Nazanin Vaghefinia

29/07/2025

Ein Raum für Stille, Bewegung und Erwachen – Deine Reise beginnt hier.

In einer Welt, die sich immer schneller dreht, in der Zeit flüchtig und der Geist oft zerrissen ist, schenkt Yoga und Meditation uns etwas Kostbares: Rückverbindung. Zu uns selbst. Zu unserem Atem. Zu dem, was wirklich zählt.
Meine Yoga-Kurse sind mehr als bloße Bewegungsabfolgen – sie sind achtsame energievolle Begegnungen. Begegnungen mit Deinem Körper, Deinem Geist, Deinem Herzen und dem stillen Raum dazwischen.

Ob Du Anfänger bist oder schon lange praktizierst – hier bist Du willkommen. Denn Yoga ist kein Ziel, sondern ein Weg. Und jeder Weg beginnt mit einem Schritt. Oder einem Atemzug.
In meinem Unterricht vermischen sich kraftvolle Flows mit meditativer Tiefe, philosophische Einsichten mit geerdeter Körperarbeit. Wir erkunden gemeinsam nicht nur, wie sich Dein Körper bewegt, sondern wer sich da überhaupt bewegt – und warum.

💫 Meine Angebote:

Sanfte, meditative und kraftvolle Yoga-Flows für Frauen, für Männer, für Jugendliche, für Sportler und für Schwangere– mit Raum für Stille, Tiefe, Hingabe, Erholung und kraftvoller Energie.

Meditation & Atemarbeit – um Dich zu zentrieren und Dein Nervensystem zu beruhigen.

Philosophie & Inspiration – um das Leben mit offenem Herzen und klarem Geist zu begegnen.

Wir sehen uns auf der Yogamatte ☺️
Habt einen fantastischen Tag! 💚

25/04/2025

Ein Raum für Dich – so wie Du bist

Oft höre ich von Menschen, dass meine Yogastunden anders sind. Sie sagen, sie spüren sofort, dass hier etwas Besonderes geschieht – etwas, das sich nicht in Worte fassen lässt, aber im Herzen ankommt.

Vielleicht liegt es daran, dass ich weniger auf die perfekte Ausführung einer Haltung achte – und viel mehr auf den Menschen, der mir gegenübersteht. Es geht nicht um Leistung, sondern um Präsenz. Nicht um Form, sondern um Gefühl.

Ich glaube zutiefst daran, dass Heilung und Wachstum dann geschehen, wenn wir uns gesehen fühlen. Und genau das ist mein Anliegen: einen Raum zu schaffen, in dem Du einfach Du selbst sein darfst – mit allem, was Du mitbringst. Mit Deiner Geschichte, Deiner Stimmung, Deinem Körper, Deinem Sein.

Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg mit Yoga, seit einigen Jahren auch mit Gesundheitsberatung, mentale Unterstützung und Aromaölmassagen.

Meine Yoga-Stunden verbinden kräftigende und meditative Übungen mit bewusster Atmung, energetischer Arbeit und Mentaltraining – alles mit dem Ziel, Dich nicht nur körperlich zu bewegen, sondern Dich innerlich auszurichten, zu stärken und zu erinnern: an das, was in Dir steckt.

Ich arbeite mit naturreinen Ölen, die den Raum energetisch unterstützen. Die Schwingung im Raum ist hoch, klar, rein – und für viele sofort spürbar. Doch mehr als alles andere ist es wohl die Haltung der Liebe, des Mitgefühls und des Vertrauens, die diesen Ort so besonders macht.

In meinen Stunden begegnen sich Menschen – aus verschiedensten Ländern, mit unterschiedlichstem Glauben, Herkunft, Alter, Geschlecht politischer Haltung.
Und es funktioniert. Nicht, weil wir alle gleich sind, sondern weil wir uns gegenseitig Raum geben. Zuhören. Annehmen. Sein lassen.

Vielleicht ist genau das der Kern meines Unterrichts: ein Raum, in dem das Herz atmen darf.

