Wie sind die Öffnungszeiten?

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Jay Kay - CLEAN LIFE Coach

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Jay Kay - CLEAN LIFE Coach

Ich helfe dir, durch CLEAN FITNESS zu einem gesünderen, vitaleren Leben zu finden. Hey, ich bin Jay, dein CLEAN LIFE Coach!
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Mit ganzheitlicher Unterstützung in den Bereichen Training, Ernährung und Mindset – für mehr Energie, Lebensfreude und langfristige Ergebnisse! Als Personaltrainerin, Ernährungsberaterin und eGym Wellpass Partnerin unterstütze ich PRIVATKUNDEN mit individuellen Trainings- und Ernährungsprogrammen – inklusive eigener App für Ernährungspläne, Tracking und Videos. Mein Ansatz verbindet Fitness, Ernährung und Mindset für nachhaltige Ergebnisse. UNTERNEHMEN unterstütze ich mit Firmenfitness, Gesundheitsprogrammen und als Speakerin mit praxisnahen Impulsen für Mitarbeitergesundheit und Motivation. So profitieren Einzelne wie auch Teams von einer ganzheitlichen Betreuung für Körper, Geist und Seele. Buche dein unverbindliches Erstgespräch und starte jetzt.

04/02/2026

✨ Gesundheit ist kein Luxus. Sie ist dein Fundament.

Wer Erfolg im Leben hat, weiß:
Dein Körper ist dein wichtigstes Investment.

Keine Experimente.
Keine Massenkurse.
Keine 08/15-Pläne.

Sondern:
💛 individuelle Betreuung
💛 persönliche Begleitung
💛 maßgeschneiderte Trainings- & Ernährungsstrategien
💛 maximale Effizienz bei minimalem Zeitaufwand

Genau dafür stehe ich.

Ich arbeite bewusst mit Menschen,
die Qualität schätzen,
die Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen
und sich eine exklusive 1:1 Betreuung wünschen.

Denn echte Veränderung entsteht nicht im Fitnessstudio.
Sie entsteht durch persönliche Begleitung, Vertrauen und Expertise.

Wenn du keine Kompromisse mehr willst –
sondern deinen Körper auf dein nächstes Level bringen möchtest,
dann begleite ich dich.

Schreib mir „START“ 💬

📧 jay.kay@cfcoach.de
📲 0172-7318624
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🕸 jaykay.cleanfitness-life.de

Eure Jay
Dein Coach

18/01/2026

🔥 Sie ist neu – und reißt direkt alles ab! 🔥

Meine neue Kundin kam ins erste Training… und hat nicht „langsam gestartet“, sondern MEGA geliefert 💪😄

Keine Ausreden. Kein „ich kann das nicht“.
Sondern: Fokus, Power, Umsetzung ✅

Und weißt du was? Genau so entsteht Veränderung:

Du musst nicht perfekt sein – du musst anfangen.

Der Rest kommt mit jedem Training, jedem Schritt, jedem kleinen Sieg 🧠✨

Wenn du auch Bock hast, endlich dran zu bleiben und dich stark zu fühlen:
Schreib mir „START“ 💬🔥

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Eure Jay
Dein CLEAN LIFE Coach

09/01/2026

🛒 Gesund beginnt nicht auf dem Teller – sondern im Kopf.

Ernährung heißt nicht Verzicht.
Ernährung heißt bewusste Entscheidungen.

Bei CLEAN LIFE geht es nicht um Kalorien zählen ❌
sondern um:
🥕 echte Lebensmittel
🥕 Klarheit statt Chaos
🥕 Energie statt Heißhunger

Du musst nicht alles perfekt machen.
👉 Fang beim Einkaufen an.
👉 Spür, was deinem Körper wirklich guttut.

Dein Körper spricht mit dir –
lerne, ihm zuzuhören 💛
Ich berate dich gern, einfach durchklingen....

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Eure Jay
Dein CLEAN LIFE Coach 🌿

07/01/2026

🔥 Gemeinsam stark. Gemeinsam wachsen. 🔥

Du musst nicht perfekt sein –
du musst anfangen.

Bei CLEAN FITNESS geht es nicht nur um Kniebeugen 💪
sondern um:
✨ Vertrauen in deinen Körper
✨ Motivation durch Gemeinschaft
✨ echte Fortschritte – draußen, ehrlich, wirksam

Egal wo du stehst:
👉 Ich hole dich ab.
👉 Ich gehen den Weg mitgemeinsam.

