Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 19:00 Samstag 09:00 - 16:00

SRC Sport

IHRE FITNESS. UNSER HANDWERK. Mehr Energie. Mehr Gesundheit. Mehr Lebensfreude. Für Sie sind wir der richtige Ansprechpartner! Steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit!

Das SRC, anerkanntes Sport- und Rehabilitationszentrum führt umfangreiche Therapien und Präventionsprogramme durch. Genießen Sie eine unserer Wellness-Massagen! Bleiben Sie fit, auch im Alter!

18/11/2025

Movement is medicine.
Physiotherapie bedeutet: Beweglichkeit zurückgewinnen, Schmerzen reduzieren und den Körper wieder in Balance bringen.
Gezielte Mobilisation, manuelle Techniken und individuelle Übungen helfen dir, Schritt für Schritt wieder frei und stark zu werden.

14/11/2025

Hands up, the weekend is calling!
Diese Übung kombiniert Explosivität, Körperspannung und eine ordentliche Portion Disziplin, aber wer so in den Freitag startet, hat sich das Wochenende wirklich verdient.

10/11/2025

Stability builds strength, one controlled move at a time.
Diese Ausfallschritt-Übung mit der Kettlebell trainiert Beine, Schultern und Rumpf gleichzeitig.
Durch die Kombination aus Kraft und Balance entsteht ein intensives Ganzkörpertraining, das Gelenke stabilisiert und die Tiefenmuskulatur stärkt.
Perfekt für alle, die funktionelle Kraft und Körperkontrolle entwickeln wollen vom Athleten bis zum Alltagshelden.

06/11/2025

Power doesn’t come from strength. It comes from control.
Kraft, Schnelligkeit und Explosivität, genau das trainieren wir hier.
Die Übung mit dem Medizinball aktiviert die gesamte Rumpfmuskulatur, verbessert Stabilität und Reaktionsfähigkeit: essenziell für Sportarten wie Tennis, Fußball oder Handball.
Wer kraftvoll beschleunigen will, muss lernen, Energie gezielt zu kontrollieren.

04/11/2025

Recovery starts where pain meets movement.

Physiotherapie bedeutet weit mehr als Schmerzbehandlung. Es ist der Weg zurück in Bewegung, Kraft und Lebensqualität.
Unsere Therapeuten im SRC begleiten dich individuell, egal ob nach Verletzung, Operation oder einfach, um wieder beschwerdefrei durchzustarten.
Step by step. Stronger every day.

02/11/2025

Gut vorbereitet in den nächsten Urlaub 🏋🏼‍♂️

01/11/2025

Tech-driven. Athlete-proven.
Präzision beginnt mit Daten – und endet in echtem Fortschritt.
Bei SRC setzen wir auf smarte Technologie, die dein Training messbar, effizient und individuell macht.

Von der Diagnostik bis zum Trainingsplan:
Was bei Profis funktioniert, bringt auch dich weiter – mit Struktur, System und echtem Know-how.

31/10/2025

Personal isn’t extra. It’s everything.
Bei uns bekommst du keine Standardlösung – sondern volle Aufmerksamkeit.
Weil dein Körper einzigartig ist. Und dein Ziel genauso.

Ob Therapie, Training oder Analyse:
Unsere Betreuung ist persönlich, professionell und immer auf dich abgestimmt.
Denn bei SRC ist individuell nicht optional – es ist unser Standard.

30/10/2025

Push. Breathe. Repeat.
Jede Wiederholung bringt dich weiter – wenn du sie bewusst setzt.
Bei SRC geht es nicht nur ums Gewicht, sondern um die Qualität deiner Bewegung, deine Atmung, deinen Fokus.

Wir begleiten dich dabei, aus Routine echten Fortschritt zu machen – mit Know-how, Motivation und einem Plan, der funktioniert.

07/10/2025

Smiles are the best side effect of training.

Bewegung ist nicht nur gut für den Körper – sondern auch für den Kopf. Schon nach kurzer Zeit setzt dein Training Glückshormone frei, reduziert Stress und sorgt für ein rundum besseres Gefühl. Deshalb verlassen viele unser Gym nicht nur stärker, sondern auch mit einem Lächeln im Gesicht.

02/10/2025

Progress in the mirror – strength in the making.

Erfolge sieht man nicht von heute auf morgen – sondern Wiederholung für Wiederholung. Mit jedem Training baust du Kraft, Stabilität und Selbstvertrauen auf. Damit du deinen Fortschritt nicht nur im Spiegel, sondern auch schwarz auf weiß verfolgen kannst, unterstützt dich unsere Technogym App:
– Tracke deine Trainingsdaten und persönliche Entwicklung
– Buche ganz einfach deine Kurse direkt über die App
– Erhalte individuelle Pläne und bleib jederzeit motiviert

So wird dein Training im SRC noch effektiver und transparenter – und du erreichst deine Ziele Schritt für Schritt.

26/09/2025

Friday vibes – start your weekend strong.

Das Wochenende steht vor der Tür – der perfekte Moment, um nochmal alles zu geben. Ob auf dem Stepper, beim Krafttraining oder in der Physiotherapie: Starte aktiv ins Wochenende und nimm das gute Gefühl mit in deine freien Tage.

Adresse

Viersener Str. 149
Mönchengladbach
41063

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 19:00
Samstag	09:00 - 16:00

Telefon

+4921614624760

Webseite

http://www.src-mg.de/

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