Therapiewerk Elbe

Therapiewerk Elbe Therapiewerk an der Elbe - Ihre Praxis für Physiotherapie und Osteopathie. Inhaber Thomas Bärsch

20/11/2025

Die Krankengymnastik ist eine der vielseitigsten Formen der Physiotherapie – und eine echte
Grundlage für langfristige Gesundheit. 💪✨

Ziel ist es, die natürliche Beweglichkeit wiederherzustellen, Muskeln zu kräftigen, Fehlhaltungen zu
korrigieren und Schmerzen zu lindern. 🎯

Unsere Therapeut:innen zeigen dir im Reel, wie gezielte Übungen helfen, Gelenke zu stabilisieren und
das Körperbewusstsein zu verbessern. 🧘‍♀️ Jede Bewegung hat einen Sinn – und jede Wiederholung bringt
dich ein Stück näher an ein schmerzfreies Leben. 🌟

Ob nach einer Verletzung, Operation oder einfach zur Prävention: Krankengymnastik bedeutet,
Verantwortung für den eigenen Körper zu übernehmen. 💚

Starte heute mit kleinen Bewegungen – dein Körper wird es dir danken. 🙏

Teile das Video mit jemandem, der nach einer OP wieder fit werden möchte. 📲

Buche gleich deine erste Einheit bei uns! 📅

TherapiewerkElbe

18/11/2025

Die klassische Massagetherapie ist eine wahre Wohltat für Körper und Geist. 💆‍♀️✨
Doch sie kann noch viel mehr: Durch gezielten Druck, rhythmische Streichungen und sanfte Dehnungen werden Verspannungen gelöst, die Durchblutung verbessert und der Stoffwechsel angeregt. 💪🔄

Unsere Therapeuten wissen genau, wie sie mit ihren Händen Spannungen finden und gezielt lösen. 👐 Jede Massage wird individuell angepasst – an deine Beschwerden, an deine Muskulatur, an deinen Alltag.

Das Ergebnis? Ein Gefühl tiefer Entspannung und neuer Leichtigkeit, das weit über die Behandlung hinaus anhält. 🌟😌

Gönn dir eine Pause vom Alltag und tu deinem Körper etwas Gutes. 🧘‍♀️💙
Teile das Reel mit jemandem, der dringend Entspannung braucht. 📲💬
Vereinbare gleich deinen Termin bei uns in der Praxis. 📅

13/11/2025

Viele Beschwerden lassen sich durch gezielte Bewegung im Alltag lindern 💪✨

Du brauchst dafür kein Fitnessstudio 🏠, keine Geräte 🧘‍♀️ – nur Motivation und ein paar Minuten täglich ⏰. Diese einfachen Übungen helfen dir, Rücken 🦴, Nacken 💆‍♀️ und Beine 🦵 zu stärken – und Bewegung wieder zu einem festen Teil deines Lebens zu machen 🌿.

Starte heute mit deiner kleinen Bewegungseinheit 🚶‍♀️. Mach Gesundheit zu deiner Routine 💫. Hol dir Tipps in deiner nächsten Behandlung 🤝.

11/11/2025

Viele Beschwerden lassen sich durch gezielte Bewegung im Alltag lindern 💪✨ Du brauchst dafür kein Fitnessstudio 🏠, keine Geräte 🧘‍♀️ – nur Motivation und ein paar Minuten täglich ⏰. Diese einfachen Übungen helfen dir, Rücken 🦴, Nacken 💆‍♀️ und Beine 🦵 zu stärken – und Bewegung wieder zu einem festen Teil deines Lebens zu machen 🌿. Starte heute mit deiner kleinen Bewegungseinheit 🚶‍♀️. Mach Gesundheit zu deiner Routine 💫. Hol dir Tipps in deiner nächsten Behandlung 🤝.

Viele Beschwerden lassen sich durch gezielte Bewegung im Alltag lindern 💪✨ Du brauchst dafür kein Fitnessstudio 🏠, keine...
06/11/2025

Viele Beschwerden lassen sich durch gezielte Bewegung im Alltag lindern 💪✨ Du brauchst dafür kein Fitnessstudio 🏠, keine Geräte 🧘‍♀️ – nur Motivation und ein paar Minuten täglich ⏰. Diese einfachen Übungen helfen dir, Rücken 🦴, Nacken 💆‍♀️ und Beine 🦵 zu stärken – und Bewegung wieder zu einem festen Teil deines Lebens zu machen 🌿.

Starte heute mit deiner kleinen Bewegungseinheit 🚶‍♀️.
Mach Gesundheit zu deiner Routine 💫.
Hol dir Tipps in deiner nächsten Behandlung 🤝.