Bist du bereit, deine Kraft neu zu entdecken? 🌿🔥

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Eure Jay
Dein CLEAN LIFE Coach 💛

01/01/2026

✨ Neues Jahr. Gleicher Mensch. Neue Entscheidungen. ✨

Vielleicht brauchst du dieses Jahr keine Vorsätze.
Kein „Ich muss“, kein „ab jetzt alles anders“.

Vielleicht reicht es, ehrlicher mit dir zu sein.
Deinem Körper zuzuhören.
Dir Pausen zu erlauben – und Bewegung, die dir guttut.

Gesundheit beginnt nicht am 1. Januar.
Sie beginnt in dem Moment, in dem du aufhörst, dich zu übergehen.

Ich begleite dich dabei – mit Bewegung, Ernährung und Mindset im Sinne von CLEAN FITNESS.
Alltagstauglich. Nachhaltig. Echt.

Wenn du dieses Jahr mehr bei dir ankommen willst, bist du bewi genau richtig. 🌿

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Eure Jay
Dein CLEAN LIFE Coach

23/12/2025

✨ Wie schön zu sehen, was gerade passiert ✨

So viele Männer tun ihren Frauen aktuell etwas richtig Gutes 💛

Sie schenken ihnen Zeit für sich, Bewegung, Entspannung – in Form einer 10er-Yoga-Karte bei mir.

10 gemeinsame Einheiten voller Achtsamkeit, Kraft und Balance –
✨ 1:1 oder in der Gruppe
✨ online oder vor Ort

Yoga ist mehr als Training.
Es ist ein Geschenk an Körper, Geist und Nervensystem – gerade im oft so vollen Alltag.

Danke an alle Männer, die Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstfürsorge ihrer Partnerinnen so bewusst unterstützen. Das ist echte Wertschätzung. 🙏

Ich bin zertifiziert bei der Yoga Alliance und begleite euch professionell, achtsam und individuell – im Sinne von CLEAN FITNESS.

👉 Du möchtest Deiner Partnerin auch was Gutes tun? Dann melde Dich jetzt.

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Eure Jay
Dein CLEAN LIFE Coach

21/12/2025

✨ Kein Neujahrsvorsatz. Sondern eine tägliche Entscheidung. ✨

Ich springe dieses Jahr bewusst nicht auf den klassischen Neujahrsvorsätze-Zug auf.
Warum?
Weil Veränderung nicht am 1. Januar beginnt.
Sondern jeden einzelnen Tag, an dem du dich entscheidest, etwas für dich zu tun. 💛

Gerade an Weihnachten darfst du dir etwas wünschen –
nicht noch mehr Zeug, sondern Unterstützung.
Unterstützung für deine Gesundheit, deine Energie, dein Wohlbefinden.

🎄 Legt doch zusammen
für etwas, das bleibt:
💪 Training mit einer genialen, persönlichen Trainerin (ja, mit mir 😌)
🥗 Ernährungscoaching, das wirklich in deinen Alltag passt
🎟 oder eine 10er-Karte, die dich Schritt für Schritt stärkt

Du musst nicht perfekt starten.
Du darfst einfach anfangen.
Heute. Morgen. Jeden Tag neu. ✨

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Eure Jay
Dein CLEAN LIFE Coach

21/12/2025

✨ Jahresrückblick – DANKE von Herzen ✨

Dieses Jahr war vieles.
Intensiv. Lehrreich. Herausfordernd. Heilsam.
Ein Jahr voller Wachstum – nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional.

Ich habe losgelassen, neu sortiert, mich weitergebildet und meinen Weg noch klarer ausgerichtet.
CLEAN FITNESS.
Mit mehr Tiefe, mehr Bewusstsein und noch mehr Herz 🤍

Du hast dieses Jahr mit mir trainiert.
Du hast mir dein Vertrauen geschenkt.
Du bist drangeblieben – auch an den Tagen, an denen es schwer war.

Dafür danke ich dir.
Für jede Buchung.
Jede Empfehlung.
Jedes ehrliche Gespräch.
Jede gemeinsame Entwicklung.

Ich freue mich auf alles, was kommt.
Auf neue Ziele.
Neue Wege.
Und darauf, dich weiter auf deinem CLEAN LIFE zu begleiten ✨

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Eure Jay
Dein CLEAN FITNESS Coach 💫

17/12/2025

Was für ein Start in die Zusammenarbeit! 🌟

Ich freue mich riesig, meinen neuen Kunden bei mir in der Ernährungsberatung begrüßen zu dürfen! 🙌

Aber das ist noch nicht alles: Er hat seiner Freundin zu Weihnachten eine 10-er-Yoga-Karte geschenkt! 🎁🎄

Das ist doch mal eine tolle Kombination – gemeinsam Gesundheit und Wohlbefinden fördern, jeder auf seine Weise.

