Soul Yoga Münster, Rüschhausweg 186, Münster (2026)

08/01/2026

🧘‍♀️🧘‍♂️🌱 Du hast Lust, Yoga kennenzulernen?

Dann bist Du beim Workshop für Anfänger:innen mit Venja am 18.01. von 14:00-16:30 Uhr genau richtig!

Hier lernst Du, was Yoga eigentlich ist, warum man nicht zu unbeweglich für Yoga sein kann, wie Du gut für Deinen Körper sorgst und was es mit dieser vielbeschworenen Achtsamkeit so auf sich hat - und wie Du sie erlernen kannst.

Anmeldung über die Website (in der Bio).

Wenn Du noch Fragen hast, schreib uns gern eine Nachricht.

💫💫

31/03/2025

🙏 Berührt lasse ich heute das erste Wochenende der Ausbildung zur Yogalehrerin nachklingen.

Was zurück bleibt ist überbordende Freude, diese Reise das nächste Jahr begleiten zu dürfen. Dabei meine Erfahrung teilen zu dürfen, von Herz zu Herz im Austausch zu sein - und zu lachen, zu erforschen und unsere eigenen Mauern abzubauen.

Ich hoffe, dass ein paar schöne Blumen im Inneren der Teilnehmenden erwachsen und dass auf dieser Reise hübsche Gärten entstehen, in denen sich gut ausruhen lässt und ein paar Obstbäume auch langfristig für (geistige/seelische) Nahrung sorgen. Wie schön, dass es jetzt schon so viele Menschen da draußen gibt, die den ein oder anderen Samen aus dem Studio getragen haben...

in mir erblüht dieses Jahr auf jeden Fall eine große Portion innerer Frieden und mehr Öffnung der Welt gegenüber in diesen wilden, stürmischen Zeiten.

Auf schöne Blüten und viel Grün - wie passend, dass unser Studio im Grün erstrahlt ☺️

💚🌱🌷

24/02/2025

💫💐 Wie jedes Jahr sind Laura und ich gaaanz mächtig stolz auf unsere frisch gebackenen Yogalehrer:innen (auf dem Bild nicht ganz vollzählig), die am Wochenende ihre Prüfungen absolviert haben.

Es ist uns immer wieder ein inneres Blumenpflücken, so tolle Menschen auf diesem wunderbaren Weg begleiten zu dürfen. Die Soul Yoga Community wächst und so wünschen wir den neuen Yogalehrenden von Herzen einen weiterhin erkenntisreichen & schönen weiteren Yogaweg.

Danke für eure Inspiration, eure Fragen, Anregungen, euer Sein & euer Vertrauen in uns als Ausbildungsteam.

Jetzt gilt es zwei, drei Wochen den Abschluss zu genießen und dann - folgt die Vorbereitung auf die nächste Ausbildung. Welch Freude schon jetzt auf die neuen wundervollen Menschen.

Es gibt für mich nichts schöneres, als diese Aufgabe und daher: Liebe geht raus an all die tollen Soul Yoga Menschen, im Team, als Schüler:in, als Assistenz.

Ein paar wärmende innere Sonnenstrahlen in diesen gesellschaftlich angespannten Zeiten! Auf dass wir uns alle gegenseitig beim Gestalten unserer Gärten helfen und an Wachstum glauben, auch im Winter, wenn er mal nicht so leicht zu erkennen ist!

