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Natalie Reinig - Deine Emotions-Coachin, Mörlenbach (2026)

13/01/2026

Wusstest du, dass EFT nicht nur eine Technik ist? 👀

Sondern ein ganzer Werkzeugkasten.
👉 Über 20 verschiedene EFT-Techniken
für unterschiedliche Bedürfnisse, Themen und emotionale Zustände.

Nicht jede Emotion braucht den gleichen Zugang.
Nicht jedes Thema die gleiche Tiefe.
Und genau deshalb ist EFT so kraftvoll.

Du kannst damit
✨ feiner hinschauen
✨ tiefer fühlen
✨ dich bewusster mit deinen inneren Anteilen verbinden
✨ und das Erlebte Schritt für Schritt integrieren

Nicht schneller.
Nicht „weg“.
Sondern ehrlich und in deinem Tempo.

👉 Am 23. Januar hast du die Möglichkeit,
in einem Präsenz-Workshop die EFT-Grundtechnik von Grund auf zu lernen –
als Tool für deinen Alltag, das du selbstständig anwenden kannst.

Wenn du EFT bisher nur als „ein bisschen Klopfen“ kennst –
this is your sign 😉

💬 Kommentiere EFT, wenn du mehr Infos zum Workshop möchtest.
Oder speichere dir das Reel für später ✨

EMOTIONSARBEIT
EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE
TAPPING
COACHING

12/01/2026

✨ Aroma Yoga Special – Tiefenentspannung & Sinneserlebnis mit ätherischen Ölen ✨

Tauche ein in die Welt der ätherischen Öle und erlebe eine sanfte Yogaeinheit, die Bewegung, Duft & Selfcare miteinander verbindet. 🌺🌿
Dieses Aroma Yoga Special vereint Yin Yoga, achtsame Atmung und ausgewählte ätherische Öle – für mehr Ruhe, Balance und Bewusstsein.

💛 Was dich erwartet: • eine sanfte, erdende Yoga-Praxis • wohltuende Düfte für ein intensives Sinneserlebnis • Tipps zur sicheren & achtsamen Anwendung ätherischer Öle • Impulse, wie dich Öle emotional, mental und im Alltag unterstützen können • Momente der Tiefenentspannung und Verbindung mit dir selbst

Du lernst, wie du die Öle in deiner Yogapraxis gezielt einsetzen kannst, um bestimmte Asanas bewusst zu vertiefen oder deinen Alltag achtsamer zu gestalten. Alles in deinem Tempo – sanft, intuitiv, regenerierend.

📅 25.01.2026 🕰 16:30–18:30 Uhr 📍 YogaRaum, Mannheim  💰 35 € / Person inkl. Anwendung ätherischer Öle 👕 Mitbringen: Bequeme Kleidung & Offenheit für ein neues Erlebnis

👉Kommentiere AROMA und ich schicke dir alle Infos zur Anmeldung zu.

Hinweis: Die vorgestellten ätherischen Öle dienen der Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und ersetzen keine medizinische Behandlung.

AROMAYOGA
ÄTHERISCHE ÖLE
EMOTIONEN
SELFCARE
NATURKRAFT

11/01/2026

Manchmal ist da einfach… nichts.
Keine Worte. Keine klaren Gefühle. Nur Leere.

Vielleicht nach einer schlechten Nachricht.
Oder mitten in einer Situation, die einfach zu viel war.
Und dann fragt dich jemand:
„Was fühlst du gerade?“
Und du weißt es nicht.

Auch wenn du sonst ein totaler Gefühlsmensch bist.
Auch wenn du dich normalerweise gut ausdrücken kannst.

👉 Diese Leere ist kein Zeichen von „kaputt sein“.
Sie ist oft ein Freeze-Zustand deines Nervensystems.
Ein inneres Anhalten. Ein Schutz.
Alles fährt runter – auch die Gefühle.

Und mein wichtigster Impuls für dich:
✨ Du musst diese Leere nicht sofort „lösen“.
✨ Du darfst erstmal bleiben.
✨ Aushalten. Annehmen. Dich halten lassen.

Denn:
Wenn du sanfte Tools hast, um aus dem Freeze wieder herauszufinden,
kommen auch die Gefühle zurück.
Langsam. In deinem Tempo. Sicher.

Wenn du dich gerade leer fühlst und nicht weißt, wie du wieder ins Spüren kommst –
du musst da nicht alleine durch.

