Heart's Desire Yoga

16/05/2023

✨Selbstbewusstsein✨ bedeutet, sich über sich selbst bewusst zu sein. Dieser Bewusstwerdungsprozess erfordert Mut und Offenheit.

Mutig müssen wir sein, um dorthin zu schauen, wo wir sonst aus Angst oder Bequemlichkeit wegschauen. Um da hineinzuspüren, wo wir sonst unangenehme Gefühle überspielen, uns davon ablenken. Bereitschaft und eine offene Haltung brauchen wir, um alte Muster verändern zu können.

Heute beginnt der neue Yogakurs. 💪🏽🧘🏻‍♀️

Wir nutzen das Konzept der Chakren, um unser Bewusstsein auf allen Ebenen auszudehnen und schauen dabei auf die verschiedenen Lebensbereiche.

Heute um 18 Uhr im Hearth in der Neustadt.

Ich freu mich auf euch 💓

Kurs-Location:

Anmeldung: Direkte Nachricht an mich. 😊

03/05/2023

"Chakra-Yoga und dein Lebenszyklus"

Im kommenden Yogakurs befassen wir uns mit den 7 Hauptchakren, wobei diesmal der Lebenszyklus im Fokus steht.

So wie die Natur jedes Jahr die Jahreszeiten durchläuft, so ist auch das Leben eines Menschen durch verschiedene Phasen gekennzeichnet. Diese werden "Chakrenzyklus" oder auch "Sieben-Jahres-Zyklus" genannt. Wenn wir lernen im Einklang mit der Natur und unseren natürlichen Zyklen zu leben, werden wir innerlich ruhiger und können besser mit Veränderungen, z.B. der Lebensumstände, Gewohnheiten und Beziehungen, umgehen.

Dieser Kurs findet dienstags um 18 Uhr ab dem 16.05.23 in der Neustadt (und online) statt.

Wieder 8 Sessions mit jeweils 90 Minuten, all about the Chakras. 🌈

Anmeldung unter folgendem Link ⬇️💛🤗

https://forms.gle/gXzc2Wr1YNfn8Ywn6

Eure Désirée 🧜🏽‍♀️

📷 vollgraff.fotografie

20/01/2023

Heute möchte ich etwas sehr persönliches mit euch teilen. Ich erzähle in diesem Interview über meine Herausforderung, eine langjährige Bulimie zu heilen. Ich weiß, dass viele Menschen von Essstörungen betroffen sind und sich aus Scham- und Schuldgefühlen keine Hilfe suchen. Auch ich dachte sieben Jahre lang, dass ich alles im Griff habe und es alleine schaffen muss. Falls du selbst von einer Essstörung betroffen bist, bitte mach dir bewusst, dass darunter etwas Tieferes liegt, das nicht mehr verdrängt, sondern gesehen und angenommen werden möchte. Und dieser Prozess braucht Raum und Zeit, und vor allem Menschen in deinem Umfeld, die dich dabei unterstützen. Much love to you, Désirée 🙏❤️‍🩹❤️

In dem Interview geht es um das für so viele Frauen relevante Thema „Emotionales Essen“. Vielfach entstehen daraus Ess-Störungen wie Magersucht (Anorexie) od...