AYURVEDAPUR

20/08/2025

🌿 Ayurvedisch. Wild. Sommerleicht. 🌿
Du suchst nach einem Rezept, das deinen Körper kühlt, dein Agni stärkt und gleichzeitig himmlisch schmeckt?

Dann wirst du diesen ayurvedischen Giersch-Papaya-Granatapfel-Salat mit Sesam & Limette lieben! 💚

✨ Er wirkt:
– kühlend bei Pitta-Überschuss
– leicht & bitter bei Kapha
– Vata-ausgleichend mit Honig & etwas mehr Öl
– nährend für Rasa & reinigend für Rakta Dhatu

Und das Beste: Er sieht wunderschön aus und ist in wenigen Minuten gemacht.

👉 Hier geht's zum vollständigen Rezept + Ayurveda-Wirkung:
📖 https://ayurvedazentrum-malente.de/giersch-papaya-granatapfel-salat-mit-sesam-limette-ayurvedisch-wild-wunderbar/

19/08/2025

Der Sommer verabschiedet sich leise – und lädt dich ein, auch in dir Platz für Neues zu schaffen.
Unsere 3-tägige Spätsommer-Kur im Ayurvedahaus Malente ist deine Einladung, loszulassen, Kraft zu tanken und dich sanft auf den Herbst vorzubereiten.

💆‍♀️ Was dich erwartet:

- Wohltuende Ayurveda-Massagen und Kräuteranwendungen
- Pranayama für Klarheit
- Ayurveda-Wissen zu Ernährung & Jahreszeiten (Ritucharya)
- viel Rückzug und Zeit für dich
- Leckeres direkt aus dem Ayurveda-Kräutergarten
- frisch gekocht für deine Konstitution, also eine ayurvedische Tagesverpflegung, warm, nährend und voller Pflanzenkraft
- Zeit für dich im Boho-Kräutergarten oder Spaziergängen in der wundervollen Natur der Ostholsteinischen Schweiz

📅 Wann gönnst du dir deine Auszeit?
Sichere dir jetzt deinen Platz unter Telefon 04523 - 40 36 67 oder via Mail an info@ayurvedapur.de

Weitere Infos findest du über den LINK
https://ayurvedazentrum-malente.de/spaetsommer-ayurvedakur-3-tage-fuer-deinen-neustart-in-balance-kraft/

kiel lübeck segeberg

17/08/2025

🌿 Breitwegerich im Ayurveda – Das unscheinbare Wunder am Wegesrand 🌞

Er wächst still und bescheiden auf unseren Wegen – und doch steckt in ihm eine Heilkraft, die im Ayurveda seit Jahrhunderten geschätzt wird. 🌱

Der Breitwegerich (Plantago major) kühlt überhitzte Haut, beruhigt gereizte Atemwege, pflegt den Verdauungstrakt und unterstützt den Körper bei der sanften Entgiftung.
Besonders für Pitta-Balance und Kapha-Reduktion ist er ein kleines Naturjuwel.

👉 Hier erfährst du mehr über den Breitwegerich im Ayurveda und wie du ihn für dich nutzen kannst:

https://ayurvedazentrum-malente.de/breitwegerich-im-ayurveda-heilkraft-fuer-haut-atemwege-verdauung/

17/08/2025

Kleiner REMINDER. Heute starten wieder 10 kraftvolle Portaltage, die du unbedingt für dich und deine Kraft und Wünsche nutzen solltest. Zur Inspiration findest du im neuen Portaltage-Guide Anregungen, Rituale und ayurvedische Tipps.

🎁 Ein liebevoll gestaltetes Mini-Ebook zum Download, voll mit:✨ einer kreativen Gewürzpaste fürs ayurvedische Frühstück✨ einem süßen & stärkenden DIY-Frühlingsöl zum Selbermischen✨ einem Rezept für meinen Ayurveda Power-Latte – die Frühlingsvariante!✨ Reflexionsfrage...

16/08/2025

🌿✨ „WILD. GRÜN. GÖTTLICH.“ – Das Kräuter-Booklet für deine Seele ✨🌿

Stell dir vor, du gehst barfuß über eine Sommerwiese, die Sonne im Gesicht, das Rascheln der Blätter, der Duft von Giersch, Dost und wilder Minze in der Luft...
Und plötzlich weißt du: Hier wächst alles, was du brauchst.