☀️🍀

05/02/2024

7 gute Gründe, bei unserem Yoga Teacher Training ab Mai mitzumachen und 4 dagegen:

1. Du möchtest mehr über die Philosophie des Yoga erfahren. 💡
2. Du möchtest Deine eigene Yoga-Praxis verfeinern. 🔍
3. Du möchtest individuelle Werkzeuge bekommen, um Dich im Alltag zu erden und immer wieder in Deine Mitte zu finden. 🧘🏽
4. Du möchtest Teil einer herzlichen Gruppe sein, die Deinen Weg begleitet und in der Du so sein kannst, wie Du bist. 😌
5. Du praktiziert schon länger Hatha-Yoga und fragst Dich, was es mit einzelnen Positionsnamen auf sich hat oder wofür Shavasana eigentlich gut ist.
6. Du möchtest Dir ein zweites Standbein, eine sinnvolle freiberufliche Tätigkeit aufbauen, die Dir Abwechslung und Freude am Tun bietet.
7. Während Deines stressigen Alltags fehlt Dir oft die Zeit für Dich, um Dir Gutes zu tun und Dir selbst endlich mal wieder ganz nah zu sein. 💚

Du solltest nicht teilnehmen, wenn Du:
1. Keine Lust hast, Yoga in der Tiefe zu begegnen. 🙅‍♀️
2. Einfach nur einen Nebenjob suchst, mit dem Du gut Geld verdienen kannst. 💰
3. Nicht bereit bist, Yoga abseits der Matte zu leben, also auch Deinen Alltag im Laufe der Ausbildung achtsamer und bewusster werden zu lassen. 🫥
4. An der falschen Vorstellung festhalten möchtest, dass Yoga nur etwas für schlanke, junge, bewegliche Menschen ist. ❎

Du hast Lust auf eine Ausbildung, in der Du Dir in einer kleinen, herzlichen Gruppe selbst begegnen kannst, fundiertes Wissen und vielfältige Fähigkeiten erwirbst, um Yoga zu lehren und in der Yoga auch in Verbindung mit Themen der sozialen Gerechtigkeit gesehen wird? Dann melde Dich gerne noch für unser nächstes berufsbegleitendes Yoga Teacher Training an.
Wir freuen uns, Dich kennenzulernen!

Mehr Infos auf unserer Website (Link in Bio) oder persönlich bei Linda und Laura.

📷 .mueller.art.official

31/01/2024

>>> NEU

28/01/2024

💚 Zur Feier des Tages gab es heute alkoholfreien Sekt zum Anstoßen! Ganz wunderbare Yogalehrerinnen durften wir heute mit viel Dankbarkeit verabschieden.

Es war uns eine Ehre, diese tollen Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Die Ausbildungszeit wird uns in Erinnerung bleiben mit viel Lachen, vielen verbindenden Momenten und ebenso viel Schokolade 🍫, denn Yogalehrer:in werden ist manchmal auch anstrengend und die Seele will fortwährend genährt werden.

Ab Mitte Mai geht es dann mit neuen tollen Menschen in die nächste Ausbildung (aktuell gibt es dafür noch freie Plätze, gerne einfach melden), die garantiert wieder mit fantastischen Yogastunden und ganz viel Herzenswärme angefüllt sein wird.

Aber jetzt schwelge ich erst einmal noch in schönen Erinnerungen, atme durch und erfreue mich an diesen tollen Verbindungen, die entstanden sind. Das letzte Foto zeigt mich dann auch müde und fröhlich zum Tagesabschluss.

🥹🥰🥳🥹🧘

01/12/2023

💚 Wachstum, Neugierde & Gemeinschaft 🥹🫶💪🛀

Kaum zu glauben, dass es bereits 5 Jahre her ist, dass ich so auf dem Boden hockend das Studio mit Laminat versehen hab. 5 Jahre Wachstum, vom Studio, von mir, von vielen tollen Menschen.

Falls ihr es auf dem Foto nicht erkennt: das ist dieser geheimnisvolle Raum hinter dem Raum, das Geheimnis wäre also gelüftet.

Achja, eigentlich wollte ich ja immer noch die Kante zur Teeküche streichen.
Manches ist Routine geworden, Flyer verteilen, neue Fotos machen, Buchhaltung, viel zu selten Fenster putzen, neuen Menschen die "richtige" Mattenseite zeigen. Aber auch der Zauber ist geblieben, Weihnachtsstunden planen, die Freude auf die Prüfungsstunden unserer Auszubildenden und ganz schön ist dieses warme, freudige Gefühl im Bauch, wenn ich hinter mir die Tür abschließe und erfüllt nach Hause gehe.

