23/10/2025
🍂 Bitte nicht ausrutschen!
Wir lieben den Herbst – das bunte Laub, die klare Luft, das Rascheln unter den Schuhen.
Aber aufgepasst: Wenn die Blätter nass sind, können Wege schnell rutschig werden. Ein kleiner Ausrutscher passiert da leicht.
Wenn es doch passiert:
❗️Ruhe bewahren
❗️Die betroffene Stelle kühlen
❗️Etwas schonen und beobachten
Meist ist das nur halb so schlimm und bessert sich von selbst.
Wenn die Schmerzen stärker sind, eine Schwellung bleibt oder sich die Bewegung nicht bessert, sollte man es ärztlich abklären lassen – sicher ist sicher.
Also: Genießt den Herbst, aber schaut, wo ihr hintretet. 😉