Die Oase- Familien-und Gesundheitszentrum Mainz

30/04/2020

Du willst auch in der Corona-Krise Yoga machen? Wir haben einige unserer Kurse aktuell in Onlineform im Programm. Am 7.5. startet etwa ein neuer Präventionskurs Yoga in der Schwangerschaft.
Vorteil für dich: du kannst persönlich angeleitet in einer festen Gruppe Yoga üben, du kannst dich mit anderen Schwangeren austauschen, die Präventionszulassung ist in jedem Fall gewährt und sobald es möglich ist, wird der Kurs auch vom Onlineformat in die normale Kursform vor Ort überführt.

03/09/2019

Neues, schönes Angebot bei uns: Yoga mit Musik am Donnerstag Abend mit Yvonne.

11/06/2019

Achtung! Ab nächster Woche wird die Boppstraße zur Großbaustelle. Es kann zu Erschwernissen beim Erreichen unserer Praxis kommen. Die Verkehrsregelung ist geändert, die Boppstraße ist nur noch von Richtung Kaiserstraße aus zu befahren. Näheres unter: https://www.mainz.de/verwaltung-und-politik/buergerservice-online/verkehrsprojekte/boppstrasse.php

Die Boppstraße wird im Rahmen des Städtebauförderprogramms Soziale Stadt neu und wertiger gestaltet. Die Bauarbeiten beginnen im Sommer 2019.

15/04/2019

Neue Pekipkurse für Februar- und Märzbabys. Wir haben noch freie Plätze!
https://www.die-oase-mainz.de/fabelkurse-und-pekip-1/

Monika Pleiss, GfG-Fabel®-Kursleiterin, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Fabel® = Familienzentriertes–Baby–Eltern-Konzept, Kurs für Eltern und Babys im 1. Lebensjahr. Gemeinsam möchten wir die körperlichen und seelischen Bedürfnisse des Babys wahrnehmen und es i...

05/04/2019

Tolles Sommerangebot: Yoga Sanft mit Christiane vom 22.5. - 30.7.2019. Ganze 10 Termine statt nur 8 wie üblich. Der Sommer kann starten!
http://www.yogachris.info/

03/04/2019

Du suchst einen besonderen Kurs für die Rückbildung? Ab 8. Mai kannst du bei uns mit Yoga zur Rückbildung anfangen!
Erlebe die wohltuende und stärkende Wirkung von Yoga auf den Körper und seinen Einfluss auf dein inneres Wohlbefinden.

05/02/2019

Es gibt noch freie Plätze im Pekip für Mai-Juni 2018 Geborene! Montags 9:30 Uhr, schnell melden!
https://www.die-oase-mainz.de/fabelkurse-und-pekip-1/

Monika Pleiss, GfG-Fabel®-Kursleiterin, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Fabel® = Familienzentriertes–Baby–Eltern-Konzept, Kurs für Eltern und Babys im 1. Lebensjahr. Gemeinsam möchten wir die körperlichen und seelischen Bedürfnisse des Babys wahrnehmen und es i...

04/02/2019

Anne startet am 14.2. mit einer neuen Runde "Yoga mit Baby". Den eigenen Körper mit Yoga stärken und das Baby einfach mitnehmen. In einer Gruppe unter Gleichgesinnten, in liebevoller Athmosphäre, an der Wiederherstellung des körperlichen Gleichgewichts nach Schwangerschaft und Geburt arbeiten. https://www.die-oase-mainz.de/yoga/mama-yoga-mit-baby/

04/02/2019

Ein toller Yoga-Workshop findet am 10.3. bei Martina statt: Yoga Nidra – der schlaf der Yogis. Klingt entspannt? Ist es auch, aber auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene, mit dem Ziel eine tiefe und ganzheitliche Entspannung herbeizuführen. Neugierig? Gleich anmelden!

18/12/2018

Am Donnerstag schenkt euch Anne eine Yogastunde für Schwangere. Um 9:00 Uhr ist Bescherung. Kommt einfach in die Oase und startet gestärkt in den Weihnachtsendspurt.

