OsteoMotion Privatpraxis für ganzheitliche Physiotherapie - Adrian Janz

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OsteoMotion Privatpraxis für ganzheitliche Physiotherapie - Adrian Janz

OsteoMotion verbindet moderne Physiotherapie mit Osteopathie und bietet mit individuellen Trainingsp Heilpraktiker (PT)

Physiotherapie - Osteopathie - Manuelle Therapie - PNF - Medical Personal Training - Running Specialist - FootGym - Taping - Sekt.

23/04/2026

Physiotherapeut (m/w/d) aus Mainz & Umgebung

Werde deinem eigenen Anspruch gerecht - und dem deiner Patient:innen.

👉 Physiotherapie, wie sie sein sollte!

🕞 45-60 Minuten Behandlungszeit
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28/01/2026

„Oh nein, mein Fuß proniert!“ 😱

In unserer internen Fortbildung haben wir darüber gesprochen, warum die Pronation des Fußes viel zu oft zu Unrecht verteufelt wird. Doch in Wahrheit ist sie ein genialer Mechanismus zur Energieaufnahme, -speicherung und -abgabe – und sorgt ganz nebenbei für eine faire Belastungsverteilung. Kurz gesagt: Pronation ist wichtig!

Wie so oft liegt die Wahrheit in der Mitte:
Zu viel Pronation – und der Fuß kollabiert samt Beinachse.
Zu wenig Pronation – und der Körper sucht sich kreative Umwege zur Kompensation.

Fazit: Ein Blick auf den Fuß lohnt sich immer. 👣✨

16/12/2025

Ein weiteres Jahr ist verflogen – und erneut steht Weihnachten vor der Tür. 2025 war ein ganz besonderes Jahr für uns, denn unsere Praxis feierte 5-jähriges Jubiläum. In den letzten fünf Jahren ist etwas großartiges entstanden: eine lebendige Praxis mit wunderbaren Menschen, hoher fachlicher Qualität und tollen Patient:innen.

Wir sagen DANKE! Danke an alle, die uns in irgendeiner Form unterstützen. Danke an all unsere Patient:innen - für das Vertrauen und für das viele positive Feedback. Vor allem aber DANKE an mein weltklasse Team 🫶

wir freuen uns auf das kommende Jahr, oder besser gesagt: auf die kommenden Jahre und auf all das, was noch kommt!

Wir wünschen euch allen eine besinnliche Adventszeit, einen gut guten Start ins neue Jahr, vor allem aber Gesundheit und Lebensfreude.

Euer Team von OsteoMotion ❤️

20/10/2025

6 Monate in 2 Minuten 💥

Ein kleiner Einblick in den Return-to-Sport-Prozess nach Innenmeniskus-Naht.

Danke an vom für dein Vertrauen, die vielen lustigen Gespräche und den Ehrgeiz, den du mit in die Praxis gebracht hast 🏋️‍♂️

09/09/2025

Sarkopenie – schon mal gehört? 💪

Du denkst, Muskelschwund betrifft dich erst im hohen Alter? Falsch gedacht!

Zwischen dem 30. und 70. Lebensjahr kann deine Muskelkraft um bis zu 40 % nachlassen. 😳

👉 Die gute Nachricht: Wer regelmäßig Krafttraining macht, hat auch im Alter deutlich mehr Satellitenzellen, die durch Training wieder „aufgeweckt“ werden können – und so für neuen Muskelaufbau sorgen. 🚀

Also: Altersvorsorge mal anders gedacht! 💥

Fang heute an, damit dein Körper auch morgen stark bleibt.

18/08/2025

Team-Day 2025

Man nehme 7 großartige Menschen, lasse sie bei Sonne über den Rheinterrassenweg spazieren, füge reichlich gutes Essen hinzu und lösche zwischendurch mit einem „ordentlichen“ Schluck Wein ab. Ergebnis? Ein Teamevent, das nach Nachschlag schreit! 🍷✨

26/02/2025

Ein neues Gesicht 🙋🏻‍♀️
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Dürfen wir vorstellen: Annalena Brunke, Osteopathin und Heilpraktikerin - ist ab sofort meist Donnerstag Nachmittag für euch da!

