05/05/2026
# Psychische Erste Hilfe – Ausbildung zum psychischen Ersthelfer
# # Krisen erkennen – stabilisieren – sicher begleiten
Psychische Krisen, emotionale Überforderung, Stressreaktionen oder akute Ausnahmesituationen können jederzeit auftreten – im privaten Umfeld, im beruflichen Alltag oder in beratenden und helfenden Rollen. In solchen Momenten braucht es keine Therapie, sondern Menschen, die ruhig bleiben, Orientierung geben und sicher handeln können.
Diese zweitägige, praxisorientierte Ausbildung vermittelt die Grundlagen der Psychischen Ersten Hilfe. Die Teilnehmenden lernen, psychische Belastungen und Krisen frühzeitig wahrzunehmen, Betroffene angemessen anzusprechen, stabilisierend zu begleiten und bei Bedarf weiterführende Hilfe einzubeziehen.
Der Kurs orientiert sich fachlich an etablierten Konzepten der Psychischen Ersten Hilfe sowie in Anlehnung an die DGUV Information 206-017.
# # # Inhalte
- Rolle, Aufgaben und Grenzen psychischer Ersthelfer
- Wahrnehmen, Ansprechen und Zuhören in belastenden Situationen
- Umgang mit Stress, Überforderung, Rückzug, Angst und Panik
- Grundverständnis häufiger psychischer Belastungen
- Krisenintervention und Stabilisierung
- Umgang mit suizidalen Aussagen und akuter Gefährdung
- Deeskalation, Selbstschutz und Supervision
- praktische Übungen, Fallbeispiele und Gesprächstraining
Ziel ist es, Handlungssicherheit zu entwickeln, ohne therapeutische Verantwortung zu übernehmen. Die Teilnehmenden lernen, Menschen in akuten Belastungssituationen zu unterstützen, eigene Grenzen zu erkennen und angemessen weiterzuvermitteln.
Das Seminar richtet sich an Heilpraktiker:innen, Heilpraktiker:innen für Psychotherapie, Therapeut:innen, Coaches, pädagogische und pflegende Berufe, ehrenamtlich Engagierte sowie alle Menschen, die im beruflichen oder privaten Umfeld mehr Sicherheit im Umgang mit psychischen Krisen gewinnen möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Seminare zum Thema Psychische Erste Hilfe - Ausbildung an den Paracelsus Heilpraktikerschulen in Deutschland und der Schweiz.
