Ava Hot Yoga Mönchengladbach

Ava Hot Yoga Mönchengladbach Das einzige Hot Yoga Studio in Mönchengladbach seit 2017 mit einem vielseitigen Kursangebot rund um Yoga im sommerlich warmen Raum.

Schwitz dich schön und gesund beim heißen Yoga-Workout, das eine weltweit Community hat.

05/05/2026

Was bedeutet „Guru“ wirklich? ✨
Ein Guru ist nicht einfach nur ein Lehrer – sondern jemand, der dir hilft, von Dunkelheit ins Licht zu kommen. Jemand, der dich nicht abhängig macht, sondern dich zu dir selbst zurückführt.

Woran erkennt man einen guten Guru?

1. Er zeigt dir den Weg – er geht ihn nicht für dich.
2. Er stärkt deine Eigenständigkeit, nicht deine Abhängigkeit.
3. Er lebt, was er lehrt – authentisch, klar und ohne Ego-Spielchen.

Ein wahrer Lehrer erinnert dich daran, dass die Antworten längst in dir sind. 🧘‍♂️

👉 Was ist für dich das wichtigste Merkmal eines echten Gurus? Schreib’s in die Kommentare!
👉 Hast du schon mal einen Lehrer erlebt, der dich wirklich weitergebracht hat?

30/04/2026

🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Danke! Danke! Danke!
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22/04/2026

Weißt du gerade nicht, wer du eigentlich bist?
Beim HOT Yoga kannst du es herausfinden.
Die Hitze schmilzt den überflüssigen Ballast weg und dann stehst du da. Klar, Stark und unverwüstlich.
Welche Eigenschaften stehen bei deinem Namen?

21/04/2026

Wenn wir schon eine längere Lebensspanne hinter uns haben und uns in unserem Körper wohlfühlen, können schon kleine Anpassungen die Statik verändern. Andere Schuhe, Einlegesohle oder ein neuer Stuhl in der Arbeit. Solltest du dann Schmerzen in den Knieen oder Hüften oder im Rücken bekommen, dann ist das nicht das Richtige für dich. Es verändert zu sehr deine Statik.
Finde zurück in deinem natürlichen Bewegungsflow und dann geht es dir auch wieder gut.
Vernachlässige deinen Körper nicht. Er ist das „Haus“ für deine Seele.

20/04/2026

Welche Schicht möchtest du erreichen?

18/04/2026

Warum kommst DU gern in mein Studio❓

Adresse

Wickrather Str. 163a
Mönchengladbach
41236

Öffnungszeiten

Montag 17:30 - 20:00
Dienstag 19:15 - 22:15
Mittwoch 09:00 - 12:00
19:00 - 14:00
Donnerstag 19:30 - 22:30
Freitag 17:30 - 20:30
Samstag 09:30 - 14:30
Sonntag 17:00 - 20:30

Telefon

+491785838820

Webseite

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