Kundalini Yoga Galerie Münster

27/07/2025

Aktuelle Einheit am 28. Juli

🌟Spüre deine Kraft – von der Wurzel bis zur Krone 🌟
Kundalini Yoga Kurs mit besonderer Kriya zur Wirbelsäulen-Energietisierung

In dieser Stunde geht es um mehr als nur Bewegung.
Wir aktivieren deine Wirbelsäule – Wirbel für Wirbel, von unten nach oben – und bringen deine Energie ins Fließen.
✨ Viele berichten danach von geistiger Klarheit, innerer Stärke und einem Gefühl tiefer Verbundenheit.

Zum Abschluss erwartet dich eine intensive Meditation zum Ausgleich der Elemente – eine kraftvolle Praxis, die dein Nervensystem stärkt und dich zentriert.

💛 Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Wir begleiten dich achtsam – Schritt für Schritt.

📍 Ort: Präsenzkurs in Münster
📆 Wann: Laufender Einstieg möglich
🕒 Dauer: ca. 90 Minuten pro Einheit
👥 Zielgruppe: Fortgeschrittene & Anfänger mit Neugier
💶 Kosten & Anmeldung: https://www.kundalini-yoga-muenster.de/anmeldung

🔔 Die Plätze sind begrenzt – sichere dir jetzt deinen Platz!

24/06/2025

Heute! https://www.kundalini-yoga-muenster.de

09/06/2025

🌀 Aktiviere deinen Vagusnerv – für mehr innere Balance 🧘‍♀️💫

Diese Woche widmen wir uns im Kundalini Yoga Kurs gezielt dem Vagusnerv – einem zentralen Bestandteil unseres Nervensystems, der eng mit Entspannung, Regeneration und emotionaler Ausgeglichenheit verbunden ist.

💡 Warum ist der Vagusnerv so wichtig?
Er verbindet Gehirn, Herz und Körper – und beeinflusst, wie wir Stress verarbeiten und zur Ruhe kommen.

📺 Wer tiefer eintauchen möchte:
Die aktuelle ARTE-Doku „Vagusnerv – Wie das Hirn zum Herzen spricht“ erklärt auf spannende Weise die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse.
👉 Jetzt online ansehen:
https://www.arte.tv/de/videos/120436-000-A/vagusnerv-wie-das-hirn-zum-herzen-spricht/

🧘‍♂️ Lust, dabei zu sein?
Unsere Präsenzkurse haben noch freie Plätze – ideal für alle, die Körper und Seele in Einklang bringen möchten.
https://www.kundalini-yoga-muenster.de/kennlernstunde

Der Vagusnerv wird in der Medizin auch der Schlüssel zur Gesundheit genannt. Dieser bedeutende Nerv, der Gehirn und Körper verbindet, beeinflusst Atmung, Herzschlag und Verdauung. Viele Menschen können von ihm profitieren: Zur Stressbewältigung, zur verbesserten Leistungsfähigkeit beim Sport od...

01/06/2025

🧘‍♀️ Neue Kraft & innere Ruhe durch Kundalini Yoga 🧘‍♂️
Diese Woche (23. KW) im Kurs erwarten dich kraftvolle Übungen für Körper und Geist:

✨ Wir starten mit einem kurzen Set zur Stärkung deines Nervensystems – für mehr Stabilität und Gelassenheit im Alltag.
🌀 Die Hauptkriya bringt dich in mentales Gleichgewicht und schenkt dir tiefe innere Ruhe.
🌈 Zum Abschluss meditieren wir mit einer besonderen Variation der Kirtan Kriya, die gezielt auf die Balance der fünf Elemente wirkt – für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

👉 Kirtan Kriya Variation auf YouTube https://youtu.be/HDnHtCtuseE?feature=shared
📍 Live in Münster – auch für Neueinsteiger geeignet!
📅 Melde dich jetzt an und erlebe die transformierende Kraft des Kundalini Yoga!
🔗 https://www.kundalini-yoga-muenster.de/kennlernstunde

