Dein Ernährungshelfer

28/04/2022

Wieder was gelernt. Wusstet ihr das?

🔹Radieschenblätter sind eines der heilsamsten Lebensmittel überhaupt und sie werden zumeist einfach weggeworfen. Radieschenblätter sind das zweitstärkste Präbiotikum, das es gibt (nach den wilden Blaubeeren). Sie enthalten eine Fülle von Nährstoffen wie Vitamine, Mineralien, Antioxidantien, sekundäre Pflanzenstoffe und krebsbekämpfende Alkaloide und besitzt zudem antibakterielle und antivirale Eigenschaften.
🔹Sie reparieren den Dickdarm und andere Teile des Verdauungstrakts, die die Fähigkeit zur Nährstoffaufnahme verloren haben. Die Nährstoffe des Radieschengrüns werden auch in den am stärksten gestörten Verdauungstrakten absorbiert und besser als jedes andere Nahrungsmittel aufgenommen, dank ihres hohen Enzymprofils. Das Grünzeug enthält verschiedene Enzyme, die noch nicht durch wissenschaftliche Studien nachgewiesen sind und die die Aufnahme von Nährstoffen ermöglichen.
🔹Für das, was es zu bieten hat, ist Radieschengrün wirklich wie ein wildes Lebensmittel, selbst wenn es in Ihrem Gartenbeet oder auf dem Feld eines Bauern angebaut wird. Radieschenblätter helfen, den Körper von allen "Unverzeihlichen Vier" zu befreien. Insbesondere reinigen sie Schwermetalle in einem extremen Ausmaß, indem sie Quecksilber, Blei, Arsen und Aluminium aus dem Körper entfernen - in dieser Hinsicht sind sie fast so stark wie Koriander!! Radieschengrün hilft, alle neurologischen Erkrankungen abzuwehren, einschließlich MS, ALS und Borreliose. Radieschenblätter sind bei weitem das wirksamste Blattgemüse für die Gesundheit eines Menschen.
🔸Erntezeitpunkt 🔸
Wenn du deine Radieschen selbst anbaust, versuche, sie zu ernten, wenn sie noch nicht ganz ausgewachsen sind. Dann haben sie die besten Chancen, Ihre Gesundheit schnell voranzubringen.
Der beste Erntezeitpunkt ist, wenn das Grün und die Radieschen selbst jung und zart, die Schale noch nicht zäh oder das Fruchtfleisch faserig und das Grün überwuchert ist. Dann bieten sie dir den besten Nährwert.
🔸Verwendung🔸
Du kannst Radieschen grün roh oder gekocht essen. Behandele sie es wie jedes andere Blattgemüse. Eine gute Möglichkeit sie zu genießen, ist, sie zu zerkleinern und über einen Salat zu streuen.
Quelle: Medicalmediumjb

03/03/2022

Lass uns zusammen Deine Aufgabe lösen.
Für ganzheitliche Gesundheit. Wir gehen an die Ursache, die Symptome verschwinden dann von allein.
Egal ob Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht, Arthrose oder Paradontose.
Zusammen schaffen wir das!

03/03/2022

Lass uns zusammen Deine Aufgabe lösen. Auf das Du wieder ganzheitlich gesund wirst.
Egal ob Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck, Arthrose oder Paradontose.
Zusammen schaffen wir alles!

10/02/2022

Das ist die Chance gemeinsam etwas für Dich zu tun. Eine Stoffwechselkur begleitet von mir und Heilpraktikern in einer WhatsApp Gruppe oder sogar eine Woche direkt bei mir im Hotel.


Besser und leichter geht es nicht.

Gib Dir einen Ruck und starte Deine Stoffwechselkur.

Abnehmen
Entgiften
Blutdruck senken
Blutfette & Blutzucker verringern
Ausgleich des Säure-Basen-Haushaltes
Darmreinigung

Ich freu mich so auf Euch

04/12/2021

Durch den Einsatz von Pflanzenschutzmitteln und ausgelaugten Böden haben unsere Lebensmittel lang nicht mehr so viel Inhaltsstoffe wie vor Jahren. Bedenklich belastet sind sie dadurch.

