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Wir sind Ihre Bewegungsexperten und freuen uns auf Sie!

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06/02/2026

💪❄️ Verspannungsfrei durch die kalte Jahreszeit! ❄️💪

Verspannungen durch Kälte entstehen, weil niedrige Temperaturen und Zugluft die Blutgefäße zusammenziehen, was die Durchblutung verringert und Muskeln zu unbewussten Verhärtungen (Schutzhaltung) führt.
Mit diesen einfachen Übungen kannst du aktiv etwas dagegen tun! 🧘‍♀️
Hier kommt Teil 2 von 5.

04/02/2026

5 Gründe, warum Therapeut:innen bei Elithera bleiben:
Bei Elithera geht es um mehr als nur einen Arbeitsplatz – es geht um ein Umfeld, in dem Therapeut:innen langfristig gerne arbeiten.
Du möchtest das auch?
www.elithera.de/jobs

02/02/2026

💪❄️ Verspannungsfrei durch die kalte Jahreszeit! ❄️💪

Muskelverspannungen lassen sich leicht vorbeugen – auch in der kalten Jahreszeit. Diese einfachen Übungen können helfen, Beschwerden vorzubeugen. 🧘‍♀️
Hier kommt Teil 1 von 5.

30/01/2026

Häufig gestellte Fragen (FAQ) an Physiotherapeut:innen.
Hier kommt der erste Teil unsere FAQ Reihe.
Was macht ein Physiotherapeut?
Bewegung verbessern. Schmerzen lindern. Lebensqualität steigern. 💪

28/01/2026

😴 Schlafprobleme? Kleine Veränderungen können Großes bewirken! 😴 Hier sind ein paar einfache Tipps, um eure Schlafqualität zu verbessern und erfrischt in den Tag zu starten! 🛌🌙 Dein Schlaf zählt!

26/01/2026

📊 Bewegung verbessert die Stimmung – wissenschaftlich belegt! 📊

Bewegung hat also nicht nur physische, sondern auch enorme mentale Vorteile. Egal, ob du spazieren gehst, läufst oder Rad fährst – schon kleine Schritte führen zu einem großen Gewinn für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden. 🌞

23/01/2026

Wir wachsen – und suchen Therapeut:innen, die nicht nur arbeiten, sondern sich wirklich wohlfühlen wollen. Wenn du Bock auf ein Team hast, das sich gegenseitig stärkt, schreib uns!
www.elithera.de/jobs

21/01/2026

Manchmal ist der nächste Schritt nur ein paar Minuten entfernt.
Deine nächste Praxis ist näher als Du denkst!
👉 Jetzt Standort entdecken & Termin vereinbaren unter www.elithera.de

19/01/2026

🧘‍♂️ Entspannung leicht gemacht! 🧘‍♂️

In unserem hektischen Alltag ist es wichtig, Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen.🧡
Hier kommen ein paar Techniken, die du ausprobieren kannst.
👉 Tipp: Setze dir täglich 10 Minuten für Entspannung ein und beobachte, wie sich dein Wohlbefinden verbessert!

...

16/01/2026

Dein nächster Job ist näher als du denkst!

🏃‍♀️ Manchmal ist der richtige Job nur ein paar Klicks entfernt.
Im Elithera Netzwerk findest du deutschlandweit spannende Stellen – vom Therapieraum bis ins Büro.

Egal, wo du gerade stehst – vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment für einen Neustart.

👉 elithera.de/jobs – entdecke, was zu dir passt.

14/01/2026

Der Teller als Medizin: Wie Ernährung Deine Gelenke und Knochen stärken kann.
Manchmal ist Selbstfürsorge kein Workout – sondern eine bewusste Mahlzeit. 🥗✨

Was wir essen, beeinflusst mehr als nur unser Energielevel: Es stärkt Knochen, unterstützt Gelenke und kann Entzündungen im Körper reduzieren.
Gönn dir heute etwas, das dich langfristig trägt. 🦴💛

12/01/2026

Therapie gleich Therapie?
Physiotherapie ist mehr als nur Behandlung. 💬🤝
Vertrauen, Kommunikation und ein gutes Gefühl machen oft den größten Unterschied.
👉 Wenn du Wert auf ein starkes Therapieteam legst: Komm in deine Elithera-Praxis!

Quelle:
Ezzatvar et al. (2024) ¹

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