Heilung braucht Pausen 💗 – und die Erlaubnis, sie dir zu gönnen. In einer Welt, die nie stillsteht 🌍, vergessen wir oft,...
04/11/2025

Heilung braucht Pausen 💗 – und die Erlaubnis, sie dir zu gönnen. In einer Welt, die nie stillsteht 🌍, vergessen wir oft, wie heilsam Ruhe wirklich ist 🕊️. Wenn du innehältst, kann dein Körper regenerieren 💆‍♀️, dein Geist zur Ruhe kommen 🧘‍♀️ und deine Energie sich neu aufbauen ⚡. Mach Pausen zu einem festen Teil deines Alltags 🌸 – ob durch Atmen, Spazierengehen oder einfach einen Moment der Stille. Denn echte Stärke zeigt sich nicht im Durchhalten, sondern im Loslassen 🍃.
💬 Gönn dir heute eine bewusste Pause – dein Körper wird es dir danken.

Unsere Compressionboots sind längst kein Geheimtipp mehr 💫 – sie sind die perfekte Kombination aus moderner Technologie ...
30/10/2025

Unsere Compressionboots sind längst kein Geheimtipp mehr 💫 – sie sind die perfekte Kombination aus moderner Technologie ⚙️ und wohltuender Erholung 🧘‍♀️.

Ob nach dem Sport 🏃‍♀️, einem langen Arbeitstag 💼 oder einfach zur aktiven Regeneration 🌿: Diese dynamische Luftdruckmassage arbeitet mit wechselnden Kompressionswellen 🌬️, die deine Beine sanft von unten nach oben massieren 💆‍♀️.

Durch den gezielten Druck werden Laktate und Stoffwechselrückstände schneller abtransportiert 🚀, die Durchblutung gefördert ❤️ und das Lymphsystem aktiviert 💧. Das Ergebnis ist ein Gefühl von Leichtigkeit, Wärme und neuer Energie ✨ – so, als würdest du auf Wolken gehen ☁️.

Unsere Patient:innen und Sportler:innen 🏅 schwören auf diese Methode, weil sie nicht nur entspannend 😌, sondern auch regenerationsfördernd 💪 wirkt. Besonders bei schweren Beinen 🦵, Muskelkater 🤕 oder zur Unterstützung nach intensiven Einheiten 🏋️‍♀️ ist die Wirkung deutlich spürbar.

Und das Beste: Die Anwendung ist völlig schmerzfrei 🙌, angenehm 🩵 und unkompliziert 💡 – du brauchst dich einfach nur hinlegen 🛋️, die Boots anziehen und abschalten 💤. Eine halbe Stunde genügt, um Körper und Geist zu erfrischen 🌸.

👉 Probiere die Compressionboots bei deinem nächsten Praxisbesuch aus!
Perfekt für Sportler:innen, Vielbeschäftigte und alle, die sich schnelle Erholung wünschen.
📅 Buche jetzt deinen Termin und erlebe Regeneration auf Knopfdruck ⚡.

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden 😣 – doch mit gezieltem Training 🏋️‍♀️ und Aufklärung 💡 lässt sich ...
28/10/2025

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden 😣 – doch mit gezieltem Training 🏋️‍♀️ und Aufklärung 💡 lässt sich viel dagegen tun. Unsere Rückenschule zeigt dir, wie du deine Haltung verbesserst 💪, die richtige Balance zwischen Bewegung und Entspannung findest ⚖️🧘‍♀️ und deine Rückenmuskulatur dauerhaft stärkst.

In unserem Karussell erfährst du, warum kleine Alltagsgewohnheiten – wie richtiges Sitzen 🪑, Heben 🧺 oder Stehen 🚶‍♀️ – den Unterschied machen können. Mit praktischen Tipps 📝 und einfachen Übungen 🤸‍♀️ kannst du selbst aktiv werden und Rückenschmerzen langfristig vorbeugen.

👉 Achte heute bewusst auf deine Haltung – merkst du den Unterschied?
🔁 Teile diesen Beitrag mit jemandem, der oft Rückenschmerzen hat.
📅 Buche deine nächste Rückenschule-Einheit und investiere in deine Gesundheit 💖.

Eine starke Körpermitte ist die Basis für Gesundheit, Stabilität und Beweglichkeit 💪🧘‍♀️.Die Rumpfmuskulatur sorgt dafür...
23/10/2025

Eine starke Körpermitte ist die Basis für Gesundheit, Stabilität und Beweglichkeit 💪🧘‍♀️.
Die Rumpfmuskulatur sorgt dafür, dass du im Alltag – sei es beim Heben von Einkäufen 🛍️, beim Treppensteigen 🏃‍♀️ oder beim langen Sitzen 🪑 – leistungsfähig und schmerzfrei bleibst.

Wenn deine Körpermitte gut trainiert ist, schützt sie nicht nur die Wirbelsäule 🦴, sondern verbessert auch deine Haltung und beugt Rückenproblemen vor 🙌. Eine stabile Mitte sorgt außerdem für mehr Balance ⚖️, stärkere Gelenke 🤸‍♀️ und ein rundum sicheres Körpergefühl 🌿.

