
08/10/2025
🍂 Burnout – eine ernstzunehmende Gefahr, besonders im Herbst
Wenn die Tage kürzer werden und das Wetter trüb, steigt das Risiko für Erschöpfung und depressive Verstimmungen. Dauerhafter Stress, hoher Leistungsdruck und fehlende Erholungsphasen können die Energiereserven schnell erschöpfen. Burnout entwickelt sich oft schleichend – typische Anzeichen wie Schlafstörungen, dauerhafte Erschöpfung oder inneres Ausgebranntsein werden häufig übersehen.
Deshalb ist Prävention so wichtig:
• Gesundheit schützen
• Leistungsfähigkeit erhalten
• Motivation und Zufriedenheit steigern
Bei der MAS begleiten wir Unternehmen bei der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung – von der Analyse bis zur Umsetzung passgenauer Maßnahmen. So kannst du Belastungen frühzeitig erkennen und langfristige Folgen vermeiden.
🎧 Unser Podcast „Work Health Balance“ geht in der aktuellen Folge genau auf das Thema Burnout ein – mit Praxisbeispielen, Strategien und wertvollen Tipps für den Arbeitsalltag. Hole Dir wertvolle Impulse und höre jetzt rein!
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