Resource - your coach

06/11/2024

Ironman Worlds 2024 Kona-Nice bound

First of all, congratulations to and his entire team for his third long-distance world championship title on Big Island Hawaii. It has been a great pleasure to help structure your training over the past nine weeks and possibly to adapt it decisively. Thank you very much for drop yourself trustingly into the training program and going full throttle. You have rewarded yourself the most!

Not the day we were all working towards for . At the extremely high level of the men’s field and the density of the pack, a decision that you consider correct and essential one moment is brutal the very next blink of an eye. Very good to see that you brought this tough race to the finish line and kept up the spirit. The words you gave me on 07.05.2022 after your third place at the World Championships in St. George, I would now like to address to you mate: “next time we move up!”

I’d ike to add top 10 finish from the Women’s World Championships in Nice in September 2024 as well, cause I missed an immediate post and today it often seems like it did not happen when it’s not online. 😉 Swimming in the lead group, strong on the bike and solid on the run after an extremely tough bike course with over 2000 meters of climbing and unfortunately two flat tires. The 10th place is slightly better than the 11th place last year at the World Championships in Hawaii. Very good to keep pace in a sport that is getting faster and faster and developing further.

It is an extremely great honor to be able to work with you all!

Mahalo and merci beaucoup! 🌺 & 🥖

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02/09/2024

70.3 Zell

What wonderful human beeings.
What wonderful personalities.
What a wonderful weekend.
What a well executed race from .noodt!

Thanks team for your trust, your passion, your power!

„Be yourself. Everyone else is already taken.“ — Oscar (Not Hayden) Wilde 😉

26/02/2023

Es ist immer eine gute Idee seine Athleten zuhause zu besuchen - vor allem wenn sie an einem so schönen Ort auf der Welt leben! Wir hatten einen guten Start in Wanaka / Neuseeland und konnten die ersten Tage nutzen um ein paar Daten zu sammeln. Zudem empfindet Ben es als sehr hilfreich, die lokalen Trainingsbedingungen zu sehen und ein Gefühl dafür zu bekommen, was er zuvor nur aus GPS Daten kannte.

Jetzt geht’s für uns in den Norden nach Taupo, denn es ist !

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It's always a good idea to visit your athletes at home - especially when they live in such a beautiful place in the world! We had a good start in Wanaka / New Zealand and could use the first days to collect some data. Ben also finds it very helpful to see the local training conditions and get a feel for what he previously only knew from GPS data.

Now it's time for us to head north to Taupo, because it's !

04/01/2023

Eine unglaubliche Resource für die körperliche Leistungsfähigkeit und doch oft ungeliebtes Übel im Trainingsalltag eines Athleten.

Wir erachten das regelmäßige Training eurer Stabilität vom Fußgewölbe, über die Beinachse und den Rumpf bis in die Schulter- und Nackenpartie als so essentiell, weil es euch vor allem eines sichern kann: Kontinuität durch Verletzungsfreiheit im Trainingsprozess.

Unsere Top 3 Tipps:
⭕️ Versucht das Athletiktraining im Alltag zu integrieren - bspw. beim Zähneputzen - und damit eine hohe Regelmäßigkeit ohne zusätzlichen Zeitaufwand zu erreichen.

⭕️ Arbeitet Muskelgruppenübergreifend und trainiert die für eure Sportart wichtigen Zielgruppen eher in Muskelketten als isoliert.

⭕️ Bleibt kreativ bei der Übungsgestaltung, alles was wackelt und euch aus dem Gleichgewicht bringt, sorgt für eine clevere Verschalung der Muskeln und Muskelgruppen untereinander. Zudem kann die Abwechslung die Motivation steigern.

!

09/06/2022

- getreu diesem Motto findet jeden Donnerstag unsere integrative Laufschule auf dem Sportplatz des statt.
Gemeinsam mit und der haben wir es uns zum Ziel gesetzt, die Sommermonate aktiv zu gestalten und Menschen zusammenzubringen. Ein besonderer Dank gilt zudem und der .

