Ingrid Gassner Heilpraktikerin und Praxis für Psychotherapie

Ingrid Gassner Heilpraktikerin und Praxis für Psychotherapie Praxis für Körper, Geist und Seele

5 fatale Irrtümer zum Thema Fruchtbarkeit1.Ernährung hat keine Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit           Der Körper z...
06/08/2023

5 fatale Irrtümer zum Thema Fruchtbarkeit

1.Ernährung hat keine Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit Der Körper zieht alle notwendigen Nährstoffe aus den Nahrungsmitteln, um die Zellen damit zu reparieren, Hormone zu produzieren und funktionsfähige Eizellen und Spermien herzustellen. Es ist daher selbsterklärend dass die Natürlichkeit, Qualität und Ausgeglichenheit der aufgenommenen Lebensmittel, gerade im Zeitalter der industriellen Nahrung, einer bedeutende Rolle zukommt.

Am Tag des Eisprungs ist die Chance am größten, schwanger zu werden.
Das Ei ist nach dem Eisprung etwa zwölf bis vierundzwanzig Stunden befruchtungsfähig. Ist der Eisprung morgens, kann es unter Umständen am späten Abend für eine Befruchtung schon zu spät sein. Die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden ist am größten, wenn die Partner etwa zwei bis drei Tage vor dem Eisprung S*x haben.
Der Eisprung findet nach Erhöhung der Körpertemperatur statt.
Falsch. Vielmehr zeigt die erhöhte Temperatur an, dass der Eisprung bereits stattgefunden hat. Sie steigt etwa ein bis zwei Tage nach dem Eisprung an. Am Tag des Temperaturanstiegs und drei Tage zuvor ist die Fruchtbarkeit am höchsten.
Für mich ist das kein Stress.
Chronischer Belastung in Form von Lärm, Krankheit, belastende Situationen, Beziehungskrisen, Unfruchtbarkeit und andere Herausforderungen des Alltags führen zu einer Art Dauerstress. Als Folge dieser Anforderungen werden komplexe Körpersysteme eingeschaltet. Auswirkungen kann dies langfristig auf die Verdauung, den Blutdruck, die Konzentration oder auf das sexuelle Verlangen haben, die sich eher schleichend zeigen. Bewusste körperliche Symptome zeigen meist eine schon langfristige Erschöpfung an.

Die Naturheilkunde kann neben der Reproduktionsmedizin nichts ausrichten.
Auch die naturheilkundliche Behandlung richtet sich nach der Ursache des unerfüllten Kinderwunsches. Entsprechend individuell ausgerichtet erfolgt die Behandlungen bei Frauen und Männern.

Alternative Methoden unterstützen die Erfüllung Ihres Kinderwunsches auf ganzheitliche und sanfte Weise.

Fruchtbarkeitsmassagen, Hormon- und Luna-Yoga regen die Hormonproduktion im Körper an. Gleichzeitig sorgen sie für körperliches und seelisches Wohlbefinden.

Pflanzliche Arzneimittel und Kräuter stabilisieren den natürlichen Zyklus und regulieren die Wirkung der Hormone.

Weitere Informationen zu diesem Thema unter:
www.ingrid-gassner.de

Wo die Angst ist da ist der WegEs ist völlig normal Angst zu haben, Angst ist ja auch eine wichtige Schutzfunktion. Ängs...
30/06/2023

Wo die Angst ist da ist der Weg
Es ist völlig normal Angst zu haben, Angst ist ja auch eine wichtige Schutzfunktion. Ängste zeigen sich in vielen Gesichtern und Gelegenheiten. Übersteigerte Ängste engen unseren Aktionsradius ein, isolieren uns von der Gesellschaft und stellen uns im Alltag vor unüberwindbaren Herausforderungen bis zum Versagen.

Bücher, Ratgeber und Therapien drängen zur Veränderung, aber diese ist oft das größte Hindernis. Die Angst vor Veränderung. Immer wenn unbekannte Wege vor uns liegen, begleitet uns ein flaues Gefühl in der Magengegend. Viele Menschen lassen sich von der Angst beherrschen und verharren in ungewünschten Situationen in scheinbarer Sicherheit.

Es geht vielmehr um den Mut die Komfortzone zu verlassen und neue Dinge mutig anzugehen.

Viele Menschen suchen zwar ständig nach Auswegen, sobald sich einer zeigt, sehen sie aber plötzlich nur noch Risiken. Die eigene Lage wird plötzlich als Sicherheit empfunden – keine schöne Sicherheit, aber eben Sicherheit. Man weiß was man hat. In einer ungewissen Zukunft weiß man das nicht.

Durch die Angst zu gehen, die Veränderung zu wagen, erfordert etwas Mut. Darin liegt aber das Wachstumspotential. Eine Veränderung, ein Schritt nach vorne bedeutet neue Erfahrungen, Wege eröffnen sich.

