Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:00 - 20:00 Dienstag 06:00 - 20:00 Mittwoch 06:00 - 20:00 Donnerstag 06:00 - 20:00 Freitag 06:00 - 20:00 Samstag 07:00 - 15:00

Chris Lindner - CLEAN LIFE Coach - Personaltrainer

Startseite
Deutschland
Mörfelden-Walldorf
Chris Lindner - CLEAN LIFE Coach - Personaltrainer

Ich bin Chris, dein Personaltrainer & CLEAN LIFE Coach. Lass uns zusammen für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden arbeiten!
(1)

Mit Expertise in Gesundheit, Ernährung & Fitness helfe ich dir, deine Ziele zu erreichen und deinen Lebensstil zu optimieren.

25/09/2025

Battle Ropes sind mehr als nur eine Spielerei – sie sind ein hocheffektives Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Koordination verbindet.
Du willst dich richtig auspowern, dabei Spaß haben und spüren, dass du lebst?
Dann bist du hier genau richtig.

Melde dich gern für ein Probetraining – wir starten, wo du stehst.

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein Coach für Training, Ernährung & Mindset
📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

23/09/2025

Training muss nicht immer im Studio stattfinden.
Manchmal ist genau der richtige Ort… der Strand.
Was zählt: du bist in Bewegung – für deinen Körper, deinen Kopf und deine Gesundheit.
Und wenn dein Hund das feiert, umso besser 😄🐶

Du willst raus aus dem Alltag und rein in mehr Energie? Ich begleite dich.

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein Coach für Training, Ernährung & Mindset

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

18/09/2025

Was bleibt von einer Reise wie dieser?
Erlebnisse, die verbinden. Energie, die inspiriert. Und Menschen, die gemeinsam über sich hinauswachsen.
Diese Gruppe war mehr als nur eine Trainingsgemeinschaft – sie war ein Team.
Wenn du Lust hast, beim nächsten Abenteuer dabei zu sein – lass von dir hören.

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein Coach für Training, Ernährung & Mindset

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

11/09/2025

Es sind oft die kleinen Momente, die Training besonders machen – ein motivierender Blick, ein High Five, ein echtes Lächeln.
Und genau das ist mein Ziel: Coaching, das dich nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt.

Wenn du Lust auf effektives Training mit Persönlichkeit hast – draußen oder im Studio – dann lass uns sprechen!

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein Coach für Training, Ernährung & Mindset

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

08/09/2025

Ein starkes Training beginnt mit guter Technik.
Besonders beim Rückentraining kommt es auf jedes Detail an – und genau da setzen wir an. Ob für mehr Haltung, Kraft oder einfach ein besseres Körpergefühl:
Mit gezieltem Coaching kommst du schneller und sicherer an dein Ziel.

💬 Interesse an einem kostenlosen Kennenlerngespräch? Ich freue mich auf deine Nachricht!

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein Coach für Training, Ernährung & Mindset

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

02/09/2025

Ehrlich. Echt. Ich. ✌🏼

Nicht in Sportklamotten. Nicht im Studio.
Sondern mitten im Alltag – genau da, wo Veränderung wirklich beginnt.

Coaching heißt für mich:
Kein Bu****it. Kein Hochglanz. Sondern echte Begleitung,
wenn du dich entscheidest, dein Leben aktiv in die Hand zu nehmen.

Ich arbeite mit Menschen, die keine Ausreden mehr suchen,
sondern Klarheit, Fokus und eine Form von Energie,
die nicht von außen kommt – sondern von innen wächst.

Ob 1:1 Coaching, Firmenfitness oder die täglichen Alltagsthemen:
Mein Coaching ist kein Konzept von der Stange.
Es ist ein persönlicher Neustart – individuell, verbindlich, ehrlich.

🧠 Fitter werden – körperlich und mental.
🚀 Ziele erreichen – und dabei das Leben leichter machen.

Du verdienst mehr als nur gute Vorsätze.
Wenn du willst, dass sich wirklich etwas verändert – melde dich.
Ich freue mich auf deine Nachricht. ✉️

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein CLEAN FITNESS Coach

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

26/08/2025

Dein Training, Dein Moment 💪🏼
Effektives Training muss nicht verbissen sein – es darf auch Spaß machen!
Gezielte Übungen, volle Konzentration auf deine Ziele und ein Lächeln, das zeigt: Du bist auf dem richtigen Weg.

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein CLEAN FITNESS Coach

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

19/08/2025

Training bedeutet für viele: Bewegung.

Für mich bedeutet es: Verbindung. Vertrauen. Veränderung.

In Momenten wie diesem – mitten im TRX-Training –
entsteht echte Veränderung nicht nur im Körper,
sondern auch im Kopf.

Was du hier siehst, ist keine Show.
Sondern echte Betreuung. Ehrliches Feedback.
Und ein Mensch, der sich etwas vorgenommen hat – und es durchzieht.

Ich arbeite mit Menschen, die bereit sind, ihre Komfortzone zu verlassen –
Schritt für Schritt. Mit Struktur. Mit Respekt. Und mit Klarheit.

Wenn du das Gefühl hast, du willst mehr als nur ins Studio gehen –
dann melde dich.

Ich zeig dir, wie viel in dir steckt.

✉️ Direktnachricht oder Kontakt über jayandchris.cleanfitness-life.de

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein CLEAN FITNESS Coach

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

11/08/2025

Sieht gesund aus – oder etwa doch nicht?

