Atemzyklus - Atemtherapie & Heilkundliche Psychotherapie HPG

27/01/2026

Eigenwahrnehmung - Außenwirkung

Ressourcen & persönliche Qualitäten

Dies waren die Themen-Schwerpunkte des 2. Live-Workshops von „Dein Job am Berg“ 2025/26.

Es war intensiv, spannend und natürlich waren wir auch wieder in wunderbarer Location mitten im Schnee in Balderschwang, bestens umsorgt im schönen
Vielen Dank für die tolle Beherbergung und Versorgung ans ganze Hubertus-Team.

„Was ist die beste Entdeckung, die du je gemacht hast?“, fragte der Maulwurf
„Dass es genügt, ICH zu sein“.

Ehrlich miteinander zu sein und nicht beeindrucken zu wollen - das machte das Miteinander deutlich entspannter und echter!

15/01/2026

Mit meinem diesjährigen Programm möchte ich dich unterstützen und begleiten auf deiner inneren Reise.

Melde dich bei mir wenn du Interesse a den Seminaren und Workshops hast.

Ich kann es kaum erwarten, da vieles Neues dabei ist. Ich freue mich riesig auf dich !

11/01/2026

„Sich einer Aufgabe verschreiben“ 🧘🏼‍♀️

In dem Augenblick, indem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch.
Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen.
Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch die Entscheidung,
und er sorgt zu den eigenen Gunsten für zahlreiche, unvorhergesehene Zufälle, Begegnungen und materielle Hilfe,
die sich kein Mensch vorher je so erträumt haben könnte.

„Was immer du kannst, beginne es.
Kühnheit trägt Genius, Macht und Magie.
Beginne Jetzt.“

Ein Zitat von Wolfgang von Goethe - wer hätte geahnt, dass er so „spirituell“ dachte ☺️

Es beschreibt den Abschluss des diesjährigen Rauhnächte-Rituals ganz wunderbar.
Alle Teilnehmer*innen hatten sich am 10. Januar nochmal für einen Tag in der UbuntuLodge getroffen, um gemeinsame „Nachlese“ aus den Tagen der Rauhnächte zu halten und daraus eine kraftvolle Affirmation für die persönliche Vision für 2026 zu ziehen.
Diese haben dann alle am „Perchtenfeuer“ in ihr Leben „gerufen“.

Mögen sich die Wünsche und Vorhaben im neuen Jahr manifestieren.

🙏🏼

11/01/2026

05/01/2026

„Zeig du es ihr, auf mich hört sie nicht“
sagt die Seele zum Körper.

Ein Leben, indem wir unser „ganz Eigenes“ zum Ausdruck bringen dürfen, wirkt als eine starke Sehnsucht tief in uns.

Abhängig von der persönlichen Lebensgeschichte und davon, wie viel Förderung wir erfahren haben, zeigt sich in und an unserem Körper, inwieweit es uns gelungen ist, unsere ganz persönliche Lebendigkeit zum Ausdruck zu bringen.

Daran, wie sich unser Körper entwickelt hat, zeigt sich auch auf wunderbare Weise, wie der Mensch, das Wesen, der Körper, das Energiesystem es geschafft haben unter teilweise widrigen Umständen zu überleben.

Die Verhaltensmuster der einzelnen Körpertypen können also lebensrettend sein, oft töten sie aber auch die Lebendigkeit ab – nämlich dann, wenn die Überlebensstrategie zur Lebensstrategie wird.

Im Prinzip verhalten wir uns wie jemand, der sich in einer winzigen Höhle versteckt – aus Angst, draußen könnte ihn ein Dinosaurier zertreten.

Das Wissen um die Körpertypen verhilft uns zu der Erkenntnis: „Es gibt ja gar keine Dinosaurier mehr. Ich kann raus aus meiner Höhle.“

Damit Unbegrenztheit wieder möglich wird, ist es nötig, die inneren Barrieren und Blockaden genau kennen zu lernen.

Ende Januar findet mein beliebtes Körpertypenseminar statt. In dessen Mittelpunkt steht es dein ganz persönliches Potenzial zu erkennen und wieder lebendig werden zu lassen.

Wir üben uns darin, die Sprache unserer Seele über den Körper endlich verstehen zu lernen und ihr zuzuhören.

Dies geschieht mittels Methoden aus Bioenergetik, Primärarbeit, Breathwork, Körperdiagnose und Charakteranalyse.

Das Seminar bietet zudem aber auch viel Raum dafür, deine Erfahrungen und Kenntnisse mit der Atemarbeit/ Breathwork zu vertiefen und über das Kennenlernen der verschiedenen Körpertypen und Atemmuster sicherer im Einschätzen, Begleiten und Unterstützen anderer Menschen zu werden

Eine wertvolle Bereicherung für alle, die in ihrem Leben, oder durch den Beruf bedingt, Verantwortung für andere Menschen tragen.

Für das beliebte Körpertypenseminar gibt es nur noch wenige Plätze, melde dich, wenn du Interesse hast 💛

04/01/2026

„Zeig du es ihr, auf mich hört sie nicht“
sagt die Seele zum Körper.