💬 Kommentiere FREEZE, wenn du dir wünschst, wieder in Kontakt mit dir zu kommen.
Oder schreib mir eine Nachricht. 🤍

10/01/2026

✨ 2026 ist gestartet – und dein Nervensystem läuft schon auf Hochtouren? ✨

Neues Jahr. Neue Ziele. Neue Erwartungen.
Und kaum hat 2026 begonnen, fühlt es sich für viele schon wieder zu schnell, zu laut, zu viel an.

Genau deshalb ist JETZT der perfekte Zeitpunkt, EFT zu lernen.
Nicht als weiteres To-do – sondern als Tool, das dich durchs Jahr trägt.

3 Gründe, warum EFT dein Gamechanger für 2026 sein kann:

1️⃣ Stress regulieren, bevor er dich reguliert
EFT ist eine sanfte Klopftechnik, die dein Nervensystem dabei unterstützt, aus dem Dauer-Alarmmodus auszusteigen. Viele Menschen berichten von mehr innerer Ruhe und einem besseren Umgang mit Stress – gerade im hektischen Alltag.

2️⃣ Emotions-Management für den echten Alltag
EFT ist kein Tool nur für die Matte oder den Workshopraum.
Du kannst es überall anwenden – allein, selbstbestimmt, ohne abhängig von jemandem zu sein.
Für Meetings. Für Konflikte. Für diese Momente, in denen dich Gefühle einfach überrollen.

3️⃣ Gefühle verlieren ihren Schrecken
Wut, Trauer, Angst?
Wenn du EFT kennst, musst du sie nicht mehr wegdrücken.
Du lernst, ihnen zu begegnen – ohne Drama, ohne Überforderung.
Denn Gefühle wollen nicht „weg“. Sie wollen durch.
Wie Wellen 🌊 – nicht gegen dich, sondern für dich.

💛 Starte 2026 mit mehr innerer Stabilität statt neuen Selbstoptimierungszielen.

📅 Freitag, 23.01.2026
🕠 17:30 – 20:30 Uhr
📍 Robert-Bosch-Str. 21, Frankenthal
💶 49 € | max. 10 Teilnehmer*innen

👉 Kommentiere „EFT“ und ich schicke dir alle Infos zur Anmeldung.

EMOTIONEN | SELBSTREGULATION | STRESSKOMPETENZ

09/01/2026

✨ Angebote im Januar – starte sanft & kraftvoll ins neue Jahr ✨

Der Januar darf ruhig beginnen.
Mit Klarheit. Mit Fokus. Und mit kleinen Ritualen, die dich wirklich unterstützen. 🌿

Diesen Monat warten besondere doTERRA-Vorteile auf dich:

🤍 Weihrauch geschenkt
Bei Bestellungen ab 200 PV (1.–15.01.) – für mehr innere Ruhe, Präsenz & Klarheit

🤍 Produkt des Monats: MetaPWR™ Öl 5 ml
Gratis bei Treuebestellungen ab 125 PV – aktivierend, fokussierend & motivierend

🤍 15 % Rabatt auf das doTERRA Pflanzenprotein
Sanft zum Magen, nährend & perfekt für deinen Alltag

🤍 MetaPWR™ Advantage – neue Geschmacksrichtung Granatapfel-Kirsche
Fruchtig, belebend & super easy in deine Routine integrierbar

🤍 Bubble Diffuser geschenkt
Für Neukund:innen bei Erstbestellung ab 150 PV – nur solange der Vorrat reicht

🤍 Glas-Shaker mit Logo
Praktisch, hochwertig & perfekt für MetaPWR, Protein & Co.

✨ Mein Wunsch für dich:
Nicht alles auf einmal.
Sondern genau das, was dich jetzt unterstützt – körperlich & emotional.

👉 Schreib mir „JANUAR“
Ich begleite dich persönlich & stelle dir dein passendes Wohlfühl-Setup zusammen 💚

08/01/2026

Neues Jahr. Alte Muster. Und schon wieder zu wenig Luft?

Das Jahr ist kaum gestartet
– und du hast das Gefühl, es rast dir davon.
Die Feiertage waren voll.
Familie, Erwartungen, To-dos.
Und jetzt sitzt du da und denkst:
👉 Wo stehe ich eigentlich gerade?
👉 Und wo will ich 2026 wirklich hin?

Falls deine Neujahrsvorsätze jetzt schon wackeln:
Willkommen im echten Leben. 😉

Vielleicht ist es gerade nicht dran, mehr zu leisten.
Sondern kurz stehenzubleiben.
Zu atmen.
Und deinem Inneren wieder zuzuhören.

