12/05/2025
Faktenlage Cortisol - Mythos oder Wahrheit?🤔
Stress und Hautprobleme - gerade auf Social Media wird viel über das sogenannte „Cortisol Face" gesprochen. Doch was ist dran an diesem Trend, und was ist eher Mythos?
Fakt ist: Cortisol ist unser Stresshormon, das bei chronischem Stress dauerhaft erhöht sein kann. Das kann sich auf den ganzen Körper auswirken - auch auf die Haut. Viele Behauptungen, die kursieren, sind jedoch stark vereinfacht oder schlichtweg falsch.
Woran erkennst Du echten Stress?
• Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und innere Unruhe
• Veränderungen im Hautbild, z. B. Unreinheiten oder trockene Haut
• Gereiztheit oder Schlafprobleme
👉🏻Wichtig: Nicht jedes Hautproblem ist gleich ein „Cortisol Face"! Wer Zweifel hat, sollte sich fachkundig beraten lassen.
Pflanzliche Beruhigungsmittel, ein gesunder Lebensstil und ausreichend Schlaf können helfen, den Cortisolspiegel in Balance zu halten.
Komm gerne in Deine Apotheke und erfahre, welche Tipps und Produkte Dir wirklich helfen können! Wir trennen Fakten von Fiktion und beraten Dich individuell.
Wie gehst Du mit Stress um? Teile Deine Erfahrungen mit uns in den Kommentaren! 💬
VorOrt