Atemzyklus - Atemtherapie & Heilkundliche Psychotherapie HPG

16/04/2026

Wir warten oft auf Freundlichkeit aber wir können sofort anfangen, freundlich zu uns selbst zu sein.

Tue dir was Gutes, sei freundlich zu dir und nimm dir aktiv Zeit nur für dich und die Themen die dich beschäftigen.

Zum Beispiel hier in der Ubuntu Lodge beim Atem- und Aufstellungsseminar mitten in der Natur.

Ich freue mich auf dich 🧡

24/03/2026

Im Fokus des 1. Themenworkshops des Paarprojektes ‘26 steht deine Vorstellung von einer Liebesbeziehung.

Häufig handeln wir in einer Partnerschaft eher wie Geschäftspartner, nicht wie Liebende.
Wir geben etwas und erwarten dafür etwas zurück – Zuneigung gegen Sicherheit, Aufmerksamkeit gegen Treue.
Wir lieben nicht wirklich – wir verhandeln.

Aber bei der Liebe geht es nicht darum, den Anderen zu finden, sondern dich selbst zu finden – und dann diese „Ganzheit“ mit dem Anderen zu teilen, also darum „Beziehung zu gewinnen - von mir zu dir“.

Die meisten unserer Beziehungen scheitern nicht, weil wir uns nicht kümmern, sondern weil wir Angst davor haben, alleine zu sein.

Ich freue mich auf unsere neuen Begegnungen im Paarprojekt 2026.

Melde dich wenn du beim nächsten Paarprojekt dabei sein willst, ich freue mich auf dich ❣️

11/03/2026

Den Sprung wagen…

Meine letzten Wochen waren geprägt von Übergängen, Loslassen und Aufbruch in Neues.

Für mich geht im April ein wunderbares Projekt im Allgäu zuende.
Die Essenz dieser tollen Arbeit mit jungen Erwachsenen, die sich in einer Orientierungsphase in ihrem Leben befinden, trage ich deshalb weiter.

Ich sehe diese Arbeit als eine sehr reale Möglichkeit, der Zukunft unserer Gesellschaft, in der momentanen Zeit, etwas Gutes zu tun.
Und gleichzeitig ist es ein Versuch, einiges von dem weiterzugeben, was ich in meinem Leben an Gutem erfahren habe.

Tief in meinem Inneren gibt es ein Reservoir des Mutes. Es ist immer zugänglich und wartet stets darauf, von mir neu entdeckt zu werden.

So befinde ich mich, mit fast 64 Jahren, mal wieder im Aufbruch in ein neues Projekt.

Gemeinsam mit jungen, engagierten und leidenschaftlichen Menschen an meiner Seite bringe ich ein neues Projekt in die Region, in der ich lebe und zuhause bin.

Seid gespannt, ich werde es ganz bald mit euch teilen ❣️

25/02/2026

Insbesondere in Zeiten des Wechsels oder des Übergangs in Neues, werden wir immer wieder mit den Mustern unserer frühesten Prägungen konfrontiert:
„Ich schaffe das nicht“, „Das ist mir zu viel“, „Ich halte das nicht mehr aus“ sind weit verbreitete Überzeugungen, die sich in solchen Lebenssituationen häufig in uns äußern.

Die Erlebnisse rund um unsere Geburt und in den darauffolgenden frühen Jahren unserer Kindheit prägen unser Empfinden und unsere Haltung dem Leben gegenüber nachhaltig und sind maßgeblich dafür verantwortlich, wie wir unser Leben gestalten.
Das Wiedererleben der eigenen Geburt ist eine sehr existentielle Erfahrung und bringt uns wieder in Kontakt mit dem starken Lebenswillen, der uns überhaupt in unser Leben geholfen hat.
Die darin enthaltene Kraft liegt häufig tief in uns vergessen und wird uns in dieser intensiven Atemerfahrung des Rebirthings wieder bewusst und dadurch zugänglich.

Die Auseinandersetzung und Aufarbeitung unserer Geburtserlebnisse kann eine „Neugeburt“ auf vielen Ebenen hervorbringen. Sie verbindet uns wieder mit unserer ursprünglichen, lebendigen Lebensenergie und hilft uns so, die vielen herausfordernden Lebenssituationen des Wachstums und der eigenen Weiterentwicklung gut zu meistern.