„𝘚𝘤𝘩𝘰𝘯 𝘸ä𝘩𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘛ä𝘵𝘪𝘨𝘬𝘦𝘪𝘵 𝘢𝘭𝘴 𝘙𝘦𝘵𝘵𝘶𝘯𝘨𝘴𝘴𝘢𝘯𝘪𝘵ä𝘵𝘦𝘳𝘪𝘯 𝘩𝘢𝘣𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘤𝘩 𝘥𝘪𝘦 𝘨𝘢𝘯𝘻𝘩𝘦𝘪𝘵𝘭𝘪𝘤𝘩𝘦 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘻𝘪𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘥𝘪𝘦 𝘬𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘹𝘦𝘯 𝘝𝘰𝘳𝘨ä𝘯𝘨𝘦 𝘪𝘮 𝘮𝘦𝘯𝘴𝘤𝘩𝘭𝘪𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘒ö𝘳𝘱𝘦𝘳 𝘴𝘦𝘩𝘳 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦𝘳𝘵. 𝘚𝘦𝘪𝘵 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘮 𝘚𝘵𝘶𝘥𝘪𝘦𝘯𝘢𝘣𝘴𝘤𝘩𝘭𝘶𝘴𝘴 𝘉.𝘚𝘤. 𝘪𝘯 𝘖𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘦 2021 𝘶𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘣𝘦𝘴𝘵𝘢𝘯𝘥𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘗𝘳ü𝘧𝘶𝘯𝘨 𝘻𝘶𝘳 𝘏𝘦𝘪𝘭𝘱𝘳𝘢𝘬𝘵𝘪𝘬𝘦𝘳𝘪𝘯 𝘦𝘳𝘧ü𝘭𝘭𝘵 𝘦𝘴 𝘮𝘪𝘤𝘩, 𝘮𝘪𝘵 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘈𝘳𝘣𝘦𝘪𝘵 𝘥𝘪𝘦 𝘓𝘦𝘣𝘦𝘯𝘴𝘲𝘶𝘢𝘭𝘪𝘵ä𝘵 𝘶𝘯𝘥 𝘝𝘪𝘵𝘢𝘭𝘪𝘵ä𝘵 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘗𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵*𝘪𝘯𝘯𝘦𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘣𝘦𝘴𝘴𝘦𝘳𝘯 𝘻𝘶 𝘬ö𝘯𝘯𝘦𝘯. 𝘐𝘯 𝘥𝘦𝘯 𝘭𝘦𝘵𝘻𝘵𝘦𝘯 𝘑𝘢𝘩𝘳𝘦𝘯 𝘬𝘰𝘯𝘯𝘵𝘦 𝘪𝘤𝘩 𝘪𝘯 𝘔ü𝘯𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘷𝘪𝘦𝘭 𝘌𝘳𝘧𝘢𝘩𝘳𝘶𝘯𝘨 𝘮𝘪𝘵 𝘰𝘳𝘵𝘩𝘰𝘱ä𝘥𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘒𝘳𝘢𝘯𝘬𝘩𝘦𝘪𝘵𝘴𝘣𝘪𝘭𝘥𝘦𝘳𝘯 𝘸𝘪𝘦 𝘊𝘔𝘋, 𝘞𝘪𝘳𝘣𝘦𝘭𝘴ä𝘶𝘭𝘦𝘯𝘣𝘦𝘴𝘤𝘩𝘸𝘦𝘳𝘥𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘥 𝘨𝘺𝘯ä𝘬𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘴𝘰𝘸𝘪𝘦 𝘱ä𝘥𝘪𝘢𝘵𝘳𝘪𝘴𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘛𝘩𝘦𝘮𝘦𝘯 𝘴𝘢𝘮𝘮𝘦𝘭𝘯. 𝘐𝘤𝘩 𝘩𝘢𝘣𝘦 𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘻𝘸𝘦𝘪𝘫ä𝘩𝘳𝘪𝘨𝘦 𝘞𝘦𝘪𝘵𝘦𝘳𝘣𝘪𝘭𝘥𝘶𝘯𝘨 𝘮𝘪𝘵 𝘥𝘦𝘯 𝘚𝘤𝘩𝘸𝘦𝘳𝘱𝘶𝘯𝘬𝘵𝘦𝘯 𝘒𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘰𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘦 𝘶𝘯𝘥 𝘖𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝘩𝘪𝘦 𝘣𝘦𝘪 𝘒𝘪𝘯𝘥𝘦𝘳𝘸𝘶𝘯𝘴𝘤𝘩, 𝘚𝘤𝘩𝘸𝘢𝘯𝘨𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘢𝘧𝘵 𝘶𝘯𝘥 𝘙ü𝘤𝘬𝘣𝘪𝘭𝘥𝘶𝘯𝘨 𝘢𝘣𝘴𝘰𝘭𝘷𝘪𝘦𝘳𝘵. 𝘋𝘢𝘥𝘶𝘳𝘤𝘩 𝘬𝘰𝘯𝘯𝘵𝘦 𝘪𝘤𝘩 𝘮𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘍𝘢𝘤𝘩𝘬𝘰𝘮𝘱𝘦𝘵𝘦𝘯𝘻𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘪𝘦𝘴𝘦𝘮 𝘉𝘦𝘳𝘦𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘶𝘴𝘸𝘦𝘪𝘵𝘦𝘯.“