Meine Begeisterung ist ungebrochen und wenn ich euch eine Balanceposition vormache, unter mir diese eine Stelle im Laminat quietscht und ich lächle, dann wisst ihr jetzt wieso.

So richtig 5 werden wir dann im Januar. Bis dahin erfreue ich mich an euren glücklichen (nach der Stunde) und angestrengten (und dann das Boot nochmal mit gestreckten Beinen) Gesichtern. Und bin unendlich dankbar für das tolle Team, das mir den Rücken stärkt, wenn die Chefin trotz lauter Freude am Tun ab und an doch mal eine Pause braucht.

18/10/2023

Ja, die Sache mit dem Mut.

Wo brauchen wir Mut? In der Yogapraxis höchstwahrscheinlich beim Rantasten an den Kopfstand oder die Krähe. Aber vielleicht braucht es oft noch größeren Mut, eine Viertelstunde still zu sitzen?

Mutig finde ich auch, wenn Menschen anrufen und unsicher nachfragen, ob sie zu alt/zu unbeweglich/zu unsportlich sind, um mit Yoga anzufangen (natürlich nicht) und auch unsere Auszubildenden, wenn sie ihre ersten Stunden im Studio unterrichten.

Mich selbst kostet es immer den größten Mut, mich zu zeigen, verletzlich, mit meinen Schwächen, mir bewusst, dass ich Fehler mache und Dinge übersehe.

Mut ist ein Muskel, sagt man, den man trainieren kann. Muskeltraining sollte man bekannterweise aber auch nicht übertreiben. Sonst gibt es Mutkater, weil wir zu weit gegangen sind.

Baby Steps, immer einen kleinen Schritt weiter und schauen, wie es sich anfühlt, einen Fuß vom Boden zu lösen, sich auf das Meditationskissen zu setzen, etwas über sich zu teilen

- und im Zweifelsfall kann es ja auch sehr mutig sein, unter vielen Augenpaaren vom 3-Meter-Brett wieder runterzuklettern, ich spreche da aus eigener Erfahrung.

28/09/2023

Klarheit. Hatte ich so gar nicht, als ich vor meiner Tafel im Studio saß, um das Wochenthema darauf zu kreiden. Themen wirbelten umher, aber nichts davon fühlte ich. So wurde es die Klarheit, beziehungsweise ehrlicherweise mehr die Unklarheit.

In der Yoga-Theorie ist ein Effekt der Praxis, dass unsere Unterscheidungsfähigkeit wächst, ein Wort, dass die Rechtschreibprüfung rot unterstreicht, uns also vermutlich nicht so geläufig ist. Was meint sie?

Den Unterschied wahrnehmen können zwischen Brust- & Bauchatmung. Unterstützend und nicht unterstützend. Präsent und nicht präsent. Angespannt und entspannt. Und vielleicht auch klar und unklar. Nicht, um wieder in einen Kampf der Ablehnung gegen das Ungewollte zu gehen, sondern, um wahr- und darüber auch erstmal anzunehmen, was ist.

Wirklich klar können wir uns ja ohnehin nur über das sein, was jetzt gerade ist. Und sei es die eigene Unklarheit.

24/06/2023

Die Sommer-Flat ist zurück! 💐🌻🌼

Komme vier Wochen lang so oft wie du möchtest zu unseren Kursen. Perfekt zum Ausprobieren, Schnuppern oder für einen Sommer mit ganz viel Zeit für Dich! Ab heute buchbar auf unserer Homepage unter:

www.soulyoga-ms.de.

Wir freuen uns auf einen schönen, bewegten, atmenden Sommer mit euch! ☀️🧘‍♀️

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