In einer Breathwork Gruppenreise mit Conscious Connected Breath schaffst du Raum,
– um aus dem Kopf in den Körper zu kommen
– um wahrzunehmen, was sich zeigen möchte
– um dir selbst ehrlicher zu begegnen, statt weiter zu funktionieren

Keine Versprechen.
Keine Abkürzungen.
Nur dein Atem – und ein sicher gehaltener Raum.

🗓 17. Januar 2026 | 15:00–17:30 Uhr
📍 YogaRaum Mannheim
💰 50 € Energieausgleich

💬 Kommentiere „BREATH“,
wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst wieder näher zu kommen.
Ich schicke dir alle Infos per Nachricht. 🙏

07/01/2026

Als Emotionscoachin den Kopf in den Sand stecken?
Ja. Und das sage ich laut.

Ich bin nicht immer reguliert.
Ich bin nicht immer klar.
Ich habe nicht immer Zugriff auf meine Tools.

Manchmal bin ich müde.
Überfordert.
Emotional unberechenbar wie ein Pulverfass.

Und genau dann habe ich keine Lust auf
EFT.
Breathwork.
Yoga.
Oder ätherische Öle.

Nicht, weil sie „nicht wirken“.
Sondern weil ich Mensch bin.
Weil auch Begleiter:innen gehalten werden dürfen.

Emotionale Arbeit bedeutet nicht,
immer alles alleine zu können.
Sondern zu wissen, wann du dir Hilfe holst.

✨ Du musst nicht immer funktionieren.
✨ Du musst nicht immer fühlen wollen.
✨ Du darfst Pausen machen – auch von deinen Tools.

Wenn du gerade an einem Punkt bist,
an dem du selbst nicht mehr weiterkommst
und dir wünschst, wieder sanft Zugang zu dir zu finden:

💬 Kommentiere TOOLS
und wir schauen gemeinsam, was für dich jetzt stimmig ist – ganz individuell.

So ham ✨

24/12/2025

🎄 Darf ich als Nicht-Christin eigentlich „Frohe Weihnachten“ wünschen?

Diese Frage hat mich dieses Jahr ehrlich beschäftigt.
Denn ja – Weihnachten ist ein christliches Fest. Es feiert die Geburt von Jesus.

Und gleichzeitig wird es das Fest der Liebe genannt.
Die Geburt einer Energie, die für mich größer ist als jede Religion:
bedingungslose Liebe.

Du musst nicht an den einen Gott glauben, um das fühlen zu können.
Du kannst es auch als Manifestation einer universellen Kraft sehen –
einer Liebe, die verbindet, statt trennt. 🤍

Und genau deshalb ist Weihnachten für mich ein Fest für alle.
Für Menschlichkeit. Für Mitgefühl. Für Dankbarkeit.
Für Familie – gewählt oder geboren.
Für Solidarität – jenseits von Konsum, Perfektion und Geschenkewahnsinn.

Vielleicht geht es an Weihnachten weniger darum, was wir schenken.
Sondern wie sehr wir einander sehen.
Wie ehrlich wir Wertschätzung ausdrücken.
Wie liebevoll wir miteinander – und mit uns selbst – umgehen. ✨

Denn ja:
💫 Weihnachten schließt für mich auch Selbstliebe ein.
Zeit für dich. Für deine Bedürfnisse. Für deine Herzensmenschen.

Also…
🎄 Frohe Weihnachten.
Und ganz viel Liebe 🫶
für alle Lebewesen & Wesenheiten auf dieser Erde 🌍✨

👉 Was bedeutet Weihnachten für dich – jenseits von Tradition & Konsum?

22/12/2025

✨ Rauhnächte & die 13 Wünsche ✨

Na gut – ich schließe mich der großen Masse an.
Auch ich habe mir heute bewusst Zeit genommen, um meine 13 Wünsche für die Rauhnächte aufzuschreiben. 📝

Und ganz ehrlich?
Die letzten Wochen war ich eher gestresst von all den Rauhnachtsbegleitungen da draußen. So viel Angebot, so viele Programme – fast wie damals, als ich Theo frisch adoptiert habe und plötzlich vor einem Regal voller Hundefutter stand. 😅

Deshalb mache ich es diesmal anders.
Kein festes Programm. Kein „höher, schneller, weiter“.

