versuch, vielleicht klappt es ja diesmal und wir dürfen mal wieder......!

10/06/2020

Nordic Walking am Morgen im Ebertpark

10/06/2020

Mit. 15.07.2020, 17:00 - 20:00 Uhr Startpunkt: Kriegsberghütte, 67307 Göllheim, Deutschland Anmeldung unter: BKK Pfalz, Wanderfit-Team Tel: 0800 / 133 33 00, info@wanderfit.de

05/05/2020

Der AugenTIPP im Mai

Bist Du gerade im Home Office.
Dann solltest Du darauf achten, dass Du Dich wohl fühlst.
TIPP 1: Eine 🌿Schreibtischpflanze 🌿 baut Seh-Stress ab und verbessert die Luftqualität.
TIPP 2: Trinke Deinen Kaffe oder Tee aus Deiner ☕️Lieblingstasse☕️.
TIPP 3: Höre leise ♪ Hintergrundmusik ♪, die Deine Konzentration fördert. Tipp: Homeoffice Konzentration von Spotify (Diese Playlist gibt es bei Registrierung kostenlos)

Wenn Ihr Euch auf meiner HP zu meinem AugenTIPP anmeldet, bekommt Ihr jeden Monat eine kleine Augenspielerei. Die Auflösung gibt es dann auf meinem Blog.

TIPP 4: Eye-Coaching for Home Office! Buchbar auf meiner HP. www.augenshop-buchheit.de/augen-sehberatung/

mit lieben Maigrüßen
und bleiben Sie geduldig und gesund!

Martina Buchheit

Blog-Themen: Augentraining, ganzheitlicher Gesundheitsstammtisch, Feedback, Gesundheitsberatung, Augenblick-Zeitschrift und mehr

22/04/2020

schade, aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben.
www.augenschule-buchheit.de

22/04/2020

Cooles Video. Ein Video nicht nur für Sportler

Da viele mich nach Augentraining gefragt haben um die eigene Sicht und visuelle Wahrnehmung zu verbessern, hat Patrick heute für euch ein Erklärungsvideo zum...

21/04/2020

Wer sehr lange am Bildschirm sitzt, blinzelt in der Regel auch zu wenig. Die Folge ist oftmals ein trockenes Auge. Anstatt sich abhängig von Tränenersatzt-Tropfen zu machen, lohnt sich ein Eye Coaching bei der Augenschule Buchheit um das gesundem Sehverhalte am Bildschirm zu lerne.
www.augenschule-buchheit.de

16/04/2020

Wer am Dienstag nix gesehen hat, kann sich hier mal die Lösung anschauen und es einfach nochmal probieren. Viel Spaß dabei.
Mit Augentraining bei www.augenschule-buchheit.de sieht man vieles leichter!

14/04/2020

Könnt Ihr Euch noch erinnern? Die 3D Bilder haben mir schon als Kind viel Spaß gemacht. Wer hätte das gedacht, dass diese verrückte Spielerei auch ein Teil vom Augentraining ist?!?
Was siehst Du? Lass es mich wissen und schreibe Deine Lösung als Kommentar.

Wenn aus medizinischen Gründen nichts gegen 3D-Sehen spricht, Du aber trotzdem nichts siehst, lohnt sich auf jeden Fall Augentraining bei www.augenschule-buchheit.de

Adresse

Ludwigshafen

Telefon

+4962154966303

Webseite

http://www.augenschule-buchheit.de/

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