Ein Leben, indem wir unser „ganz Eigenes“ zum Ausdruck bringen dürfen, wirkt als eine starke Sehnsucht tief in uns.

Abhängig von der persönlichen Lebensgeschichte und davon, wie viel Förderung wir erfahren haben, zeigt sich in und an unserem Körper, inwieweit es uns gelungen ist, unsere ganz persönliche Lebendigkeit zum Ausdruck zu bringen.

Daran, wie sich unser Körper entwickelt hat, zeigt sich auch auf wunderbare Weise, wie der Mensch, das Wesen, der Körper, das Energiesystem es geschafft haben unter teilweise widrigen Umständen zu überleben.

Die Verhaltensmuster der einzelnen Körpertypen können also lebensrettend sein, oft töten sie aber auch die Lebendigkeit ab – nämlich dann, wenn die Überlebensstrategie zur Lebensstrategie wird.

Im Prinzip verhalten wir uns wie jemand, der sich in einer winzigen Höhle versteckt – aus Angst, draußen könnte ihn ein Dinosaurier zertreten.

Das Wissen um die Körpertypen verhilft uns zu der Erkenntnis: „Es gibt ja gar keine Dinosaurier mehr. Ich kann raus aus meiner Höhle.“

Damit Unbegrenztheit wieder möglich wird, ist es nötig, die inneren Barrieren und Blockaden genau kennen zu lernen.

Ende Januar findet mein beliebtes Körpertypenseminar statt in dessen Mittelpunkt steht dein ganz persönliches Potenzial zu erkennen und wieder lebendig werden zu lassen.

Wir üben uns darin, die Sprache unserer Seele über den Körper endlich verstehen zu lernen und ihr zuzuhören.

Dies geschieht mittels Methoden aus Bioenergetik, Primärarbeit, Breathwork, Körperdiagnose und Charakteranalyse.

Das Seminar bietet zudem aber auch viel Raum dafür, deine Erfahrungen und Kenntnisse mit der Atemarbeit/ Breathwork zu vertiefen und über das Kennenlernen der verschiedenen Körpertypen und Atemmuster sicherer im Einschätzen, Begleiten und Unterstützen anderer Menschen zu werden

Eine wertvolle Bereicherung für alle, die in ihrem Leben, oder durch den Beruf bedingt, Verantwortung für andere Menschen tragen.

Für das beliebte Körpertypenseminar gibt es nur noch wenige Plätze, melde dich, wen du Interesse hast 💛

01/01/2026

Ein kleiner Denkanstoß 🤍

Ich stehe gerne früh auf, die stille Zeit morgens ist mir kostbar.
Um 6:00 Uhr morgens ist es sehr dunkel – und das bleibt noch für weitere 2 Stunden so.

Die Sonnenuntergänge in den letzten Tagen bei uns im Wald waren selten so spektakulär – allerdings waren diese schon um 17:00 Uhr am Nachmittag.
Danach war es stockfinster.

Die Wintersonnwende ist zwar schon über eine Woche vorbei, dennoch leben wir momentan in der Phase des Jahres, in der die Dunkelheit den deutlich größten Anteil hat.

In meinem Kalender habe ich gestern ein paar schöne Gedanken über die Dunkelheit gefunden:

„…die Isländer schätzen die schöpferische Kraft der Dunkelheit. Sie sagen über ihr Land: „Die eine Hälfte liest, die andere Hälfte schreibt.“
Die Kreativität gründet in diesen langen, dunklen Wintern. In der Dunkelheit wächst unsere Vorstellungskraft. Wir denken kreativer, handeln verwegener. Im Dunkeln werden die Sinne geschärft. Das gibt uns die Chance, besser hinzuhören, hineinzufühlen, aufzuspüren…“

Wenn es dunkel ist, gehen wir also trotzdem weiter, strecken unsere Fühler aus und tasten uns ins neue Leben voran.

Die größte Illusion ist, dass unser Leben perfekt sein muss, also bleibe einfach neugierig und wach, gerade weil es momentan soviel dunkel ist.

Liebe Grüße, Brigitte 💛

28/12/2025

Im diesjährigen Rauhnächteritual kannst du Altes mit Neuem verbinden, ebenso Aktivität mit Ruhe – ganz auf die Weise, wie es zu dir passt.

In der sogenannten „stillen Zeit“ kann natürlich ganz schön viel Trubel herrschen: Familienbesuche, Festessen, großer Rummel um Geschenke und natürlich die Sylvesterparty. All das kann schön sein, aber auch stressen.
Zugleich jedoch IST diese Ruhe der dunklen Abende und der langen Nächte da.

Vor allem in der Natur ist es still.
Immer gibt es beide Welten zugleich, Sonne und Mond, Geräusche und Stille, Aktivität und Ruhe.

In den Rauhnächten können wir raustreten aus dem Immergleichen, raus aus dem Gewohnten, aus Erledigung, Zeitdruck, Hast, Unruhe und Gedankenwirbel.

