Physioteam Mühldorf - Praxis für Physiotherapie & Osteopathie

30/04/2026

POV: 10:00 Termin in der Physiopraxis ⏰

Patient kommt zu spät – und geht erstmal noch ganz entspannt auf Toilette 🚽😌

Wer kennt sie nicht?

28/04/2026

🏡 Hausbesuche vom PhysioTeam Mühldorf

Manchmal ist der Weg in die Praxis nicht möglich – deshalb kommen wir zu Ihnen nach Hause!

Wir bieten physiotherapeutische Hausbesuche im Raum Mühldorf, Mößling, Altmühldorf, Töging, Erharting und Neumarkt-Sankt Veit an.

✔ Voraussetzung: Eine gültige Heilmittelverordnung, auf der „Hausbesuch“ angekreuzt ist

Dann kommen wir direkt zu Ihnen und behandeln Sie in Ihrer gewohnten Umgebung.

📞 Telefon: 08631 8405
📧 E-Mail: info@physioteam-muehldorf.de

27/04/2026

🔥 Challenge of the Week 🔥

Heute im Teamwork zu dritt – und zusammen bildet ihr einen Stern ⭐💪

Was ihr dafür braucht? Vertrauen, Kraft und vor allem Gleichgewicht 🤝⚖️

Nur gemeinsam klappt’s – also schnappt euch eure Crew und probiert’s aus! 😄

Viel Spaß beim Nachmachen! 🚀

24/04/2026

Hoch die Beine 😉🦵

--> Wochenende

Lasst es euch gut gehen. Beweglichkeitseinheiten nicht vergessen.

22/04/2026

Same place. Different vibes.

Wer hat den stressigeren Job – Rezeption oder Therapie? 👀
Sei ehrlich… 👇

20/04/2026

Teamwork-Challenge 🔥

Zwei Personen. Ein Rechteck. Ein Ziel: daraus ein Quadrat machen. Klingt easy? Denk nochmal nach 😏

Es wird anstrengend, es wird chaotisch – aber vor allem macht es richtig Spaß! 💪😂

Genau darum geht’s: zusammen denken, zusammen bewegen, zusammen lachen.

Jetzt seid ihr dran: Probiert’s aus, filmt eure Moves und zeigt uns, wie ihr das löst! 👀

Macht mit und taggt uns! 😉

17/04/2026

POV: Du kommst als Therapeut rein…
und das ERSTE, was dich begrüßt: die Schuhe direkt neben der Liege 👟🙂

Nicht der Patient.
Nicht die Akte.
Die. Schuhe.
Mitten im Weg. Natürlich.

Als hätten sie sich extra da platziert.
Ich so: „Alles klar, heute behandel ich erstmal euch zwei.“
Patient so: 👀

Immer diese Schuhe…
größter Endgegner im Praxisalltag 😅

15/04/2026

🏡 Fit von zuhause – ganz easy!

Keine Zeit fürs Gym? Kein Problem! 🙌

Mit Gymnastikband & Kurzhantel kannst du super leichte Übungen machen – jederzeit und überall zu Hause.
✔️ ideal für Anfänger
✔️ wenig Gewicht, viel Wirkung
✔️ kein Schnickschnack, keine zusätzlichen Geräte
✔️ perfekt für kurze Bewegungspausen zwischendurch

Schon 10–15 Minuten reichen, um deinen Körper zu aktivieren 🔥
Dranbleiben statt perfekt sein 💚

leichteübungen bewegungimalltag ohnegeräte anfängerfreundlich

13/04/2026

🔥 Challenge of the Week 🔥

Heute wird’s spannend – Balance trifft Kraft 💪

👯‍♂️ Die Aufgabe:
2 Personen – aber zusammen dürfen nur 2 Beine den Boden berühren! 😳
❌ Kein Huckepack
❌ Niemand wird getragen

👉 Klingt einfach? Probiert’s aus! Kommunikation, Körperspannung und Vertrauen sind hier der Schlüssel 🔑

💡 Ziel:
Eine stabile Position finden und diese kontrolliert halten – je länger, desto besser!

🔥 Perfekte Mischung aus:
• Balance
• Kraft
• Koordination
• Teamwork

🎥 Markiert uns in euren Versuchen und zeigt uns eure kreativste Lösung!

Speichern & mit Trainingspartner ausprobieren 📌

Folgt uns für mehr Challenges & Trainingsideen! 🚀

10/04/2026

🔥 Beinachsentraining mal anders! 🔥

Heute zeigen wir euch eine Progression – von leicht bis anspruchsvoll 💪

➡️ Start: Flieger mit Ball
Stabilität, Balance und erste Kontrolle für eine saubere Beinachse.

➡️ Aufbau: Einbeinstand (exzentrisch)
Langsames, kontrolliertes Nachgeben – perfekt, um Kraft und Kontrolle gezielt aufzubauen und die Beinachse zu schulen.

➡️ Steigerung: Ausfallschritt mit Rotation & Ball
Jetzt kommt Bewegung ins Spiel – Rumpf und Beinachse arbeiten zusammen.

👉 Besonders geeignet bei Knie- oder Fußschmerzen, um die Beinachse zu verbessern und Beschwerden vorzubeugen.

Speichern nicht vergessen 📌
Folgt uns für mehr Content rund um Training & Gesundheit! 🚀

08/04/2026

POV: Wir sehen unseren Patienten schon vom Parkplatz aus 👀😊

⏰ ein kleines bisschen zu spät dran
🚶‍♂️ erst ganz entspannt unterwegs…
…und je näher er kommt:
🦵 plötzlich wird das Humpeln immer mehr😄

Wir schauen uns an: „Na, da kommt ja schon unsere heutige Story…“

🚪 Tür geht auf – freundlich, ein bisschen außer Atem
Und dann ganz ehrlich:
„Ups… Handtuch hab ich vergessen 🙈“

05/04/2026