27/05/2025

🧘‍♀️ Neues Kundalini Yoga Set: Ein vollständiges Training für dein Selbst! 🌟

In dieser Woche erwartet dich ein ganzheitliches Set, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt:

✨ Übungen 1–3 stärken deine Aura und Durchblutung💫 Übungen 4–5 bringen Aura und sexuelle Energie ins Gleichgewicht🌬️ Übungen 6–12 stimulieren die pranischen Funktionen und lockern deine Wirbelsäule

Dieses Set führt dich in eine tiefe Meditation und schenkt dir ein Gefühl von Sicherheit, das deine Selbstheilungskräfte aktiviert. 🕊️

📍 Präsenzkurs in Münster📆 Jetzt einsteigen – es sind noch Plätze frei!

👉 Melde dich an über unsere Website oder direkt per Nachricht!🙏 Wir freuen uns auf dich!

https://www.kundalini-yoga-muenster.de/kennlernstunde

19/05/2025

🌞 Stärke dein inneres Feuer!
In dieser Woche widmen wir uns in unserem Kundalini Yoga Kurs einer kraftvollen Kriya für das dritte Chakra und das Drüsensystem.

🟡 Das dritte Chakra (Manipura) steht für Selbstvertrauen, Durchsetzungskraft und innere Stärke. Es hilft dir, deinen Weg klar zu sehen – und mutig zu gehen.
🧠 Gleichzeitig arbeiten wir am Ausgleich des Gehirns – für mehr innere Balance und Klarheit.
💧 Laut Yogi Bhajan sind unsere Drüsen die Wächter der Gesundheit – durch gezielte Übungen aktivieren wir sie und fördern damit unser körperliches und geistiges Wohlbefinden.

✨ Komm vorbei, stärke dein Zentrum und finde neue Kraft für deinen Alltag!

ℹ️ Mehr Infos & Anmeldung: www.kundalini-yoga-muenster.de/kennlernstunde

12/05/2025

🧠✨ Kundalini Yoga für deinen Frontallappen ✨🧠

Diese Woche in unserem Yogakurs: Eine kraftvolle Kriya zur Stärkung des Frontallappens – dem Teil deines Gehirns, der Klarheit, Konzentration und bewusste Entscheidungen unterstützt. 🧘‍♀️

Gerade in unserer schnelllebigen Zeit ist ein klarer Kopf Gold wert. Diese Praxis hilft dir, innere Ruhe zu finden und gleichzeitig geistig wach zu bleiben. Das kann man immer gut brauchen! 😉

📅 Wann? 13. Mai um 19 Uhr
📍 Wo? Kundalini Yoga Galerie, Münster
🔗 Jetzt zur Kennlernstunde anmelden: https://www.kundalini-yoga-muenster.de/kennlernstunde

Komm vorbei – dein Gehirn wird es dir danken! 🙌

04/05/2025

🌟 Kundalini Yoga diese Woche: Befreie Dich von innerem Ärger 🌟

Unterdrückte Wut trennt Dich von Deinem wahren Selbst – das wusste schon Yogi Bhajan. In unserer aktuellen Kriya arbeiten wir gezielt daran, inneren Ärger zu balancieren und in neue Energie zu verwandeln. ✨

🧘‍♀️ Kundalini Yoga wirkt tief – und dabei sanft.
Verfestigte, unbewusste Gefühle dürfen sich zeigen und lösen.
Diese Woche erwartet Dich eine ganz besondere Übungsreihe – mit Kichergarantie! 😄
Denn wir starten damit, laut zu „schnarchen“ – ja, wirklich! – und gehen dann kraftvoll in Bewegung über: voller Präsenz, Klarheit und Lebensfreude.

📅 Sei dabei – es gibt noch freie Plätze in unseren Präsenzkursen in Münster! https://www.kundalini-yoga-muenster.de
💌 Schreib uns bei Interesse oder Fragen direkt hier im Kommentar.

Kundalini Yoga Galerie in Münster: Vielseitige Kurse für Kundalini Yoga und Meditation. Yogaübungen für Einsteiger und Erfahrene. Melde Dich hier an.