Aktuelle Kurse und Angebote:

💚 YOGA für Dich! ( Frauen und Männer)
Montags und Mittwochs von 18:30-19:45 Uhr
(aktuell Warteliste - einfach eine kurze Nachricht schicken)

💚 YOGA für Schulkinder
Montags 17.00-18.00 Uhr

💚 YOGA für Schwangere
Mittwochs 17.00-18.15 Uhr

💚 Abendmeditation auf Spendenbasis
Mittwochs 20.00-20.30 Uhr

💚 Gesundheitsberatung und Mentaltraining, Aromamassage
Termine nach individueller Vereinbarung

Anmeldung an: info@nazanin.eu
www.nazanin.eu
(Homepage wird gerade aktualisiert)

25/04/2025

YOGA für Schwangere
Jeden Mittwoch 17:00-18:15 Uhr
Anmeldung: info@nazanin.eu

23/04/2025

Jeden Mittwoch Abend von 20.00-20.30 Uhr gemeinsame Abendmeditation in Mörfelden-Walldorf.
Auf Spendenbasis.
Genauen Ort, schicke ich Dir gerne bei der Anmeldung.

🙏🏻💚🙏🏻

22/04/2025

Ich plane wieder einen Yogakurs für Schulkinder in Mörfelden-Walldorf.
Bitte schreib mir einfach eine kurze E-Mail, wenn Du Interesse hast.

Achtsamkeit, Yogaübungen, Atemübungen, Mentale Stärke, Konzentrationsstärke, Flexibilität, Mut und Mitgefühl sind die Inhalte.

Anfragen an: info@nazanin.eu

17/04/2025

Entspannt in den Abend – Stärker durch Meditation

Vielen herzlichen Dank für die wunderbare Energie und die zahlreiche Teilnahme an meinem neuen Kurs "Abendmeditation"! 💚

Jeden Mittwoch von 20:00 bis 20:30 Uhr treffen wir uns für eine halbe Stunde bewusste Entschleunigung – auf Spendenbasis und offen für alle.

Die Abendmeditation kann Dir schenken:

💚 innere Ruhe nach einem intensiven Tag

💚 mentale Klarheit und neue Kraft

💚 einen bewussten Abschluss Deines Tages

Besonders auch für Sportler, Trainer, Lehrer, Manager, uvm ..., kann Meditation ein kraftvolles Tool im Mentaltraining sein:

💚 Fokus stärken

💚 Stressresistenz aufbauen

💚 Regeneration fördern

💚 Leistungspotential besser abrufen

Ob Du Meditation für mehr Achtsamkeit im Alltag oder gezielt als mentale Unterstützung beim Training und Wettkampf nutzen möchtest – Du bist herzlich eingeladen!

Komm vorbei, gönn Dir Zeit für Dich und bring gerne Freunde oder Trainingspartner mit!

Ich freue mich auf Dich!
Anmeldung an: info@nazanin.eu
Nazanin

05/04/2025

https://youtu.be/tcs1Tkl-P3c?si=uwV1adeFLqwhlurQ

🎁 Melde Dich hier kostenlos für den Newsletter an und erhalte ein Geschenk: https://shop.akademie-zukunft-mensch.com/newsletter-yt 💝 Gratis Geschenk für Di...

04/04/2025

Und in Planung sind
🌻 Yoga für Kinder/ Jugendliche
🌻 Babymassage
🌻 Workshops
🌻 Federleicht - Impulse für Dein Leben.
Einmal im Monat, ein besonderer Abend voller Inspiration, Tiefe und Leichtigkeit. Wechselnde Themen.

Bei Interesse und Fragen, schreibe mir einfach eine kurze Nachricht.

Meine Homepage wird aktualisiert, sobald ich online gehen kann, teile ich Euch die neue Homepage mit.
Freue mich sehr auf Euch!

03/04/2025

Einladung zur Abendmeditation

„Magie der Stille & Wellen des Wandels“

Wenn der Tag sich neigt und die Welt leiser wird, öffnet sich ein Raum – jenseits von Zeit und Ort.

Ein Ort, an dem die Stille nicht leer ist, sondern voller Antwort, voller Fülle.
Ein Raum, in dem Wünsche und Visionen nicht geträumt, sondern empfangen und fokussiert werden.

