Yogaschule Enzberg

Yogaschule Enzberg Offizielle Seite der Yogaschule Schötz in Mühlacker-Enzberg

Klangvoller Entspannungsabend ✨Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.Gemeinsam mit...
13/04/2026

Klangvoller Entspannungsabend ✨

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.

Gemeinsam mit Claudia sowie unseren Klangkünstlern Doris Kappes & Reinhard erwartet dich ein Abend voller Entspannung und Harmonie:

🧘‍♀️ Sanfte Yogaübungen zum Ankommen
🌬️ Tiefe Entspannung für Körper & Geist
🎶 Berührende Klänge der Handpan für inneres Loslassen

Die feinen Schwingungen der Klänge können dich dabei unterstützen, deinen Geist zu klären und wieder in deine Balance zu finden.

Zwei Stunden nur für dich 🤍

📅 Samstag, 18.04.2026
⏰ 18:00 – 20:00 Uhr
💶 30 €

Anmeldung über
www.ankommenindermitte.de
oder direkt in der Yogaschule.

Wir freuen uns auf einen besonderen Abend mit dir. ✨

Namasté 🙏

Klangvoller Entspannungsabend ✨🥣Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.Gemeinsam mi...
13/04/2026

Klangvoller Entspannungsabend ✨🥣

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.

Gemeinsam mit Claudia sowie unseren Klangkünstlern Doris Kappes & Reinhard erwartet dich ein Abend voller Entspannung und Harmonie:

🧘‍♀️ Sanfte Yogaübungen zum Ankommen
🌬️ Tiefe Entspannung für Körper & Geist
🎶 Berührende Klänge der Handpan für inneres Loslassen

Die feinen Schwingungen der Klänge können dich dabei unterstützen, deinen Geist zu klären und wieder in deine Balance zu finden.

Zwei Stunden nur für dich 🤍

📅 Samstag, 18.04.2026
⏰ 18:00 – 20:00 Uhr
💶 30 €

Anmeldung über
www.ankommenindermitte.de
oder direkt über die Liste in der Yogaschule.

Wir freuen uns auf einen besonderen Abend mit dir. ✨

Namasté 🙏

Gemeinsam auf die Matte 🧘🏼‍♀️☀️Mit Freude, Herz und ganz viel Energie freuen wir uns auf den neuen Kursbeginn.Yoga verbi...
09/04/2026

Gemeinsam auf die Matte 🧘🏼‍♀️☀️

Mit Freude, Herz und ganz viel Energie freuen wir uns auf den neuen Kursbeginn.

Yoga verbindet – miteinander, mit uns selbst und mit dem Moment 💞

Ob du neu dabei bist oder schon länger praktizierst:
Du bist herzlich willkommen, so wie du bist. ✨

Wir freuen uns auf dich, auf gemeinsame Stunden, Bewegung, Ruhe und Begegnung.

Namasté 🙏

Trikonasana – das Dreieck ✨Auf dem Foto seht ihr Heike in dieser kraftvollen und zugleich klaren Haltung.Trikonasana ste...
07/04/2026

Trikonasana – das Dreieck ✨

Auf dem Foto seht ihr Heike in dieser kraftvollen und zugleich klaren Haltung.

Trikonasana steht für Klarheit im Denken, Handeln und Fühlen.

Über das hintere Bein sind wir verbunden mit der Vergangenheit, über das vordere Bein mit der Zukunft.
Die geöffnete Hüfte lädt uns ein, ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

Die Arme streben nach oben zum Himmel und nach unten zur Erde – so kann die Energie zwischen diesen beiden Polen frei fließen.

🔺 Wenn alle drei Seiten in Harmonie sind,
(entfernt erinnert an den Matheunterricht 😉)
entsteht Stabilität in alle Richtungen.

Dann wird die Essenz des Asanas spürbar:
Körper · Geist · Seele im Einklang

Atme bewusst, richte dich aus –
und finde deine innere Balance. 🤍

Namasté 🙏

Frohe Ostern 🌷Möge diese Zeit dich daran erinnern, immer wieder in deine Balance zurückzufinden.So wie im Yoga –zwischen...
02/04/2026

Frohe Ostern 🌷

Möge diese Zeit dich daran erinnern, immer wieder in deine Balance zurückzufinden.

So wie im Yoga –
zwischen Anspannung und Loslassen,
zwischen Aktivität und Ruhe.

Ostern steht für Neubeginn,
für Wachstum und neues Vertrauen.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment,
innezuhalten und dich neu auszurichten. ✨

Wir wünschen dir von Herzen ruhige, kraftvolle und lichtvolle Ostertage. 🐰🐥🥚☀️

Namasté 🙏🏼
Deine Yogaschule Claudia Schötz

24/03/2026

In diesem Video verbinden wir Yoga mit fließenden Bewegungen aus Qigong und Tai Chi.

Sanfte, ruhige Bewegungen bringen den ganzen Körper in Balance
und unterstützen unsere Organe auf natürliche Weise.

🌊 Fließende Bewegungen harmonisieren den Energiefluss.
🌬️ Ruhige Atmung verbindet Körper und Geist.
✨ Der ganze Organismus darf wieder in Einklang kommen.

Wenn Energie wieder ins Fließen kommt,
fühlt sich der Körper oft leichter und freier an.

Bewege dich langsam, bleib im Atem –
und spüre, was sich verändert. 🤍

🔊 Klang, der dich ganz berührt 💫Dieses besondere Bild ist bei einem Yogalehrertreffen mit lieben Freundinnen in Scheffle...
17/03/2026

🔊 Klang, der dich ganz berührt 💫

Dieses besondere Bild ist bei einem Yogalehrertreffen mit lieben Freundinnen in Schefflenz entstanden – ein Moment voller Neugier, Freude und tiefer Erfahrung.