Eines ist sicher: wenn wir innerlich ein wenig Ruhe finden, setzt sich der im Alltag „aufgewirbelte Schlamm“ unseres Lebens langsam auf dem Boden ab, das Wasser unseres Seins wird klarer und wir erkennen wieder, wohin wir eigentlich wollen.

Deine Rauhnächte beginnen mit dem Einstiegsseminar und werden mit den Rauhnachtimpulsen begleitet und Enden mit dem Abschlussseminar. Im Abschlussseminar lohnt es sich genau zu überlegen:
wie stelle ich mich 2026 in mein Leben?

Mit Hilfe der 12 Rauhnachtimpulse hast du dich intensiv auseinandergesetzt mit dir, deinem bisherigen Leben und auch mit deinen Wünschen und deiner Sehnsucht für dein weiteres Leben.

Im Abschlussseminar wollen wir gemeinsam versuchen, deine Erkenntnisse, Antworten und Ideen zu fokussieren, um deine persönlichen Antworten auf die Fragen zu finden:

Wie finde ich heraus, was ich wirklich will?
Wo liegt meine größte Kraft?
Und was hindert mich daran, meine Kraft zu leben?

Die Konfrontation der letzten Rauhnacht mit der Göttin Percht verlangt Klarheit, Entschlossenheit und innere Wahrhaftigkeit.
Kleine Lügen und Notlügen mögen unseren Alltag vermeintlich leichter machen, doch im Ritual mit der Percht ist es fundamental, mit sich selbst im Reinen zu sein, sich selbst nicht mehr zu belügen, das Werten zu lassen und einfach nur wahrzunehmen, was ist, ohne darüber zu urteilen.

So erkennen wir wieder leichter und klarer, wer wir sind und was wir wollen.

21/12/2025

Es ist wieder soweit: die 6. Wintersaison von .job.am.berg ist dieses Jahr mit dem Einstiegsworkshop im ins Coaching gestartet.

15 junge Praktikant*innen und 5 Side-Coaches haben sich auf eine neue Reise begeben, und alle haben wie immer viele Fragen mitgebracht.

Auch in dieser Saison werden wir wieder versuchen, ganz langsam in die zugehörigen Antworten hinein zu wachsen – die Bereitschaft dazu war im 1. Live-Workshop sehr präsent, Neugier und Offenheit bei allen spürbar.

Und so sind wir schon am 1. Tag sehr tief eingestiegen und wurden direkt mit überraschenden Erlebnissen und Erkenntnissen belohnt.

Kernbotschaft an alle war:

„Denk immer daran: du zählst, bist wichtig und wirst geschätzt.
Und du gibst der Welt etwas, das ihr sonst niemand geben kann.“

Jetzt gilt es für alle herauszufinden, was sie einzigartig macht und was ihre „persönliche Fracht“ ausmacht, die sie in diese Welt ausliefern möchten.

Wir freuen uns schon auf den Fortgang dieser Reise.
Besonders auf den 2. Workshop im Januar 2026, indem es um Selbstwert, Eigen- und Fremdwahrnehmung gehen wird.

Wenn du Interesse oder Fragen zu dem Projekt hast melde dich ❣️

02/12/2025

Im Dezember beginnen wir die letzten Tage des Jahres 2025 zu zählen. Was haben wir über das vergangene Jahr an Antworten und Erkenntnissen für uns selbst gewonnen?
Welche neuen Wege haben wir beschritten, was ausprobiert oder endlich abgelegt.
Wo waren wir mutig, innovativ, kreativ, inspiriert – eben wirklich lebendig und persönlich?

Am Ende des Jahres dürfen wir mal wieder feststellen, was wir schon lange wissen:

der Terminkalender hatte auch dieses Jahr so wenig freie Seiten, der Tag so wenig freie Stunden, unser Jahr so wenig freie Räume, in denen wir uns auf die Suche nach uns Selbst und unseren echten Bedürfnissen machen konnten.

Dein Jahres – Übergang 2025/2026 kann sich dieses Jahr sehr besonders und ganz bewusst vollziehen mit dem RAUHNÄCHTERITUAL IN DER UBUNTULODGE

Über dieses uralte Ritual öffnen wir die Türen zu unserer Selbstbestimmtheit und kreativen Freiheit – es ist ein hingebungsvolles Hineinfinden in das, was uns wirklich entspricht.

Bist du neugierig geworden auf dich?
Möchtest du jemanden mit Zeit für sich beschenken oder
gibt es einen lieben Menschen, mit dem du diese Erfahrung gerne teilen möchtest?

01/12/2025

Die neue Wintersaison „Dein Job am Berg“ .job.am.berg 2025/26 startet heute.

16 junge Menschen - die Allgäuer Berge- 5 Monate arbeiten da, wo andere Urlaub machen und ein spannendes und intensives Live- Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung und beruflichen Orientierung.

Herzlich willkommen alle - toll, dass ihr euch auf den Weg gemacht habt.
Ich freue mich sehr darauf, euch zu begleiten.

Melde dich wenn du Interesse hast ❣️