Es ist inspirierend zu sehen, wie sehr ihm die Gesundheit seiner Liebsten und seine eigene am Herzen liegen. Ich bin gespannt auf unsere gemeinsame Reise zu einem gesünderen Lebensstil! 💪🥗

Möchtest du auch mehr über eine Ernährungsberatung erfahren?
Oder hast Du auch noch keine Idee für ein Weihnachtsgeschenk?

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Eure Jay
Dein CLEAN FITNESS Coach

27/11/2025

🥣 CLEAN Linsensuppe – wärmend, sättigend & perfekt für die kalte Jahreszeit
Wenn dein Körper nach Erdung, Wärme und Nährstoffen ruft, ist diese Suppe genau das Richtige.

Voller pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und natürlicher Energie – ideal für dein CLEAN LIFE.

✨ Einfach.
✨ Saisonal.
✨ Voller Good Vibes für deinen November.

Probier sie aus und lass dich von der Kraft der einfachen Zutaten stärken.

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Eure Jay
Dein CLEAN LIFE Coach

Rezept gibts in den Kommentaren

23/11/2025

🌿 Unerschöpflich – deine Energiequelle am stillen Sonntag

Es gibt ein Zitat von Franz von Sales, das mich immer wieder berührt:
„Nimm dir jeden Tag eine halbe Stunde Zeit zum Gebet – außer wenn du viel zu tun hast. Dann nimm dir eine Stunde.“

Ich persönlich tausche für mich das Wort Gebet gerne durch Meditation, Atemarbeit oder einfach bewusste Zeit für mich selbst aus.
Denn egal, wie man es nennt – es geht um Rückkehr zur inneren Mitte.

Ich beobachte so viele Menschen, die den ganzen Tag beschäftigt sind, aber kaum in sich selbst ankommen.
Sie arbeiten, rennen, erledigen… doch innerlich spüren sie sich immer weniger.

Aber genau dann, wenn wir glauben, keine Zeit zu haben, brauchen wir mehr innere Ausrichtung, nicht weniger.
Nicht mehr Hektik, sondern mehr Tiefe.

✨ ein paar Minuten bewusst atmen
✨ eine kurze Meditation
✨ ein Moment Stille
✨ ein Mindset-Reset

Wenn du deine Energie aus dieser inneren Quelle schöpfst, wirst du nicht so schnell müde.
Weil das, was in dir fließt, unerschöpflich ist – sobald du es bewusst öffnest.

Stress entsteht oft nicht durch Arbeit, sondern dadurch, dass wir getrennt von uns selbst arbeiten.
Spiritualität, Achtsamkeit und Kreativität gehören zusammen – sie sind keine Flucht, sondern frische Kraft.

Heute, an diesem stillen Sonntag, lade ich dich ein:
Nimm dir nicht weniger Zeit für dich, wenn du viel zu tun hast.
Nimm dir mehr.

Atme.
Komm zu dir.
Und lass neue Kraft einfließen, damit dein Leben nicht zur Routine wird, sondern zur kreativen Entfaltung.

🤍🌿

Du möchtest mehr über meine Arbeit erfahren oder benötigst Unterstützung in Sport, Ernährung, Mindset, Yoga?

Lass uns gerne persönlich sprechen.

0172 7318624

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Eure Jay
Dein CLEAN FITNESS Coach

14/10/2025

Drittes Jahr in Folge 🙏

Ich gehöre wieder zu den erfolgreichsten CLEAN FITNESS Coaches 💫

Was für eine Reise – voller Energie, Leidenschaft, Schweiß, Tränen und unfassbar vielen Gänsehautmomenten mit euch!

Ich danke jedem einzelnen meiner Kund:innen von Herzen 💖
Ohne euch wäre das alles nicht möglich – ihr seid mein Warum.

Euer Vertrauen, eure Disziplin, euer Wille, euch zu verändern – das motiviert mich jeden Tag aufs Neue!

Let’s keep growing – körperlich, mental & spirituell 🌿

Danke, dass ihr CLEAN FITNESS & CLEAN LIFE lebt und liebt! 💚

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Eure Jay
Dein CLEAN LIFE Coach

.reichert

Adresse

Langgasse 1 B Mörfelden-Walldorf
Mörfelden-Walldorf
64546

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 22:00
Dienstag	06:00 - 22:00
Mittwoch	06:00 - 22:00
Donnerstag	06:00 - 22:00
Freitag	06:00 - 22:00
Samstag	09:00 - 18:00
Sonntag	10:00 - 16:00

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Webseite

http://jaykay.cleanfitness-life.de/

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