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Wut Coaches

Haben Sie häufig Wutanfälle? Wir helfen unseren Klienten dabei Ihre Probleme mit Wut und Aggressionen

05/08/2025

Jeder kennt das Gefühl, wenn Zweifel aufkommen. Es geht darum, sich immer wieder neu zu entscheiden: „Nein, das ist mein Weg!“ Auch wenn es anstrengend ist, ist es besser als die Alternative. Irgendwann wird die Entscheidung so klar, dass man nicht mehr zögert. ✨

05/08/2025

Erkennst du dich wieder? Wer oft schreit, von anderen als reizbar wahrgenommen wird oder gedanklich nicht von Kränkungen loskommt, könnte ein Problem mit Wut haben. 🤔 Auch eine schwierige Kindheit oder starre Vorstellungen können Anzeichen sein.

04/08/2025

Wir teilen unseren Weg zum Umgang mit Wut und entwickeln Selbstkontrolle, dank wertvoller Erkenntnisse aus dem Kurs. Wir thematisieren offene Kommunikation und das Setzen von Zielen für persönliche Veränderungen.

02/08/2025

Ein Glaubenssatz ist wie ein Zauberspruch, der uns jahrelang in einer bestimmten Weise fühlen ließ – klein, traurig, schwer. Aber dieser Zauber wirkt nur, solange er zelebriert wird. Um den Bann zu brechen, braucht es eine Veränderung des Zauberspruchs selbst. Die Worte sind nicht das Problem, sondern ihre Verknüpfung mit Schmerz. Stell dir vor, aus „Ich bin nicht wertvoll“ wird plötzlich „Bin ich nicht wertvoll?“. Eine kleine Änderung, große Wirkung.

31/07/2025

Grenzen setzen ist schwer, aber notwendig. Werden sie ignoriert, staut sich Frust auf. „Warum schreist du mich an?“ Es beginnt mit kleinen Wünschen, die übergangen werden und endet im Streit. Wer trägt die Verantwortung dafür?

30/07/2025

Sich selbst Regeln aufzuerlegen, die das Leben einengen? Oft merkt man es gar nicht, wie sehr man sich durch selbst auferlegte Zwänge limitiert. Manchmal sind diese Regeln einfach nur "Quatsch", der unnötig einschränkt. Kennst du das?

29/07/2025

Emotionale Aufruhr kann der Schlüssel zur Auflösung von Triggern sein. Nutze den Moment, um negative Gefühle anzugehen und alte Situationen neu zu erleben. "Wenn Du stark ins Gefühl kommst", entdecke das Potenzial für Leichtigkeit und Verbesserung.

28/07/2025

Das Gefühl, das Ruder selbst in die Hand zu nehmen… Eine unglaubliche Veränderung! Weniger Anspannung, mehr Glück – sich nicht mehr so leicht von außen beeinflussen lassen. Selbst in schwierigen Phasen weiß man, was zu tun ist. Und plötzlich ist da eine neue Leichtigkeit.

22/07/2025

Wir untersuchen die frustrierenden Momente im Leben. Unsere Analyse zeigt, warum Frustration und Unzufriedenheit zu Wutausbrüchen führen können. Entdecken Sie, wie sich diese Gefühle manifestieren und was wir dagegen tun können, um unser Wohlbefinden zu verbessern.

18/07/2025

Nachdem die Beziehung vor dem Coaching fast vorbei war, akzeptierte mein Mann meine Entschuldigung und sah meine Anstrengungen zur Verbesserung. Wir haben unsere Probleme angegangen.

16/07/2025

Wir teilen, wie wir in kleinen Momenten des Lebens gelassener werden. Von lustigen Situationen bis hin zu Veränderungen in unseren Reaktionen auf Stress. Entdecke unsere Tipps zur Bewältigung negativer Gedanken und finde Inspiration für mehr Gelassenheit.

14/07/2025

Wir lernen schnell durch das Wissen anderer! Wir haben gelernt, dass man so viel mitnehmen kann, auch wenn man selbst keine Frage hat. Wir erklären, wie die angebotenen Informationen schnell zu persönlichem Fortschritt führen können.

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