Mein Fokus: mich selbst wieder zur Priorität machen.
Jeden Morgen Zeit für mich.
✨ Meditation
✨ Asana & Pranayama
✨ kleine Rituale
✨ und ganz viel Selbstfürsorge – auch mit meinen ätherischen Ölen 🌿

In meinen Wünschen geht es dieses Jahr weniger um Dinge, die ich erreichen oder bekommen will.
Sondern vielmehr darum, wie ich mich fühlen möchte.
Denn darum geht es am Ende doch im Leben:
👉 unsere Emotionen fließen zu lassen. 🙏

✨ Und jetzt du:
Welche Rituale unterstützen dich bei deiner Innenschau zwischen den Jahren?
Schreib es mir in die Kommentare 🤍

05/12/2025

✨ Nach dem Aroma Yoga ist vor dem Breathwork.
Gönn dir zum Jahresabschluss eine transformative Atemreise – für innere Reflexion, Klarheit und einen bewussten Übergang ins neue Jahr. ✨

In dieser Breathwork Journey darfst du alles loslassen, was du 2025 nicht mitnehmen möchtest:
alte Emotionen, inneren Druck, Stress, Erwartungen, mentale Last.
Du schaffst Raum für Leichtigkeit, Frieden und einen klaren Start in dein neues Jahr. 🌬️💛

🔔 Letzter Breathwork-Termin in diesem Jahr:
🗓️ Samstag, 13.12.25
⏰ 15:00–17:30 Uhr
📍 YogaRaum Mannheim

Wenn du dir zum Jahresende noch etwas Gutes tun willst – diese Session ist deine Einladung. 🤲💫

👉 Kommentiere „Breath“ und ich schicke dir alle Infos zur Anmeldung.

Ich freue mich auf dich! ❤️

04/12/2025

✨ Willst du endlich tief entspannen – aber dein Nervensystem kommt nicht zur Ruhe?
Dann ist Aroma Yoga genau das Richtige für dich. 🌿🧘‍♀️

In meinem Aroma Yoga Special verbinden wir sanftes Yin Yoga, natürliche Düfte & tiefe Entspannung zu einem Erlebnis, das Körper und Emotionen gleichermaßen anspricht.

💛 Warum Aroma Yoga so wohltuend wirkt:
• Yin Yoga aktiviert das parasympathische Nervensystem – deinen inneren Ruhemodus.
• Ätherische Düfte erreichen dein limbisches System, den Teil des Gehirns, der Emotionen verarbeitet.
• Die Kombination aus erdenden, harmonisierenden Essenzen und langsamen Asanas hilft dir, Stress abzubauen und zurück in deine Mitte zu finden.
• Du kommst raus aus dem Kopf – rein in die Ruhe.

Du hast das letzte Aroma Yoga verpasst?
👉 Kein Problem! Das nächste Special steht schon bereit:

🗓 25.01. | 16:30–18:30 Uhr
📍 YogaRaum Mannheim
💶 35 € inkl. ätherischer Öle

Wenn du dir Zeit für echte Entspannung schenken willst:
Kommentiere „Yoga“ und ich schicke dir den Anmeldelink. ✨

26/11/2025

Du liebst Yoga – aber Aroma Yoga sagt dir noch nichts?
Dann lass mich dir zeigen, warum dieses Special deine Praxis auf ein neues Level hebt.

Aroma Yoga verbindet achtsame Bewegung, Atemarbeit, energetische Ausrichtung und die Kraft ätherischer Öle.
Eine Praxis, die deine Emotionen beruhigt, dein Nervensystem entspannt und dich wieder in Balance bringt.

Aroma Yoga ist …
🌿 tief durchatmen & im Körper ankommen
💛 emotionale Balance & Regulation
🤍 Selbstfürsorge, Genuss & weibliche Energie
💗 Herzöffnung & Weichheit
🌱 Erdung, Sicherheit & Stabilität
🌬️ Loslassen & pure Tiefenentspannung

Und das Besondere?
Ich arbeite ausschließlich mit hochreinen, geprüften doTERRA Ölen, deren Naturkraft deine Praxis auf allen Ebenen unterstützt – körperlich, emotional & energetisch.

Wenn du Stress reduzieren, deine Emotionen regulieren, tiefer entspannen oder deine Yogapraxis intensivieren willst, ist Aroma Yoga genau das Richtige für dich.

🗓 3. Dezember | 19:30–21:00 Uhr | Frankenthal |29€
🗓 25. Januar | 16:30–18:30 Uhr | Mannheim | 35€
Kommentiere „Aroma + Datum“ und ich schicke dir alle Infos zur Anmeldung

Anzeige | enthält Markennennung

Natalie Reinig - Deine Emotions-Coachin

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26/11/2025

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