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Natalie Reinig - Deine Emotions-Coachin, Mörlenbach (2025)

03/08/2025

🛌 Müde? 🌀 Gereizt? 😕 Schlecht gelaunt?
▶️ Dann ist diese Woche für dich!
6 Tage – 6 ätherische Öle – 1 neue Erfahrung.

Ich zeige dir, wie du reine ätherische Öle intuitiv nutzen kannst, um …
💤 erholsamen Schlaf zu unterstützen
😌 zur Ruhe kommen
🌞 dein emotionales Gleichgewicht zu fördern
🧠 deine Konzentration zu unterstützen
– und das alles ganz natürlich & ohne Verpflichtung!

✨ Was ist die Basic Week?
🔷 Start: 15.08.
🔷 Testset mit 6 Ölen + Kokosöl nach Hause
🔷 Zoom-Start (auch Aufzeichnung)
🔷 Tägliche Begleitung per WhatsApp oder Telegram
💸 Nur 10 €
❗️Voraussetzung: Du hast noch kein doTERRA-Konto
📅 Anmeldeschluss: 07.08.

01/08/2025

Wieso ich diese kleinen Öl-Fläschchen so liebe. 🫶

Wusstest du, dass dein Geruchssinn direkt mit deinem emotionalen Gehirn verbunden ist?
👃❤️

Wenn du an einem ätherischen Öl riechst, durchlaufen die Duftmoleküle keinen Umweg über deinen Verstand – sie wirken direkt auf dein limbisches System, den Teil deines Gehirns, der für die Gefühle zuständig ist.

Deshalb liebe ich es, mit ätherischen Ölen zu arbeiten – nicht nur für meine eigene emotionale Balance, sondern auch in meinen Angeboten - in 1:1 Sessions als auch in Gruppen.
Hochwertige ätherische Öle können z.B
✨ausgleichend
✨aktivierend
✨erdend wirken und dich dabei in großen und kleinen Herausforderungen unterstützen.

Ob Lavendel bei Angst, Pfefferminze für einen klaren Geist oder wilde Orange bei Unsicherheit – jedes Öl kann dein Anker sein. ✨

🦋NEUGIERIG GEWORDEN?
➡️Wenn du das selbst erleben willst, komm am 21.09. zu meinem Workshop
„Der Duft der Emotionen – EFT & ätherische Öle“ (LINK IN BIO).
➡️Oder du buchst dir bei mir deinen individuelle Öle-Beratung, um die Top 10 Öle für deinen Alltag kennenzulernen.

📩 Schreib mir eine oder buch direkt über den Link in der Bio.
Ich freu mich auf dich 💛

PS: Vom 1.-6. August gibt es ein besonderes Angebot zum probieren der Öle. Schau in meine Story.

27/07/2025

Früher dachte ich, Freundschaft muss laut sein.
Heute weiß ich: Sie darf still, tief und nährend sein.
💫 Kakao statt Cocktails.
💫 Zuhören statt Überreden.
💫 Natur statt Nachtleben.
💫 Echte Gespräche statt Small Talk.

Diese 24 Stunden mit der wundervollen Melli von .living.sha waren für mich wie ein Kurzurlaub für die Seele.

Wir haben gemeinsam Kaffee gegen Kakao getauscht, Karten gezogen, über Weiblichkeit, Muster und unsere Selbstständigkeit gesprochen – und waren einfach nur präsent miteinander geteilt. Ohne Drama. Ohne Ablenkung. Mit Tiefe und Echtheit.

Hand aufs Herz ❤️ : Wie lebst du gerade?
In Ablenkung oder in echter Präsenz?
Vermisst du nährende Verbindungen in deinem Leben?

➡️ Dann schau bei meinem nächsten Workshop vorbei:
✨ Authentic Relating beim Yoga Festival Anfang September.
Erlebe, wie sich echte Verbindung anfühlen kann – sanft, ehrlich und frei von Masken.

👉 Alle Infos & Anmeldung über den Link in meiner Bio.
Ich freue mich auf dich! ❤️

25/07/2025

Wieder mal aus dem Gespräch mit der lieben .

✨ Freude hat viele Gesichter. ✨
Manchmal ist sie laut, hüpfend, ekstatisch –
manchmal leise, still und ganz bei dir.

