Neue Raths Apotheke

28/09/2025

🦴 Osteoporose im Alter erkennen. 🧓👵

👉 Das können Sie dagegen tun 🚶‍♂️🧘‍♂️📊
Osteoporose (Knochenschwund) tritt vermehrt bei älteren Menschen auf. Frauen sind häufiger betroffen als Männer, denn das Hormon Östrogen, das die Knochen schützt, geht nach den Wechseljahren zurück. Osteoporose entsteht, wenn der Körper mit zunehmendem Alter krankheitsbedingt mehr Knochenmasse abbaut als aufbaut. Die Verringerung der Knochendichte führt dann zu einer erhöhten Brüchigkeit. Osteoporose kann aber auch aufgrund einer anderen Erkrankung entstehen, z. B. bei Schilddrüsenüberfunktion. Eine Knochendichtemessung gibt Aufschluss, inwieweit die Osteoporose eventuell fortgeschritten ist.

Knochenbrüche fallen nicht immer auf 🦵💪👨‍🦯
Meist fällt Osteoporose erst auf, wenn es zu einem schmerzhaften Knochenbruch gekommen ist. Es gibt aber auch innere Brüche, die nicht bemerkt werden. Weitere Anzeichen können eine geringer gewordene Körpergröße, chronische Schmerzen an bestimmten Knochen oder eine gekrümmte Körperhaltung sein.

Rauchen und Alkohol meiden 🚭🍷
Neben einer genetischen Komponente gibt es Risikofaktoren: Untergewicht, Rauchen, zu viel Alkohol, zu wenig Kalzium oder Vitamin D, zu wenig Bewegung und die Einnahme bestimmter Medikamente (z. B. Kortison) gehören dazu.

Therapie gegen Knochenabbau ist möglich 🥛🌞
Als Therapie verschreibt der Arzt in der Regel Medikamente, die den Knochenabbau verhindern, aber auch die Zufuhr von Kalzium und Vitamin D. Es gibt auch eine Aufbautherapie zur Knochenneubildung. Viel Bewegung, insbesondere Krafttraining, ist für die Betroffenen wichtig – auch Physiotherapie kann verordnet werden.
Sinnvoll ist zusätzlich ein ⚖️🧘‍♀️ Sturzprophylaxe-Training, die Befreiung der Wohnung von 🪑 Stolperfallen sowie gute 💡 Lichtquellen.

22/09/2025

🍁 Herbstanfang – Zeit für Wärme, Wohlbefinden & gute Vorbereitung! 🍂
Die Tage werden kürzer, die Luft frischer – der Herbst ist da!

Jetzt beginnt die Jahreszeit der bunten Blätter, warmen Tees … und leider auch der ersten Erkältungen. 🤧

🌿 Damit du gesund durch die goldene Jahreszeit kommst, haben wir ein paar Tipps für dich:
✅ Immunsystem stärken – z. B. mit Vitamin C, Zink & pflanzlichen Helfern
✅ Hände regelmäßig waschen – schützt vor vielen Keimen
✅ Ausreichend trinken & an der frischen Luft bewegen
✅ Hausapotheke checken: Sind alle wichtigen Produkte vorhanden und haltbar?

🛍️ In unserer Apotheke findest du bewährte Mittel für die Erkältungszeit, sanfte Helfer aus der Natur und eine persönliche Beratung mit Herz.
Komm gern vorbei – wir sind für dich da! 💛

13/09/2025

📅 13. September ist Tag der Ersten Hilfe 🩹❤️
Würdest du im Notfall wissen, was zu tun ist?

Ob bei einem Sturz auf dem Spielplatz, einem Unfall im Haushalt oder einem medizinischen Notfall unterwegs – Erste Hilfe kann Leben retten. Und oft zählt jede Sekunde.

➡️ Deshalb heute unser Reminder an dich:
📍 Wann war dein letzter Erste-Hilfe-Kurs?
📍 Weißt du, wie man richtig reanimiert?
📍 Hast du ein gut ausgestattetes Erste-Hilfe-Set zu Hause und im Auto?

👉 Teile diesen Beitrag, wenn auch du findest:
Erste Hilfe geht uns alle an.