Des Weiteren kommt unreife Ernte, zu lange Lagerung und dann zu hohe Temperaturen bei der Zubereitung dazu.

Nimm 5 am Tag ist nicht mehr ausreichend.
Nimm 8 am Tag müsste es heißen.
Aber wer schafft das schon?

26/11/2021

Nie vergessen
und nehmt bitte Euren Müll mit ☝️

15/11/2021

Ich freue mich wahnsinnig auf die positive Energie, neue Erkenntnisse und Erfahrungen, tolle Menschen und den Spirit.

03/11/2021

Hier mal ein schönes Video über unsere Telomere. Von der Länge der Telomere wird unser medizinisches Alter bestimmt. So macht es übrigens auch die Gerichtsmedizin.

Umso erstaunlicher ist die Entdeckung, welche mit dem Nobelpreis gewürdigt wurde, dass man die Verkürzung umkehren kann.

Doch schaut selbst

̈ngung





https://vimeo.com/202730215/e6b175d016

This is "Telomere Internet" by gabisteinerTEAM on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

30/10/2021

Heute möchte ich mal eine Geschichte aus dem Buch von Frank Jester teilen, die mich sehr bewegt hat.

Der Kaiser sitzt im Kopf

Stellen wir uns dazu den menschlichen Körper als ein beliebiges Land in vergangener Zeit vor. Die Bauern dieses Landes ( die Körperzellen) wollen immer gut versorgt sein. Kommt es aber zu einem Versorgungsmangel, droht ein Bauernaufstand ( im Gewebe des menschlichen Körpers).
Dazu organisieren die Bauern "Entzündungstruppen", die allerhand Unheil anrichten.

Der Kaiser, der sich das nicht gefallen lassen will, lässt seinerseits Truppen gegen die Aufständischen aufmarschieren - im "richtigen Leben" sind das Antibiotika. Diese chemischen Waffen vertreiben die Aufständischen aus der Provinz, in der sie mit ihren Entzündungen rebellieren. Aber ist der Krieg damit schon gewonnen? Mitnichten, höchstens eine Schlacht. Denn die Bauern, nach wie vor unterversorgt, weichen einfach aus. Sie verlagern ihre Rebellion an einen anderen Ort, rebellieren dort weiter, entfachen eine neue Entzündung, der Kaiser schickt wieder seine Antibiotika-Truppen und so weiter und so fort...

Eines Tages kommt ein weiser Ratgeber des Kaisers auf die Idee, wie er die Aufstände der Bauern ein für alle Mal beenden kann. "Großer Kaiser", sagt er, "wenn wir nur immer die Entzündungen bekämpfen, bekommen wir nie wieder Frieden im Land."
"Was schlägst du vor ?", fragt der Kaiser, dessen Reich sich inzwischen in einem ziemlich miserablen Zustand befindet. Nichts funktioniert mehr richtig, denn das gesamte Land leidet unter den permanenten Aufständen, sogar sein Abwehrsystem ist bedroht. "Großer Kaiser", sagt der weise Ratgeber, "wenn wir die Ursachen der Aufstände beseitigen, gehen die Bauern wieder an ihre Arbeit, und das Land wird bald wieder aufblühen."
"Und was ist die Ursache?", fragt der Kaiser. "Den Bauern mangelt es an Vielem, großer Kaiser, und deshalb sind sie sauer." "Du hast Recht", sagt der Kaiser, der im Kopf sitzt, "ich werde sofort anordnen, dass die Bauern wieder gut versorgt werden."

Die Moral von dieser kleinen Fabel leuchtet ein: Entzündungen entstehen durch Säure.

Wie Du Dein Säure-Basen-Gleichgewicht wieder herstellst und dauerhaft gesund bleibst, erkläre ich Dir gerne. Ich helfe Dir dabei.

Peter

28/10/2021

Darmgesundheit hellau 😊

Gerade jetzt, wo es auf die Erkältungszeit und den Winterblues los geht hilft die Darmkur.

Infos darüber ? Bei mir ! Schreib mich einfach an !