Das Beste daran? Schon kleine, gezielte Übungen wie Planks, Russian Twists oder die Brücke reichen aus, um deine Rumpfmuskulatur effektiv zu kräftigen und langfristig deine Lebensqualität zu steigern 🌟.

Investiere ein paar Minuten am Tag in deine Körpermitte – und du wirst spüren, wie positiv sich das auf deinen Alltag, deine Energie und dein Wohlbefinden auswirkt 🚀.

👉 Machst du schon Übungen für deine Körpermitte? Teile deine Erfahrungen mit uns!
💬 Starte noch heute mit einem gezielten Training für deine Rumpfmuskulatur – buche eine Beratung!
🌸 Stärke deine Körpermitte – für mehr Stabilität und weniger Schmerzen im Alltag.

Sportphysiotherapie richtet sich an alle, die ihre Leistung verbessern 🚀, Verletzungen vorbeugen 🛡️ oder nach einer Verl...
21/10/2025

Sportphysiotherapie richtet sich an alle, die ihre Leistung verbessern 🚀, Verletzungen vorbeugen 🛡️ oder nach einer Verletzung wieder fit werden wollen 💪. Ob Freizeit- oder Leistungssport – gezielte physiotherapeutische Übungen stärken Muskeln, Sehnen und Gelenke 🦵, fördern die Beweglichkeit 🤸‍♀️ und helfen dir, deine sportlichen Ziele sicher und nachhaltig zu erreichen 🏆.

In diesem Karussell zeigen wir dir, wie Sportphysiotherapie funktioniert 🔄, welche Vorteile sie hat 🌟 und wie du damit Verletzungen vorbeugen oder schneller wieder ins Training einsteigen kannst 🏃.

👉 Bist du sportlich aktiv? Teile deine Erfahrungen mit uns!
👉 Buche ein individuelles Sportphysiotherapie-Programm, um Verletzungen vorzubeugen.
👉 Lass uns gemeinsam deine Fitness und Beweglichkeit steigern!

Wusstest du, dass die richtige Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf deinen Heilungsprozess hat? 🥦🍊 Von der Muskel...
16/10/2025

Wusstest du, dass die richtige Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf deinen Heilungsprozess hat? 🥦🍊 Von der Muskelregeneration nach einer Verletzung 💪 bis hin zur Stärkung deines Immunsystems 🛡️ – eine ausgewogene Ernährung kann deine Genesung erheblich beschleunigen und dein allgemeines Wohlbefinden verbessern 🌟. Die richtige Kombination aus Eiweißquellen wie Fisch oder Hülsenfrüchten 🐟🥗, frischem Gemüse 🥬, gesunden Fetten 🥑 und Vitaminen 🍓 unterstützt deinen Körper dabei, Zellen zu reparieren, Entzündungen zu reduzieren und neue Energie zu tanken ⚡. Ernährung ist also weit mehr als nur „Sattwerden“ – sie ist ein aktiver Teil deiner Therapie und kann dich Schritt für Schritt schneller zurück in deine Kraft bringen 🙌.

👉 Achte auf deine Ernährung, wenn du dich regenerierst. Welche Lebensmittel helfen dir am meisten?

👉 Kontaktiere uns für individuelle Ernährungstipps zur Unterstützung deiner Therapie.

👉 Hol dir die besten Tipps für deine Ernährung bei uns!

Jeder Körper ist einzigartig – und genauso sollte auch dein Trainingsplan aussehen 💡. Standardpläne funktionieren oft nu...
14/10/2025

Jeder Körper ist einzigartig – und genauso sollte auch dein Trainingsplan aussehen 💡. Standardpläne funktionieren oft nur bedingt, denn was bei anderen wirkt, muss nicht automatisch für dich passen. Genau deshalb ist ein individuell auf dich abgestimmter Plan so wertvoll ✨.

Ein maßgeschneiderter Trainingsplan berücksichtigt deine persönlichen Ziele 🎯, deine aktuelle Fitness 💪 und mögliche körperliche Einschränkungen 🧘‍♂️. So kannst du nicht nur schneller Fortschritte erzielen, sondern auch Verletzungen vorbeugen 🚫🤕.

Egal, ob du Muskeln aufbauen möchtest 🏋️‍♀️, Gewicht reduzieren willst ⚖️ oder deine Ausdauer verbessern möchtest 🏃 – mit der richtigen Struktur und kontinuierlicher Anpassung erreichst du deine Ziele effizienter und nachhaltiger. Wir begleiten dich dabei Schritt für Schritt und sorgen dafür, dass du motiviert bleibst und deine Bestform erreichst 🌟.

👉 Hast du schon einen Trainingsplan? Teile deine Erfahrungen mit uns!
👉 Kontaktiere uns für deinen persönlichen Trainingsplan.
👉 Hol dir Unterstützung bei deinem Ziel – wir sind für dich da!

Adresse

Seestraße 9
Magdeburg
39114

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 14:00

Telefon

+493918119163

Webseite

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