Darüber hinaus vermittelt uns das wundervolle Gefühl, im Spiel des Lebens willkommen zu sein.

In der Stille der Natur, in der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten und jenseits deines Lebensalltags werden wir gemeinsam eintauchen in unsere frühesten Erfahrungen vom Leben.
Mit Atemarbeit, Meditation, Stille und einem sehr intensiven Rebirthing-Prozess finden wir Schlüssel zur Umwandlung unserer, auf unseren Urängsten basierenden Widerständen, zu Veränderung und Wandel im eigenen Leben.

Ich freue mich auf diesen sehr intensiven und kraftvollen Prozess mit dir, wenn du dabei sein möchtest. Melde dich, wenn du mehr wissen möchtest oder dich anmelden willst.

Herzlichst,
Brigitte

13/02/2026

„Wir müssen uns der unbekannten Zukunft stellen, indem wir alles zur Geltung bringen, dem wir in der Vergangenheit Form verliehen haben.”(John O´Donohue)


Auf meinem Kraftstein aus den diesjährigen Rauhnächten steht für 2026:
„Erfahrungen“

Für mich wird die unmittelbare Zukunft sehr stark von Neubeginn und dem Aufbruch in ein weiteres Abenteuer geprägt sein.

Neuland, mal wieder, mit fast 64 Jahren… manchmal denke ich auch, es reicht doch!

Aber es bin ja nicht nur ich. Es ist eine Energie in meinem Leben, die mich immer wieder neu einlädt, Räume zu öffnen.

Für Menschen und mit Menschen - um jenseits des alltäglichen Funktionierens auch Zeit zu schaffen für das Wesentliche.
Das, was uns von Innen heraus ausmacht und so gerne in unser Leben gebracht werden möchte.

Ich weiß, ich bin reich an äußeren Stärken und dafür bin ich meinem Leben sehr dankbar.

Aber eben dieses gelebte Leben hat mich auch um unschätzbare innere Stärken bereichert:

Geduld, Klarheit, Integrität und Gnade.
Und nicht zuletzt auch mit Erfahrungen, die sich aus meinen zahlreichen „Umwandlungserlebnissen“ ergeben haben.

Ich erinnere mich und greife jetzt darauf zurück und sehe dem Neuen mit Spannung und Zuversicht entgegen.

„Nimm Veränderung bereitwillig an – vergiss nicht, dass das Leben immer wieder umgestaltet wird.
Freunde dich mit der Person an, die du werden willst.
Heiße neue Pfade willkommen.
Genieße die Umwege.
Sei bestrebt tiefer zu gehen, nicht nur vorwärts.
Wisse, dass die meisten unnötigen Ansprüche aus dem unvollendeten Teil deines Selbst stammen.
Nimm dich vor Geschwindigkeit in Acht. Die führt oft ins Verderben.
Aus ganzem Herzen ist der richtige Weg. Halbherzigkeit wird dich umbringen.
Zügle deine Entfaltung.
Lass das Überlebte los, um Platz für Ungelebtes zu machen.“ (Joan Anderson)

05/02/2026

An diesem Breathwork Wochenende darfst
du alle Erwartungen loslassen und stattdessen einfach mal „nur SEIN“.

In einer Atemsitzung gibt es nichts zu erreichen.

Durch Atem, Berührung und Gehalten werden, gibt dir dein Körper und deine Seele all die Antworten, die du vielleicht schon seit langem versucht hast,über deinen Verstand zu finden.

27/01/2026

Eigenwahrnehmung - Außenwirkung

Ressourcen & persönliche Qualitäten

Dies waren die Themen-Schwerpunkte des 2. Live-Workshops von „Dein Job am Berg“ 2025/26.

Es war intensiv, spannend und natürlich waren wir auch wieder in wunderbarer Location mitten im Schnee in Balderschwang, bestens umsorgt im schönen
Vielen Dank für die tolle Beherbergung und Versorgung ans ganze Hubertus-Team.

„Was ist die beste Entdeckung, die du je gemacht hast?“, fragte der Maulwurf
„Dass es genügt, ICH zu sein“.

Ehrlich miteinander zu sein und nicht beeindrucken zu wollen - das machte das Miteinander deutlich entspannter und echter!

15/01/2026

Mit meinem diesjährigen Programm möchte ich dich unterstützen und begleiten auf deiner inneren Reise.

