30/10/2025
EURE GESUNDHEIT IST UNS WICHTIG !!!!!!!
Floating ist gesund, da es Stress reduziert, körperliche Entspannung fördert und das Wohlbefinden steigert. Die Methode hilft, den Cortisolspiegel zu senken, Muskelverspannungen zu lösen und kann bei chronischen Schmerzen und Hautproblemen wie Neurodermitis Linderung verschaffen. Zudem stärkt es das Immunsystem, verbessert die Konzentration und unterstützt mentale Gesundheit, indem es das Nervensystem beruhigt.
Körperliche Vorteile
* Stress- und Schmerzreduktion: Durch die Schwerelosigkeit entspannen sich Muskeln, Gelenke und die Wirbelsäule. Floating kann chronische Schmerzen, Muskulatur und Verspannungen lindern, was besonders für Sportler hilfreich ist.
* Unterstützung bei Hautproblemen: Das Salzwasser kann den Feuchtigkeitsgehalt der Haut ausgleichen und die Mineralienaufnahme beschleunigen, was bei Neurodermitis und Schuppenflechte lindernd wirken kann.
* Stärkung des Immunsystems: Floating kann das Immunsystem stärken.
* Entgiftung: Das im Wasser enthaltene Magnesiumsulfat kann helfen, den Körper zu entgiften.
Mentale und psychische Vorteile
* Stressabbau: Das vollständige Ausblenden von Reizen reduziert nachweislich den Stress, senkt den Cortisolspiegel und fördert ein Gefühl tiefer Entspannung.
* Verbesserung der mentalen Klarheit: Floating kann die Konzentrationsfähigkeit steigern, die Kreativität fördern und bei der Wiederfindung eines gesunden Rhythmus unterstützen.
* Stimmungsaufhellung: Durch die Ausschüttung von Endorphinen wird die Stimmung verbessert.
* Meditation und Achtsamkeit: Die entspannende Umgebung erleichtert meditative Zustände und kann bei der Stressbewältigung und Depression unterstützend eingesetzt werden.
Wichtige Hinweise
* Floating ist nicht für jeden geeignet. Personen mit bestimmten Hauterkrankungen (z. B. große offene Wunden), Erkältungen oder mit Epilepsie sollten auf den Besuch verzichten.
* Bei schweren psychischen Problemen ist es ratsam, vorab einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.