Obst gilt als gesund, oder? 🍓🥭🫐🍍
Doch manchmal steckt mehr drin, als wir denken – vor allem, wenn nachgeholfen wird.

Bei vielen Buffets, Feiern oder Kindergeburtstagen werden Früchte mit raffiniertem Zucker bestreut.
Das macht sie zwar optisch glänzend und noch süßer – sorgt aber auch für einen unnötigen Zucker-Boost.

Was viele nicht wissen:
👉 Nach einer zuckerreduzierten Ernährung kann der Körper auf so eine versteckte Zuckerladung spürbar reagieren – mit Blähbauch, Energietiefs oder Heißhunger.

Merke:
Nicht alles, was nach „gesund“ aussieht, ist auch wirklich clean.
Achte auf die Zubereitung – und frag im Zweifel lieber nach, bevor du zugreifst.

💬 Kennst du solche „versteckten Zuckerfallen“?
Schreib’s in die Kommentare und lass uns eine Sammlung starten! 👇

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein CLEAN FITNESS Coach

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

30/07/2025

Du dehnst dich nicht? Dann wundere dich nicht über Schmerzen.

Mal ehrlich:
Wann hast du dich das letzte Mal wirklich bewusst gedehnt?
Nicht mal fünf Minuten nach dem Aufstehen?
Nicht nach dem Training?
Nicht mal, wenn der Rücken schon zwickt?

Dann brauchst du dich über Verspannungen, verkürzte Muskeln und eingeschränkte Beweglichkeit nicht wundern.

👉 Wer sich nicht bewegt, rostet.
👉 Wer nicht dehnt, verliert an Freiheit – körperlich wie mental.
👉 Und wer seinen Körper ignoriert, wird früher oder später ausgebremst.

Wir sehen es jeden Tag:
Menschen, die zu spät kommen – nicht zum Training, sondern zur Erkenntnis.
Tu dir selbst den Gefallen und fang jetzt an – bevor dein Körper dich dazu zwingt.

📍 Raus aus der Starre.
📍 Funktionell, alltagstauglich und nachhaltig trainieren.
📍 Unsere Betreuung ist kein 08/15-Workout – sie ist eine Entscheidung für deinen Körper.

🎯 Buche jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch:
https://calendly.com/jayandchris/cleanfitness-beratungstermin

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein CLEAN FITNESS Coach

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

22/07/2025

Hey, ich bin Chris 👋🏻
43 Jahre alt, aus Mörfelden-Walldorf – und einer, der weiß, wie wichtig Gesundheit, Energie und echte Veränderung wirklich sind.

Früher war ich Handwerksmeister und habe Firmen geführt. Heute bin ich Coach.
Warum? Weil ich gespürt habe, dass meine wahre Leidenschaft nicht nur im Umgang mit Materialien liegt – sondern in der Arbeit mit Menschen. 💬

Ich bin heute:
✅ Personal Trainer
✅ Ernährungscoach
✅ Mindset-Mentor
✅ Lifecoach

…weil ich selbst erlebt habe, was es heißt, sich neu zu erfinden – körperlich, mental und im ganzen Leben.

Bei mir stehst du im Mittelpunkt: dein Alltag, deine Ziele, dein Tempo.
Keine Schablonen. Kein Bu****it.
Sondern ehrliches Coaching, das funktioniert – nachhaltig, alltagstauglich und motivierend.

Wenn du jemanden suchst, der dich nicht nur beim Training zählt, sondern dich wirklich begleitet – dann bin ich für dich da.

💬 Lass uns quatschen – ich freue mich auf dich!

Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein CLEAN FITNESS Coach

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

09/07/2025

Warum wartest du eigentlich immer auf “irgendwann”?
⠀
Das hier ist kein gestelltes Werbebild. Das ist echte Arbeit. Echte Verbindung. Echte Veränderung.
⠀
Und du?
Du scrollst gerade durch Facebook, während du denkst:
👉 „Ich müsste mal wieder was tun.“
👉 „Wenn das Wetter besser ist, fang ich an.“
👉 „Ich hab einfach keine Zeit.“
⠀
Die Wahrheit?
Zeit hat niemand. Gesundheit nimmt sich, wer Prioritäten setzt.
⠀
Vielleicht tut es weh, das zu hören.
Aber wenn du heute nichts änderst –
wann dann?
⠀
Du brauchst kein Sixpack.
Du brauchst einen Plan, einen Coach, jemanden, der dich aufrichtet –
wenn du selbst zu oft wieder umfällst.
⠀
Und genau das ist unser Job.

💥 Bist du bereit, dir selbst weh zu tun –
oder dich selbst wieder aufzubauen?

📲 Schreib uns JETZT.
⠀
Stay fit and clean 💪🏻🌿
Chris – Dein CLEAN FITNESS Coach

📱 0171 / 110 14 11
✉️ chris.lindner@cfcoach.de
🌐 jayandchris.cleanfitness-life.de

Adresse

Langgasse 1B
Mörfelden-Walldorf
64546

Öffnungszeiten

Montag	06:00 - 20:00
Dienstag	06:00 - 20:00
Mittwoch	06:00 - 20:00
Donnerstag	06:00 - 20:00
Freitag	06:00 - 20:00
Samstag	07:00 - 15:00

Telefon

+491628765651

Webseite

https://jayandchris.cleanfitness-life.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Chris Lindner - CLEAN LIFE Coach - Personaltrainer erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.