Im Video erzähle ich dir von drei Qualitäten von Freude, die ich selbst oft in mir beobachte:

1️⃣ Die aufgeregte, sprudelnde Freude, die raus will – am liebsten sofort mit allen geteilt.
2️⃣ Die strahlende, extrovertierte Freude, die dich lachen, tanzen und präsent sein lässt.
3️⃣ Und die stille, introvertierte Freude, die wie ein warmer Fluss durch dich fließt – ganz in Dankbarkeit und Frieden.

💛 Meine Einladung an dich: Erlaube dir, jede Form von Freude zu fühlen – ohne sie zu bewerten.
Freude ist nicht immer laut. Manchmal ist sie einfach nur da. Und das ist genauso schön.

👇 Welche dieser Formen kennst du gut von dir? Schreib’s mir in die Kommentare.

💛 Wenn du jedes Gefühl mal in dir kennenlernen magst, lade ich dich zur Yin Reise durch deine Gefühle ein. Start ab 19.09. im . ➡️ Kommentiere REISE und ich schicke dir alle Infos zu.

FREUDE
EMOTION
GEFÜHLE

24/07/2025

„Danach habe ich mich viel leichter gefühlt – und meine Verspannung war weg.“ 💛

So schön, dieses Feedback einer Teilnehmerin meiner 1:1 Yoga Session zu lesen – und gleichzeitig eine Erinnerung daran, wie kraftvoll persönliche Begleitung sein kann.

In einer 1:1 Session bekommst du:
✨ 90 Minuten nur für dich
✨ Individuelle Begleitung, abgestimmt auf deine Bedürfnisse & Themen
✨ Raum für Fragen, Unsicherheiten & persönliche Prozesse
✨ Flexibilität in Tempo, Tiefe und Fokus – ob Yoga, Breathwork oder EFT-Klopfakupressur

Du willst dir selbst genau diesen Raum schenken?
➡️ Dann buch dir deinen kostenlosen Soul Call über den Link in meiner Bio oder schreib mir eine PN.
Ich freue mich auf dich 💛

22/07/2025

🍁 Dein Herbst für mehr Verbindung zu dir – alle Workshops im Überblick 🍁
Spüren. Fühlen. Sein.

Wow! Selbst ich war überrascht, wie viele Möglichkeiten ich dir diesen Herbst anbieten kann, um bei dir selbst anzukommen, deine Emotionen bewusster wahrzunehmen und dich selbst ein Stück besser kennenzulernen. 💫

Du möchtest (wieder) lernen zu fühlen?

Ob durch Breathwork, EFT, Yin Yoga oder im Frauenkreis – in jedem Workshop bekommst du vor allem eines:
➡️ Einen sicheren Raum, in dem du einfach du selbst sein darfst – mit allem, was gerade da ist.

Hier findest du alle Termine auf einen Blick:

SEPTEMBER
4.–8.9. ✨ Workshops „Authentic Relating“ & „EFT“
13.9. 🌸 Frauenkreis „Yonireise mit Ton & Kakao“
19.9. 😊 Yin Yoga Reise durch die Freude
21.9. 🌿 Workshop „Duft der Emotionen – EFT & ätherische Öle“

OKTOBER
10.10. 🖤 Yin Yoga Reise bei Trauer
11.10. 💨 Breathwork Gruppensession
17.10. ✨ Workshop „Emotional frei mit Yin Yoga & EFT“
18.10. 💨 Breathwork Gruppensession
24.10. 🔥 Yin Yoga Reise bei Wut

NOVEMBER
7.11. 😨 Yin Yoga Reise bei Angst

✨ Kommentiere das Datum, das dich ruft – ich schicke dir den Link mit mehr Infos.
Oder schau direkt unter nataliereinig.de/shop (LINK IN BIO).

Ich freu mich auf dich! ❤️

21/07/2025

Warum eine 1:1 Yoga Session mehr für dich tun kann als jeder Gruppenunterricht. 🧘‍♀️

Eine private Yoga-Session buchen, obwohl du doch einfach in den Kurs gehen könntest?
Warum genau das ein Gamechanger für deinen Körper und Geist sein kann, verrate ich dir hier ⬇️

✨ 5 Gründe für eine 1:1 Yoga Session:

1️⃣ Alles dreht sich nur um dich:
Die 90 Minuten sind komplett auf deine Bedürfnisse abgestimmt – körperlich und emotional.

2️⃣ Hands-on Unterstützung:
Ich begleite dich in jeder Asana individuell, damit du dich sicher fühlst und deine Haltung verfeinern kannst.