In meinem neuen Kräuter-Booklet nehme ich dich mit auf eine inspirierende Reise durch die Welt der heimischen Wildkräuter – verbunden mit dem alten Wissen des Ayurveda. Es ist mehr als nur ein Pflanzenführer. Es ist eine Einladung zurück zur Erde, zur Einfachheit, zu deiner Intuition.

https://myablefy.com/s/imkechristoph/ayurveda-kochbuch-wild-gruen-goettlich

📖 Das erwartet dich:
– liebevoll ausgewählte Wildkräuter, die du überall kostenlos findest und mit ayurvedischer Wirkung
– Dosha-Zuordnung, Rasas, thermische Einordnung & Anwendungsideen
– 40 kreative ayurvedische Rezepte: Hauptgerichte, Snacks, Tees, Drinks, Ghee, Aufstriche, Salate u.v.m.
– Inspirationen für den Alltag, Selbstfürsorge & ein wilderes Leben
– gestaltet für Herz & Augen & Input gleichermaßen

Egal ob Ayurveda-Neuling oder Kräuterliebhaber*in – dieses Booklet schenkt dir Wissen, Verbundenheit und ganz viel Naturmagie 🌿💫

👉 Jetzt entdecken & eintauchen:
HIER DER LINK
https://myablefy.com/s/imkechristoph/ayurveda-kochbuch-wild-gruen-goettlich

15/08/2025

🍹 REZEPT: CUCUMBER – MINT – TULSI COOLER (ZUCKERFREI)

Heute soll es wieder warm werden, daher gibt es heute einen easy und erfrischenden Ayurveda-Sommerdrink für dich. Let´s go :-)

Zutaten für 2 Gläser:

1 mittelgroße Gurke, geschält und grob geschnitten
8–10 frische Minzblätter
3–4 Tulsi-Blätter (oder 4–5 große Basilikumblätter)
200 ml Kokoswasser oder gefiltertes Wasser
1 TL frischer Zitronensaft (optional)
1 kleine Prise Steinsalz

Zubereitung:

Gurke, Minze, Tulsi/Basilikum und Wasser im Mixer cremig pürieren.
Nach Wunsch durch ein feines Sieb gießen oder direkt so genießen.
Zitronensaft und eine Prise Salz unterrühren.

In schönen Gläsern servieren, mit einem Minzblatt dekorieren und in Ruhe trinken.

Mein Ayurveda-Tipp: Genieße ihn bei Zimmertemperatur oder leicht temperiert – so wirkt er kühlend, ohne dein Agni zu schwächen.

💛 WARUM DIESER DRINK MEHR IST ALS NUR ERFRISCHUNG

Dieser Cooler ist nicht einfach nur ein Sommergetränk – er ist ein kleines Ayurveda-Ritual. Bereite ihn bewusst zu, atme den Duft der frischen Kräuter ein, und gönn dir diesen Moment als Pause im Alltag. Ob im Garten, auf dem Balkon oder als kleiner Begleiter in einer stillen Minute – er schenkt dir Leichtigkeit, Klarheit und einen Hauch von Sommerliebe.

Hast du Lust auf ayurvedisches Kochen, das zu DEINER Konstitution und Lebensart paßt und gut integriert werden kann? Hast du Beschwerden, die deine Haut, deinen Darm, schlechten Schlaf oder chronische Themen betreffen? Dann melde dich doch einfach und lass dir zeigen, wie du mit einer ZU DIR passenden Ernährung, Lebensmitteln und easy Tricks Vieles direkt ins Positive verändern kannst. Ruf einfach an und lass uns eine LÖSUNG finden - denn es gibt sie! :-)

Mail: info ät ayurvedapur.de
Telefon 04523 - 40 36 67

14/08/2025

☕ Kaffee – Liebe oder Last? Ayurveda sieht ihn als stark wirksames Stimulans, das je nach Dosha sehr unterschiedlich wirkt. 🌿
👉 Lies im Blog, wie du Kaffee ayurvedisch genießen oder ersetzen kannst:

https://ayurvedazentrum-malente.de/ayurveda-und-kaffee-freund-feind-oder-geunssmoment/

13/08/2025

🌸 Sommerhaut braucht mehr als nur Creme – sie braucht Balance. Ayurveda verbindet Kräuter, Rituale & Anwendungen für strahlende Haut. 💛
👉 Entdecke im Blog, wie du deine Haut im Sommer liebevoll pflegst:

https://ayurvedazentrum-malente.de/warum-ayurveda-im-sommer-die-haut-anders-betrachtet/

13/08/2025

LETZTE CHANCE sich bis heute 23:59 Uhr noch den 10-Euro-Sommergutschein auf deine Behandlung bis 31.08.2025 zu sichern. Hier noch einmal der LINK https://myablefy.com/s/imkechristoph/10-Euro-Summerlove

̈beckerbucht ̈beckerbuchttourismus ̈nersee ̈n

Unser Oster-Geschenk für dich. Löse deine 10 Euro Dankeschön gleich beim deinem nächsten Ayurveda Wohlfühltermin ein.