07/09/2025

🌴 Nach dem Urlaub nicht den Kopf hängen lassen. 😶

So begegnen Sie dem Stimmungstief 😔➡️😀
Der Urlaub war so schön, doch bei der Rückkehr ins Büro überfällt einen Motivationslosigkeit und sogar das Gefühl von Depression. Manche leiden unter Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen. Was tun? Dieses sogenannte Post-Holiday-Syndrom trifft viele Menschen. Der Antrieb fehlt und man fühlt sich niedergeschlagen. Dauert dieser Zustand einige Tage an, ist dies völlig normal. Nur wenn man sich länger als zwei Wochen niedergedrückt fühlt, sollte man professionelle Hilfe suchen. Denn manchmal war der Arbeitsplatz schon vor dem Urlaub konfliktgeprägt.

⏳ Ersten Arbeitstag ruhig angehen lassen ☕🧘
Den Übergang vom Urlaub zur Arbeit sollte man sanft gestalten. Am besten lässt man sich noch einen extra Tag arbeitsfrei. Auch den Schlafrhythmus sollte man erst einmal beibehalten. Am ersten Arbeitstag sollte man es ruhig angehen lassen. Schöne Erinnerungen wie Fotos kann man nun auch mit netten Kollegen teilen. Gestalten Sie abends ein Fotoalbum und nehmen Sie so Ihre persönliche Auszeit. Außerdem sollte man soziale Kontakte gleich wieder aufnehmen und z. B. im Café Freunden von den schönsten Urlaubstagen erzählen. 📸 👭👬
Geduld mit sich selbst und die tägliche Routine lassen einen meist nach ein paar Tagen wieder zurück in den Berufsalltag finden.
💡 Tipp: Machen Sie zuhause schon neue Urlaubspläne! 🌍🗺️✈️

27/08/2025

🎒✏️ Back-to-School: Immunbooster für kleine Schulstarter!

Der Schulbeginn ist spannend – aber auch anstrengend für das Immunsystem. Viele neue Eindrücke, ungewohnter Alltag, mehr Kontakt mit anderen Kindern.

👉 Damit dein Kind gesund durchstartet, haben wir 3 praktische Tipps für starke Abwehrkräfte:

🧃 1. Vitamine auf den Stundenplan!
Obst, Gemüse, Vollkorn – eine bunte Ernährung stärkt die Abwehr. Bei wählerischen Essern können kindgerechte Nahrungsergänzungen helfen (gibt’s bei uns).

😴 2. Feste Schlafzeiten = Superkraft
Ein ausgeschlafenes Kind ist nicht nur fröhlicher, sondern auch widerstandsfähiger gegen Erkältungsviren.

🏃‍♂️ 3. Frische Luft & Bewegung
Tägliches Draußensein pusht das Immunsystem – egal ob auf dem Spielplatz oder Schulweg.

🎁 Extra-Tipp aus der Apotheke:
Wir beraten dich gern zu natürlichen Immunstärkern speziell für Kinder – zum Beispiel mit Vitamin C, Zink oder pflanzlichen Helfern.

➡️ Komm vorbei oder schreib uns – wir sind für euch da!

24/08/2025

😮 Einseitige Gesichtslähmung muss kein Schlaganfall sein. 😶

Wenn Mund und Auge „hängen“ 👄👁
Bei einer einseitigen Lähmung im Gesicht denkt man zunächst an einen Schlaganfall, doch eine sogenannte Fazialisparese (Gesichtslähmung) kann auch andere Ursachen haben, z. B. Entzündungen, neurologische Erkrankungen oder Verletzungen. Oft tritt sie plötzlich und ohne erklärbare Ursache auf (sog. Bell‘sche Lähmung). Es kommt zum Ausfall derjenigen Funktionen, die vom mimischen Gesichtsnerv (lat. nervus facialis) gesteuert werden.

👀 Trockene Augen können Schaden nehmen 🙄
Betroffene merken beispielsweise, dass ein Augenlid nicht richtig schließt, und haben möglicherweise Probleme beim Essen, weil der Mundwinkel herabhängt. Auch das Sprechen fällt schwer. Im Gesicht können Missempfindungen und Schmerzen auftreten. Gesichtsmuskeln können sich unwillkürlich bewegen. Auch das Gehör kann beeinträchtigt sein. Die Augentrockenheit kann Schäden auf der Hornhaut verursachen und in schweren Fällen zur Erblindung führen.