Große Klangschalen können tatsächlich sanft auf den Kopf gesetzt und vorsichtig angeschlagen werden. Der entstehende Ton ist tief, intensiv und durchströmt den ganzen Körper – eine Erfahrung, die man nicht nur hört, sondern wirklich spürt. 💖

Genau diese besondere Qualität von Klang lädt dich auch in unserem Workshop ein:

Klangschalen-Meditation mit Andrea
✨ Raum für Selbstreflexion
✨ zur Ruhe kommen in bewegten Zeiten
✨ inneren Frieden und Dankbarkeit stärken

Sonntag, 29. März 2026
15:00 – 16:15 Uhr
20 €

Lass dich vom Klang tragen,
spüre die Schwingungen –
und finde zurück in deine Mitte. 🤍

Anmeldung in der Yogaschule oder per Mail.

Springen, lachen, bewegen – und dabei ganz nebenbei zur Ruhe kommen 🧘🏼‍♀️👧🏼🧒🏽✨Im Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch...
16/03/2026

Springen, lachen, bewegen – und dabei ganz nebenbei zur Ruhe kommen 🧘🏼‍♀️👧🏼🧒🏽✨

Im Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch ihren Körper,
stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, sich zu entspannen.

🌈 Bewegung & Koordination
🧘‍♀️ Konzentration & Achtsamkeit
🤍 Selbstvertrauen & innere Ruhe

Durch Geschichten, Fantasie und kleine Yoga-Abenteuer
dürfen Kinder einfach sie selbst sein.

📅 Samstags
🕙 10:00 – 11:00 Uhr
2x im Monat

Wir freuen uns auf viele kleine Yogis. ✨

13/03/2026

Balance im Leben – Balance im Körper 💆🏼‍♀️✨

Heute teilt Claudia im Video Gedanken darüber,
wie wir mehr Balance in unserem Leben finden können.
Mit kleinen Weisheiten und achtsamen Impulsen lädt dich Claudia ein, einen Moment innezuhalten.

👂Höre zu.
🧘🏼‍♀️Nimm die Worte wahr.
🧚🏻Und lass sie auf dich wirken.

Vielleicht ist genau heute der richtige Moment,
um wieder etwas mehr Balance in dir zu entdecken. 🤍

bewusstleben

04/03/2026

Yoga für die Organe:
Heute – Bauchspeicheldrüse & Milz 💛

Bauchspeicheldrüse und Milz unterstützen unseren Stoffwechsel,
regulieren Prozesse im Hintergrund
und helfen uns, in Balance zu bleiben.

In der ganzheitlichen Betrachtung reagieren diese Organe sensibel auf Grübeln, Sorgen und Zukunftsängste.
Zu viele Gedanken an das „Was wäre wenn…“ können uns energetisch schwächen.

Mit gezielten Yoga-Übungen können wir sie sanft unterstützen:

🐈 Bewegungen mit innerer Massage – wie Katze & Kuh – mobilisieren den Bauchraum.
🌀 Sanfte Drehungen regen die Durchblutung an.
🌬️ Bewusste Atmung bringt Ruhe in die Körpermitte.

Die Einladung heute:
✨ Lebe im Hier und Jetzt.
Spüre deinen Atem. Spüre deinen Körper.
Dieser Moment ist sicher.

Atme tief ein, komm ins Fließen –
und schenke deiner Mitte Vertrauen. 💛

Sarvangasana – der gestützte Schulterstand 🤍Wie bereichernd es sein kann, Yoga-Asanas mit der Archetypenlehre von Carl G...
03/03/2026

Sarvangasana – der gestützte Schulterstand 🤍

Wie bereichernd es sein kann, Yoga-Asanas mit der Archetypenlehre von Carl Gustav Jung zu verbinden, entdecke ich gerade im Unterricht bei Anna Röcker an der Volkshochschule Ulm.

Diese kraftvolle Umkehrhaltung lädt ein, nach innen zu lauschen: Was schenkt sie dir? Mir schenkt sie vor allem
✨ Leichtigkeit✨

Im Alltag tragen wir oft viel auf unseren Schultern.
Im gestützten Schulterstand stelle ich mir vor,
wie alles Schwere nach unten in die Erde fließt –
und Klarheit entstehen darf.

Im Yoga können wir über Bilder und Archetypen in Qualitäten eintauchen.

Manchmal steckt die Inspiration schon im Namen:

🌳 Baum
⛰️ Berg
🐍 Kobra
👶 Happy Baby

Welche Asana spricht heute zu dir? 🤍

yoga

27/02/2026

Yoga für die Organe - Heute: Nieren & Blase 💙

Unsere Nieren filtern und regulieren,
die Blase sammelt und lässt los.

Mit gezielten Yoga-Übungen können wir sie sanft unterstützen:

🌊 Sanfte Rückbeugen aktivieren den Nierenbereich.
🌀 Drehungen fördern die Durchblutung im unteren Rücken.
🦵 Dehnungen der Beinrückseite stimulieren den Blasen-Meridian.
🌬️ Tiefe Atmung bringt Weite in Flanken und Beckenraum.

In der ganzheitlichen Betrachtung verläuft der Blasen-Meridian entlang der gesamten Beinrückseite bis in den Rücken.Bewusste Dehnung kann hier Spannungen lösen und den Energiefluss harmonisieren.

Atme ruhig, dehne achtsam –
und unterstütze dein System beim Loslassen. 💙

yoga

Adresse

Mühlacker

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Donnerstag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00

Telefon

+4972332341

Webseite

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