12/08/2025

🌿✨ Ab dem 17.08.2025 starten wieder kraftvolle Wunschtage.

"Ayurvedischen Portaltage Guide – Dein Schlüssel zu 10 magischen Tagen voller Energie ✨🌿 10 Tage – 10 Tore – 1 Reise zu dir selbst. https://tinyurl.com/jsd4ms6v

Stell dir vor, du hättest eine Landkarte, die dich durch eine Zeit trägt, in der das Universum seine Türen weit für dich öffnet. Genau das sind die Portaltage – energetische Hochzeiten, in denen Klarheit, Transformation und innere Ausrichtung auf dich warten.

Mit meinem Ayurvedischen Portaltage Guide begleite ich dich Tag für Tag auf dieser Reise:

💛 Tägliche Fokusthemen – inspiriert von der Energie des jeweiligen Tages
💛 Kreative Ayurveda-Rituale – weit weg vom „schon tausendmal gehört“, dafür tief, ungewöhnlich und transformierend
💛 Herzöffnende Affirmationen – Worte, die in dir wirken und dich innerlich ausrichten
💛 Impulse für Körper, Geist & Seele – um diese besondere Zeit bewusst zu gestalten

🌙 Warum Ayurveda & Portaltage perfekt zusammenpassen
Ayurveda bringt dich ins Gleichgewicht, Portaltage öffnen den Raum für Veränderung. In dieser Kombination erhältst du nicht nur spirituelle Impulse, sondern auch geerdete, körpernahe Praxisideen.
So werden deine Visionen nicht nur geträumt – sie werden fühlbar, lebbar, real.

📖 Das erwartet dich im Guide:

💛Hintergrundwissen zu Portaltagen und ihrer Wirkung
💛Für jeden der 10 Tage: Thema, Ayurveda-Ritual, Affirmation & Inspiration
💛Ideen, wie du diese Energien im Alltag nutzen kannst – auch wenn du wenig Zeit hast
💛Eine ganzheitliche Verbindung aus traditionellem Ayurveda-Wissen, moderner Spiritualität und Boho-Soul-Energie

💫 Für wen ist der Guide?
💛Für alle, die bewusster leben und die Portaltage nicht „einfach verstreichen“ lassen möchten
💛Für dich, wenn du bereit bist, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heißen

Nutze die Klarheit über deine Wünsche & Ziele mit mehr Energie & Leichtigkeit, tiefe Verbindung zu deiner inneren Stimme. Eine liebevolle, achtsame Begleitung durch eine hochenergetische Zeit

📥 Hol dir den Guide jetzt und öffne die Tore zu deiner inneren Kraft – die nächste 10-Tage-Portaltor-Phase beginnt am 17. August.

https://tinyurl.com/jsd4ms6v

🎁 Ein liebevoll gestaltetes Mini-Ebook zum Download, voll mit:✨ einer kreativen Gewürzpaste fürs ayurvedische Frühstück✨ einem süßen & stärkenden DIY-Frühlingsöl zum Selbermischen✨ einem Rezept für meinen Ayurveda Power-Latte – die Frühlingsvariante!✨ Reflexionsfrage...

10/08/2025

🌿 Dauerstress macht müde – nicht nur den Körper, auch die Seele. Ayurveda sagt: Balance statt Dauerlauf. 💛

👉 Entdecke im Blog, wie du mit Anwendungen & Ritualen im Ayurvedahaus wieder Kraft findest:
https://ayurvedazentrum-malente.de/ausgebrannt-ayur…fung-dauerstress/

# Ploen

09/08/2025

🌿 Ayurvedasommer – Liebe in jeder Sonnenminute
Der Sommer ist die Zeit, in der alles leichter wirkt – die Tage sind lang, die Natur schenkt uns ihre volle Farbenpracht und das Herz schlägt ein kleines bisschen schneller.

Wir laden dich ein, den Sommer nicht einfach nur zu leben – sondern ihn zu feiern! Und was passt besser dazu, als ein erfrischendes Ayurveda-Getränk, das Körper und Seele kühlt und eine wundervolle, vedische Behandlung?

Hierzu kannst du bis 31.08.2025 den "Summerlove-Gutschein" nutzen, den du ganz easy über den angegebenen LINK downloaden und vor Ort einfach nur noch vorlegen mußt.

💛 Dein 10-Euro-Summerlove-Gutschein
Weil Sommer die Zeit ist, um sich selbst zu verwöhnen und du auf deine Ayurveda-Anwendung oder Beratung – einfach bei der Terminbuchung im August angeben kannst.

HIER GEHTS ZUM LINK https://shorturl.at/aKcjv