Frank begleitet uns nun schon seit längerer Zeit in der Therapie. Es ist für uns immer etwas Besonderes, Patienten über einen längeren Zeitraum auf ihrem Weg zu unterstützen und ihre Fortschritte hautnah miterleben zu dürfen.
Heute lässt Frank uns hinter die Kulissen blicken und teilt seine ganz persönlichen Erfahrungen mit euch. Warum? Weil er anderen Mut machen möchte, den ersten Schritt zu gehen.
Danke für dein Vertrauen, Frank! 🙏
10/03/2026
Los geht’s: 4 Übungen gegen Schulter-Nacken-Verspannungen!
Probieren Sie diesen Quick-Fix und teilen Sie Ihre Erfahrungen in den Kommentaren! Markieren Sie einen Freund, der auch unter Verspannungen leidet!
Gesundheit Fitness
04/03/2026
Warum du deinen Bauch beim Training NICHT spürst ❌
Du machst unzählige Wiederholungen, aber das einzige, was brennt, ist dein unterer Rücken oder deine Hüfte? Dann machst du wahrscheinlich einen dieser zwei Fehler:
1. Die falsche Ansteuerung: Du bewegst deine Glieder, aber nicht deine Wirbelsäule.
2. Fehlende Beckenstabilität: Dein Core ist nicht „locked“, wodurch die Kraft verpufft.
In diesem Video zeige ich dir, wie du mit einer minimalen Anpassung deiner Haltung die Intensität sofort verdoppelst – ganz ohne Zusatzgewicht.
Speichere diesen Guide für dein nächstes Workout! 💾
workoutsmart
19/02/2026
Wusstest du, dass viele Krankenkassen Ernährungsberatung bezuschussen? 💡
Wenn du endlich Klarheit willst bei Abnehmen, Magen/Darm, Blutzucker oder Alltagsernährung:
👉 wir begleiten dich individuell – und oft übernimmt die Kasse einen Teil der Kosten.
👐 Wir suchen Physiotherapeut*in
Du wünschst dir mehr Zeit für deine Patient:innen und ein ruhiges, wertschätzendes Arbeitsumfeld? Dann komm in unser Team!
✨ Das erwartet dich bei uns:
• Behandlungen im 45–60 Minuten Takt
• Überdurchschnittliche Vergütung
• Ruhiges, wertschätzendes Arbeiten
• Eigenverantwortliches Arbeiten
• Vollzeit oder Teilzeit
• Moderne Privatpraxis in Münster
• Ideal: Erfahrung in Lymphdrainage & Manueller Therapie
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✨ Dürfen wir vorstellen? Das ist Susi! ✨
Susi ist unsere Ernährungsberaterin und unterstützt euch dabei, eine gesunde Ernährung alltagstauglich, ausgewogen und genussvoll umzusetzen 🥗💙
Ob Leistungssteigerung, Wohlbefinden oder individuelle Ziele – Susi begleitet euch mit Fachwissen, Herz und Motivation.
👉 Sprecht uns gerne an!
Prävention
14/01/2026
🌀 Schwindel ist mehr als nur „kurz benommen“
In unserer letzten Team-Fortbildung haben wir uns intensiv mit dem Thema Schwindel beschäftigt.
Denn Schwindel kann viele Ursachen haben – vom Gleichgewichtsorgan über die Halswirbelsäule bis hin zum Nervensystem.
👉 Wichtig ist eine gezielte Befundung, um die richtige Therapie einzuleiten.
👉 Physiotherapie kann hier einen entscheidenden Unterschied machen.
Wir bleiben für euch am Puls der Zeit – für mehr Sicherheit, Stabilität und Lebensqualität im Alltag 💙
GesundBewegen Teamwork Uact
12/01/2026
🥗 Mythos 4 – Detox
Ernährungsmythos: „Detox-Kuren reinigen den Körper.“ ❌
Fakt: Leber und Nieren übernehmen die Entgiftung ganz automatisch – jeden Tag.
Tees, Säfte oder Pulver sind dafür nicht notwendig.
👉 Wenn man den Körper entlasten möchte, kann zeitlich begrenztes Fasten sinnvoller sein als sogenannte Detox-Kuren.
Es unterstützt natürliche Regenerationsprozesse – vorausgesetzt, es ist individuell angepasst und gut begleitet.
Weniger Trends. Mehr echte Gesundheit – bei Perfect Physio.
06/01/2026
Wir freuen uns auf dich!
Keine Sorge. Hier liegt kein Schnee.
Hier hält dich der Schnee nicht auf.
Dein Körper ist stärker als das Wetter. ❄️💪
discipline trotzschnee wintertraining
23/12/2025
🎄✨ Wir starten in die Weihnachtstage ✨🎄
Ab morgen kehrt auch bei uns ein wenig Weihnachtsruhe ein.
Wir bedanken uns herzlich für Ihr Vertrauen in diesem Jahr und wünschen Ihnen erholsame, gesunde und frohe Weihnachtstage.
Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Perfect Physio Ihr Physiotherapie-, Sport-& Präventionszentrum Münster erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.
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Privatpraxis für Physiotherapie und Personaltraining
In Münster gibt es mittlerweile einige Personal Trainer, die Ihre eigenen Personal Training Konzepte anbieten, sich aber nicht wirklich voneinander abheben.
Mein Personal Training Konzept ist einzigartig in Münster und hebt mich von den anderen Trainingskonzepten ganz entscheidend ab. Mein Konzept bietet Ihnen die einzigartige Möglichkeit, auf Wunsch in meinem eigenen Personal Training Studio oder in dem für Sie freigehaltenen Schwimmbad unter Ausschluss anderer Personen die Trainingseinheiten durchzuführen. Darüber hinaus trainieren Sie mit den neuesten Geräten, damit Sie Ihr persönliches Fitnessziel effizient erreichen können. Mein Studio umfasst 2 Ebenen mit einer Fläche von 400m².
Im Fokus meines Konzeptes stehen nicht nur Ausdauer und Krafttraining, sondern auch die physiotherapeutische Behandlung von Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen. Eine Vielzahl von Therapiemöglichkeiten stehen Ihnen daher zur Verfügung.
Hervorzuheben sind in meinem Konzept die individuelle und angenehme Trainingsatmosphäre und die flexible Zeitgestaltung.
Die große Resonanz und die sichtbaren Erfolge bei meinen Kunden & Patienten unterstützen mein einzigartiges Konzept.