3️⃣ Raum für Fragen:
Anders als im Kurs nehme ich mir hier die Zeit, deine Fragen zu beantworten und Übungen auch mal zu erklären oder mit Literatur zu veranschaulichen.

4️⃣ Individuelle Dehnungsbegleitung:
Ich unterstütze dich aktiv in den Dehnungen – sanft und angepasst an deinen Körper.

5️⃣ Faszienmassage inklusive:
Wenn ich spüre, dass deine Faszien dich blockieren, unterstütze ich dich direkt mit gezielten Massagegriffen.

Zum Abschluss:
Eine tiefe Savasana-Entspannung mit Massage und Energiearbeit, die Körper und Geist sanft abschließen lässt. 🧘‍♀️✨

Klingt nach genau dem, was du gerade brauchst?
➡️ Gönn dir 90 Minuten, die ganz dir gehören.
Buch dir deinen kostenlosen Soul Call (Link in Bio) und lass uns gemeinsam schauen, wie ich dich unterstützen kann.

YOGA
SELFCARE
INNERE BALANCE

16/07/2025

Heute habe ich mir selbst den Raum für eine Atemreise gehalten – und dann kam mein Hund…

Mein Kopf sagte: „Lass dir den Raum halten, das ist sicherer.“ Doch mein Herz wollte atmen. Allein. Also habe ich vertraut. Mich getraut, mich selbst zu halten. Denn: Es zeigt sich immer nur das, was wir halten können.
Und dann passierte das Unerwartete: Theo – mein Hund – kam zu mir. Er spürte, dass ich Unterstützung brauche. Ganz sanft stupste er mich mit der Schnauze am Knöchel an. Ich ließ los. Ich begann zu weinen. Theo blieb. Er legte sich in meinen Schoß, seinen Kopf auf meinen Oberschenkel. Und hielt mich. In meiner Energie. In meinem Prozess.

Manchmal bekommst du Unterstützung genau da, wo du sie nie erwartet hättest.
✨ Eine Erinnerung: Du bist nie wirklich allein. ✨

Und ja – du kannst dich selbst halten. Und gleichzeitig darfst du dich auch halten lassen.
Wenn du bereit bist, in deine eigene Atemreise einzutauchen, begleite ich dich gerne. Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
➡️ Buch dir deinen Soul Call (LINK IN BIO), wenn du bereit bist LOSZULASSEN.

🫶 Nächste Breathwork-Sessions in der Gruppe: 📅 11. Oktober | 17-20 Uhr 📍 Scharbach-Grasellenbach (Odenwald)

📅 18. Oktober | 15-18 Uhr 📍 YogaRaum Mannheim 
ATEMREISE
SEELENHUND RAUMHALTER

14/07/2025

Aus welcher Energie heraus erschaffst du dein Leben?
 Team Traubenzucker 🍬 oder Team Maronen 🌰?

😡 Wut kann eine kraftvolle Energiequelle sein. Sie gibt dir schnell viel Power – wie ein Traubenzucker-Kick. Aber irgendwann ist der Energieschub vorbei… und dann? 🥲 Freude hingegen ist wie eine sanfte, stetige Energiequelle – wie komplexe Kohlenhydrate, die dich nachhaltig nähren.

Ich habe lange aus der „Ich-beweise-mich“-Energie erschaffen. Hat funktioniert. Kurzzeitig. Aber mein Körper und mein Nervensystem haben irgendwann rebelliert. Ich war müde. Ich war erschöpft.

Heute wähle ich die Freude als meine Energiequelle. Stetig. Kontinuierlich nährend. 
Das bedeutet nicht, dass Wut nicht willkommen ist – aber ich bin mir dessen bewusst, dass die Wut-Energie schnell wieder verpulvert ist. 😊

✨ Hör mal in dich hinein: Mit welcher Energie willst DU dein Leben gestalten? 
Bist du bereit, deine Energien bewusst zu nutzen?
👉 Dann buch dir deinen Soul-Call oder sichere dir einen Platz in einem meiner Workshops – alle Infos findest du im LINK IN BIO oder schreib mir eine PN.

Du bist die Quelle deiner Energie. 💛

ENERGIE
FREUDE WUT

13/07/2025

👭Frauenkreis in Mörlenbach · Samstag, 13.09.25 · 17–20 Uhr · 43 €

Du sehnst dich nach Verbindung – zu dir, deinem Körper, deiner Weiblichkeit?

