Physiotherapiepraxis Sabine Beermann

04/12/2025

06/08/2023

02/08/2023

Für Bernd P. war die Ernährungsumstellung zumindest am Anfang eine Herausforderung. Sein e ganze Geschichte könnt ihr hier nachhören: https://1.ard.de/E-Docs_F4_Reflux
Habt ihr Tipps, wie man den inneren Schweinehund überwinden kann?

01/08/2023

29/05/2023

+++ Gesundheitstipps +++

Meist kommen die harntreibenden und antibakteriell🦠 wirkenden Blätter 🍁der Brennessel bei Blaseninfekten, Nierenleiden oder Stoffwechselkuren zum Einsatz. Extrakte der Wurzel helfen bei Rheumaleiden🦴.

Als Saft für eine Detox-Kur:

Ein grosses Sieb voll frischer Triebspitzen über Nacht in kaltem Wasser 💧abgedeckt ziehen lassen. Die Blättchen sollten gut mit Wasser benetzt sein, aber nicht im Wasser liegen. Abtropfen lassen, grob zerkleinern 🔪, im Entsafter auspressen. Dreimal täglich 1EL Saft vor den Mahlzeiten 🍽 in etwas Wasser einnehmen.  Vier Wochen , jede Woche um 1EL steigern.
Oder einfach fertig im Reformhaus kaufen.

Bleibt gesund!

29/05/2023

29/05/2023

Ihr habt Fragen zum Thema? Dann gleich ab in die Kommentare damit👍

03/12/2022