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04/05/2022

🏆GEWINNSPIEL🏆

English version below ⬇️

Klopf Klopf
Die 2022 steht direkt vor der Tür und wir haben heute durch einen tollen Kontakt auf der Messe im mit eine Gewinnspielidee entwickelt.

Folge
+
tagge min. einen Freund / eine Freundin in deinem Kommentar +
gib in diesem Kommentar deine geschätzte Renndauer (auf die Sekunde genau) für den von uns betreuten Kiwi für die WM in St. George Utah 2022 an.

Die Zeiten die am nächsten dran liegen gewinnen.

1. Preis: 100$ Gutschein + ein Paar Socken von
2. Cap von
3. ein Paar Socken von

Beispiel gefällig?photos - 7:58:59

Auf geht’s wir freuen uns sehr auf euere Tipps, die ihr bis zum 06.05. 23:59 MEZ abgeben könnt. Die Gewinner werden per DM kontaktiert!

Viel Glück!

Hinweis: Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram oder Facebook.

🇬🇧🇺🇸🇳🇿 (English version)

Knock Knock
just around the corner. We had an awesome conversation with the guys from today and here we come with a sweepstake.
Follow +
tag min. one friend in comment
+
In this comment, enter your estimated race duration (with seconds) for the kiwi athlete , who is supported by us, for the World Championships in St. George Utah 2022. The times that are closest win.

1. $100 voucher + pair of socks
2. Cap
3. pair of socks

Need an example? .photos - 7:58:59

We are looking forward to your tips, which you can send in by 06.05. 23:59 CET. Winners will be contacted via DM!

Good Luck!

05/12/2021

Du bist auf der Suche nach einem passenden Geschenk?

Wie wäre es mit einem individuellen Gutschein für eine Leistung deiner Wahl oder einem Wertgutschein in Höhe deines Wunschbetrags?

🔴⚫️🔴⚫️🔴⚫️🔴⚫️🔴⚫️🔴⚫️

Unsere Leistungen im Überblick:

• Leistungsdiagnostik
• Trainingsplanung
• Biomechanik
• Ernährungsoptimierung
• 1:1 Coaching (z.B. Schwimmtraining oder Athletiktraining)

Weitere Infos findest du auf unserer Homepage: www.your-resource.de

Du möchtest dir einen Gutschein sichern oder es sind noch Fragen offen? Schreib uns gern eine Nachricht!

15/08/2021

About yesterday…
Congrats Felix!

22/04/2021

Up for that? Join us!

Run, bike, no swim but athletic.

Dieses Wochenende hätte das Triathlon Opening 2021 gestartet. Da wir das Camp nicht zwei Jahre in Folge komplett ausfallen lassen möchten, bieten wir gemeinsam mit Resource - your coach ab morgen ein virtuelles Trainingsprogramm an. 😄 🚴 🏃‍♀️

Hier gehts zum Trainingsprogramm:
https://we.tl/t-BCExbO7A1X

Für die Group Rides auf Zwift ist es wichtig, dass ihr euch vorab mit Christian Kramer „Christian Kramer (BHC)“ befreundet. Erst dann kann er euch für die Ausfahrt einladen.

Wir freuen uns auf tolle gemeinsame Trainingseinheiten mit euch! 😊

15/01/2021

Der Kaffe geht auf‘s Haus.
Den Dank geben wir gern an die fleißigen, freiwilligen Helfer zurück, deren Einsatz so häufig weit über eine Ölspur hinaus geht!

10/12/2020

Share our passion!

13/09/2020

Wenn euch das Wasser bis zum Hals steht, lasst den Kopf nicht hängen.

Zugegebenermaßen haben wir uns zunächst etwas kopflos gefühlt als wir und unsere Athleten nicht mehr in Trainingslager aufbrechen durften oder sogar im Ausland ohne Rückflugtermin festsaßen.

Schnell haben wir Pläne geschmiedet, die Gedanken geordnet und wieder Gas gegeben.