👁‍🗨 Symptome behandeln 💊🏋️‍♂️
Man sollte umgehend den Arzt aufsuchen, um die Ursache abzuklären und die Behandlung zu beginnen. Die Therapie richtet sich nach der Schwere der Erkrankung und Symptome. So wird zunächst oft mit Augentropfen, Schmerzmitteln, Durchblutungsmitteln und Kortison behandelt. Auch Krankengymnastik kann zur Therapie gehören. Oder man behandelt die Grunderkrankung wie Diabetes oder Borreliose.
😀👍 Bei circa 90 Prozent der Erkrankten heilt die Lähmung nach Wochen oder Monaten vollständig wieder aus.
Bei einer dauerhaften Lähmung kann eine Operation in Frage kommen.

10/08/2025

😲 Autsch, gestochen! 🤣😖

🤔 Was tun bei Insektenstichen? 🐝
Im Campingurlaub, auf dem Balkon oder beim Grillfest: Lästige Insekten warten gerne da, wo es am schönsten ist. Zur Vorbeugung empfiehlt es sich, langärmelige, enganliegende Kleidung und lange Hosen zu tragen sowie nicht barfuß zu laufen. Außerdem sollte man Insektenabwehrspray auf die Haut auftragen.

😵 Bei allergischer Reaktion Notarzt rufen 🚑🩺
Ist es dennoch zu einem Insektenstich gekommen, sollte man bei einer allergischen Reaktion innerhalb von 15 Minuten nach dem Stich sofort den Arzt aufsuchen oder den Notarzt rufen. Denn es kann ein allergischer Schock auftreten, der lebensbedrohlich ist. Hinweise auf allergische Reaktionen können Herzklopfen, Schwindel, Atemnot und Kreislaufprobleme sowie übermäßige Quaddelnbildung sein. Bei Stichen im Mund- oder Rachenraum sollte man ebenfalls gleich zum Arzt gehen, da die Schwellung die Atmung behindern kann.

🧊 Elektronische Stichheiler wirken schnell 🦟
Generell sollte man einen Insektenstich zunächst z. B. mit einer Kühlkompresse kühlen. Dies lindert Juckreiz und Schmerzen. Antihistaminika und Kortisonsalben aus der Apotheke können ebenfalls helfen. Elektronische Stichheiler (vgl. Bite away) kann man unterwegs mitnehmen. Sie erzeugen an der Einstichstelle Hitze und wirken so gegen den Juckreiz. Wenn sich Mückenstiche nach einigen Stunden oder Tagen vergrößern oder anschwellen, ist ein Besuch beim Hautarzt angezeigt.

05/08/2025

Sommer-Emoji-Rätsel – errätst du alle 4 Begriffe?

Sie stehen alle für Dinge, die du im Sommer brauchst oder in deiner Apotheke findest. 💊🌞

Na, wie viele schaffst du ohne zu schummeln? 😉
👇 Schreib deine Lösungen in die Kommentare!

🤔 Die 4 Rätsel-Emojis:

1. 😎☀️🧴
2. 🦟💢❄️
3. 🧳 🌡️💊
4. 🎒🖐✈️




📝 Auflösung:
1. Sonnenschutz
2. Mückenstich-Gel
3. Reiseapotheke
4. Handgepäck

01/08/2025

24/07/2025

24. Juli – Internationaler Tag der Selbstfürsorge

Heute erinnern wir uns daran: Du darfst an dich denken. Du sollst sogar!
Selbstfürsorge bedeutet nicht Egoismus – sondern die Basis für Gesundheit, Balance und Lebensqualität. ✨

Unsere Tipps für mehr Selfcare im Alltag:

1. Kleine Pausen bewusst einbauen
⏸️ 5 Minuten Ruhe sind besser als 0. Atemübungen, Spaziergang, Augen schließen – egal wo.

2. Schlaf als Superkraft nutzen
😴 Guter Schlaf ist Selfcare pur. Wir beraten dich gern zu pflanzlichen Einschlafhilfen, Tees & Melatoninpräparaten.

3. Stress nicht aufstauen – abbauen!
🌿 Ob Lavendelöl, Bachblüten, Magnesium oder pflanzliche Beruhigungsmittel: Es gibt natürliche Helfer für Körper & Seele.

4. Sag Nein – zu Überforderung
🛑 Manchmal schützt man sich am besten durch Abgrenzung. Du darfst auch mal nicht funktionieren.

