29/04/2026
PTN-Tipp: Bewegung gegen Depression – Ein Angebot des Bündnisses gegen Depression Münster🌿💚
Das „Bündnis gegen Depression Münster“ lädt ein, sich zu bewegen, persönliche Ziele zu setzen und gemeinsam Erfolge zu feiern. 💪🌟
Nach einem gemeinsamen Warm-up werden Walking (oder Nordic Walking) mit Kraft- und Beweglichkeitsübungen kombiniert – alles auf deinem individuellen Leistungsniveau.
Der Austausch mit Gleichgesinnten stärkt zusätzlich 💬
Die Teilnahme ist kostenlos!
psychotherapieerklärt