In dieser wöchentlichen Abendmeditation tauchen wir gemeinsam ein:
In die Magie der Stille – wo Gedanken sich klären und das Herz erinnert, wer wir wirklich sind.
Und in die Wellen des Wandels – sanft getragen von innerem Fokus, Herzenskraft und dem Wunsch, Heilung in uns und die Welt zu bringen.

Du bist eingeladen – mit allem, was Du bist.
Mit Deiner Sehnsucht, Deiner Stille, Deinem Mut zum Wandel.
Denn jeder Atemzug in Frieden ist ein Geschenk an die Welt.

Die Abendmeditation ist auf Spendenbasis. Jeder ist herzlich willkommen. Bitte vorab eine kurze Anmeldung aufgrund der Plätze.

Ort: Mörfelden-Walldorf

16/12/2024

Ich möchte mich von ganzem Herzen bei Euch bedanken, dass ihr an der Weihnachtsfeier teilgenommen habt. Es war mir eine große Freude, Euch die faszinierende Welt der ätherischen naturreinen Öle näherzubringen und die wunderbaren Möglichkeiten zu teilen, die sie bieten.
Eure Begeisterung und Neugier haben den Abend zu etwas ganz Besonderem gemacht.Ich hoffe, dass Ihr einige wertvolle Impulse mitnehmen konntet und vielleicht sogar das ein oder andere ätherische Öl in Eurem Alltag ausprobieren werdet.Ich freue mich schon auf viele weitere gemeinsame Erlebnisse!
Möchtest du die wohltuende Wirkung von naturreinen Ölen in Deinem Unternehmen erleben? Diese wertvollen Öle können nicht nur das Wohlbefinden Deiner Mitarbeiter steigern, sondern auch eine positive Atmosphäre für Deine Kunden schaffen.
Warum Naturreine Öle? Naturreine Öle sind bekannt für ihre vielfältigen positiven Eigenschaften. Sie können helfen, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und die allgemeine Stimmung zu heben. Ob im Büro, im Verkaufsraum oder in der Produktion – der Einsatz dieser Öle kann das Arbeitsumfeld erheblich verbessern.

09/11/2024

Am 27. November beginnt der neue Yogakurs für Schwangere 🤰🏻😍🙏🏻

Es sind 8 Termine, jeden Mittwoch von 17-18 Uhr im wunderbaren Lifecomplex Mörfelden-Walldorf.

Erlebe eine ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt ist. Dieser Kurs kombiniert mit Yogaübungen, gezielte Atemübungen, Ernährungs-und Gesundheitsberatung und wertvolle Tipps für eine entspannte und selbstbestimmte Geburt.
Erlerne Atemtechniken, die Dir helfen, während der Wehen ( Wellen) ruhig und konzentriert zu bleiben. Diese Übungen sind nicht nur während der Geburt wertvoll, sondern auch im Alltag, um Stress abzubauen und Dein Wohlbefinden zu steigern.
Ich begleite Dich/ Euch auf dieser wunderbaren Reise der Schwangerschaft.
Stärken wir gemeinsam den Körper, beruhigen die Gedanken und bereiten uns optimal auf die Geburt vor. Ich freue mich darauf, Dich/ Euch in diesem Kurs willkommen zu heißen!
Für weitere Informationen und zur Anmeldung, sende mir gerne eine E-Mail an: info@nazanin.eu

16/10/2024

Ganzheitliche, individuelle Beratung

Du möchtest erfahren, wie Du Deine Gesundheit in die Hand nehmen kannst und zum Beispiel welche Blutwerte wichtig sind, um einen aktuellen Stand über Deine Gesundheit zu bekommen?

Du möchtest erfahren, welche Ursachen dazu beitragen, dass Du Dich körperlich und geistig erschöpft fühlst?

Du möchtest mit jemanden vertrauensvoll, über über Deinen aktuellen mentalen oder körperlichen Stand sprechen?

Du bist Leistungssportler und immer wieder verletzt?

Du steckst in einer schwierigen Situation fest und suchst ein vertrauensvolles Gespräch?

Vereinbare einfach einen individuellen Termin.
Gerne berate ich Dich!