Wo die Angst ist, da ist auch der Weg. Es liegt in ihrer Hand sich zu Entscheiden der Angst nachzugeben und bleiben wo man ist – oder durch die Überwindung der Angst ein selbstbestimmtes Leben mit neuen Erfahrungen und lebenslangen Wachstum gehen.

Mehr zu diesen Themen findest du unter www.ingrid-gassner.de

Kräuterführung im Forstmoos bei AiglsbachDie Fülle des Sommers, seine Farben und Düfte finden wir in großerVielfalt im L...
16/06/2023

Kräuterführung im Forstmoos bei Aiglsbach

Die Fülle des Sommers, seine Farben und Düfte finden wir in großer
Vielfalt im Landschaftsschutzgebiet
„Forstmoos“ bei Aiglsbach. Auch
das sanfte Landschaftsbild
lädt zum Beobachten ein. Wir
entdecken die Pflanzenvielfalt,
an der wir sonst achtlos vorübergehen. Im Blickpunkt der
Kräuterführung stehen insbesondere Erkennungsmerkmale, Heileigenschaften sowie die
Verwendung von Heilkräutern.
Uhrzeit: 17.00 - ca. 18.30 Uhr; Treffpunkt: am Waldrand
im Forstmoos (nahe Waldfriedweiher), auf dem Mooshamer Weg
zwischen Moosham und Aiglsbach zweigt auf halber Strecke
ein Schotterweg nach Norden ins Forstmoos ab (48.70 995,
11.70 590); Veranstalter: Landschaftspflegeverband Kelheim
VöF e.V.; Leitung: Ingrid Gaßner, Heilpraktikerin; Anmeldung:
bis 22. Juni unter www.voef.de/naturerlebnis; Hinweis: Bitte
auf festes Schuhwerk achten

Leichtes Sommergericht- Reispflänzchen180g gekochten Reis (ideale Resteverwertung wenn vom Vortag etwas übrig blieb)1 kl...
31/05/2023

Leichtes Sommergericht- Reispflänzchen

180g gekochten Reis (ideale Resteverwertung wenn vom Vortag etwas übrig blieb)
1 kl. Zwiebel
80g Haferflocken
1 Möhre (kann auch Zucchini sein)
1TL Pesto (nehme mein selbstgemachtes Bärlauchpesto)
1 Ei
2 TL Senf
100g geriebenen Käse
etwas Suppengewürz

Zutaten vermengen, bei Bedarf etwas Mehl zum Binden und zu Pflänzchen formen und in der Pfanne braten.
Einen knackigen Salat dazu ergibt ein tolles, fleischloses Sommergericht. Guten Appetit.

Was blüht denn da?Kräuterführung am Schwefelschwammerl in Abensberg Die üppige Pflanzenwelt lädt uns ein, auf Wiesen und...
20/04/2023

Was blüht denn da?
Kräuterführung am Schwefelschwammerl in Abensberg

Die üppige Pflanzenwelt lädt uns ein, auf Wiesen und Waldränder Heilkräuter und andere Kostbarkeiten zu erkunden.
Im Blickpunkt der Kräuterführung stehen Erkennungsmerkmale, das Brauchtum unserer einheimischen Pflanzen und deren Einsatz zur Entschlackung und Gesunderhaltung.

Freitag, der 28.April 2023 um 17 Uhr
Anmeldung : VHS Abensberg Kurs 231AB414

Mein Lieblingsrezept Tortellini Salat-vegetarisch für 4 Personen:3 Pack. Tortellini (frisch)200 g Feta4 Tomaten1 Bund Ru...
10/04/2023

Mein Lieblingsrezept
Tortellini Salat-vegetarisch für 4 Personen:

3 Pack. Tortellini (frisch)
200 g Feta
4 Tomaten
1 Bund Rucola
1 kl. Zwiebel, 1 Knoblauchzehe
1 Gl. schwarze Oliven
2 TL Pesto rot
10 EL Olivenöl
2 EL Balsamico
Thymian, Oregano, Salz, Pfeffer

Die Schmetterlingsdrüse- unsere Schilddrüse!Sie hat wichtige und vielfältige Aufgaben in unseren Körper, die uns als Men...
02/04/2023

Die Schmetterlingsdrüse- unsere Schilddrüse!

Sie hat wichtige und vielfältige Aufgaben in unseren Körper, die uns als Menschen zu Individualisten prägt. Erfahre mehr über unser Hormonsystem in meinem Blog und wie ich dich unterstützen kann:
https://ingrid-gassner.de/die-unbekannte-macht-der-hormone/

Adresse

Westring, 3
Mainburg
84048

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