Melde dich bei mir wenn du Interesse a den Seminaren und Workshops hast.

Ich kann es kaum erwarten, da vieles Neues dabei ist. Ich freue mich riesig auf dich !

11/01/2026

„Sich einer Aufgabe verschreiben“ 🧘🏼‍♀️

In dem Augenblick, indem man sich endgültig einer Aufgabe verschreibt, bewegt sich die Vorsehung auch.
Alle möglichen Dinge, die sonst nie geschehen wären, geschehen, um einem zu helfen.
Ein ganzer Strom von Ereignissen wird in Gang gesetzt durch die Entscheidung,
und er sorgt zu den eigenen Gunsten für zahlreiche, unvorhergesehene Zufälle, Begegnungen und materielle Hilfe,
die sich kein Mensch vorher je so erträumt haben könnte.

„Was immer du kannst, beginne es.
Kühnheit trägt Genius, Macht und Magie.
Beginne Jetzt.“

Ein Zitat von Wolfgang von Goethe - wer hätte geahnt, dass er so „spirituell“ dachte ☺️

Es beschreibt den Abschluss des diesjährigen Rauhnächte-Rituals ganz wunderbar.
Alle Teilnehmer*innen hatten sich am 10. Januar nochmal für einen Tag in der UbuntuLodge getroffen, um gemeinsame „Nachlese“ aus den Tagen der Rauhnächte zu halten und daraus eine kraftvolle Affirmation für die persönliche Vision für 2026 zu ziehen.
Diese haben dann alle am „Perchtenfeuer“ in ihr Leben „gerufen“.

Mögen sich die Wünsche und Vorhaben im neuen Jahr manifestieren.

🙏🏼

11/01/2026

05/01/2026

„Zeig du es ihr, auf mich hört sie nicht“
sagt die Seele zum Körper.

Ein Leben, indem wir unser „ganz Eigenes“ zum Ausdruck bringen dürfen, wirkt als eine starke Sehnsucht tief in uns.

Abhängig von der persönlichen Lebensgeschichte und davon, wie viel Förderung wir erfahren haben, zeigt sich in und an unserem Körper, inwieweit es uns gelungen ist, unsere ganz persönliche Lebendigkeit zum Ausdruck zu bringen.

Daran, wie sich unser Körper entwickelt hat, zeigt sich auch auf wunderbare Weise, wie der Mensch, das Wesen, der Körper, das Energiesystem es geschafft haben unter teilweise widrigen Umständen zu überleben.

Die Verhaltensmuster der einzelnen Körpertypen können also lebensrettend sein, oft töten sie aber auch die Lebendigkeit ab – nämlich dann, wenn die Überlebensstrategie zur Lebensstrategie wird.

Im Prinzip verhalten wir uns wie jemand, der sich in einer winzigen Höhle versteckt – aus Angst, draußen könnte ihn ein Dinosaurier zertreten.

Das Wissen um die Körpertypen verhilft uns zu der Erkenntnis: „Es gibt ja gar keine Dinosaurier mehr. Ich kann raus aus meiner Höhle.“

Damit Unbegrenztheit wieder möglich wird, ist es nötig, die inneren Barrieren und Blockaden genau kennen zu lernen.

Ende Januar findet mein beliebtes Körpertypenseminar statt. In dessen Mittelpunkt steht es dein ganz persönliches Potenzial zu erkennen und wieder lebendig werden zu lassen.

Wir üben uns darin, die Sprache unserer Seele über den Körper endlich verstehen zu lernen und ihr zuzuhören.

Dies geschieht mittels Methoden aus Bioenergetik, Primärarbeit, Breathwork, Körperdiagnose und Charakteranalyse.

Das Seminar bietet zudem aber auch viel Raum dafür, deine Erfahrungen und Kenntnisse mit der Atemarbeit/ Breathwork zu vertiefen und über das Kennenlernen der verschiedenen Körpertypen und Atemmuster sicherer im Einschätzen, Begleiten und Unterstützen anderer Menschen zu werden

Eine wertvolle Bereicherung für alle, die in ihrem Leben, oder durch den Beruf bedingt, Verantwortung für andere Menschen tragen.

Für das beliebte Körpertypenseminar gibt es nur noch wenige Plätze, melde dich, wenn du Interesse hast 💛