Herzintakt e.V. - Gesundheit bewusst fördern - Krankheiten aktiv begegnen

03/02/2025

„Ich bin mir meiner Sterblichkeit bewusst, aber mit 87 Jahren stehe ich jeden Morgen mit dem unberührten Drang auf, neue Abenteuer zu erleben. Alter ist niemals eine Barriere, wenn man Leidenschaft in dem findet, was man tut. Das Geheimnis liegt in der Neugier, im kontinuierlichen Lernen und der Weigerung, uns von der Angst vor der Zeit den Spaß am Leben berauben zu lassen. Jeder Tag ist eine Chance, sich zu erfinden, zu lachen und zu beweisen, dass es nie zu spät ist, mit Begeisterung voranzukommen. »

Anthony Hopkins

29/08/2020

Wir starten am 31.8.2020 wieder mit unseren Sportkursen und dem Rehasport zu den bekannten Trainingszeiten. Bitte beachtet unsere besonderen hygienischen Bedingungen während der Covid Pandemie:
- nur Schuhwechsel, keine Umkleidemöglichkeit
- Händedesinfektion beim Betreten der Sporträume
- Abstandsregeln einhalten
- bei Erkältungssymptomen keine Trainingsteilnahme!

21/02/2019

„Man ist so alt, wie man sich fühlt“, sagt der Volksmund. US-Forscher bestätigen dies in einer Studie: Sie haben mit einem Belastungstest das physiologische Alter von Patienten ermittelt.

17/11/2018

While it is well known that physical activity is important for heart health, neither research nor recommendations consistently differentiate between the benefits of different types of physical activity. New research found that while all physical activity is beneficial, static activities -- such as s...

16/09/2018

Regelmäßiges Training kann Symptome des Metabolischen Syndroms verbessern und Medikation verringern!

training or a nonexercising CONT group. We measured the evolution of all five MetS components, cardiorespiratory fitness (assessed by V˙O2PEAK) and medicine use, at baseline (0 months), mid (12 months), and end-point (24 months). Testing took place 8 months after the last training session to assess...

15/08/2018

Herr Dr. Baumann, was bewirken körperliche Aktivität und Bewegung in der Krebstherapie? Zunächst ist die Differenzierung wichtig. ...

25/07/2018

Für körperliches Training ist es nie zu spät - ist die beste ! Hier unsere guten Gründe, warum täglich Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainieren sollten:
- Mehr
- Erhalt der Selbständigkeit
- Verbesserung der Mobilität
- Mehr Muskelkraft
- Besseres Gleichgewicht
- Weniger Stürze und Knochenbrüche
- Weniger (Rücken-)Schmerzen
- Bessere körperliche Fitness
- Weniger chronische Erkrankungen
- Mehr soziale Kontakte
- Bessere geistige Fitness, weniger Demenz
- Höhere Lebenserwartung

Auf dem Foto sehen Sie unsere neuen Schilder, mit denen wir unsere älteren Patienten zu mehr Bewegung im Alltag motivieren möchten.

Warum alle - ob Jung oder Älter - regelmäßig ihren Gesundheitsstatus und ihr Leistungsvermögen feststellen lassen sollten, lesen Sie hier:
https://www.sport.mri.tum.de/de/praeventionsmedizin.html

Bei Fragen melden Sie sich einfach bei uns. Wir sind gerne für Sie da!

PS: Zu uns kann jeder kommen, ob gesetzlich oder privat versichert. Wir sind das größte Zentrum für und und das führende für in Deutschland. In unseren drei Ambulanzen in und bieten wir eingehende internistische und kardiologische Untersuchungen für alle, die ihren Gesundheitsstatus erfahren und verbessern möchten.

Pro Jahr betreuen wir mehr als 10.000 Patienten jeden Alters, vom Couch Potato über den Freizeitsportler bis zum Olympiasieger, vom Übergewichtigen über den Krebspatienten bis zum Herzpatienten.

Unser Anspruch: Ihre Gesundheit, Lebensqualität und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Bewegung und Sport sind die beste Prävention. Davon sind wir überzeugt. Wir sind Vorreiter von „Sport als “ und dosieren körperliches Training wie ein Medikament („Sport auf “).

Klinikum rechts der Isar TU München

24/06/2018

Ihr erstes Uni-Semester belegte sie im Jahr 1943. Dann kamen Krieg, Ehe und Kinder. Heute ist Rosemarie Achenbach fast 94 und schreibt an ihrer Doktorarbeit an der Uni Siegen. Ihr Thema: der Tod.

22/06/2018

Schlüsselmechanismus des Alterns

The aging of cells and tissues by oxidative stress. Scientists from the cancer research Center in Germany have identified a protein that plays a key role in the aging process, determining the lifespan of the organism. It is known that the aging of cells and tissues by oxidative stress when the mitoc...

14/06/2018

Wie Sport helfen kann, das Gehirn vor Demenz und Leistungsverlust zu schützen

Low fitness was linked to deterioration of white-matter fibers in the brain.

14/06/2018

Ein internationaler Vergleich zeigt: Je mehr eine Gesellschaft das Alter respektiert, umso besser geht es den Senioren.

11/06/2018

Many people coping with persistent lower back pain resort to drugs or surgery — but there are cheaper, more effective ways to deal with it, according to the experts.