27/04/2025

✨ Morgen erwartet dich ein ganzheitliches Basisset im Kundalini Yoga! ✨
Wir arbeiten intensiv an deinem Drüsen- und Lymphsystem, stärken deine Bauchmuskeln 💪 und gönnen deinem Geist eine kraftvolle mentale Übung 🧘‍♀️.
Natürlich gehört auch eine tiefe Entspannung dazu 🌿.

Zum Abschluss meditieren wir gemeinsam mit dem wunderschönen Laya Yoga Mantra:
🎶 "Ek Ong Kaar Saa Taa Naa Maa Siri Whaa-Ah He Gu-Ru"
👉 Hier kannst du schon mal reinhören: https://www.youtube.com/watch?v=lGobcviuD5A

Wir freuen uns auf dich! 🌟

20/04/2025

✨ In der neuen Woche in unseren Yogakursen ✨
praktizieren wir die kraftvolle Übungsreihe:
„Kriya, um die Aura auszugleichen“ 🌀🧘‍♀️
Diese Kriya stärkt deine körperliche Energie 💪 und dein Durchhaltevermögen 🧘‍♂️ – für mehr Ausstrahlung, Balance und innere Kraft!

🌙 Nach der Tiefenentspannung folgt die Meditation:
Laya Yoga mit dem klassischen Mantra:
„Ek Ong Kaar Saa Taa Naa Maa Siri Whaa-Ah He Gu-Ru“ 🎶🙏
🔮 „Durch diese außerordentliche Laya-Yoga-Übung werden Seele und Schicksal gegenwärtig.“ – Yogi Bhajan
Sie hebt dich über die alltäglichen Konflikte und bringt dich in Verbindung mit deiner wahren Essenz. 💫

🎥 Höre hier das Mantra zur Einstimmung:
👉 https://youtu.be/lGobcviuD5A?feature=shared

✨ Wir freuen uns auf dich! 💛



(Bild mit KI erzeugt – chatGPT)

14/04/2025

🧘‍♀️ MORGEN in unserem Yogakurs:
Wir praktizieren die Kriya zur Ausrichtung des Oberkörpers 🙆‍♂️ – eine kraftvolle Übungsreihe, die laut Yogi Bhajan das Nervensystem stärkt, Schultern, Nacken und Rücken entspannt und Kiefer, Ellbogen, Handknochen sowie die Schilddrüse harmonisiert. ✨🌀

Nach der Tiefenentspannung erwartet dich eine transformierende Meditation, die Ängste lösen und die Fähigkeit stärken kann, Verantwortung zu übernehmen. 🙏💫
Begleitet wird sie vom Mantra:
🎶 Aadays Tisai Aadays
👉 Jetzt reinhören https://www.youtube.com/watch?v=8fq8T445CA0

🌟 Sei dabei und bring Körper, Geist und Seele in Einklang!

🕉️🧘‍♂️💖

Foto: KI-generiert mit ChatGPT

13/04/2025

🌟 Neue Kurseinheit: "To Become Super Human" 🌟

In unserer Yogastunde am Montag erwartet dich ein ganz besonderes Übungsset (Kriya) mit kraftvoller Wirkung! 🧘‍♀️✨

🗣️ Yogi Bhajan sagte darüber: „Das ist das einzige, das dich korrigieren und in Balance bringen kann.“

Bereit für tiefe Transformation? Melde Dich enfach zur Probestunde an: https://www.kundalini-yoga-muenster.de/probestunden

💫 Im Fokus steht ein wunderschönes Mantra, das dich durch die Praxis trägt:
🎶 👉 Mantra hier hören https://www.youtube.com/watch?v=ytAmJ0daxMc&list=OLAK5uy_l1b79tbfCyQe6XeUlTVnRC_jqsPKL6Shg&index=2

❤️ Zum Abschluss tauchen wir gemeinsam in eine herzöffnende Meditation ein – für mehr Liebe, Mitgefühl und inneren Frieden.

📅 Sei dabei und erlebe, wie du dein volles Potenzial aktivierst!
💖🕉️