Willkommen an Board, liebe Lena!

Besucht auch gerne mal ihr Profil und schaut euch ihr Kursangebot an

18/01/2025

TRAININGSPRINZIPIEN 🏋️‍♂️

Ihr habt in eurer Physiotherapie Übungen erhalten? Wenn ja, ist das doch schonmal nicht schlecht. Ihr habt sogar einen richtigen Plan erhalten? Wenn ja, dann ist das noch besser! Ist dieser dann auch auf euch und auf die exakte Zielsetzung ausgerichtet? Wenn ja, dann ist das sogar richtig gut! Wird dieser dann auch regelmäßig getrackt und angepasst? JA? Perfekt, dann seid ihr wirklich auf dem besten Weg eure Beschwerden in den Griff zu bekommen!

Ein gutes Belastungsmanagement und eine zielgerichtete Planung sind die wichtige Elemente in der Rehabilitation! 🫳🎤

13/01/2025

Du liebst das Laufen🏃‍♂️ , aber Verletzungen 🩼oder Schmerzen 😩zwingen dich immer wieder zu Pausen?

Dann ist unser RUNNING-REHAB-Konzept genau das richtige für dich!

Schaut mal rein!

05/01/2025

Du brauchst Hilfe bei deinem Comeback?

24/12/2024

Und wieder neigt sich ein Jahr dem Ende zu! Und wieder möchten wir die Gelegenheit nutzen, um uns bei allen zu bedanken, die uns auch in diesem Jahr ihr Vertrauen geschenkt haben. Ein großes Dankeschön auch an alle, die uns weiterempfohlen haben oder in sonstiger Art und Weise unterstützt haben.

Wir wünschen euch ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Euer Team von OsteoMotion 😘

21/04/2024

📣 NEWS: Vertragsverlängerung 📝

Nach einjähriger Bewährungsprobe als Werkstudent unterschreibt Tim Reith nun endgültig seinen Vollzeitvertrag bei OsteoMotion.

„Tim hat sich im letzten Jahr fabelhaft entwickelt und therapiert auf einem absoluten top Niveau. Die Verpflichtung war die logische Konsequenz seiner hervorragenden Arbeit“ freut sich Team-Manager A. Janz. „Er ist kompetent, flexibel einsetzbar und ein absoluter Team-Player.“

Der gebürtige Saarländer, dessen bisher größter Erfolg der 1. Platz in der Bash-Zone an der Weihnachtsfeier 2023 war (auf den er bis heute wahnsinnig stolz ist) befindet sich aktuell auf der Zielgeraden seiner Bachelor-Arbeit über Hamstring Verletzungen. „Ich freue mich riesig in so einer großartigen Praxis therapieren zu dürfen. Damit geht ein Kindheitstraum in Erfüllung. Schon als 6-Jähriger habe ich in OsteoMotion Bettwäsche geschlafen“

Auf den Hinweis, dass OsteoMotion erst seit 2021 existiere beendete Reith plötzlich das Interview und verwies auf seinen Pressesprecher…

Adresse

Drechslerweg 18
Mainz
55128

Webseite

http://www.osteomotion-mainz.de/

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