12/11/2018

Für Samstag gibt es noch freie Plätze im Kurs: Erste Hilfe für Babys und Kleinkinder!
https://www.die-oase-mainz.de/1-hilfe-babys-kleinkinder-1/

Katrin Reinbott Ausbilderin für Kinder und Notfallkurse Der Kompaktkurs für Eltern, Erzieher/innen, Babysitter, Tagesmütter, Großeltern und alle, die beruflich mit Kindern zu tun haben. Erstellt mit Materialien und Richtlinien der Bundesarbeitsgemeinschaft "Mehr Sicherheit für Kinder". Kursinha...

30/10/2018

Neuer Präventionskurs: MamaYoga mit Baby ab 22.11.2018 Um nach der Geburt entspannt durchzustarten, die eigene Yogapraxis wieder aufzunehmen oder einfach mal was für sich zu tun, dieser Kurs wird jetzt von der Krankenkasse bezuschußt!
https://www.die-oase-mainz.de/yoga/mama-yoga-mit-baby/

Anne Hook Yogalehrerin (BYV) In diesem Kurs können sie nach der Geburt von der wohltuenden und stärkenden Wirkung des Yoga auf den Körper und seinen Einfluss auf unser inneres Wohlbefinden profitieren. In liebevoller Atmosphäre arbeiten sie aktiv an der Regeneration ihres Beckenbodens und förde...

29/09/2018

Achtung: Geänderter Termin für die Schnupperstunde! Am 8. Oktober 2018 geht es um 19:30 Uhr los.

18/09/2018

Lerne Pilates in der Schwangerschaft kennen bei einer Probestunde am 6.10.2018 um 11:00 Uhr. Kurs ab 15.10.2018
https://www.die-oase-mainz.de/pilates/

Sandra Guenin Profitänzerin und zertifizierte Pilatestrainerin Den Bogen spannen am Wochenbeginn. Starten Sie vital, elastisch und ausgeglichen in die Woche durch Pilates mit mir. Pilates ist ein systematisches, effektives Ganzkörpertraining. Das Konzept beruht auf dem Zusammenspiel von Atmung und...

17/09/2018

Tolles Angebot: Schnupperstunde Yoga mit Musik bei Jeanne Labigne, Yogalehrerin & Tanzpädagogin am 1. Oktober um 19:30 Uhr. Kurs ab 15.10.2018
https://www.die-oase-mainz.de/yoga/yoga-mit-musik/

Jeanne Labigne Yogalehrerin & Tanzpädagogin, Dr. Phil. Kulturanthropologie Mit achtsam fließenden und dynamischen Yoga-Sequenzen bringen wir unseren inneren und äußeren Körper in einen meditativen Fluss aus Atmung und Bewegung. Die aktive Yogapraxis mit Musik bringt unsere Energie in eine h...

30/08/2018

Neuer Erster Hilfe Kurs bei uns!
Unsere Kursleitersuche war erfolgreich und wir bieten am 17.11.2018 einen Erste Hilfe Kurs für Babys und Kleinkinder mit Katrin Reinbott von 9:00 - 16:00 Uhr an. Der Kurs ist auch für Tagesmütter/ - väter und Erzieherinnen / Erzieher zertifiziert.

16/08/2018

Nichts hilft einem besser durchs Babyjahr als eine gute Eltern-Kind-Gruppe geleitet von einer erfahrenen Kursleiterin. Daher bieten wir für jeden Geburtsmonat den passenden Kurs mit einer unserer wundervollen Kursleiterinnen Jeanette Engler, Marina Kouzitchkin und Monika Pleiss auf der Basis der Konzepte PEKiP oder FABEL.
https://www.die-oase-mainz.de/fabelkurse-und-pekip-1/

Monika Pleiss, GfG-Fabel®-Kursleiterin, Kinderkrankenschwester, Still- und Laktationsberaterin IBCLC Fabel® = Familienzentriertes–Baby–Eltern-Konzept, Kurs für Eltern und Babys im 1. Lebensjahr. Gemeinsam möchten wir die körperlichen und seelischen Bedürfnisse des Babys wahrnehmen und es i...

14/08/2018

Yoga hilft dir bei Stress – Ein toller Workshop bei uns am 16.9.2018
Erfahre bei Martina Berger die wohltuende Kombination von Yoga und Ayurveda für Deinen Alltag und speziell als Waffe gegen den allgegenwärtigen Stress!