In diesem Frauenkreis tauchen wir achtsam und kreativ in den Kontakt mit unserer Yoni ein. Über das Arbeiten mit Ton, Körperwahrnehmung und liebevollen Austausch erforschen wir, was sie für dich bedeutet – körperlich, emotional, seelisch.

Den Raum eröffnet ich (Natalie) mit einer Kakao-Zeremonie. Der Rohkakao unterstützt uns unsere Sinne und unser Herz zu öffnen. ❤️

Dich erwarten:
🤎 Gestaltung der Kreismitte
🤎 Erdende Arbeit mit Ton
🤎 Raum für Wahrnehmung, Begegnung & Selbstausdruck

Für alle Frauen, die sich selbst tiefer spüren, kreativ in Verbindung mit ihrer Weiblichkeit & ihrem Schoßraum kommen wollen oder einfach nur eine Auszeit unter Frauen wünschen.

🗓 13. September | 17-20 Uhr
📍 Mörlenbach (Adresse wird bei Anmeldung bekannt gegeben)
💶 43,- € inkl. Rohkakao & Ton
Anmeldung per Mail an: atelierfrauenwandel@web.de
👉 Mehr Infos: www.atelierfrauenwandel.de

Bitte mitbringen: Kleidung, die schmutzig werden darf, eine Decke oder ein Handtuch und alles, was du für dich in der Natur brauchst.

11/07/2025

Warum du nie dein eigenes Leben leben wirst, wenn du nicht neue Wege gehst.

Fühlst du dich manchmal, als würdest du nur eine Rolle erfüllen – angepasst an die Erwartungen deiner Familie, deines Umfelds, der Gesellschaft?
Und tief in dir spürst du: Da ist mehr. Da ist eine Seite von mir, die gelebt werden will.

Ich kenne das nur zu gut.
Ich habe viele Jahre perfekt funktioniert: als Projektmanagerin in der Wirtschaft, als Schiedsrichterin auf dem Eis.
Stark, taff, immer leistungsfähig – und doch innerlich verloren.
Bis mein Körper STOPP sagte.
Und ich musste mich dem stellen, was ich jahrelang weggedrückt hatte: meinen Gefühlen und alten Verletzungen.

Heute gehe ich meinen eigenen authentischen Weg – mit Breathwork, EFT, Yin Yoga und tiefem Vertrauen.
Es ist nicht immer leicht. Aber es ist WAHR. Und es bin ich SELBST.
Und genau das macht den Unterschied.

✨ Willst du dein Leben wieder selbst gestalten – nach DEINEN Wünschen?
✨ Willst du raus aus alten Rollenbildern und rein in deine Kraft, dein Fühlen, dein wahres Sein?

Dann geh den ersten Schritt.
Ich begleite dich auf deiner Reise zurück zu dir.

👉 Kommentiere mit ❤️ wenn du bereit bist, neue Wege zu gehen.

Du bist nicht allein.
Und du darfst NEU anfangen. 💛

TRANSFORMATION
WAHRHEIT
SELBST

Photo Credit:

08/07/2025

✨ Was, wenn eine Atemreise alles verändern könnte? ✨
Du bist dir nicht sicher, ob du Breathwork ausprobieren solltest, weil du nicht weißt, was dich erwartet? Ich zeige es dir!

➡️ Es erwartet dich eine Reise zu dir selbst - mit allen Höhen und Tiefen.

Es können körperliche als auch emotionale Themen sichtbar und spürbar werden. Und ich bin immer da, denn ich begleite dich von ganzem Herzen auf deiner Reise.

Du bist sicher und gehalten. ❤️

Bist du bereit für deine Breathwork Erfahrung im geschützten und von mir gehaltenen Raum?

Melde dich noch schnell an ⤵️
🗓 12. Juli | 15–18 Uhr
📍 YogaRaum Mannheim, Wildbader Str. 9, 69239 Mannheim-Seckenheim
💶 50,- €
💌 Anmeldung & Info: yogaraum-mannheim.de oder LINK IN BIO.

📎 Nicht geeignet bei Schwangerschaft, Epilepsie, unbehandeltem Bluthochdruck etc. - bitte lies die Kontraindikationen in der Ausschreibung genau.

BREATHWORK
RAUMHALTEN
INNERE REISE

Natalie Reinig - Deine Emotions-Coachin

03/08/2025

01/08/2025

27/07/2025

25/07/2025

24/07/2025

22/07/2025

21/07/2025

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