Und Nein....es ist keine Diät 😂

Bis gleich

20/10/2021

Unser Darm...ein Organ welches immer irgendwie stiefmütterlich behandelt wird.

Ist es doch aber mit das wichtigste Organ mit den vielfältigsten Aufgaben für unseren Körper.

Immunsystem, Nährstoffaufnahme und unsere Psyche sind nur drei der vielen Aufgaben die er leistet.

Umso wichtiger ist es sich um ihn zu kümmern.

Schon die alten Römer wussten das ein gesunder Darm maßgeblich zu einem gesunden Wohlbefinden beiträgt.

Kümmer auch Du Dich und bleibe gesund!

Du weißt wie Du mich erreichst und was zu tun ist !

Bis gleich

18/10/2021

15/10/2021

Hey, wie geht es Dir?

Fühlst Du Dich gut?

Hast Du Energie den ganzen Tag?

Dein Blutdruck ist okay?

Dein Körpergewicht passt zu Deiner Größe?

Nach 10 Minuten Bewegung bist Du nicht aus der Puste?

Deine Blutwerte sind super?

Deine Haare, Nägel und Deine Haut sehen super aus?

Du kannst Dich lange konzentrieren?

Dich lassen Infekte in Deinem Umfeld kalt?

Dich bringt so schnell nichts aus der Ruhe?

Du schläfst jede Nacht durch und wachst erholt auf?

Du kannst all diese Fragen mit "JA" beantworten? Dann schreib mir bitte nicht!

Falls es aber doch das ein oder andere "NEIN" oder "NICHT SO GANZ" bei Dir gibt, schreib mich gerne an und zusammen gehen wir das Problem an.

Bis gleich

Ich bin Peter Hillmann
Küchenmeister & Diätkoch
und helfe Dir gerne

Mein täglich Brot verdiene ich mit meinem Beruf als Küchenmeister. Mit der Ernährungsberatung möchte ich Dir helfen wieder gesund zu werden und zu bleiben.
Wir gehen die Sachen an, für die Dein Arzt keine Zeit hat. Zusammen gehen wir weg von Tabletten, welche nur die Symptome Deiner Krankheit unterdrücken und gehen die Ursachen an.

Ich reiche Dir die Hand. Ob Du sie nimmst, liegt bei Dir!

15/10/2021

Wusstest Du, dass Deine Gesundheit maßgeblich von Deinem Säure-Basen-Haushalt abhängig ist und welche Rolle ein gesunder Darm dabei spielt?

Viele Dinge übersäuern unseren Körper und beeinträchtigen, unter anderem auch die vielen guten Bakterienstämme in unserem Darm.

Eine Darmsanierung tut nicht weh und ist nicht teuer. Du profitierst von einem besseren Immunsystem und mehr Wohlbefinden.

Aber! Glaub mir nicht! Probier es selbst aus!

10/10/2021

Wusstest Du das vom Darm mehr Verbindungen zum Gehirn gehen als vom Gehirn zum Darm ?

Unser Darm steuert maßgeblich auch unsere Emotionen.

Um so wichtiger ist es sich um seinen Darm und die Darmgesundheit zu kümmern.

09/10/2021

Ich starte mit ganz vielen Freunden eine Kur zur Reinigung und Pflege des Darms. Es gibt so viele gute Gründe für eine Darmkur. Ich informiere Euch in nächster Zeit darüber.
Wir starten am 08.11.21

26/09/2021

Ich Danke für die tolle Woche mit unseren Teilnehmern der Stoffwechselkur im Hotel. Wir haben so viel Wissen und positive Energie ausgetauscht, zusammen gekocht und sind zusammen einkaufen gewesen.

Tolle Gespräche haben sich bei einer Tasse Tee ergeben. Ich wünsche allen Teilnehmern weiterhin tolle Erfolge und Gefühle in der Kur.

Unsere nächste begleitete Kur im Hotel startet am 16.01.2022
Dies ist vielleicht genau der richtige Termin um den Weihnachtsspeck loszuwerden, gute Vorsätze in die Tat umzusetzen und den Weg zur Bikinifigur 2022 zu bahnen 😉

Peter
Küchenmeister, Diätkoch und Dein Ernährungshelfer