Ava Hot Yoga Mönchengladbach

Ava Hot Yoga Mönchengladbach Das einzige Hot Yoga Studio in Mönchengladbach seit 2017 mit einem vielseitigen Kursangebot rund um Yoga im sommerlich warmen Raum.

Schwitz dich schön und gesund beim heißen Yoga-Workout, das eine weltweit Community hat.

30/04/2026

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Danke! Danke! Danke!
Euer Feedback ist für uns total wichtig.

Best Rated! 5 von 5! 🏆
Können wir trotzdem noch etwas besser machen?
Schreib uns in den Kommentaren ⤵️

22/04/2026

Weißt du gerade nicht, wer du eigentlich bist?
Beim HOT Yoga kannst du es herausfinden.
Die Hitze schmilzt den überflüssigen Ballast weg und dann stehst du da. Klar, Stark und unverwüstlich.
Welche Eigenschaften stehen bei deinem Namen?

21/04/2026

Wenn wir schon eine längere Lebensspanne hinter uns haben und uns in unserem Körper wohlfühlen, können schon kleine Anpassungen die Statik verändern. Andere Schuhe, Einlegesohle oder ein neuer Stuhl in der Arbeit. Solltest du dann Schmerzen in den Knieen oder Hüften oder im Rücken bekommen, dann ist das nicht das Richtige für dich. Es verändert zu sehr deine Statik.
Finde zurück in deinem natürlichen Bewegungsflow und dann geht es dir auch wieder gut.
Vernachlässige deinen Körper nicht. Er ist das „Haus“ für deine Seele.

20/04/2026

Welche Schicht möchtest du erreichen?

18/04/2026

Warum kommst DU gern in mein Studio❓

17/04/2026

Willst du einen Sport, der dein langjähriger Begleiter sein kann?
HOT YOGA ist das für viele Menschen auf der Welt.
Die 26+2 Sequenz des BIKRAM YOGA ist dein Anker im stressigen Alltag.
Du kommst, lässt dich auf das Bekannte ein. Klar, strukturiert und unkompliziert.
Dein Nervensystem beruhigt sich.
Dein Körper schwitzt alle Gifte aus.

Nach dem Kurs fühlst du dich wie neu.
Das ist magisch.⭐️ Oder wie würdest du es beschreiben?

16/04/2026

Warum beurteilen wir unsere Körper nach ihren Maßen? 📏
Warum beurteilen wir sie nicht nach ihrer Geschichte?📚
Unfälle
Schwangerschaften
Lebensumstände
Verletzungen
Stress

Alles zeichnet Deinen Körper. 🩻
Zu dick, zu dünn? Wer hat das Recht Dich einzusortieren?

Befrei DICH vom Bild, was andere von dir malen. 🖌️
Wann konntest du das letzt Mal sagen: ICH LIEBE MEINEN KÖRPER?💕

15/04/2026

✨ Warum du im Floating Sound Bath tiefer entspannst:

🌊 Wie zurück im Mutterleib
Das sanfte Schaukeln auf dem Wasser erinnert deinen Körper an ein uraltes Gefühl von Geborgenheit. Du lässt schneller los und sinkst in ein tiefes Vertrauen.

🛌 Intensives Loslassen im Schweben
Auf der Matratze im Wasser bist du ganz getragen – dein Körper kann nichts festhalten. Du wirst förmlich eingeladen, in ein tiefes, bewusstes Entspannen (Savasana) einzutauchen.

🔔 Heilende Vibrationen
Die Klänge durchströmen deinen ganzen Körper. Die feinen Schwingungen bringen deine Zellen in Bewegung – und gleichzeitig in eine tiefe, regenerative Ruhe.

💫 Ein Erlebnis, das du nicht nur hörst – sondern fühlst.
Letzte Termine 19.4. und 17.5.2026
Melde dich über unsere Kursbuchung an.

Adresse

Wickrather Str. 163a
Mönchengladbach
41236

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 20:00
Dienstag 19:15 - 22:15
Mittwoch 09:00 - 12:00
19:00 - 14:00
Donnerstag 19:30 - 22:30
Freitag 17:30 - 20:30
Samstag 09:30 - 14:30
Sonntag 17:00 - 20:30

Telefon

+491785838820

Webseite

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