🛍️ In deiner Apotheke findest du nicht nur Medikamente – sondern auch viele kleine Helfer für mehr Gelassenheit, Ruhe und Wohlbefinden.

Frag uns – wir sind für dich da. ❤️

20/07/2025

🧐 Was ist ein Schulterriss? 💪🤔

👉 Diese Behandlungsmöglichkeiten gibt es 😀👨‍⚕️
Fast jeder hat in seinem Bekanntenkreis schon einmal von einem Schulterriss gehört, doch was soll man sich darunter vorstellen? In der Regel handelt es sich um einen Riss in Muskeln oder Sehnen an der Schulter. Meist geht es um die sogenannte Rotatorenmanschette. Diese stabilisiert das Schultergelenk. Sie besteht aus vier Muskeln sowie Sehnen, die vom Schulterblatt zum Oberarmknochen führen. Sie sorgen für die Beweglichkeit der Schulter. Ein Schleimbeutel zwischen Knochen und Weichteilgewebe sorgt dafür, dass diese gut „geschmiert“ sind. Ist er entzündet, kommt es ebenfalls zu Schmerzen.

👵 Rotatorenmanschette kann reißen 🤸‍♀️⛷
Altersbedingt oder durch Sturz beziehungsweise Überlastung können die Sehnen der Rotatorenmanschette ganz oder teilweise reißen. Auch beim Sport oder aufgrund einer andauernden Fehlhaltung kann dies passieren. Entweder bleibt die Sehne beim Schulterriss noch teilweise am Knochen befestigt (partieller Riss) oder sie reißt vollständig und löst sich damit vom Knochen.

💊 Schmerzen nehmen nachts oft zu 🧊🧘‍♂️
Die Folge sind starke Schmerzen im Schultergelenk, die bis in den Arm ausstrahlen können. Sie können sich nachts oder bei bestimmten Bewegungen verstärken. Die Schulterfunktion kann bis zur Unbeweglichkeit eingeschränkt sein. Die Behandlung eines Schulterrisses erfolgt zunächst meist konservativ, d.h. mit Physiotherapie, Schmerztherapie, Kühlung und einer Behandlung der Entzündung mit Schmerzmitteln. Bei größeren Rissen kann auch eine Operation in Frage kommen.

13/07/2025

🧐 Wenn die Haut sich gelb färbt. 🟨🙄

🟡 Gallensteine können Gelbsucht auslösen 😳💛
Erst wenn die Haut sich gelb färbt und das Weiß der Augen gelblich erscheint, fällt Gelbsucht als Symptom auf. Bei Erwachsenen können verschiedene Erkrankungen die Ursache sein. Oft gehen sie von der Leber oder den Gallenwegen aus. Juckreiz, dunkelgelber Urin, weißlicher Stuhl, Schmerzen im rechten Oberbauch, Appetitlosigkeit, Erbrechen und Fieber können zusätzlich auftreten. Obwohl Gelbsucht nicht ansteckend ist, können sich infektiöse Erkrankungen, z. B. der Leber, dahinter verbergen.

🟡 Leber kann schuld sein 🩸😶
Die Leber produziert beim Abbau des Blutfarbstoffs Hämoglobin Bilirubin, den gelblichen Gallenfarbstoff. Er wird normalerweise in den Darm abgegeben und ausgeschieden. Es kann aber eine Störung im Bereich der Leber auftreten, der diesen Vorgang behindert. Die Ursache dafür kann eine Autoimmunreaktion, eine Infektion oder eine angeborene Störung der roten Blutkörperchen sein. Sie kann auch im Rahmen einer Bluttransfusion auftreten. Auch Leberzirrhose, Tumor, Hepatitis A oder B, Malaria, Medikamente oder Giftstoffe können die Ursache von Gelbsucht sein.

🟡 Gallenflüssigkeit fließt nicht ab 🧱🔒
Wenn die Gallenflüssigkeit über die Gallenblase nicht in den Darm abfließen kann, weil beispielsweise Gallensteine die Gallenwege blockieren, kommt es ebenfalls zum Symptom Gelbsucht. Auch Entzündungen oder Tumore der Gallenblase, Bauchspeicheldrüse oder Leber sind möglich. Daher sollte man bei Gelbsucht umgehend den Arzt aufsuchen. Es kann sogar eine Notfallbehandlung notwendig sein, z. B. die Entfernung von Gallensteinen.